♨️به فکر کودکان هم باشیم! 💥بسياری اوقات #همسران بدون توجه به حضور کودکان به #نزاع و جر و بحث می‌پردازند و به تصور اينکه کودک در سنينی خاص قادر به درک آنچه که بين والدين اتفاق می‌افتد، نيست اختلافات زناشويی را امری طبيعی و پيش پا افتاده فرض می‌کنند. ↩️اما #اختلافات_زناشويی چه کمرنگ و سطحی باشد و چه عميق و #خشونت‌آميز تاثيرات زيانباری در مسير رشد #کودکان بر جاي مي‌گذارد و در آينده شاهد بزرگسالانی با #اختلالات_رفتاری خواهيم بود.

#گوش_دادن مهم‌ترین #مهارت ارتباطی است که می‌تواند باعث ایجاد و تداوم احساس صمیمیت بین #همسران شود. وقتی خوب گوش می‌دهید، همسرتان را بهتر درک می‌کنید، دقیقا با وی همساز می‌شوید، از رابطه زناشویی‌تان بیشتر لذت می‌برید و بدون ذهن‌خوانی، دلیل گفتار و رفتار همسرتان را می‌فهمید. گوش دادن نوعی اهمیت دادن به همسرتان است. گوش دادن تعهدی برای درک و همدلی، کنار گذاشتن پیش داوری‌های خود، برای دیدن مسائل از نگاه همسرتان است. گوش دادن بیانگر این پیام است: «من به تو توجه دارم و می‌خواهم بدانم فکر، احساس و خواسته‌ی تو چیست». @sss1400

✍مهر و #محبت، لازمه زندگی خانوادگی است: ✨«جَعَلَ بَیْنَکُمْ مَوَدَّةً وَ رَحْمَةً». بر این اساس، #زندگی با #نشاط و توأم با آرامش و آسایش، در پرتو محبت، #رأفت و مهربانی اعضای خانواده و به‌ویژه #همسران نسبت به همدیگر به وجود می‌آید؛ ✍چنان که درباره رسول‌خدا(صلی الله علیه و آله) چنین نقل شده است: «کانَ رَسُولُ اللَّهِ اَرْحَمَ النَّاسِ بِالنِّساءِ وَ الصِّبْیانِ؛ رسول‌خدا(صلی الله علیه و آله) #مهربان‌ترین مردم نسبت به #زنان و #کودکان بود»

#تحریف‌های_شناختی قسمت 1️⃣ 💠روان شناسان معتقدند واکنش هیجانی هریک از #همسران تا حد زیادی توسّط افکارشان تعیین می‌شود. یعنی افکار شما است که مشخص می کند شما نسبت به یک رفتار چه برخوردی داشته باشید. اگر تفکر شما نسبت به یک موضوع مثبت باشد، پاسخ ملایمی به آن رفتار نشان می دهید؛ ولی اگر تفکر شما نسبت به آن موضوع منفی باشد، پاسخ شما نیز سخت و خشن خواهد بود. 🔷نکته مهم این است که باید توجه داشته باشید، هر چیزی که درباره‌ی همسرتان فکر می کنید، همیشه کاملاً درست نیستید. 🔶گاهی اوقات شما قمست‌های مهم واقعیت را حذف می‌کنید، گاهی بیش از اندازه یک موضوع را بزرگ‌نمایی می‌کنید و گاهی هم مسائل را بیش از اندازه سیاه یا سفید می‌بینید. این تحریف‌های چنان برداشت شما را از یک رویداد تغییر می‌دهند که ممکن است #واکنش‌های_هیجانی ناهمخوانی داشته باشید. 🔵در روزهای آینده بیشتر در مورد این تحریف های شناختی و تاثیر آن در زندگی زناشوئی صحبت خواهیم کرد.

🔰گوش دادن فعال👂 #گوش_دادن مهم‌ترین #مهارت ارتباطی است که می‌تواند باعث ایجاد و تداوم احساس صمیمیت بین #همسران شود. وقتی خوب گوش می‌دهید، همسرتان را بهتر درک می‌کنید، دقیقا با وی همساز می‌شوید، از رابطه زناشویی‌تان بیشتر لذت می‌برید و بدون ذهن‌خوانی، دلیل گفتار و رفتار همسرتان را می‌فهمید. گوش دادن نوعی اهمیت دادن به همسرتان است. گوش دادن تعهدی برای درک و همدلی، کنار گذاشتن پیش داوری‌های خود، برای دیدن مسائل از نگاه همسرتان است. گوش دادن بیانگر این پیام است: «من به تو توجه دارم و می‌خواهم بدانم فکر، احساس و خواسته‌ی تو چیست». 🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃