یه راز خیلی خیلی خیلی مهم داره😉‼️

سلام امروز جمعه است و مثل همه ی تعطیلات کانال هم تعطیل هست . ولی امروز اومدم بهتون بگم امروز و البته تاپایان هفته فرصت خوبیه که با خانواده تون یه روز سالم و خوش رو بگذرانید در نمایشگاه بین‌المللی کتاب تهران در مصلی تهران . پاشید بیاین ... من هم البته هر روز اینجام .... غرفه ی ۱۵۷ ناشران کتاب کودک و نوجوان یک تجربه ی خیلی جدید برای من هم شده ... 📘📘📘📘📘📘📘📘📘📘📘📘📕📗📒📔📓📚📙📘📚📙📘📚📚📓📚📓📔📒📒📕📗📖📚📚📙 یه دنیا #کتاب یه دنیا #حال_خوب یه دنیا #تبسم_زندگی @tabasom_zendegy

سلام اهالی تبسم زندگی در حال تجربه جالبی از حضور در غرفه کتاب کودک در نمایشگاه بین‌المللی کتاب تهران هستم . تا بر میگردم منزل ساعت ۱۰ شب شده . اصلا وقت سر خاروندن ندارم. گوشی هم دستم نمی‌گیرم. تجربه ی خوبیه ، زندگی از صبح تا شب بدون فضای مجازی و موبایل. دنیای آدمها را در کنار آنها میبینم . رفتارهای والدین ، کودکان ، و نوجوانان مادر بزرگها و پدر بزرگ هایی که برای نوه هایشان کتاب می خرند و مهربانانی که به دنبال هدیه ی کتاب به کودکان دوستان و اقوام خود هستند . گریه‌های گاه و بیگاه بچه ها و خنده های بیشمار آنها ، والدینی که به دنبال کتاب های مفید برای بچه ها هستند . دنیای بزرگی از رنگ و نور و کتاب بچه ها اما در این میانه ی فراوانی راههای انتخاب گیج و سردر گم اند نمی دانند کدام را انتخاب کنند . بیشتر دنبال کتاب قشنگ هستند. و من اینجا هم مشغول مشاوره دادن به والدین که محتوای داستان‌های این کتاب آموزشی است ، اخلاقی است و ... حتی گاهی خودم برای آنها یک خط شعر و داستان کتاب را می‌خوانم تا ترغیب به خواندن شوند . داستان نمایشگاه بین‌المللی کتاب تهران برای من که همیشه معلم یا مشاور و گاهی نویسنده بوده ام این بار داستان دیگری است: "فروشنده ی کتاب" !!!!!! #تبسم_زندگی یه دنیا #کتاب یه دنیا #حال_خوب #تجربه پ ن : اگر گذارتان افتاد من در غرفه ی ۱۵۷ سالن شمالی ناشران کودک و نوجوان هستم . رمز بین من و شما #تبسم_زندگی است 😉

بر طلوع صبح چشمانت سلام صبح می خندد و باغ از نفس گرم بهار می گشاید مژه و می شکند مستی خواب @tabasom_zendegy

چند ثانیه با من در غرفه ی ۱۵۷ سالن شمالی ناشران کودک و نوجوان قدم بزنید 🌹 یه دنیا #کتاب یه دنیا #حال_خوب یه دنیا #تبسم_زندگی @tabasom_zendegy

یکی از بهترین و مؤثرترین راه های تربیت کودکان ، کتاب خواندن برای آنها ست . کودکان در قصه ها با قهرمان همزاد پنداری می کند ، پس محتوای داستان‌ها در روح و ذهن او ناخودآگاه اثر می کند. این چهار کتاب با مبنای توحیدی، به صورت غیر مستقیم، تربیت معنوی کودک شما را تسهیل می کند. ➰برای کودک خود کتاب بخوانید➰ ➰برای کودک خود کتابِ خوب بخوانید ➰ #تبسم_زندگی #کتاب #کودک #تربیت @tabasom_zendegy

#نوجوان با تغییراتی جدی در زندگی مواجه می‌شود. در این دوران تغییرات بسیاری رخ می‌دهد و متاسفانه بسیاری از نوجوانان در بسیاری از اوقات برای رهایی از این تغییرات دست به اقدامات جبران ناپذیری می‌زنند. اعتیاد به مواد مخدر و فضای مجازی از جمله این اقدامات است که فرد برای رهایی از فشارهای بیرونی و درونی به آن‌ها می‌پردازد. افسردگی عاملی بسیار شایع در این دوره هست که عصبانیت‌های بی‌دلیل و وابستگی شدید به فضای مجازی و متاسفانه در بسیاری از اوقات اعتیاد به مواد مخدر را در پی دارد. برخی از نشانه‌های بحران نوجوانی: ۱. افسردگی‌های مداوم ۲. بی‌دلیل عصبانی شدن ۳. فکر کردن به مرگ ۴. فکر کردن به #خودکشی ۵. افسوس خوردن برای بازگشت به دوران کودکی ۶. افت #تحصیلی ۷. اعتیاد به #فضای_مجازی ۸. حساسیت بیش از اندازه و #وسواس ۹. نابهنجاری های رفتاری ۱۰. قانون شکنی های مداوم #تبسم_زندگی #افسردگی @tabasom_zendegy

"جهان استوار نمی‌ماند ؛ مگر با سری خمیده بر روی شانه ی کسی که دوستش داریم...!! 🌹عصر تون باشکوووه🌹 #تبسم_زندگی #حال_خوب @tabasom_zendegy

مطالعات نشان می‌دهد نگرش خوشبینانه و امیدوارانه به مردم کمک می‌کند پاسخ روانشناختی و فیزیولوژیکی بهتری به فشار روانی بدهند. یک بررسی ۳۵ ساله بر روی مردان در دانشگاه هاروارد نشان داد مردانی که در سن ۲۵ سالگی بدبین بودند بیشتر از مردان خوشبین احتمال داشت که طی سال‌های بعد به بیماری جسمی مبتلا شوند افراد بدبین بعد از عمل جراحی قلب دیرتر بهبود می‌یابند و درد قفسه سینه شدیدتری دارند. خوش‌بینی در افراد خطر مشکلات قلبی را به نصف کاهش می‌دهد . بیماران سرطانی خوشبین هم سازگاری روانشناختی مثبت‌تر و بهبودی بهتری را نسبت به بیماران بدبین نشان می‌دهند. مطالعه دیگری بر روی افراد مسن نشان داد کسانی که بدبین بودند دستگاه ایمنی آنها کارکرد ضعیف‌تری داشت تا کسانی که خوشبین بودند. #تبسم_زندگی #اضطراب #افسردگی #مهارت_های_زندگی @tabasom_zendegy

یه جمله ی طلایی در نمایشگاه بین‌المللی کتاب تهران #تبسم_زندگی

نمیخوام اول صبح اوقات رو تلخ کنم ولی چرا یه جوری رفتار می کنید که بچه هاتون با هرکسی دردل می کنند مگر با شما؟ چرا شنونده ی حرفهاشون نیستید ؟ چرا اينقدر سرکوفت و مقایسه و سرزنش و تحقیر ؟؟؟ اوضاع داغون شده ، اتفاق بدی برای فرزندت افتاده ؟ از روش‌های گفتگوی عزت آفرین استفاده کن .... ( الان برات دوباره تو کانال می گذارم راحت پیداش کنی ) اینجوری سر و ریسمون کار دستت میاد رابطه ات با فرزند و حتی همسرت به هم نمیخوره که هیچ .. بهتر هم میشه کلمه ی گفتگو را در کانال جستجو کنید کلی مطالب مفید پیدا خواهید کرد . #تبسم_زندگی #مهارت_های_زندگی #ارتباط @tabasom_zendegy

شیوه های عزت آفرین #گفتگو 👇👇👇👇❤️❤️ #تبسم_زندگی #مهارت_های_زندگی @tabasom_zendegy