⁉️فكر چگونه توليد مي‌شود ❌تمام چيزهايي كه نمي‌پذيريد؛تبدیل به فکر شما می شوند و دائماً ذهن شما را مشغول نگه مي‌دارند. ✅امّا چيزهايي كه مي‌پذيريد از دايره ذهن شما خارج مي‌شود. مثلاً شما پذيرفته‌ايد؛ که خورشید درآسمان است پس هر روز بهش فکر نمی کنید. 🔚اگر چيزي را دوست نداريد و مي‌خواهيد از زندگيتان محو شود آن را بپذیرید وبه تدریج با خلوت کردن ذهنتان جا برای خلق تازه ها باز می شود. #تبسم_زندگی #حال_خوب @tabasom_zendegy

«دلم از کار جهان گرفته است. آمده‌ام تا مرا بخواهی. که دلم بر هیچ‌کس قرار نمی‌گیرد، اِلّا به تو.» خدای مهربانم سلام سپاس که امروز را به ما هدیه کردی تبسم زندگی را امروز به ما بنمایان #تبسم_زندگی #داستان_زندگی @tabasom_zendegy

سر صبحی می خوام براتون از قهر و آشتی بگم

با هم قهر کردید ؟😔 حالا نمی دونید چی کار کنید ؟! آشتی کنم ؟ منت بکشم ؟ پر رو نمیشه ؟😱 قهر طولانی هم که خانواده و اعصاب و روان مون داغون می کنه ! چی کار کنم ؟ 😱😱😱😭😭😭 الان بهت میگم اگر با همسرت قهر کردی خیلی شیک و مجلسی آشتی کن اگه آقایون پا پیش بگذارند برای آشتی هم راحت تره هم مردونه تره ، نشانه ی رشد و بلوغ روانشناختی و پختگی یه مرده که برای ایجاد ارتباط پیش قدم بشه. جوانمردی و عزت و کرامت و بخشش از بزرگانه که یادتون نرفته 😊 اما اگر خانم هم بخواد پیش قدم بشه هیییچ اشکال نداره ، نشانه ی بلوغ عاطفی و تمایل او برای حفظ خانواده است . نشانه ی سلامت روان اونه و هزار تا چیز خوب دیگه پس با من بیا بهت بگم چه جوری آشتی کنی 👇👇👇👇 #تبسم_زندگی #همسرانه #قهر #آشتی @tabasom_zendegy

💞 وقتی با همسرتون دعوا کردید یا به هر حال حالش بده ، برای آشتی این نکته ها رو رعایت کنید. ۱_ نگذارید خیلی دیر بشه . مخصوصا آقایون هر چی زودتر آشتی کنند راحت تر جواب میده . چون خانم ها وقتی تو حالت قهر بمونند با خودشون هی حرف می زنند نشخوار فکری می کنند ، موضوع رو بزرگ می کنند ، خلاصه فاجعه می سازند . از من گفتن بود ها😄 ۲_ هنگام آشتی باید حالت ثبات حفظ بشه وگرنه جواب نمیده ، حالت ثبات با غد بازی و مغرور بازی فرق داره ، حالت ثبات در اینجا یعنی ؛ ناز کشی شما نباید خود زنی و دلیل بر رنج کشیدن شما باشه. ⚰ من نمیتونم بدون تو بمونم! بیا ی فرصت دیگه بهم بده ! من بی تو هیچم ! و.....نه نه نه❌🤢 جملاتی از این نوع شأن شما رو نزد همسرت پایین میاره و هیچ زنی مرد ضعیف رو دوست نداره . ❌ غد بازی هم ممنوع : مگه دست خودته که آشتی نکنی! باید آشتی کنی ، من مَردم! من غرور دارم! 🥸 نه نه نه تکبر و خودخواهی هم کار شما رو خراب می کنه هم آشتی رو به تعویق میندازه هم رابطه تون به شدت سررررد میشه 🥶🥶 ❌😳 ✅ نازکشی منحصر به فرد :👇👇👇 من قطعا درستش میکنم ، من تورو میخوام و یک درصد هم ولت نمیکنم ، غصه نخور، نمیخوام ناراحتیت رو ببینم ✅☺️ 💪این نوع جملات اقتدار و مسؤلیت پذیری و مهربانی مردانه ی شما رو آشکار می کنه هیچ زنی نمیتونه در مقابل مرد مهربان و قوی و مسئولیت پذیر و با غیرت مقاومت کنه😜 👣خاطرات خوبی که دارید رو یادآور بشید ، اینطوری ذهنش از آن حال بد دور میشه. یادآوری لحظات خوش مثل آب بر آتش هر دو نفر شما را آرام می کنه 😎 💝پس تا هنوز قهر نکردی خاطره ی خوش بساز که بعدا خیلی به دردت می خوره 😘آشتی نباید خشک و تشریفاتی باشه یه ذره ناز کشی هم چاشنی کن ببین چی در میاد 😇😋 باید زبون بازی هم داشته باشه😅 مثلا اگه گفت : دیگه رابطه مون مثل قبل نمیشه شما میگی: ما هروقت چیزی رو خراب کردیم ، بهترشو ساختیم ، من بهتر از قبل درستش میکنم😉 و ..... دیگه بقیه شو خود تون خلاقانه عمل کنید ✍منیره میرزایی مشاور روانشناسی #تبسم_زندگی #همسرانه #قهر #آشتی @tabasom_zendegy 💞 عشق ساختنی است

مهمه که حالت خوب باشه مهمه که لبخند بزنی مهمه که بلد باشی با کوچکترین اتفاقات مثبت حوالی‌ات ، دلخوش باشی💚 صبح قشنگت بخیر رفیق🌱 #تبسم_زندگی @tabasom_zendegy

🔶️اگر به بلوغ روانی رسیده باشی : 1️⃣نیازی نمی بینی که خودت را برای کسی که باورت ندارد ثابت کنی یا توضیح دهی. 2️⃣به راحتی دیگران را قضاوت نمی کنی و به آنها برچسب نمیزنی! 3️⃣می دونی برای خوشبختی و آرامش به کسی جز خودت نیاز نداری 4️⃣با موفقیت دیگران خوشحال می‌شوی نه حسادت می کنی، نه آنها را تحقیر می کنی ! 5️⃣خودت را همانگونه که هستی دوست داری 6⃣معیار و خط کش برای خوب و بد زندگی داری 🚺🚹بلوغ روانی ارتباطی با سن و جنس نداره و ممکن است افراد کم و سن سال بسیار درست تر از بقیه رفتار کنند. #تبسم_زندگی #بلوغ @tabasom_zendegy

⛔️عادت به دستکاری های جنسی⛔️ 🔸متاسفانه امروزه دستکاری های جنسی تبدیل به یک عادت برای کودکان شده 🔺علت های مهم آن: 1⃣ کمبود لذت در زندگی وخلق پایین 2⃣ استرس و اضطراب(به خاطر درس یا تنبیه یا ترس از چیزی یا...) 🔸این دستکاری های جنسی علاوه بر اینکه استرس آنها را کاهش میدهد، حس خوشایندی به کودک میدهد و همین زمینه تکرار عمل را برای کودک فراهم میکند. 💢یکی از روش هایی که والدین برای جلوگیری این کار انجام میدهند، ترساندن بچه به درد و مریضی و خون آمدن و... است. ⚠️این ترس، حساسیت فرزند شما را زیاد میکند و استرس او بیشتر میشود و در نتیجه دستکاری او بیشتر و بیشتر میشود. ✅ابتدا ریشه ها رو بررسی کنید و سپس راهکارهای درست رو اجرا کنید و از ترساندن کودک خود بپرهیزید. 🧶به تربیت جنسی فرزند خود، پیش از عادت کردن به رفتارهای نادرست اهمیت بدهید. #تبسم_زندگی #تربیت_جنسی #کودک @tabasom_zendegy

اگر بچه ات خیلی شیطونه😵‍💫 اگر از دیوار راست بالا میره 😲 اگر اعصابت از دست شلوغ کاری هاش داغونه 😡 اگر بهت گفتند بچه ات بیش فعاله و تو الان ناراحتی..... 😱😮‍💨😪🤒🤕😈 این کلیپ کوتاه رو ببین .. #تبسم_زندگی #کودک #بیش_فعالی @tabasom_zendegy

🪴یک گوشه اتاقت چندتا گلدون رنگی بچین، هر روز لمسشون کن بهشون آب بده 🌤 پنجره رو باز کن نور خورشید خودشو پهن کنه تو خونه 🎶یک موسیقی بی کلام بذار 📝به اهدافت فکر کن ✨🙏🏻خدارو شاکر باش همیشه 📚کتابی بردار و یکم مطالعه کن. انرژی بگیر زندگی همین ثانیه هاس که داره میگذره... حالِ دلتو خوب نگه دار 🌱 نشستن و غصه خوردن فایده داره؟ #تبسم_زندگی @tabasom_zendegy

دل ببند بهش ببین برات چه دلبری ها که نمی کنه ❤️ دوستت دارم می دونم تو هم من رو دوست داری خداجوووونم #تبسم_زندگی #داستان_زندگی @tabasom_zendegy

مشاوره ی اوسکولانه👇👇😱😭🙈😔😃: دیروز با چند تا دختر نوجوون گپ می زدم آخرهای جلسه یکی از اون وسط گفت واای خانم میرزایی یعنی من که وقتی با دوستام میرم بیرون اونها سیگار می کشند ، من هم بعد دو سه بارسیگار بکشم ، پس من یه اوسکولم 🙈😅؟! نمی دونستم از این حرف یه دختر ۱۳، ۱۴ ساله بخندم یا گریه کنم ! ؟ ناراحت از اینکه یه نوجوون اون هم دختر سیییگار؟!!!!! و خوشحال از اینکه خودش فهمید داره چی کار می کنه . گفتم خودت چی فکر می کنی ؟! گفت دیگه اوسکول نمیشم 😊 #تبسم_زندگی #نوجوان #تجربه @tabasom_zendegy

🔴اگر می‌خواهید بر خشم خود در برابر کودک مقابله کنید با چشمان فرزندتان دنیا را ببینید!! 🔸کودکان عمدا کارهایی نمی‌کنند که شما ناراحت شوید بلکه دلیل کارهایشان این است که مثل بزرگسالان فکر نمی‌کنند. اگر اجازه دهید رفتارشان شما را بیازارد مرتب در رنج و عذاب خواهید بود. 🔹روش درست این است که بخشی از رفتار آنها را ناشی از شرایط سنی بدانید. 🔸یک کودک دو ساله در حال یادگیری است و وقتی بشقاب را پرت می‌کند می‌خواهد ببیند چه می‌شود. اگر یک بشقاب پلاستیکی به وی بدهید خواهید دید که پس از پرت کردن آن به سراغ چیز دیگری رفته و شما نیز کمتر ناراحت خواهید شد پس محیط را برایش بی‌خطر کنید. 🔹وقتی خود را جای او بگذارید، محیط را آماده کرده و بسیاری از اوقات به جای عصبانی شدن می‌خندید. #تبسم_زندگی #کودک @tabasom_zendegy

زندگی باید کرد! گاه با یک گل سرخ، گاه با یک دل تنگ، گاه با سوسوی امیدی کمرنگ... زندگی باید کرد! گاه باید روئید از پس آن باران... گاه باید خندید بر غمی بی پایان... لحظه هایت بی غم، روزگارت آرام... 😊، صبح تون بخیر #تبسم_زندگی @tabasom_zendegy

روی سخنــــم باخانمهــاست 🌹 مرد دوست دارد برای همسرش بهترين باشد...🔻 🔹 وقتی شما عيب‌های او را، زیاد بيان می‌کنيد، اولين احساسش اين است که شما، او را بهترين نمی‌دانيد و اين بسيار خطرناک است!!! 👈 به جای ديدن بدی‌ها، خوبی‌هايش را ببينيد. #تبسم_زندگی #همسرانه 💞 عشق ساختنی است @tabasom_zendegy ‌

https://eitaa.com/mirzaee_moshaver مشاوره فردی ، خصوصی، غیر حضوری پیام بدهید

▫️توصیه‌های هفت‌گانه در ایجاد انگیزه در نوجوانان ▪ تلاش نكنید همیشه نوجوان را محكوم كنید. والدین باید همیشه به ارایه پیشنهاد و نظر و عقیده بپردازند. ▪ ناراحت نشوید اگر نوجوان به شما اطمینان ندارد و با این حال تمامی اسرار زندگی‌اش را تلفنی با دوستانش در میان می‌گذارد. به نیازهای شخصی او احترام بگذارید. ▪ نوجوان آن قدر اعتماد به نفس ندارد كه در مقابل دیگران مورد خنده و تمسخر واقع شود. پس : ▪ همیشه متوجه پیغام‌هایی كه چه با حركات و چه با كلام برای نوجوان‌تان می‌فرستید، باشید. اگر در مقابل اعمال او احساس استرس كنید و این حس را به او القا كنید، او نسبت به شما بدگمان می‌شود. هرگز شخص او را مورد انتقاد قرار ندهید بلكه از رفتارها و موقعیت‌ها صحبت كنید. ▪ نوجوان نمی‌خواهد والدین همواره در اطرافش باشند ولی نیاز دارد كه آنها در دسترس باشند. ▪ انتظارات خود را از نوجوان به وضوح بیان كنید. نوجوان همیشه از قوانین و محدودیت‌هایی كه برایش می‌گذارید، شاكی است. در صورتی كه دلیل انتخاب این قوانین را برایش شرح دهید، بسیاری از ناراحتی‌ها و بحث‌ها خاتمه پیدا می‌كند. #تبسم_زندگی #نوجوان @tabasom_zendegy