سلام سلام سلام یاران تبسم زندگی دومِ بهار تون به خیر و شادی حالا که عید شده و پیش خانواده ها تون بیشتر هستید ، هوا هم کاملا بهاری و دو نفره است براشون این پیام رو بفرستید ( مخصوصا برای همسرجااااان 👇👇👇👇

وقتی کنار تو نفس می کشم ..... همسرم💖 #تبسم_زندگی #عشق #همسرانه #ایده @tabasom_zendegy

عاشقان پنجره باز است اذان می گویند قبله هم سمت نماز است اذان می گویند عاشقان هر چه بخواهید بخواهید خجالت نکشید یار ما بنده نواز است اذان می گویند عاشقان وقت وضو شد میل دریا می کنیم آسمان را در کف سجاده پیدا می کنیم امت عشقیم و در محراب مولامان علی است سمت ساقی مجلسی مستانه برپا می کنیم ما همه تکبیرگویان ما همه گلدسته ایم ما سراسیمه به عشاق دگر پیوسته ایم تا اذانی می وزد از سینه ای گلدسته ای ما همه در مسجد چشم تو قامت بسته ایم عاشقان پنجره باز است اذان می گویند قبله هم سمت نماز است ، اذان می گویند #تبسم_زندگی #حال_خوب #ماه_رمضان

میخوای بهت بگم #شادی پایدار چه‌جوری در افراد ایجاد میشه ؟ چرا بعضی ها شادمانی واقعی و پایدار دارند و بسیاری از مردم شادی واقعی ندارند ؟ ✨بخش بزرگی از از شادی پایدار بستگی به فعالیت هایی دارند که افراد آنها را انتخاب می کنند. به کلمه #فعالیت دقت کنید . شما بدون انجام دادن و عمل کردن و فعالیت، شاد نخواهید بود . انجام فعالیت‌هایی که شما آنها را انتخاب کرده اید و هدفمند انجام می دهید سبب ایجاد شادکامی در شما می شود . ✨دومین تدبیر برای #شادکامی احساس شگفتی کردن ، احساس حق شناسی و #سپاسگزاری و درک عمیق نعمت هاست . دیدن و قدر شناسی از یک روز آفتابی ، یک روز بارانی ، یک گیاه تازه روییده ، و ... آنها بشمارید ....بله شمارش کردنِ همین چیزهای عادی ، به زبان آوردن نیکی ها در شما احساس شادکامی پدید می آورد. پژوهش ها نشان داده است کسانی که روحیه ی قدردانی دارند نسبت به دیگران پر انرژی تر ، با روحیه تر ، امیدوار تر و همدل تر و معنوی تر هستند. هرچه شخص آمادگی و تمایل بیشتری برای قدر دانی داشته باشد احتمال کمتری دارد دچار #افسردگی و #اضطراب شود. #تبسم_زندگی #درمان @tabasom_zendegy

موافقید بازی کنیم ؟ هم خوش می گذره ، هم فعالیت انجام دادیم، هم رابطه مون با بچه ها و خانواده بیشتر شده ، هم توانایی حسی_حرکتی کودک و خودمون زیاد شده ، و هزار تا فایده ی دیگه.... 🛼 اسکیت بشقابی دو بشقاب کاغذی یا یکبار مصرف را بردارید و روی زمین بگذارید و به بچه ها اجازه دهید روی اونا بروند. یک پاشون روی بشقاب باشه و به سمت هرجا که میخواند بروند. اگر روی چوب سفت یا روی فرش باشه بهتره! از بچه ها بخواهید که جوراباشون رو دربیارن تا پاشون به بشقاب بچسبه . ✔️ مناسب ۳ سال به بالا 🎖نترسید ، امتحان کنید .

همسر ت را فرزندت را خواهرت را برادرت را بچه‌ های آنها را پدر و مادرت را در #آغوش بگیر آغوش و لمس نیاز انسان در #خانواده است اگر برآورده نشود هرجایی 😱 می رود ... @tabasom_zendegy