با آب هویج چند درجه پوست خود را روشن کنید👇 ممکن است شگفت انگیز باشد، اما آب هویج می تواند پوست شما را چند درجه روشن کند.تمام کاری که باید انجام دهید، این است که کمی آب هویج را با یک قاشق چای خوری عسل مخلوط کنید. آن را به آرامی به صورت و گردن خود بمالید.کمی بکینگ پودر به آن اضافه کنید و بعد از 20 دقیقه با آب ،صورت و گردن خود را بشویید. @MajalePezshki

مراقب عطسه های کرونایی باشید !🤧🦠 ▫️هر عطسه حدود ۳۰ هزار قطره رها می‌کند که تا ۳۲۱ کیلومتر در ساعت می‌توانند پیمایش کنند. اگر فردی مبتلا باشد، قطرات در هر سرفه یا عطسه او ممکن است حاوی ۲۰۰ میلیون ذره ویروسی باشند ▫️اگر فردی نزدیک بیمار باشد و بیمار مبتلا مستقیما به سمت او عطسه یا سرفه کند احتمال خیلی زیادی دارد که هزار ذره ویروس را استنشاق کرده و به بیماری مبتلا شود. حتی اگر آن سرفه یا عطسه به سمت فرد نباشد، برخی قطرات آلوده کوچک می‌توانند چندین دقیقه در هوا معلق بمانند + اگر فردی چند دقیقه بعد از آن عطسه یا سرفه نیز به اتاق وارد شود و چند نفس بکشد احتمال دارد که ویروس لازم برای مبتلا شدن را دریافت نماید @MajalePezshki 🐚✨

در موارد زیر آب مصرف نکنید !❌ ▫️بعد از مصرف شیر ▫️در زمان افت فشارخون ▫️بعد از دویدن بسیار شدید ▫️بعد از مصرف یک وعده غذایی سنگین ▫️در حین غذا خوردن @MajalePezshki 🐚✨

مواد غذایی ضدسرطان پروستات !👌🏻 ▫️چای سبز ▫️انار و آب انار ▫️سیر، پیاز و موسیر ▫️گوجه ‌فرنگی ▫️گل ‌کلم، بروکلی و کلم ‌بروکسل ▫️ماهی‌های چرب مثل آزاد، ساردین و ماکرو @MajalePezshki 🐚✨

🍹با این نوشیدنی ضعف و بی‌حالی را برطرف کنید. 🍎برای برطرف کردن ضعف و بی‌حالی بدن، بهترین نوشیدنی آب سیب است که کمک زیادی به رفع ضعف بدن و کاهش تشنگی میکند. @MajalePezshki

عوارض کمبود منیزیم ● احساس زنگ زدن گوش ● کاهش شنوایی ‌ ● گرفتگی عضلانی یا لرزش ● افسردگی ● عملکرد غیر طبیعی قلب ● سنگ کلیه منابع: شکلات تیره، آوکادو، آجیل، حبوبات، غلات سبوسدار، موز و... @MajalePezshki

🔴مادر شوهرم این #آبنما رو خونمون دید باتیکه گفت اینو تو بازار قیمت کردم۱۳۰😒 زن هم زنای قدیم، هوای جیب شوهرشون داشتن😡 شوهرم گفت مامان اینو خودش درست کرده😎☺ بماند خرجش یه مقوا و چسب حرارتی و برق ناخن بود😅 15تومن درست میکنم 130 میفروشم یه #منبع_درامد_شد💵👇💃 http://eitaa.com/joinchat/1021313038C42081ebfbe #خوراک_خانومای_خانه_دار بدوبیا☝️😍

#ترشی_با_آب_گوجه 🍅 درست کردی؟ بهش میگن ترشی مشهدی 😋 آموزش این ترشی☝️🏼 خوشمزه همراه #سس_مخصوص🥫 فوت و فن ترشی اگه ترشی هات کپک میزنه 😷 فکر میکنی ترشی به دستت نمیاد 😕 اگه تازه عروسی🧖‍♀ بیا اینجا👇 http://eitaa.com/joinchat/3458859022C854ced1e01 هر روز یه مدل ترشی جدید یاد میده🤩🤞 🥗 مثلا 👇😍 ♦️ ترشی هـ🍑ـلو ، ترشی بنـ🥙ـدری ، لیته ، ترشی فـ❗️ـوری ، ترشی مخـ🥦ـلوط ، ترشی بـ🍈ـه ، ترشی هفت بیـ🥑ـجار ، ترشی بادمـ🍆ـجان شکم پر ، ترشی انبـ🍋ـه ، ترشی کدوحلوایی ، ترشی گـ🍒ـیلاس و هزاران ترشی دیگه...🤯

دختر داری و هر روز موهاش #شلخته_اس 😢 جاریم هر سری میدید مسخرم میکرد میگف حیف خدا به من دختر نداد مگرنه هر روز موهاش یه مدل میبستم 😐 منم که اهل این #قری_بازیا نبودم تا اینکه دوستم گف برو تو این کانال ببین چه خبره 😍 .http://eitaa.com/joinchat/376700939C84c3c5e101 http://eitaa.com/joinchat/376700939C84c3c5e101 حالا هر سری موهاش یه مدل میبندم و جاریم حسرت به دل مونده میگه کاش خدا به منم دخمل بده😁

مصرف مرغ با وزن بیش از ۱.۸ کیلوگرم برای سلامتی مضر است انصاری فرد عضو کمیته ملی ارتقای مرغ صنعتی ایران: ▫️ مصرف مرغ با وزن بالای ۱.۸ کیلوگرم با دوره پرورش بیش از ۴۵ روز به دلیل داشتن باقیمانده دارویی و آنتی بیوتیک برای سلامت جامعه مضر است. @MajalePezshki

#خاکشیر و آبجوش رو اول صبح ناشتا فراموش نکنید. خاکشیر خاصیت دیورتیک طبیعی دارد که به سم زدایی و پاک سازی کبد کمک کرده و برای درمان بیماری های کبد از جمله کبد چرب مفید می باشد. @MajalePezshki

بلوبري يا زغال‌اخته آبي، ميوه‌اي است که در ايران خيلي کم و به شکل محدود وجود‌ دارد و هنوز در سبد ميوه‌ي خانوارهاي ايراني قرار ندارد. بلوبري سرشار از رنگدانه‌اي است که موجب تقويت حافظه و يادگيري مي‌شود و از طرفي از پيري سلول‌هاي مغز جلوگيري مي‌کند. بلوبري در کاهش وزن نيز موثر بوده لذا در بيشتر رژيم هاي کاهش وزن توصيه مي شود و به خاطرطعم متفاوتي که دارد در انواع ترکيب‌هاي غذايي نظير سالاد، نان، پن‌کيک ماست و… استفاده مي‌شود و در شکل‌هاي مختلف تازه، يخ‌زده و خشک قابل استفاده است. حتي در بيشتر مکمل هاي گياهي که در کاهش وزن موثر هستند از ترکيب بلوبري استفاده شده است. @MajalePezshki

آنچه رنگ لبهای شما درباره سلامتی شما میگویند (☝️) لبهای شما چه رنگی هستند ؟ 🤔 @MajalePezshki

#دمنوش #آلبالو 🍒 آلبالوی رسیده را به همراه نبات یا عسل درقوری ریخته، بجوشانید و بنوشید ●آرامش بخش ●موثردر جوان سازی پوست ●رفع عطش @MajalePezshki

#شــــوهرتو عاشق خودت کن🙈 پوست صورتت رو مثل آیینه براق کن ⭕️نابودی افتادگی #شکم و #زیرشکم در کــمتر از یــکماه 💪🤙 #درمان_لک_کک_مک #صورتی_بلوری 😍 #کوچک_کردن_بینی #اندامی_زیبا واااوووو چی میشییییی ❌ https://eitaa.com/joinchat/2202337346C564409e008 چربی شکم را اصولی آب کنید فقط با این دستورات آسان👇 🔥چربیسوزی شکم و پهلو ❌بدون رژیم و ورزش❌

شکم و پهلوهات را ۵ سانت کوچیکتر کن فقط با این دستورات آسان👇 🔥چربیسوزی کل بدن https://eitaa.com/joinchat/2202337346C564409e008 🔥لاغری شکم و پهلو👇 https://eitaa.com/joinchat/2202337346C564409e008 #از_امروز_شروع_کن_بسم_الله #تو_قرنطینه_راحت_لاغر_شو ❌بدون رژیم و ورزش❌

🍐گلابى🍐 اشتهاى شما را براى خوردن غذاهاى چرب كم مى كند. @MajalePezshki

💢 مواد غذایی که هوش را کم میکنند: 🔹شیرینی 🔹نمک، شکر 🔹چیپس، پفک 🔹سوسیس،کالباس 🔹سیب زمینی سرخ کرده 🔹آدامس (به عقیده برخی محققان) 🔹پنیر در صورتی که بدون گردو خورده شود @MajalePezshki

#بروکلی جوانتان می‌کند! کلم بروکلی نه تنها ضدسرطان است، بلکه حاوي ماده ی ضدپیری درکبد، چشم و استخوان است و متابولیسم بدن را کنترل میکند. @MajalePezshki

با این حرکت چربی پهلو ها را آب کنید @MajalePezshki

🔸 #اینفوگرافیک | مصرف نارنگی برای کدام افراد خطرناک است؟ 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

☕️مناسب‌ترین چای برای افراد گروه خونی AB 🔴گروه خونی AB کمیاب است و تنها ۴ ٪ از افراد این گروه خونی را دارند. نوشیدنی‌های کافئین دار مانند قهوه و چای سیاه برای این افراد توصیه نمی‌شود 🟢 و بهتر است این افراد چای سبز، نعناع و پونه بنوشند. منبع: برنا 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

☕️چای مناسب برای افراد با گروه خونی B 🟡 افراد با این گروه خونی غالباً لجباز، تنبل و لاغر به نظر می‌رسند و متابولیسم کندی دارند. این افراد مستعد ابتلا به بیماری‌های خود ایمنی، چاقی هستند و اغلب از خستگی مزمن و خواب نامنظم رنج می‌برند. 🟢بهترین و سالمترین چای برای این افراد چای سبز است. همچنین چای سیاه بدون هیچگونه افزودنی برای این افراد توصیه می‌شود. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

ورزش و پیاده‌روی را در پاییز باید چگونه دنبال کرد⁉️ 🏃‍♂🤾🤸‍♀فعالیت بدنی در فصل پاییز برای حفظ تندرستی یک اصل است. باید ورزش و فعالیت بدنی به مقدار متعادل، ولی منظم و روزانه انجام شود. ⚠️البته از ورزش شدید که باعث تعریق شدید و ضعف و افزایش خشکی بدن می‌شود پرهیز شود. با ورزش متعادل و عدم اجازه برای انباشت مواد زائد در بدن می‌شود از سوء مزاج و مشکلات و بیماری‌های پاییزی جلوگیری کرد. ✅ بهتر است ورزش عصر و یا نزدیک غروب انجام شود و ورزش بعد از خوردن غذا هم نباشد. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🔻✍خصوصیات یک فرد صفراوی؟ ✅حکیم حسین خیراندیش 🔴 #مزاج_شناسی 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿