فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چه چیزی را دوست داری ؟؟؟
چه کسی را دوست داری ؟؟؟
ازش حرف بزن ، زیباتر می شوی 😍
آدمها وقتی درمورد چیزی که دوستش دارند حرف میزنند، زیباتر می شوند .
#تبسم_زندگی
#تلنگر
#عشق
@tabasom_zendegy
✅ تکنیک هایی برای #افسردگی #نوجوانان
والدین یک #نوجوان افسرده بودن و درست و سنجیده رفتار کردن، کار راحتی نیست. می توانید از این توصیه ها کمک بگیرید:
❇️۱) اگر رفتار و اخلاق نوجوان شما به گونه ای است که مشکوک هستید ممکن است افسرده شده باشد، با پزشک مشورت کنید. اگر او سالم باشد ضرر نمی کنید اما اگر افسردگی اش درمان نشود ممکن است اعتیاد و خودکشی برای او به بار بیاورد.
❇️۲) #خانواده می تواند پناه خوبی برای یک نوجوان افسرده باشد. با فرزندتان مهربان باشید و به او اجازه دهید که احساسات و افکارش را با شما در میان بگذارد. روابط خوب و محکم با نوجوانتان به شما این امکان را می دهد که در همان مراحل اولیه افسردگی از حال او با خبر شوید و بتوانید سریعتر اقدام کنید. علائم افسردگی در نوجوانتان نباید شما را ناراحت کند و مهمتر این که، رفتاری پرخاشگرانه با او نداشته باشید و هرگز او را مسخره نکنید.
❇️۳) گوش شنوا باشید. از نصیحت کردن و فرمان دادن و دعوا کردن خودداری کنید و سعی کنید در عوض به مشکلات و احساسات فرزندتان گوش کنید و بفهمید که چه چیزهایی ذهن او را درگیر خودش کرده. درباره مشکلات خانواده هم به نحوی که بر آنها تاثیر منفی نداشته باشد و آنها را نگران نکند. صحبت کنید. در عین حال فرزند خود را تشویق کنید تا احساسات خود یا هر نگرانی دیگری که دارد را هر طور می خواهد با شما در میان بگذارد.
❇️۴) نوجوانتان را تشویق کنید مهارتهای مورد علاقه اش را یاد بگیرد. همین مهارتها می تواندبه او انگیزه تلاش برای زندگی بدهد. مثلا اگر نقاشی یا ورزش خاصی را دوست دارد، به او اجازه دهید در آن زمینه پیشرفت کند. همچنین لازم است این اطمینان را در آنها ایجاد کنید که کاملاً طبیعی است گاهی بعضی چیزها را بخوبی یاد نگیرند، و تنها چیزی که برای آموختن نیاز دارند، زمان و تمرین بیشتر است.
❇️۵) موفقیت فرزندتان در یک زمینه کوچک را بزرگ کنید و بگذارید مغرور شود. این تشویق به او کمک می کند که استعداد خود را بشناسد و تلاش بیشتری برای کسب موفقیتهای بیشتر کند.
❇️۶) از پیش داوری و قضاوت بی موقع خودداری کنید. اجازه دهید نوجوان گام های طبیعی خود را در مسیر رشد بردارد و او را با انتظارات بیش از حد خود یا ایجاد دیگر مسئولیت های خانوادگی به زحمت نیندازید.
❇️۷) با آنها در مورد موضوعاتی نظیر فشار همسالان، انتخاب یک برنامه روزمره، دوستیابی، مسائلی نظیر سیگار کشیدن، مواد مخدر و مسائل جنسی تا حدی که امکان دارد و می تواند برای آنها مفید باشد، صحبت کنید. دورادور او را تحت نظر داشته باشید و با دوستانش هم آشنا باشید.
❇️۸) اجازه دهید فرزندتان در هر زمانی که به شما نیاز دارد، حتی اگر خسته هستید، با شما حرف بزند و مسائلش را به شما بگوید. او را برای آخر هفته منتظر نگذارید، اما در عین حال آنقدر در دسترس نباشید که وقتی برای تنها بودن و خلوت کردن نداشته باشد.
#تبسم_زندگی
حسین علیه السلام ثابت کرد که پیروزی
به زنده ماندن در میدان نبرد نیست، پیروزی
به زنده ماندن ، قرنها پس از واقعه است.
زندهتر و محبوبتر از #امام حسین علیه السلام چه کسی را میتوان نام برد …♥️
#تبسم_زندگی
#حال_خوب
@tabasom_zendegy
این *دنیای بیرون * تو نیست که زندگی ات را می سازد یا خراب می کند این دنیا درون توست که زندگی ات را می سازد یا ویران می کند .
حال دنیای درونت چگونه است؟؟؟؟؟؟
#تبسم_زندگی
#داستان_زندگی
@tabasom_zendegy
سوال شما 👇👇👇
با یه پسره دو ساله دوستم کارش جور نی که ازدواج کنیم ولی گفته میام خیلی خوبه ولی یه وقتا سر خونوادم سربه سرم میذاره میخندیم
بعدش ناراحت میشم هرچی میگم نگو میگه تو جنبه ای شوخی سرت نمیشه😭 ه جوری بگم نکن که نره
پاسخ ما👇👇👇
یکی از نشانه های #رابطه ی سمّی و رابطه بیمار در #دختر و #پسر اینه که آنها خانواده ی دیگری را تحقیر می کنند یا بی احترامی می کنند . حتی به شوخی....
با ازدواج و افزایش رابطه، این تحقیر و بی احترامی گسترش می یابد .
#تبسم_زندگی
#پیش_از_ازدواج
@tabasom_zendegy
تبسم زندگی/منیره میرزایی
پاسخ ما👇👇👇 یکی از نشانه های #رابطه ی سمّی و رابطه بیمار در #دختر و #پسر اینه که آنها خانواده ی دیگری
دختر جون
بعضی وقتها علاج رابطه ، ترک و قطع قطعی رابطه است . دوساله معطل چی هستی ! از این نوع رابطه ها همسریِ خوب در نمیاد .
عمر و روح و روان تون رو خرج بیهوده نکنید .
این اسمش عشق نیستا