💡 چه افرادی توصیه میشه که حتما بادام درختی استفاده کنن؟! ✅ روزانه حداقل ۱۰،۱۱ عدد بادام در رژیمتون باشه👇👇 📍افرادی که ریزش مو دارن 📍افراد مبتلا به پوکی استخوان و کاهش تراکم استخوان 📍افرادی که ضعف حافظه دارن 📍و افرادی که سردرد دارن 📍اگر کم خون هستید 📍در حال رژیم لاغری هستید🙂 📍اگر ناخن‌تون میشکنه 📍اگر اختلال خواب دارید 📍زوجین در رژیم بارداری و ناباروری و.... 🥜🌱 #بادام 💠 @tabibsoadyar 🍃✨✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

🌱 یه مرور کنیم بر خواص بینظیر #بادام👌 🌕 کمی گرم و تر بوده 🌕 مقوی عمومی بدن به خصوص تخصص در مغز 🌕 رطوبت بخش بدن و پوست و بهبود دهنده کیفیت خواب 🌕 ملین مزاج و برای تماااام سنین مفیده 🌕 خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی رو کاهش میده 🌕 اثراتش در کاهش قندخون، چربی خون، و...ثابت شده‌س 🌕⬅️ پودر شده‌ی آن همراه پودر نبات قبل از خواب تا دو ماه، ضعف مغزی رو بهبود میبخشه👌 ☝️ اول با آبگرم خیس کنید پوست قهوه‌ایش رو بگیرید..، اجازه بدین خشک بشه، خشک شد پودرش کنید با نبات و مصرف کنید 🌕 احساس خستگی رو برای همه کاهش میده #تقویت_عمومی_بدن #تقویت_مغز #تقویت_استخوان 💠 @tabibsoadyar 🍃✨✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

⚡️ مصرف زیادش بتنهایی یا با شکر چاق کننده‌س ✍ اگر میگم پوست بکنید و بعد مصرف کنید بخاطر اینه که پوستش قبض داره و سبب یبوست میشه و از طرفی پوست کنده‌ش به دلیل فیبری که داره از #یبوست جلوگیری میکنه ⚡️ حاوی #اسید_فولیک هست و برای سلامتی زنان و باردار و کاهش نقایص #مادرزادی جنین، ضروریه... ⚡️ موادی چون روی، سلنیوم و ویتامین E داره که در سلامت جنسی مردان موثره و تولید #اسپرم رو زیاد میکنه ✍ همونطور که دوستان میدونن در رژیم‌هایی درمانی که بهشون میدم، #بادام حتما هست ⬅️ خصوصاً در رژیم بانوان و مردان نابارور توصیه می‌کنم 🍃 #باروری 🍃 #ریز‌ش‌مو 💠 @tabibsoadyar 🍃✨✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

📌 بادام درستکه خواص زیادی داره ولی نباید افراط بشه... ⚠️ ممکنه باعث احساس سنیگنی و اختلال هضم بشه (البته بدون پوستش عالیه) ⚠️ و یا حتی در طولانی مدت باعث خارش و بثورات پوستی بشه ( خصوصا در گرم مزاج‌ها ) 💡 و اینکه بستگی داره به اینکه برای چه هدفی میخواید از بادام استفاده کنید و با توجه به سن و شرایطتتون و بودجه‌تون🙈..، هر فرد میتونه از روزی ۵ تا نهایت ۴۰ عدد در روز (به شکل پوست گرفته شده) مصرف داشته باشه ( در حین مشاوره برای افراد مختلف تعدهد بادام رو مشخص می‌کنیم. منتهی اینجا به ۱۱ عدد و کمتر میتونید بسنده کنید )🌸 🥜🌱 #بادام 💠 @tabibsoadyar 🍃✨✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

✍ افراد سالمند، افراد سوداوی مزاج، زنان باردار و کودکان، افراد با معده ضعیف...، ✅ مصرف به شکل حریره بادام یا شیر بادام داشته باشن ⬅️⬅️ از لحاظ هضمی بهتره 🙂🤗 🥜🌱 #بادام و تمام 🌸 💠 @tabibsoadyar 🍃✨✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬