نباید زندگی را بر مبنای ترس بنا کرد حتی به صورت ناخودآگاه . باید بی هیچ واهمه ای زندگی کرد تنها در این صورت است که به معنای واقعی کلمه زندگی کرده‌ایم . ترس انسان را بسته نگه میدارد و مانع شکوفایی می‌شود. ترس موجب می‌شود پیش از اقدام به هرکاری هزار و یک نگرانی و دغدغه راه درست را سد کند . نقطه ی مقابل ترس، شجاعت و جسارت نیست.زیرا این دو اتکا به نفس است . نفسِ ضعیف، نفسِ ناچیز . اما نقطه ی مقابل ترس، توکل و امید است . توکل به وجودی قادرترین و عظیم ترین ، که رَبّ است و پروردگار متعال و رحمان و رحیم و ودود.......... با توکل و امید می شود شاد و امیدوار زندگی کرد. به او پشتگرم باش او تو را رها نمی کند .... #تبسم_زندگی #داستان_زندگی #مهارت_های_زندگی @tabasom_zendegy

🔴چگونه به بچه ها مسئولیت دهیم؟ اگر حین دادن مسئولیت به بچه ها ، به آنها اعتماد نکنیم باعث وابستگی بچه به ما میشود 🕳 وقتی ما به بچه اعتماد نداریم بچه از نگران بودن والدین مطمئن می‌شود و مسئولیت خود را یا قبول نمی کند یا انجام نمی دهد . 👩‍🏫اگر بچه کاری مثلا نوشتن تکلیف را انجام نمیدهد معلم باید بچه را مواخذه کند نه مادر را . (دقت کردید همین یک مورد را سیستم آموزش و پرورش رسمی اصلا انجام نمی دهد!) همینطور مثلا وقتی پدر مسئولیتی را به بچه سپرد و انجام نشد فرزند را باید مواخذه کند نه مادر را . وقتی بچه مسئولیتش را بفهمد میداند که اگر کارش را انجام ندهد باید پاسخگو باشد ❇️ از کار بچه ها ایراد نگیریم ❎در دادن مسئولیت باید به سن و توان بچه ها توجه کنیم. گاهی در انجام مسئولیت بچه کم تر از ما توان دارد و به خوبی ما کار را انجام نمی‌دهد ولی در همان حد انجام دادن کار باید تشویق شود. ❌ایراد زیاد گرفتن از بچه ها آنها را مسئولیت گریز میکند باید با روش های صحیح به آنها روش انجام درست کار را توضیح بدهیم مثلا داستان گویی ، اجازه تجربه دادن ، صحبت و گفت و گو ، اجازه بدهیم بچه حرف ما را از زبان خودش بگوید مثلا به او بگوییم به نظر شما این کار را به نحو دیگری نمی شود انجام داد؟ اگر گفت بله از خودش نظر بخواهیم و اگر گفت نه او راهنمایی کنیم. #تبسم_زندگی #کودک #مسئولیت @tabasom_zendegy

این خانوم فقط داره چای میریزه اما این خانوم و آقا لحظه ی ساده ، پیش پا افتاده و معمولی چای ریختن رو تبدیل کردند به یک "لحظه ی خوش" لحظه های خوش زندگی، همین لحظات ساده و خنثی و معمولی اند که در تمام خانواده ها پیش می آید . فرق بین زندگی یکنواخت و تکراری و کسل کننده با زندگی شاد، زیبا ، متنوع همین خلق لحظات خوش است . چه قدر این عکس زیباست😉😍 #تبسم_زندگی #همسرانه #صميميت @tabasom_zendegy

خداروشکر که امشب نه کسی مریض بود! نه کسی از صدا اذیت می‌شد! نه هوا آلوده می‌شد! نه درختی سوخت! نه حیوونی ترسید و اذیت شد! نه کسی چشمش کور شد!! نه پولی که می‌تونست بره تو جیب فقرا حروم شد :) واقعا خداروشکر...

روزگار همیشه بر یک قرار نمی‌ماند؛ روز و شب دارد، روشنی دارد، تاریکی دارد، کم دارد، بیش دارد، دیگر چیزی از زمستان باقی نمانده، تمام می شود بهار می‌آید... سلام وقت بخیر #تبسم_زندگی @tabasom_zendegy

"خونه تکونی" ما ایرانیا از قدیم الایام با شروع اسفند ماه رسمی داشتیم ؛ به اسم خونه‌ تکونی! یدور تموم اسباب اثاثیه رو زیر رو میکنیم وسایل قدیمی و به درد نخورو میریزیم دور یچیزایی رو جابجا میکنیم گردگیری میکنیم مرتب میکنیم و و و اما.....از یجا غافل هستیم از یه انباری !!!! انباری بهم ریخته ای که بشدت به مرتب کردن نیاز داره؛👈🏻 ذهن_ما !!! ترس میاد علتش را نمیدونیم، اضطراب میاد علتش رو نمیدونیم، غم میاد علتش رو نمیدونیم! گاهی شادیم و پرانرژی ، گاهی بی حوصله و غمگین، خب مشخصه دیگه از یک اتاق بهم ریخته همه جور جانوری میاد بالا و تونمیدونی از کجا میاد!!!! باید بریزیم دور چیزای بدرد نخور رو !!! اما ما انگار ترس از دور ریختن داریم، ترس از دست دادن داریم، ما نمیخوایم چیزی رو از دست بدیم و یه عمر جمع کردیم و حالا شد یه انباری بهم ریخته ی داغون !!!! ما بیشتر از وسایلمون به گردگیری نیاز داریم.... اینطور نیست؟ #تبسم_زندگی #داستان_زندگی #تزکیه @tabasom_zendegy

سیگار کشیدن نوجوان: * از کشش‌هایی که فــرزنـدتان به سیــگار دارد سخــن بگویید و در این باره رو راست باشید و پـــرده‌پوشی نکنید. * بسیاری از اوقات، بچه‌ها نمی‌توانند تشخیص دهند که رفتار کنونی آنها بر تندرستی آینده‌شان تأثیر خواهد داشت، بنابراین درباره کشیدن سیگار به‌طور مستقیم گفت‌وگو کنید: تنگی نفس، نفس بدبو، دندان‌های زرد و لباس‌های بدبو. * از فرزندتان درباره سیگار بپرسید و اینکه چه چیزی برایش جذاب است یا جذاب نیست؛ شنونده خوبی باشید. * درباره روش‌های پاسخ به فشار همسالان بحث و گفت‌وگو کنید. فرزند شما باید در گفتن «نــــه» بی‌پروا و مطمئن باشد. پاسخ‌هایی را نیز پیشنهاد کنید؛ مانند «لباس‌ها و نفسم بدبو می‌شود» یا «از سیگاری به‌نظر رسیدن خوشم نمی‌آید». * بچه‌ها را تشویق کنید از دوستانی که به دلایل‌شان برای نکشیدن سیگار احترام نمی‌گذارند، دوری کنند. * توضیح دهید که کشیدن سیگار چه اندازه بر زندگی روزانه کسانی که این کار را آغاز می‌کنند، تأثیر می‌گذارد؛ چگونه پول سیگار را فراهم می‌کنند؟ چگونه پول بقیه نیــازهای خود را تهیه می‌کنند؟ بر دوستی‌هایشان چه تأثیری دارد؟   * قوانین پایداری را تعیین کنید که کشیدن سیگار را از خانه شما دور می‌کند و توضیح دهید که چرا: نفس سیگاری‌ها بدبو است، بد به‌نظر می‌رسند و احساس بدی دارند و اینکه برای سلامتی خوب نیست. * بر قوانینی که درباره سیگار تعیین کرده‌اید، پافشاری کنید و اجازه ندهید در خانه سیگار بکشد تا آرامش خانه حفظ شود. #تبسم_زندگی #نوجوان #سیگار

سلام دوستان صبح بخیر در آخرین پنجشنبه سال ۱۴۰۱ هستیم. مدتهاست این آیه ذهنم رو مشغول کرده ای انسان ! چه چیزی تو را نسبت به پروردگار کریمت مغرور کرده ؟!!!!! در آخرین روزهای سال اندیشه مان را به پرواز در آوریم واقعا آنچه من را در برابر خدایم به سرکشی و غرور واداشته چیست؟ قدرت، پول، علم ، اصل و نسب، زیبایی، صنعت، هوش ، ...... !!!! مسخره است تو هیچی نیستی هییییچ ! تو یک سلول بی مقدار بودی و در آخر لاشه ای بد بو ! واقعا چه چیزی باعث شده سرم را در مقابل خدایم بالا بیاورم و بگویم ...خودم می دانم چه کنم و چه نکنم ؟ تو نمیخواد بگی!!