• ☝️ در عطاریا خشکش هست #سپستان رو می جوشونن له میکنن، مثل یک ضماد روی توده‌های سفت سینه قرار می‌دهند..، و نرم میکنه ⬅️ در واقع منضج خلط خشک هست روی سینه‌هایی که توده‌ی سفت داره قرار بگیره توده رو نرم میکنه 🖍 در جوشانده‌های سرما خوردگی در کنار چهار تخمه یا #عناب هست (سپستان در خواص لگنه‌ی عناب هست ) و معمولا در طب سنتی هر عناب باشه سپستان هم هست ⬅️ در سرفه‌های خشک خوبه و سینه رو نرم میکنه *در داروهای ضد سودا، ضد بلغم، ضد صفرا‌ و در شربت های مصطفی خون هم هست* حالا این قیمت این کجا و آن کجا 👀 💥 صفرا خلط گرمی هست و می‌سوزونه وقتی به چربی و لزج برسه گیر میکنه و از بین میره...👌 🔹 بلغم‌های رقیق که مثل آب بینی هست تو سرما خوردگیا به درستی خارج نمیشن و آدم رو عصبی می‌کنن! در این شرایط سپستان چکار میکنه؟! 👇 • این بلغم رقیق رو... تو لزج بودن خودش گیر میندازه و خارج میکنه 🤌 • نزله که از بالا به پایین ریزش میکنه و سرفه و سینه درد تو سرماخوردگی ایجاد میکنه...، رو تو خودش گیر میندازه و دفع میکنه🤜 👇👇 💠 @tabibsoadyar 🍃✨✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

وقتی گرمازدگی اتفاق افتاد..، چه اقداماتی لازمه؟!👇 🔻 علائم گرما‌زدگی ● افت فشار شدید ● افزایش و یا کاهش شدید ضربان قلب ● کاهش هوشیاری ● عدم توانایی در صحبت کردن و....‌ ⚠️ باید به مراکز درمانی مراجعه بشه ♻️ اما اگر خیلی شدید و حاد نیست!👇 ⬅️ باید دمای بدن رو کم‌کم خنک کنید و نه ناگهانی ... ⬅️ مایعاتی که در خونه هست مثل: دوغ کم نمک مصرف بشه محلول اُ آر اس که علاوه بر مایعات، املاح بدن هم تامین بشه ✅ #دوغ کم‌نمک بهترین نوشیدنی برای رفع گرمازدگی هست👌 نه نوشابه! ⬅️ به دلیل داشتن آب باعث طراوت و سرد شدن بدن‌ میشه؛ همچنین ماست شامل پروبیوتیک‌ها، پروتئین‌ها، مواد معدنی و ویتامین هست که مواد مورد نیاز بدن شما رو تامین می‌کنه 🍒 دمنوش و شربت آلبالو که برای پیگشیری از گرمازدگی هم عالیه ♻️ همچنین دمکرده #عناب و #زرشک با شکر یا عسل به صورت خنک ♻️ و خاکشیر یخ مال ( با تکه‌های یخ ) و لیمو ترش با کمی شکر در موارد گرما زدگی توصیه می‌شود🌱 ♨️ #گرمازدگی 💠 @tabibsoadyar 🍎✿▬▬▬▬▬▬▬

🥤شربت عناب ♦️#عناب را شب تا صبح خیس کرده و صبح بجوشانید تا نرم و له شود، سپس داخل پارچه‌ی متخال ریخته و با فشار صاف کنید تا عصاره‌اش خارج شود؛ دو برابر وزن عناب نبات یا شکر اضافه کرده و به قوام بیاورید. ♦️برای تقویت بیشتر در ۲۰ دقیقه‌ی آخر پخت سرشاخه‌های درخت زالزالک (سرخ ولیک) را اضافه کنید و بعد از پخت صاف کنید. این شربت موجب تقویت اعصاب، قلب، معده، مزاج ضعیف اطفال و قوای بدنی اطفال می‌شود. 👈🏻برای کاهش #فشار_خون مقداری برگ زیتون دم کرده و با این شربت مخلوط کنید. 👈🏻در #سرماخوردگی‌ها از این شربت برای شیرین کردن دم کرده ی مرزنجوش بهره ببرید. 👈🏻در درد کلیه و #سنگ_کلیه با دم‌کرده‌ی خارخاسک میل شود. 📚 دکتر علی یوسفی 💠 @tabibsoadyar 🍎✿▬▬▬▬▬▬▬