❇️افزایش شیرمادر و درمان نفخ نوزاد با زنیان #شیردهی ‎‌‌‌‌ این گیاه به هضم غذا، درمان درد معده، بهبود نفخ و یبوست کمک می کند. همچنین تاثیر فوق العاده ای در افزایش تولید شیر مادر دارد روش های استفاده زنیان برای درمان نفخ نوزاد و افزایش شیر مادر 🔅 دانه زنیان را به عنوان ادویه کاری و چاشنی غذا استفاده کنید. 🔅 یک قاشق چای خوری دانه زنیان را با کمی نمک و آب بخورید. 🔅 می توانید این دانه را در آب بجوشانید و بخورید. 🔅می توانید به جای آب معمولی پس از زایمان از عرق زنیان استفاده کنید. همچنین این ماده به تمیز کردن معده و جلوگیری از مشکلات معده کمک می کند ┅┅❅❈❅┅┅ ➥🏵 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

✅نحوه درست آموزش جنسی به کودکان را می دانید؟ ⁉️چراآموزش جنسی به نوجوانان مهم است؟ ┅❅❈❅┅ ➥🏵 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

ماه محرم اومده #اینترنت_نداری نوحه دانلود کنی؟ ☹️🥀 🖤نوحه #رایگان ترکی🇹🇷👇🏻 ‌ ‌⎛ @sedzaker • • • ꨄ︎ ‌ ‌⎠ 🖤نوحه #رایگان عربی🇸🇦👇🏻 ‌ ‌⎛ @sedzaker • • • ꨄ︎ ‌ ‌⎠ 🖤نوحه #رایگان سیستمی🔇👇🏻 ‌ ‌⎛ @sedzaker• • • ꨄ︎ ‌ ‌⎠ 🖤نوحه #رایگان تبل‌و‌سنج🥁👇🏻 ‌ ‌⎛ @sedzaker • • • ꨄ︎ ‌ ‌⎠ 🖤نوحه #رایگان شور🎤 ‌ ‌⎛ @sedzaker • • • ꨄ︎ ‌ ‌⎠ دانلود تمامی نوحه‌ها رایگانه🏴👆🏻

⭕️#مرطوب_کننده_خانگی 👌2ق ماست + 2ق.چ عسل + نصف لیمو ترش + 1 سفیده تخم مرغ را بخوبی بهم بزنید و به صورت و گردن بمالید و پس از 15دقیقه با آب گرم بشویید. ┅❅❈❅┅ ➥🏵 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

سلام صبح زیباتون بخیر پنجشنبه از راه رسید الهی که مهربانی رسمتون باشه و موفقیت سهمتون سفره هاتون پر از برکت تنتون سالم جمعتون جمع

ماه محرم اومده #اینترنت_نداری نوحه دانلود کنی؟ ☹️🥀 🖤نوحه #رایگان ترکی🇹🇷👇🏻 ‌ ‌⎛ @sedzaker • • • ꨄ︎ ‌ ‌⎠ 🖤نوحه #رایگان عربی🇸🇦👇🏻 ‌ ‌⎛ @sedzaker • • • ꨄ︎ ‌ ‌⎠ 🖤نوحه #رایگان سیستمی🔇👇🏻 ‌ ‌⎛ @sedzaker• • • ꨄ︎ ‌ ‌⎠ 🖤نوحه #رایگان تبل‌و‌سنج🥁👇🏻 ‌ ‌⎛ @sedzaker • • • ꨄ︎ ‌ ‌⎠ 🖤نوحه #رایگان شور🎤 ‌ ‌⎛ @sedzaker • • • ꨄ︎ ‌ ‌⎠ دانلود تمامی نوحه‌ها رایگانه🏴👆🏻

تسکین #سردرد با هندوانه🍉 🤕کم شدن آب بدن یکی از شایع‌ترین دلایل سردرد‌های شدید است. این وضعیت را می‌توان با مصرف خوراکی‌های سرشار از آب، نظیر هندوانه معالجه کرد 🍉80 درصد این میوه‌ی زود هضم و خوشمزه از آب تشکیل شده است و منبع خوبی برای مواد معدنی ضروری نظیر منیزیم است که می‌تواند به تسکین سردرد کمک کند. 🍃🍂 👈 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🩸بهبود #کم‌_خونی با انبه 🥭افرادی که از کم خونی رنج می‌برند باید انبه را در رژیم غذایی روزانه‌شان قرار دهند. عموما زنان پس از یائسگی ضعیف می‌شوند و باید انبه و سایر میوه‌های سرشار از آهن مصرف کنند. 🥭در دوران بارداری باید از مصرف بیش از اندازه‌ی انبه اجتناب کرد. 🍃🍂 👈 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

چگونه #ژلاتین را در رژیم غذایی‌مان بگنجانیم⁉️ 1⃣ آب قلم (منظور آبی است که استخوان قلم گاو یا گوسفند یا هر دو را به مدت چند ساعت در آن جوشانده باشیم، به‌طوری که لعاب و چربی قلم در آن حل شده باشد- مترجم) درست کنید و آن را در سوپ، خورش، هنگام پخت سبزیجات، برنج و بسیاری غذا‌های دیگر استفاده کنید! ⬅️ این یک روش عالی برای اضافه کردن مواد مغذی به هر غذایی است و من به شدت توصیه می‌کنم که برای استفاده‌ی آسان و مکرر آب قلم را در قالب‌های یخ مکعبی شکل بریزید و آن را فریز کنید. 2⃣ مقداری ژلاتین سنتی را برای تهیه‌ ژله، دسر و مارشمالوی خودتان سفارش بدهید. 3⃣ کلاژن هیدرولیز شده تهیه کنید و آن را به عنوان پودر پروتئین استفاده کنید. این ماده شکلی از ژلاتین است که به صورت ژل نیست و برای استفاده در نوشیدنی‌ها، ماست، سوپ، و دیگر مایعات جهت افزایش آسان میزان پروتئین غیر التهابی عالی است 🍃🍂 👈 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

⚠️هسته سیب سمی است 🍎سیب یکی از میوه‌های بسیار مفید است که به دلیل دارا بودن فیبر مصرف آن از سوی متخصصان تغذیه توصیه می‌شود. با این حال، هسته سیب سمی بوده و دارای ترکیبات سیانید است. 🍎در حقیقت دانه سیب دارای ترکیبی به نام آمیگدالین است. آمیگدالین در ترکیب با آنزیم‌های معده به سیانید که بسیار سمی است تبدیل می‌شود. با این وجود، هسته کامل سیب خطر کمتری دارد و هسته سیب جویده شده خطرناک است. 🍎 برآورد می‌شود خوردن 200 هسته جویده شده سیب می‌تواند یک انسان بالغ را به کام مرگ بکشاند. مصرف کمتر از این میزان می‌تواند باعث ناراحتی‌های گوارشی شود 🍃🍂 👈 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿