😍رنجی را کاهش دهیم یا رنج دیگران را زیاد کنیم ؟ 💝 آزار دهیم یا سبب خشنودی انسانی دیگر شویم ؟ ‼️زنده باشیم یا زندگی کنیم؟!!!..... زندگی حاصل انتخاب های ماست..... جامعه و خانواده نیز حاصل #انتخاب های ما هستند دعوتید به یک مشارکت فعال و اثر گذار🇮🇷 #تبسم_زندگی #مهارتهای_زندگی #انتخاب #انتخابات @tabasom_zendegy

♻️ از جمله تصورات اشتباه در روابط بین همسران: ▪️همیشه فرد مقابل مقصر است. ▪️تنها زمانی اوضاع بهتر خواهد شد که فرد مقابل تغییر کند یا اصلاح شود. ▪️با شکایت، سرزنش و غر زدن از سوی من، رفتار طرف مقابل تغییر خواهد کرد. 👈 اینها نمونه ای از تصوراتی است که نه تنها رفتار طرف مقابل تغییر نخواهد کرد، بلکه احساس هایی چون ناتوانی، درماندگی و حتی فلج شدن به ما روی خواهد آورد و خشم ما بیشتر خواهد شد! 👈 اختلافات را باید طرح کرد و یا حل کرد یا به توافق رسید یا گذشت کرد ! #تبسم_زندگی #همسرانه @tabasom_zendegy

🌀گاهی لازم است برای ایجاد #آرامش خود و اطرافیان، گزینه ی #تغافل را فعال کنیم . ▪️ندیده گرفتن بعضی از رفتارهای منفی ، نقش مهمی در کسب آرامش دارند. هر چیزی را که موجب آزارتان می شود و نمی‌توانید آن را تغییر دهید، تغافل کنید . 🔄تغافل کمک می کند تا بدون درگیری ذهنی و تنش از موضوعات آزار دهنده دور بمانید . 🔎نیاز نیست تمام رفتار اطرافیان خود ، فرزند ، همسر و ... را ریز به ریز کنکاش کنید و واکنش نشان دهید. #تبسم_زندگی #مهارتهای_زندگی @tabasom_zendegy

سلام من تازه ازدواج کردم واقعا دوست دارم با خانواده همسرم راحت و صمیمی شم اما دوستام میگن از اول به فامیل شوهر رو نده به نظر شما چی کار کنم ؟ پاسخ را در صوت بعدی بشنوید👇 #تبسم_زندگی #پرسش_پاسخ #همسرانه @tabasom_zendegy

پاسخ ما 👆 #تبسم_زندگی #پرسش_پاسخ #مهارتهای_زندگی @tabasom_zendegy

کوروش کمپانی 😳 یک کار تمیز فرهنگی را ببینیم 👏👏👏 #تبسم_زندگی @tabasom_zendegy

من یک حس قدیمی دارم به تو! از همان‌هایی که هر چه می‌گذرد به عیارش اضافه می‌شود. از همان‌هایی که تکرار نشدنی‌ست و در گوشه‌ای از موزه دل می‌درخشد! از آن حس‌هایی که گرد و غبار هیچ ماه و سالی رویش نمی‌نشیند و همچنان گرم، تازه و پر شور و شوق، در قلبم برایت می‌تپد! #تبسم_زندگی #ایده #عشق #همسرانه @tabasom_zendegy

امروز دلت رو با یک سپاسگذاری عمیق و عاشقانه جلا بده .... چشماتو ببند نفس عميق بكش و از ته دل خدا رو به خاطر بارش نعمت هاش شکر کن ❤️