#زیبایی🌸 ‌از بین بردن پف و کبودی زیر چشم ══━━━━✥◈✥━━━━══ ☘اگر وقت کافی برای حذف کبودی و پف دور چشم خود ندارید حتما از تفاله ی قهوه کمک بگیرید. ☘تفاله ی قهوه را برداشته و با آن زیر چشم را خوب ماساژ دهید. و اجازه دهید تا 10 دقیقه بماند سپس با آب ولرم آب کشی نمایید. ☘این راهکار امتحان شده و تاثیر بسزایی در رفع سیاهی و پف دور چشم در مدت کوتاه دارد. ══━━━━✥◈✥━━━━══ #ترفند_زیبایی @siyasatt

#آشپزی #آشپزخونه #بستنی_یخی_خانگی مواد لازم :  ماست . 1/2 فنجان  تمشک . 1 فنجان  موز . 1 عدد  عسل. 1 قاشق غذاخوری طرز تهیه : همه این مواد را داخل همزن و یا غذا ساز بریزید و آنها را مخلوط کنید تا زمانی که به یک مخلوط روان و یکدست تبدیل شوند. این مخلوط را داخل قالب و یا لیوانهای کاغذی دست دار بریزید و حداقل 6 ساعت آن را در فریزر بگذارید . اگر لیوان کاغذی دسته دار ندارید قبل از اینکه مخلوط کاملا" یخ بزند و سفت شود یک چوب بستنی داخل آن بگذارید. اگر در هنگام درآوردن بستنی ها از داخل قالب یا لیوان کاغذی دچار مشکل شدید ، کمی آب گرم روی سطح خارجی آنها بریزید تا بستنی ها را حت تر خارج شوند. برای درست کردن بستنی یخی فقط به این ترکیب اکتفا نکنید شما می توانید با ترکیب انواع مواد ، بستنی دلخواه خود را تهیه کنید. کمی خلاقیت از خود نشان دهید و از انواع میوه های تابستانه مثل هندوانه و هلو و حتی پودینگهای خانگی برای درست کردن بستنی یخی دلخواهتان استفاده کنید. @siyasatt

#تلنگر ❗️ پائولو کوئیلو توی کتاب"انسان جدید، زندگی جدید" یه توصیه خیلی ارزشمند به مایی که همه ی وجودمون رو برای یه سری از آدما میزاریم که هیچوقت نفهمیدن و مدام خودمون رو بخاطرشون آزار میدیم میکنه و میگه: «بسیار مهم است که بگذارید بعضی چیزها از بین بروند. خودتان را از آنها رها سازید و از دستشان خلاص شوید. منتظر نباشید تا قدر تلاش هایتان را بشناسند و عشق تان را بفهمند. دَرا بندید، آهنگ را عوض کنید، خانه تکانی کنید، گرد و غبارها را بتکانید، از آنچه هستید دست بردارید و به آنچه که واقعا هستید روی آورید.» @siyasatt

پلک بگشا نازنینم صبح زیبایت بخیر دلربا و بهترینم! صبح زیبایت بخیر خواب نوشینت گوارا نوش مژگان خمار خمره چله‌نشینم! صبح زیبایت بخیر ناز بالش از پر قو هم برای تو کم است گُلپر ابریشمینم! صبح زیبایت بخیر #صبح_بخیر @siyasatt

#سلامت✅ بهترین زمان برای جذب ویتامین‎ها چه ساعتی است ؟! 🍃مولتی ویتامین: صبح و همراه با صبحانه 🍃ویتامین C: همراه با صبحانه یا ناهار 🍃ویتامین‌های A, D, E, K: همراه با وعده‌های غذایی دارای چربی 🍃اسیدفولیک: نیم ساعت قبلِ خواب و یا ۱ یا ۲ ساعت بعد از غذا 🍃ویتامین‌های گر‌وه B: قبل از صبحانه یا قبل از ناهار با شکم خالی 🍃کلسیم: همراه با وعده غذایی «همزمان با آهن یا زینک مصرف نشود» @siyasatt

#آشپزی #آشپزخونه⚜#طعم_مرغ با این سس عالی میشه 🍗🍗 مواد لازم👇 ساق ران مرغ برای سس: 1 عدد پیاز 1 حبه سیر 1 قاشق مرباخوری آرد فلفل سیاه ، آویشن، پول بیبر(فلفل قرمز پرک شده) به مقدار دلخواه نمک یک دو قاشق روغن زیتون ✅برای سس ، پیاز و سیر رنده شده ، ادویه ها نمک و مقداری روغن زیتون را داخل کاسه ای بریزید و هم بزنید ✅کاغذ روغنی را خیس کنید و آب کاغذ را بگیرید و روی مرغ ها بکشید. در فر 180 درجه از قبل گرم شده تا وقتی که سرخ شود بپزید. نوش جان😍 ‎‏@siyasatt

#جالبیجات😍 #برنامه_های_باحال:🧸 <--------⭑------❊-------⭑-------> ـ° ℙ𝕙𝕠𝕥𝕠𝕝𝕒𝕓 🎀 با این برنامه میتونین عکساتونو با هوش مصنپعی باحال کنین:)🔖 ـ° 𝕀𝕞𝕒𝕘𝕖 𝕥𝕠 𝕡𝕕𝕗 𝕔𝕠𝕟𝕧𝕖𝕣𝕥𝕖𝕣 °🎀 با این برنامه میتونین عکساتونو و کتاب پی دی اف کنین و رمز بزارین یا میتونین کتاب بنویسین و به شکل پی دی اف در بیارین📓🍿 ـ° ℕ𝕠𝕣𝕓𝕦 🎀 با این برنامه هم میتونین استرستونو کاهش بدین و نورون در ذهنتان رو بیشتر کنین و ارام بخشه🍄🌂 ـ° 𝕍𝕚𝕕𝕖𝕠 𝕥𝕠 𝕄ℙ3 ℂ𝕠𝕟𝕧𝕖𝕣𝕥𝕖𝕣🎀 ° با این برنامه هم میتونین ویدیو ها رو به اهنگ تبدیل کنین 📽🔎 ‌‌ـ° 𝕊𝕥𝕒𝕣 𝕞𝕒𝕜𝕖𝕣 °🎀 با این برنامه هم میتونین اهنگ کاور کنین و به اشتراک بزارین کلی لایک دریافت کنین(این خیلی خوبه)🕯📚 @siyasatt

#بارداری🤰🏻 ⭕️مصرف #سیب_زمینی در بارداری 💠کالری و چربی پایین: برای افزایش وزن و رفع مشکلات گوارشی 💠فیبر غذایی: کمک به کاهش کلسترول در بارداری 💠ویتامینC : تقویت سیستم ایمنی 💠فلاونوئید: کنترل فشار 💠اسید فولیک: کاهش خطر پیش آمدن مشکلات نقص های عصبی و ستون فقرات ❌ نکته: وجود نشاسته زیاد در سیب زمینی نشاسته سریع جذب بدن می شود و بخاطر همین ممکن است مصرف بیش از حد آن باعث دیابت شود. @siyasatt

🎙 | بچه لجباز... | چیکار کنم بچم لجبازی نکنه؟ #تربیت_فرزند @siyasatt

#دلانه🫀 تو کتابِ شازده کوچولو خیلی قشنگ راجب احساس مسئولیت و تعهد ما در مورد آدمایی ک دوسشون داریم میگه: «یادت باشه ارزش گل تو به قدر عمریه که به پای اون صرف کردی. انسانها این حقیقت رو فراموش کرده‌اند. اما تو نباید فراموشش کنی... تو تا زنده هستی نسبت به چیزی که اهلیش کردی مسئولی! تو مسئول گلت هستی... این رو یادت باشه.» 📕شازده کوچولو 🆔 @siyasatt

#طنز_زناشویی مردا خونه مامانشون، vs خونه خودشون کنار همسر 😂 Join → @siyasatt

#راهکار_کلامی ⭕️پیشنهاد میشه که : بهش بگی: سرم شلوغه ولی حواسم بهت هست. سرگرم کارمم ولی حواسم بهت هست. دورم ازت ولی حواسم بهت هست. نیستی ولی حواسم بهت هست. تو برای همیشه مال من بمون... منم همیشه حواسم بهت هست :) @siyasatt

#زیبایی🌸 #ترفند_زیبایی ✨ با #انگور🍇 طراوت و پوستی روشن داشته باشید آب این گیاه را با یک تکه پنبه به صورت بمالید و بعد از ۱۰ دقیقه آب ولرم و کمی جوش شیرین صورت را بشورید @siyasatt

🟣 روش‌های متفاوت برای گفتگو بهتر با همسر #همسرداری @siyasatt

#ورزش هر روز چند دقیقه وقت بذارید این ورزش‌ها رو انجام بدید، تاثیر زیادی تو رفع خستگی چشم داره @siyasatt

#تربیت_فرزند 📍۱۳ جمله جادویی برای تشویق کودک 🟥۱- عزیزم من دیدم که به تنهایی میز رو تمیز کردی ازت ممنونم که به مامان کمک می کنی... 🟧۲-این ایده تو حرف نداره... 🟩۳-دخترم/پسرم تو مثل یه دوست خوب برای من... 🟦۴- عزیزم تو میتونی از اشتباهاتت درس بگیری و تکرارش نکنی ⬜️۵- من خیلی خوشحالم که با تو بازی می کنم و وقت می گذرونم 🟪۶- تو میتونی وقتی چیزی رو دوست نداری به درخواست بقیه نه بگی... ⬛️۷-منو بابا خوشبختیم که تو رو داریم ۸- نظر تو چیه دخترم/ پسرم؟ 🟧۹-من درکت می کنم عزیزم 🟩۱۰- من خیلی لذت میبرم وقتی میبینم تو داری جلو چشمام بزرگ میشی و قد میکشی... 🟦۱۱- این اشکال نداره که الان اتاقت بهم ریخته شده چون بعضی اوقات منم نامرتب میشم اما به نظرت باید از این اشتباه چه چیزی یاد بگیریم؟ آره عزیزم باید یاد بگیریم وقتی بازیمون تموم میشه ریخت و پاش هامونو جمع کنیم. 🟥۱۲- امشب هرچی تو بگی همونو شام درست می کنیم 🟪۱۳- تو قهرمان کوچولوی منی....من امروز از تو یه چیز خوب یاد گرفتم. @siyasatt

#آشپزی #آشپزخونه آموزش #کیک_سینامون 😍😋 کیک خوش طعم و عطر ، از اون کیکایی که بوی عطرش کل خونه رو میگیره😍🤤🤤 این کیک رو میتونی بدون مواد میانی و ساده هم درست کنی ، بافت عالی داره👌 ☘️مواد کیک☘️ 🌸تخم مرغ ۴ عدد 🌸شکر ۱ پ 🌸آرد ۲ پ 🌸ماست ۱ پ 🌸روغن ۲/۳ پ 🌸وانیل ۱/۳ق چ 🌸بیکینگ پودر ۲ ق چ ✅️تمام مواد هم دمای محیط باشن ✅️آرد و بیکینگ پودر رو مخلوط و ۳ بار الک کنین ✅️ماست شیرین استفاده بشه 🍭موادمیانی🍭 🍬پودر نارگیل ۳ ق غ 🍬شکر ۱ و نیم ق غ 🍬پودر کاکائو ۱ ق مرباخوری 🍬پودر دارچین ۱ ق مرباخوری ‼️‼️برای فر دست ساز ، قابلمه رو بیست دقیقه قبل پخت روی حرارت ملایم بزارین تا داغ بشه 📛کف قابلمه حتما رینگ فلزی یا قالب کوچک فلزی بزارین بعد قالب رو روی اون قرار بدین ‼️ دمکنی بزارین ‼️‼️تا یکساعت اول در قابلمه باز نشه ، بعد از اون با سیخ چوبی امتحان کنین ، اگه مواد نچسبید بیرون بیارین. 📛بهتره از قابلمه روحی استفاده بشه ✴️قطر این قالب ۲۳ سانت با ارتفاع ۹ سانت میان تهی ✅️برای داخل فر ، حتما فر ۱۵ دقیقه قبل از پخت روشن بشه ، دمای ۱۸۰ درجه به مدت ۴۰ تا ۵۰ دقیقه @siyasatt

اگه میخوای لباسای سفیدت از روز اولش هم تمیز تر باشه این ترفند برا خودته😌👇🏻 یه دونه لیمو بردار و حلقه حلقه اش کن🍋 و همراه با لباس سفیدی که داری توی یک تشت آب داغ به مدت 5 الی 10 دقیقه خیس کن🧺 بعدش لباس رو 👚بشور🚿 #ترفند_خانه_داری @siyasatt

3تا کتابی که اگه بخونی تو بحث و کل کل کم نمیاری 🤞😎 #جالبیجات😍 #معرفی_کتاب @siyasatt

#عاشقانه_برای_همسرم نفسی که می‌کشم تو هستی؛ خونی که در رگ‌ هایم می‌ دود و حرارتی که نمی ‌گذارد یخ کنم . .❤️ - احمدشاملو @siyasatt

#تلنگر❗️گیریم تا آخر عُمر تنها بمانی و شریکی برای زندگیت پیدا نکنی! تحمل این موضوع، بسیار آسان‌تر از آنست که شب و روز با کسی سر و کار داشته باشی، که حتی یکی از هزاران حرف تو را نمی‌فهمد! @siyasatt

#آشپزی #آشپزخونه #کباب_گشنیزی♥️ مواد لازم :👇 ۱ کیلو گوشت چرخ کرده ۳ عدد پیاز ۱ فلفل دلمه‌ای ۱ هویج ۲-۳ عدد سیب زمینی ۳ حبه سیر ۲ عدد تخم مرغ سبزی (گشنیز، جعفری) نمک فلفل پاپریکا @siyasatt

اگر آدم عصبی هستین یا به هر دلیلی اعصابتون خورد شده، برین یه جایی که تنها باشین و این پادکست رو گوش بدین. در عرض چند دقیقه آرامشو بهتون هدیه میده. #سلامت #سلامت_روان @siyasatt