اگر دلتون میخواد یه کانال پر از مطالب🥰 روانشناسی کاربردی ،🤩 پر از ایده های عملی برای‌شاد زیستن واقعی،☺️ رشد فردی و خانوادگی ، 🙂 تجربه های همسری آزموده شده، 🤗 تعامل با کودک نوجوانِ فرا مدرن ،😎 به دور از شعار زدگی و در کمترین زمان ببینید حتما عضو کانال تبسم زندگی بشید 🌺 ✅مناسب پدرها و مادرها ، نوجوانان و جوانان هوشمند عصر نوین 🎓کانال توسط روانشناس و مدرس دانشگاه اداره میشه . امکان مشاوره فردی هم هست 👌😇 لینک کانال خدمت شما🌹👇🌹👇 @tabasom_zendegy

هر صبح پلکهایت فصل جدیدی از زندگی را ورق میزند سطر اول همیشه این است: خدا همیشه با ماست! سلام صبح بخیر☺️ #تبسم_زندگی #حال_خوب @tabasom_zendegy

دارم میرم تا جلسه ی پنجم کارگاه تربیت جنسی کودک را برگزار کنم . شاید یکی از سخت ترین و مهمترین کارگاه هایی باشه که میشه برگزار کرد . چون هم مخاطب به شدت گارد داره ، هم می‌ترسه که مبادا بچه اش پر رو بشه ، هم جامعه و فضای مجازی و رسانه ها دقیقا بر خلاف اصول تربیت جنسی حرکت می کنند . هم تربیت جنسی مستلزم ذهن فعال و خلاق و باز والدین هست و این روش تربیتی رو والدین هیچگاه نداشته اند ، و از همه مهمتر مستلزم رابطه ی بسیار خوب و بسیار مقتدرانه ی پدر و مادر با فرزند است. خلاصه هرچی در تربیت فرزند خرابکاری کنیم اثرش رو در مسائل جنسی شدید و شدید و شدید تر می بینیم #تبسم_زندگی #تربیت_جنسی #کودک #کارگاه @tabasom_zendegy

💥چهار نکته مهم برای همسران بی اعتماد 1️⃣ به جای چک کردن گوشی موبایل یا وسایل همسرتان با او صحبت کنید و بگویید کدام رفتارش موجب برانگیخته شدن شک در شما می شود. 2️⃣ سعی کنید روی بهبود ارتباط تان کار کنید. نیازهایتان را با همسرتان مطرح کنید و خودتان نیز با انجام بهتر مسئولیت های زناشویی به بهبود ارتباط تان کمک کنید . رابطه خوب می تواند به برقراری دوباره اعتماد منجر شود. 3️⃣ سعی کنید این مشکل را برای دیگران بازگو نکنید‌. مادر خود یا همسرتان ، خواهر ،دوست یا همسایه نمی توانند کمک کننده باشند و ممکن است مشکل شما را تشدید کنند. بهترین گزینه یک مشاور یا متخصص است نه دوست یا فامیل. #مهارتهای_زندگی #همسرانه @tabasom_zendegy

برگزاری کارگاه تربیت فرزند در مدرسه ی غدیر @tabasom_zendegy

«گاهي كمي تنها بمان ...» 🔸🔹ثابت شده که تنهایی و خلوت کردن با خود یکی از نیازهای مهم بشر در این دنیای پر سر و صدا است. در واقع، تنهایی به ما فرصت می دهد تا به طریقی بسیار گسترده تر با بقیه ارتباط برقرار کنیم. 🔹🔸تنها بودن به ما این امکان را می دهد تا زندگی هایمان را تنظیم و تعدیل کنیم. به ما شکیبایی، ثبات، و توانایی برای برآوردن نیازهایمان اهداء می کند. تنهایی میل ما به اکتشاف و کنجکاوی ما برای کشف ناشناخته ها، فردیت و امید ما به آزادی را دو چندان می کند. در واقع اوقات تنهایی سوخت زندگی ما را تامین می کند. 👈و اکنون بیش از پیش، نیاز به تنهایی داریم. ⬅️حواستان باشد تنهایی مفید یعنی بدون موبایل ، بدون رسانه، بدون فضای مجازی و اینترنت . ‌‌‌ #تبسم_زندگی #مهارتهای_زندگی #تنهایی @tabasom_zendegy

کیمیاگری تبدیل مس به طلا نیست، بلکه تبدیل جهل به آگاهی، تبدیل نفرت به عشق و تبدیل غم به شادی است پس همه ما می‌توانیم با کلام زیبا کیمیاگر باشیم. #تبسم_زندگی #حال_خوب @tabasom_zendegy

👦🏻🧒کودکان در سنین دبستان باید بتوانند آرام آرام به مهارتهای زیر دست پیدا کنند: 🛎مهارت هایی که با استفاده از آنها بتوانند خودکفا و مستقل عمل کنند ؛ باید بتوانند به تنهایی غذا بخورند لباس بپوشند حمام بروند و از خود مواظبت کنند ین مهارت‌ها تقریباً باید با همان سرعت و مهارت دوره بزرگسالی انجام شود و نباید مانند دوره کودکی به آگاهی و توجه دادن بزرگسالان نیاز داشته باشند. 🛎مهارت‌های اجتماعی فعالیت‌هایی که هدف از آنها کمک کردن به دیگران است مانند آماده کردن رختخواب گردگیری جارو کردن کمک به خرید منزل تمیز کردن کلاس درس مک به مسئولان و معلمان مدرسه در برگزاری برنامه‌های ویژه. ⬅️لازم است والدین و معلمان برای رشد کودک در این سن حتما زمینه و آموزش این موارد را جدی بگیرند. #تبسم_زندگی #تربیت #کودک #مهارتهای_زندگی @tabasom_zendegy

نورو سایکولوژی زن و مرد را ببینید. #تبسم_زندگی #مرد #زن #ارتباط #تربیت_جنسی @tabasom_zendegy

عصر تون بخیر و شادی

#سوگ_عاطفی ناشی از شکست عشقی یا #خیانت ، بسیار شدیدتر و عمیق تر از سوگ مرگ عزیزان است . معمولا شکست های عاطفی همراه سوء استفاده است . سرمایه گذاری عاطفی شدید ، باعث شکست عمیق و شدید تر می شود . برقراری رابطه های متعدد ، ریسک شکست عاطفی و را بیشتر می‌کند. #تبسم_زندگی #رابطه #دختر #پسر

✅ بوسیدن کودک چه فایده ای دارد؟ بوسیدن فرزند پرخاشگری او را کاهش میدهد بوسیدن فرزند انرژی های اضافی او را تخلیه میکند بوسیدن فرزند باعث میشود رابطه عاطفی و روانی بین فرزند و والدین تقویت شود بوسیدن فرزند باعث میشود که کودک در کنار والدین احساس امنیت بیشتری بکند بوسیدن فرزند اشتهای روانی و غذایی او را افزایش میدهد بوسیدن فرزند یک نوع تن آرامی را برای او فراهم میکند هنگام بوسیدن فرزند میتوان سفارش های لازم تربیتی و آموزشی را به او گوشزد کرد ( در این موقعیت ،همکاری کودک با شما بالاست). نکته آخر: بچه هایتان را خیلی ببوسید دست هایشان را روی گونه تان بگذارید. چون دست یک عضو کلیدی و بسیار مهم است #تبسم_زندگی #کودک @tabasom_zendegy

زندگی ڪوچۂ سبزیست میانِ دل‌ و دشت که در آن عشق مهم است‌ و گذشت زندگی مزرعه خوبيهاست زندگی راه رسیدن به خداست. #تبسم_زندگی #حال_خوب @tabasom_zendegy

🧖‍♀💍💍💍💍💍💍💍💍💍💍 در دوران #نامزدی و آشنایی از بعضی کارها پرهیز کنید : ۱_مشکلات را نادیده نگیرید . از فکرهایی مثل درست میشه ، درستش می کنم ، پرهیز کنید . اگر مورد خاصی به وفور و تکرار بین شما اتفاق می افتد ، حتما با مشاور در میان بگذارید. ۲_به طور افراطی فرشته ی نجات نامزدتان نشوید. ۳_ وارد فاز جنگیدن و موضع های منفی با خانواده نامزدتان نشوید . موضع احترام ، داشتن و چهارچوب مشخص در ارتباط با خانواده ها و دوستان ، امن ترین موضع است. ۴_انتظار نداشته باشید تمام وقت و انرژی همدیگر را پر کنید . هم شما باید زمانهای اختصاصی خودتان را داشته باشید ، هم نامزدتان. ۵_ ارتباط خود را در دوران نامزدی، با دوستان و خانواده خود ، مدیریت کنید ، به نحوی نباشد که تمام دوستان خود را ترک کنید و از طرف دیگر روابط قدیمی آسیب زا را مورد بازنگری قرار دهید. ۶_دوران نامزدی بیشتر از آنکه دوران هیجان شدید و غلیظ باشد دوران معاشرت و شناخت یکدیگر در موقعیت‌های مختلف فردی و اجتماعی است. ۷_ خود واقعی خود باشید ، نقش بازی نکنید. ۸ _ قبل از اقدام به ازدواج، اضطراب ها ، خلق تان ، شخصیت تان ، نگرانی ها یتان ، انتظارات تان را حتما با یک مشاور در میان بگذارید . ازدواج درمانگاه نیست . اگر روانرنجوری های خود را درمان نکنید حال شما بعد ازدواج بدتر خواهد شد. #تبسم_زندگی #پیش_از_ازدواج #رابطه @tabasom_zendegy

شاید شنیده باشید وجود اختلاف و تفاوت در میان همسران امری طبیعی است و شاید هیچ زوجی مانند هم و بر سر تمام مسائل یکسان نباشند؛ اما چرا بعضی تفاوت‌ها در شخصیت سلیقه ، اعتقاد، اخلاق و.....سبب بروز تنش یا درگیری میان همسران می‌شود اما بعضی دیگر از همسران با وجود همین تفاوت‌ها زندگی سالمی را سپری می‌کنند؟؟؟؟؟😳 🔖آن چیزی که دلیل تنش میان همسران است تفاوت نیست بلکه #تعارض است. تعارض به ‌معنی تداخل فعالیت‌ها، علایق، منافع و اهداف و یا دیگر امور وابسته به شما با فعالیت‌ها، علایق، منافع و اهداف و دیگر امور وابسته به شخص دیگر است . تعارض مفهومی در مقابل همکاری است. تعارض میان همسران با دو نشانه مشخص می‌شود : ⬅️ آشفتگی در روابط: اینکه همسران به شدت تلاش می کنند تا همدیگر را ناکام کنند . دائم تلاش می کنند نگذارند همسر شان به خواسته اش برسد ، و به شدت از حریم شخصی خود محافظت می کنند . حس رقابت میان این نوع همسران به شدت مشهود است. و دائم سعی در تحقیر همسر دارند. شاهد هستیم تعارض در این نوع کشمکش‌ها معمولاً بر سر تسلط بر منابع مالی، اقتصادی و حمایتی و عاطفی است. ⬅️دومین نشانه ی وجود تعارض ، دائمی بودن این آشفتگی‌هاست. به نظر می آید کوشش بر سر مسائلی که ذکر شد همیشگی بوده و چیز جدیدی نیست . ‼️حتی بعضی آموزش هایی که خانواده ها به فرزند خود می دهند این تعارضات را شدیدتر می کند. ‼️شخصیت های رقابت جو و سلطه گر بیشتر دچار این نوع رقابت با همسر می شوند. #تبسم_زندگی #همسرانه #مهارتهای_زندگی @tabasom_zendegy

✅ منظور از بازی با کودک، فعالیتی پر از لذت و کم هدف است. بازی شرایطی است که به کودک خوش بگذرد. پس اگر در طی فعالیتی ، مثلا به او زبان و ریاضی یاد می دهید ، اسم آن فعالیت بازی نیست . بازی با کودک فعالیتی است که کودک خودش خواهان آن است . 🔵شرایط بازی: 1️⃣ بدون غر و لند 2️⃣ بدون آموزش 3️⃣ بدون دستور 4️⃣ بدون وضع قانون تنها دو قانون در بازی وجود دارد : ۱- به همدیگر آسیب نرسانیم. ۲- وسایل را خراب نکنیم. 🔻اگر کودک در بازی تقلب کند👇 ✅ بهتر است در ساعاتی به غیر از ساعات بازی آموزش‌های لازم را به او بدهیم #تبسم_زندگی #کودک #بازی @tabasom_zendegy