#راهکار_کلامی اینا رو به همسراتون بگید😉: قولایی که می‌تونم بهت بدم🤚🏻: ۱- توی هر لحظه ای که به کمک نیاز داشتی هر کاری از دستم بربیاد برات انجام می‌دم.🥰 ۲- همیشه ازت مراقبت می‌کنم.🫂 ۳- به هیچ قیمتی تنهات نمی‌ذارم.🤗 ۴- هرگز بهت دروغ نمی‌گم. 😊 ۵- نمی‌ذارم قهرها و دعواهامون طولانی بشه. 👌🏻 ۶- توجه و حمایت منو همیشه با خودت داری.🙌🏻 ۷- هرگز پشت سرت حرف نمی‌زنم.👀 ۸- حواسم بهت هست تا همیشه رو به جلو حرکت کنیم.🤝🏻 @siyasatt

#جالبیجات #طالع متولدین هر ماه ♥️✨ عنصر متولدین هر ماه چیه ؟! ߷... عنصر آتش : فروردين ، مرداد ، آذر عنصر هوا : خرداد ، مهر ، بهمن عنصر خاك : ارديبهشت ، شهريور ، دی عنصر آب : تير ، آبان ، اسفند 𝐉𝐨𝐢𝐧 : @siyasatt

#آشپزی #آشپزخونه #مرغ #شکم‌پر به سبک بانوی با سلیقه 🌾🌱 مواد لازم 👇 پیاز 🧅 زعفران دم کرده یک عدد مرغ کوچک یک دسته کوچک از انواع سبزی معطر(سبزی شکم پر) نصف لیوان مغزگردو دوحبه سیر 🧄 یک قاشق غذاخوری رب انار آلو‌بخارا نمک،فلفل،زردچوبه فلفل دلمه 🫑 دوعدد هویج ۲قاشق رب گوجه فرنگی 🍅 کاملا متفاوت و خوشمزه ☺️🤤 @siyasatt

#خواستگاری ۵ سوال که باید از شریک عاطفیت بپرسی: -خط قرمز زندگیت چیه؟ -بیشترین ترست توی رابطه چیه؟ -چه چیزی خیلی عصبانیت میکنه؟ -هدفت توی زندگی چیه؟ -بهترین و بدترین اخلاقت چیه؟ @siyasatt

#ازدواج_و_خانواده خانواده_موفق دکتر سعید عزیزی تاآخرگوش بدید کلی مباحث آموزنده داره     @siyasatt       

- #تـوصــیه 🤍 #رســیـدگـی_به_خـودمون 💕🛁 #ترفند_زیبایی 🧴 _ " نـوع پــوسـتم چیـه؟! 🌿✨ " @siyasatt

#تلنگر❗️ این حقیقت از یک روانشناس رو بپذیرید: به قدری انتخاب آدم‌های دورتون تو سرنوشتتون و حال روزتون تاثیر داره که اگه اهمیتش رو میدونستین، حاضر نبودین با هر کسی رفت و آمد کنید مراقب انتخاب‌هاتون باشید!💯 @siyasatt

#بارداری🤰 ⭕️داغ شدن کف دست و پا در دوران بارداری 🔹به طور کلی داغ شدن کف دست و پا در بارداری عارضه‌ای طبیعی و نرمال است و جایی برای نگرانی ایجاد نمی‌کند. 🔹 پیشنهاد می‌کنیم در مورد اینکه سوزش کف پا در بارداری نشانه چیست، از پزشک خود سوال کنید. 🔹 اگر دچار خارش یا گز گز دست و پا، سوزن سوزن شدن کف دست و پا، ورم دست و پا و انگشتان، مور مور شدن انگشت شست و علائم این چنینی هستید، معمولا جایی برای نگرانی نیست؛ اما حتما پزشک خود را در جریان قرار دهید تا در صورت غیر طبیعی بودن حالات شما علت ورم پا، علت سوزش دست و پا و ... را بیابد و درمان لازم را پیاده کند. @siyasatt

#آشپزی #آشپزخونه #شامی_سویا😍😋 سیب زمینی ۴ عدد سویا یک لیوان فلفل دلمه ای نصف لیوان میتونید یک رنگ باشه نمک فلفل زردچوبه( بقیه ادویه سلیقه ای) پیاز یک عدد متوسط رب یک ق غ جعفری یا شوید به دلخواه ✅سیب زمینی ابپز کنید پوست بگیرید با رنده یا گوشت کوب له کنید تا مثل خمیر بشه بزارید خنک بشه،سویا توی اب ملایم نیم ساعت خیس کنید ✅پیاز تفت بدید تا سبک بشه ،سویا اضاف کنید بعد فلفل دلمه ،ادویه ،رب ،در اخر جعفری ☘ مقداری از سیب زمینی کف دست پهن کنید یک ق از مواد سویا بزارید لبه هاش جمع کنید مثل کتلت بعد توی تخم مرغ بزنید بعد تو ارد سوخاری تو روغن داغ سرخ کنید. نوش جان حتما سیب زمینی خنک شد توش مواد سویا بریزید تا به راحتی تو روغن سرخ بشه ،تیکه نشه #آشپزی @siyasatt