م میرزایی: 💟 به همسرتان بگویید او هنوز هم بهترین است . هنوز هم اگر به گذشته برگردید او تنها انتخاب شماست. 👈 بگذارید همسرتان از احساسات شما اطمینان پیدا کند. 💖خرج کردن کلمات و جملات محبت آميز جزئی از شخصیت یک همسر نمونه است . #تبسم_زندگی #همسرانه @tabasom_zendegy

م میرزایی: 🔹مادر اولین کسی است که «شرمندگی از ظاهر» را به دخترش یاد می‌دهد! 🔸آنچه بچه‌های ما از ما یاد می‌گیرند، با آن چیزهایی که می‌خواهیم به آنان یاد بدهیم، تفاوت‌های زیادی دارد. 🔸ما می‌خواهیم بچه‌های مان اشتباهات ما را نکنند و یا ضعف‌ها و وسواس‌ها و اضطراب‌های ما را نداشته باشند. می‌خواهیم آنان مثل ما نشوند، اما نتیجه دقیقا برعکس می‌شود بچه‌های ما معمولا شبیه خود می می‌شوند. 🔸«ترجمان» با انتشار مجموعه‌ای از تحقیقات تازه می گوید که قضاوت‌های یک مادر درباره بدن خودش تا چه حد می‌تواند بر ذهنیت دخترش درباره این مسئله تأثیر بگذارد. 🔸مطالعه‌ای روی دختران ۵ تا ۷ ساله که در سال ۲۰۱۶ منتشر شد، نشان داد وقتی مادران و دختران کنار هم جلوی آینه قرار می‌گیرند، دخترها نحوه صحبت مادرها درباره بدن خودشان را تقلید می‌کنند. 🔸ماریسول پرز، مدیر این مطالعه، می‌گوید «حتی یک بچه هم نبود که بعد از شنیدن حرف مادرش، جوابش را در جهت مثبت یا منفی تغییر ندهد . وقتی مادر می‌گفت موی خودش را دوست دارد ، بچه هم تکرار می‌کرد. مادر که می‌گفت فلان چیز را دوست ندارد ، به همین ترتیب». 😔 با اینکه در سال‌های اخیر بعضی از مشاوران به مادرها توصیه می‌کنند که مکررا به دخترانشان بگویند «تو زیبایی»، اما واقعیت این است که حرف‌های مادر درباره خودش معمولا تأثير پایدارتری روی فرزندش می‌گذارد. #تبسم_زندگی #کودک @tabasom_zendegy

بانک عاطفی چیست⁉️ غیر از بانک‌های معمولی نوع دیگری بانک وجود دارد به نام " بانک عاطفی " که باید هر وقت که می‌توانیم و موجودی داریم در آن سپرده گذاری کنیم. یعنی هر زمان که انرژی و روحیه مثبت داریم به افرادی که با آنها در ارتباط هستيم محبت کنیم و توجه نشان دهیم. این از اصول مهمِ موفقیت در افرادی است که ارتباطات قوی دارند. همچنان که سپرده‌های مادی در بحران به کارمان می‌آید سپرده‌هاى عاطفی نيز نجات بخشمان خواهند بود . #تبسم_زندگی #همسرانه @tabasom_zendegy

🎙بشنوید | ✅ این سخنرانی حاوی نکات تربیتی بسیار مناسب جهت خانواده ها می باشد. موضوع سخنرانی: ویژگی های خانه حضرت زهرا سلام الله علیه سخنرانی حجت‌الاسلام والمسلمین ناصر رفیعی در دومین شب مراسم عزاداری حضرت فاطمه‌زهرا سلام‌الله‌علیها در حسینیه امام خمینی(ره). ۱۴۰۱/۱۰/۴ 🏷 #سرمشق_فاطمی @kafesiasi

بعضی ها به راحتی در اختلافات زناشويي به طلاق فکر می کنند یا حتی از آن حرف می زنند. طلاق آخرین راه است ، زمانی که هیچ راه حل دیگه ای نباشد . زنان و مردان زیادی را دیده ام که با گذشتن چند سال از طلاق ، پشیمان اند . آنها برای حفظ ظاهر، به اطرافیان خود چيزي نخواهند گفت ، اما در اتاق مشاوره از تنهایی و مشکلات بعد از طلاق بسیار به ما می گویند . ‍ ♨️فکر طلاق را به ذهنتان راه ندهید حتی در بحرانی ترین لحظات زندگی و اختلاف های زناشویی،طلاق تنها راه حل نیست. 👈مطمئن باشید که پس از طلاق سختی های زیادی انتظارتان را میکشد. #تبسم_زندگی #همسرانه @tabasom_zendegy

م میرزایی: ⭕️والديني كه فقط بر موفقيت تمركز دارند، فشار زيادي بر فرزندان خود وارد مي كنند... و به همين دليل، استرسي كه كودك و نوجوان امروز تجربه مي كند بيش از گذشته است. 🤯شرايط پر تنش و پر استرس، زمينه ساز اختلال هاي اضطرابي در فرزندان است. 🛎مراقب استرس های بیش از حد بر فرزندان خود باشیم. # تبسم_زندگی #نوجوان

م میرزایی: ناامید نشو ✅ اگر دیدی توی زندگیت داری تلاش میکنی که خوب باشی ولی دائم زمین میخوری ناراحت و ناامید نبا‌ش😌 تو دقیقاً داری راه را درست می روی. درستش همین است اصلاً.👌 هیچ وقت احساس گناه و ناامیدی نکن. 💢 قرار نیست که تو حتماً پیروز بشی 🚨 اصلاً گاهی وقتها خدا نمی گذارد که آدم همیشه در مبارزه با نفسش پیروز شود ! 👈 چون اکثر مواردی که انسان در مبارزه با نفسش پیروز می‌شود دچار "عجب و تکبر" می‌شود که خیییلی بدتر از هر گناهی هست. پس همیشه فکر و ذکرت این باشد که در مسیر بندگی خدا باشی و هر کاری را "به نیت عبد شدن" انجام بدهی. با همین فرمون جلو برو تا هم قشنگ هم ساخته و پرداخته بشی هم مستقیم تا دل بهشت خواهی رفت... نا امید نشو و رها نکن @tabasom_zendegy

م میرزایی: لطفا # تبسم_زندگی را به دوستان خود معرفی کنید @tabasom_zendegy برای مشاوره تلفنی و حضوری به آی‌دی زیر پیام دهید. https://eitaa.com/mirzaee_moshaver

🔺بچه هایی که "فقط بازی فردی" میکنند، پس از مدتی روحیه فردگرایانه پیدا میکنند. ‼️حوصله همراهی با جمع در این نوع بچه ها کمتر از دیگران است. این بچه ها همکاری دیگران را دخالت میدانند. از همین رو برخی از این کودکان روحیه مستبدی و برخی دیگر روحیه گوشه گیری پیدا میکنند. سعی کنید کودک را تشویق به همراهی با گروه کنید. #تبسم_زندگی #کودک @tabasom_zendegy

‍ مردان بخوانند ⬇️⬇️⬇️ ♢ مرد بایستی به همسر خود، بخصوص در حضور دیگران احترام بگذارد. این احترام باید توأم با صمیمیت و مهربانی باشد ♢ زن نیازمند دریافت محبت و احترام از شوهر است به ویژه هنگامی كه در حضور دوستان و آشنایان قرار داشته باشد. ♢ این امر باعث می شود كه زن از داشتن شوهر احساس افتخار و سربلندی كند و این احساس، شوق او را به زندگی زناشویی و آمادگی وی را برای گذشت و بردباری در برابر محرومیت ها و سختی های احتمالی بیشتر میكند. #تبسم_زندگی #همسرانه @tabasom_zendegy

آمار خشونت علیه زنان در کشورهای مختلف #تبسم_زندگی @tabasom_zendegy

🥀🍂 🍂 💠 حضرت فاطمه زهرا سلام اللّه علیها: 🔸اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ قُوَّةً فِي عِبَادَتِكَ وَ تَبَصُّراً فِي كِتَابِكَ وَ فَهْماً فِي حُكْمِكَ 🔹خداوندا! نیرو در عبادت و بندگی ات را، بصیرت و بینش در قرآنت را و فهم و درک در احکامت را از تو می خواهم. 📗بحار الأنوار، ج87، ص 338 🍂🥀🍂 🥀 شهادت بزرگ بانوی اسلام، دخت رسول الله، حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها را محضر حضرت صاحب الزمان (ارواحنا له الفداء) و همراهان گرامی کانال تسلیت عرض می نمائیم. #فاطمیه @tabasom_zendegy

✅پرتاب کردن‌هایی که از روی خشم و عصبانیت رخ می‌دهد را نادیده بگیرید، چرا که اگر کودک بفهمد به وسیله این رفتار می‌تواند نظر شما را جلب کند آن را بار‌ها و بار‌ها تکرار خواهد کرد. در عوض به او بگویید «اگر عصبانی هستی بهتره حرف بزنی، اینجوری من بهتر می‌فهمم مشکلت چیه.» به روش‌های مختلف او را به استفاده از کلمات و بیان احساساتش تشویق کنید. اگر کودک شما با پرتاب کردن مثلا یک مکعب چوبی در حال آسیب رساندن به کودک دیگری است، با‌‌ همان آرامش او را منع کرده و بگویید «این کار خطرناکه» و به طور موقت از روش محرومیت استفاده کنید که بسته به سن کودک از ۳۰ ثانیه تا چند دقیقه می‌تواند باشد. مراقب تن صدای‌تان باشید، هیچ اشکالی ندارد اگر با تن صدا و لحن‌تان به کودک بفهمانید که از این کار او ناراحت شدید اما هرگز عصبانیت را در صدای‌تان نشان ندهید. #تبسم_زندگی #کودک @tabasom_zendegy

آثار و برکات ذکر یونسیه لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ سُبْحَانَک انی کُنتُ من الظالمین 1- پیامبر (ص) : هر بیمار مسلمانى که این دعا را بخواند، اگر در آن بیمارى (بهبودى نیافت و) مُرد پاداش شهید به او داده مى شود و اگر بهبودى یافت خوب شده در حالى که تمام گناهانش آمرزیده شده است . 2-. رسول خدا ص : آیا به شما خبر دهم از دعایى که هرگاه غم و گرفتارى پیش آمد آن را بخوانید گشایش ‍ حاصل شود؟ اصحاب گفتند: آرى اى رسول خدا. حضرت فرمود: ذکر یونس که طعمه ماهى شد: «لا اله الا انت سبحانک انى کنت من الظالمین» 3- امام صادق ع : عجب دارم از کسى که غم زده است چطور این دعا را نمى خواند «لا اله الا انت سبحانک انى کنت من الظالمین» چرا که خداوند به دنبال آن مى فرماید: ما او را پاسخ دادیم و از غم نجات دادیم و این چنین مؤمنان رانجات مىدهیم برای تقویت نفس و قلب و مکاشفات بسیار خوب است وبرای رفع حجاب دل و نورانیت موثر است و استجابت دعا و نجات مؤمنین از طرف خدا شامل گوینده آن می شود. امام صادق علیه السلام فرمودند : تعجب می کنم ازکسی که گرفتاری دارند چگونه به این ذکر پناه نمی برند؟ کسی که دچار غم و اندوه شده است اما به این ذکر پناه نمی برد، زیرا که حق تعالی در دنباله آن فرموده: "و نجیناه من الغم و کذلک ننجی المؤمنین " یعنی ما او را از غم و اندوه نجات دادیم و اینگونه ما مؤمنان را نجات می بخشیم. ذکرهایی برای کاهش اضطراب و افسردگی وجود دارد اما دو ذکر اختصاصی برای این دو امر است؛ ذکر اختصاصی کاهش اضطراب حَسْبُنَا اللَّهُ وَنِعْمَ الْوَکیلُ . و ذکر اختصاصی کاهش افسردگی و رفع مشکلات و گرفتاریها ذکر یونسیه لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ سُبْحَانَکَ إِنِّی کُنْتُ من الظالمین #تبسم_زندگی #افسردگی #اضطراب @tabasom_zendegy

بازی های برد و باختی را باید حداقل سه بار با کودک بازی کرد ✓بار اول اجازه دهیم او ببرد، تا هم اعتماد به نفس پیدا کند هم شیرینی بازی در خاطرش بماند. ✓بار دوم خودمان برنده شویم، تا شکست را نیز تجربه کند. ✓بار سوم کاری کنیم که با تلاش بیشتر برنده شود، تا بیاموزد برای رسیدن به موفقیت باید تلاش، کرد. #تبسم_زندگی #کودک @tabasom_zendegy

بدترین کارها پس از دعوای زن و شوهر؛👇👇 👈 کش دادن مـسئله 👈 رفتار سـرد داشـتن 👈 جدا کردن جای خواب 👈 ناامید شـدن از رابطـه 👈 مـرور جمله‌های همسـر "چـند اصـل مـهم، در دعـواهای زناشـویی"👇 1⃣ حق نداریم به خانواده‌های هم توهین كنیم. 2⃣ سلام و خداحافظی در هر صورت لازم است. 3⃣ هیچ‌كسی حق ندارد جای خودش را عوض كند. 4⃣ هر كسی برای آشتی پیشقدم شود؛ نفر دیگر باید برایش كادو بخرد. 5⃣ حق نداریم مسائل و مشكلات كهنه را مطرح كنیم. در حین دعوا فقط راجع به همان موضوع بحث می‌كنیم. 6⃣ شام و ناهار نپختن و نخوردن نداریم. همه اعضا باید مثل قبل برای غذا خوردن حاضر باشند. 7⃣ حق نداریم اشتباه طرف مقابل را تعمیم دهیم؛ "مثلا عبارت تو همیشه" ممنوع است چون این كار دعوا را به اوج می‌رساند. 8⃣ باید به هم فرصت دهیم كه هر فردی راجع به دیدگاهش نسبت به موضوع دعوا پنج دقیقه صحبت كند و طرف دیگر هم پنج دقیقه فرصت پاسخگویی دارد. در صحبت همدیگر نمی‌پریم. اگر حرفی هم باقی ماند باید به فردا موكول شود تا سر و ته بحث مشخص شود.

🔴 عاشقانه های علی وفاطمه 🔶این روزها که بازار آموزش همسرداری داغ است و همه به نوعی خودرا ملزم به آموزش مهارت های همسرداری می‌دانند بهتر است به ترازهای زوجیت در زندگی علی و فاطمه بنگریم و افق زندگی مشترک خود را بر اساس این الگوی متعالی تنظیم کنیم. ◀️ امام علی السلام : سوگند به خدا، من هرگز زهرا را به خشم نياوردم و او را به كارى مجبور نساختم تا اينكه مرا در فراقش گرفتار ساخت و متقابلاً او نيز مرا خشمگين نساخت، و هيچ وقت نافرمانى نكرد. بحار الانوار جلد 43 ص135 ◀️ ودر اوج محبت فاطمه سلام الله علیها به علی علیه السلام حضرت امام صادق نقل مى كنند: چون وقت شهادت فاطمه عليهاالسلام فرارسيد شروع به گريه كرد، حضرت على عليه السلام با يك تعبير عالى و تعجب آميز پرسيد: اى سرور من چرا گريه مى كنى؟!جواب داد: براى آن مشكلاتى كه بعد از من با آنها مواجه خواهى شد. حضرت فرمودند: تو گريه نكن همه ى اينها براى من آسان است. عوالم جلد 11ص 494 🔶چه لحظاتی سختر از لحظات موت که حضرت در این حال نگران سختی های مقام ولایت بوده اند #تبسم_زندگی #فاطمیه #همسرانه

🔴عاشقانه های علی و فاطمه قسمت دوم 🔶در تنظیم تراز همسرداری هایمان با عزیزترین زوج عالم میخواهیم اشعاری که امام علیه السلام در فراق محبوبه خود سروده اند را منتشر کنیم. مَالِی وَقَفتُ عَلَى القُبُورِ مُسَلِّماً قَبرَ الحَبِیبِ فَلَم یَرُدَّ جَوَابِی‏ أَ حَبـِیـبُ مَا لَـکَ لَا تَـرُدُّ جَـوَابَـنَا أَنَسِیتَ بَعدِی خُلَّهَ الأَحبَاب‏ 🔹مرا چه شده که بر خاک عزیزان، گریان می گذرم و بر تربت محبوب سلام می دهم اما جوابم نمی گوید؟ ای تربت محبوب چه شده که پاسخ این خواننده را نمیدهی؟ نکند محبت دوستان بر دلت خستگی آورده. زندگانى حضرت زهرا (ترجمه ج۴۳بحار) ، ص ۲۳۷ 🔶باید در عمق سوز ابیات تامل کرد که چه بر قلب امام عزیزمان گذشته است که محبوبه اش که همیشه در بهترین حال ممکن پذیرای علی بود جواب اورا نمی‌دهد و سکوت قبرستان، قلب امام را فشار می‌دهد. #تبسم_زندگی #فاطمیه #همسرانه @tabasom_zendegy

🌾 روزتون عالی 💜در این روز زیبا براتون 🌾دلی آرام 💜تنی سالم 🌾وعاقبتی بخیر 💜خواهانم. 🌾آفتاب عمرتون همیشه 💜سبزو برقرار 🌾و زندگیتون سرشار 💜از عشق و دوستی 🌾و دست خدا همراهتان سلام صبح چهارشنبه بخیر تبسم زندگی گوارای وجودتان باد

م میرزایی: ❤️🍃❤️ 🤝تفاهم: به معنی اختلاف نداشتن و توافق کامل با طرف مقابل نیست بلكه تفاهم یعنی فهمیدن و فهماندن. از آنجا كه سوء تفاهم به معنی فهم مطلبی بر خلاف واقعیت است پس تفاهم یعنی فهم درست واقعیت‏ ها. 🤝تفاهم بین زوجین یعنی: فهم درست شخصیت همسر؛ فهماندن و بروز دادن واقعیت درونی خود به همسر؛شخصیت افراد را همان طور كه هست بشناسیم. با توجه به مجموعه شرایط محیط زندگی، فرهنگ خانوادگی، وضع شغلی، تفاوت ‏های فردی و جنسیتی و ویژگی‏ های مهم دیگر. بسیاری از توقعات بی‏ جا، سوء تفاهم ‏ها، قضاوت‏ های منفی، نگرانی‏ های بی‏ مورد، مقایسه‏ های غلط و مشكلات دیگری كه باعث كدورت و مشاجره می‏ شود و فضای عاطفی خانه را آلوده می‏ كند، برخاسته از شناخت نادرست زن و شوهر از یكدیگر است. #تبسم_زندگی #همسرانه @tabasom_zendegy

م میرزایی: یه وقتی اگه می‌گفتی کاهو سرم جیغ زده، می‌بردنت تیمارستان، ولی این روزها اگه تعداد زیادی بگن کاهو جیغ می‌زنه، باید به عقیده‌شون احترام بذاریم و گرنه کاهوجیغوفوبیا محسوب می‌شیم. !!!! #تبسم_زندگی #تلنگر @tabasom_zendegy