درمان ریفلاکس، زخم معده و ترش کردن
👈شربت بارهنگ صبح و شب یک لیوان (یک ق م خ بارهنگ در یک لیوان عرق نعناء ۵ دقیقه بجوشد) + یک قاشق عسل قبل و بعد از خواب
حکیم خیراندیش
@tabiib313
⭕️ شکرسفیدعامل آرتروز مفاصل است.
⚠️کسانی که آرتروز دارند باخوردن
شکر روز به روز بدتر می شوند
(جایگزین شکرسفید شکرسرخ یا
قهوه ای داشته باشید)
@tabiib313
🌿برگ‌های کاهو را همراه با سکنجبین در وعده عصرانه بخورید.
🌿 کاهو همانند یک سیم ظرفشویی، لوله گوارشی را پاک میکند و از این طریق سهم بسزایی در سم زدایی از بدن ایفا میکند.
🌿ماندن و چسبیدن فضولات به دیواره لوله گوارشی، منجر به تولید سم و جذب آن به خون میشود.
@tabiib313
🔻رهبر معظم انقلاب:
◼️ درگذشت آیت الله مصباح خسارتی برای حوزه علمیه است
■ بسم الله الرّحمن الرّحیم
با تأسف و تأثر فراوان خبر درگذشت عالم ربانی، فقیه و حکیم مجاهد، آیت الله آقای حاج شیخ محمدتقی مصباح یزدی را دریافت کردم. این، خسارتی برای حوزه‌ی علمیه و حوزه‌ی معارف اسلامی است.
ایشان متفکری برجسته، مدیری شایسته، دارای زبان گویائی در اظهار حق و پای با استقامتی در صراط مستقیم بودند.
خدمات ایشان در تولید اندیشه‌ی دینی و نگارش کتب راه‌گشا، و در تربيت شاگردان ممتاز اثرگذار، و در حضور انقلابي در همه میدانهایی که احساس نیاز به حضور ایشان می شد، حقاً و انصافاً کم‌نظیر است. پارسائی و پرهیزگاری خصلت همیشگی ایشان از دوران جوانی تا آخر عمر بود و توفیق سلوک در طریق معرفت توحیدی، پاداش بزرگ الهی به این مجاهد بلند مدت است.
اینجانب که خود سوگوار این برادر قدیمی و عزیز می باشم، به خاندان گرامی و فرزندان صالح و دیگر بازماندگان ایشان و نیز به شاگردان و ارادتمندان این معلّم بزرگ و به حوزه‌ی علمیه تسلیت عرض می کنم و علّو درجات ایشان و مغفرت و رحمت الهی را برای ایشان مسألت مینمایم.
سیّدعلی خامنه‌ای
۱۳ دی ماه 1399
@tabiib313
⭕️نعوظ در میل جنسی
✍مشکل اصلی عدم نعوظ استفاده از سردیجات در وعده های غذا است .
✍متاسفانه دشمن با جایگزین کردن سردی به جای گرمی لطمه سنگین به خانواده ها زده است.
♻️مثلا صبح را با چای وپنیر شروع میکنند که خود سرد است.
♻️ناهار را با برنج وگوشت غیر گوسفندی ویا مرغ کارخانه ای میل میکنند که خود سرد است .
✍شب را هم با ماست وخیار ویا وعدهای حاضری وفست فودی میل میکنند که سردی آن غوغا میکند
♻️ازهمه مهمتر داروهای شیمیایی که سردی مطلق دارند.
┅❅❈❅┅
➥🏵 @tabiib313
درمان سرد مزاجی خانمها
✅✅✅توضیح بیماری:
سرد مزاجی خانمها ناشی از سردی مزاجی آنهاست. هر چه بدن سردتر میل جنسی کمتر.
📒 روش درمان:
درمانش شبی یک لیوان عرق رازیانه باعسل دو ساعت بعد از شام به مدت چهل تا صد و بیست روز بسته به شدتش((در پریود و باردار و کیست سینه ممنوعیت مصرف))
خوراک گرمیها که بهترینش ارده با شیره انگور و انجیر و زیتون است.
@tabiib313
📚 درمان بیماریها با حبوبات
.
✅ #نخود
در طب اسلامی برخی از حبوبات نیز علاوه بر غذا به عنوان دارو مطرح هستند. نخود یکی از بهترین داروها برای کمر درد و ضعف جنسی است.
.
✨ احمد ابن محمد ابن ابی نصر از امام رضا علیه‌السلام نقل میکند:
«نخود برای کمر درد مفید است. و آن حضرت پیش از غذا و پس از آن، آن را طلب می‌کردند.»
"طب الائمه، سید عبدالله شبر، ص196"
.
✨رسول خدا صلی‌‍الله‌علیه‌وآله فرمود:
«بر شما باد خوردن نخود و عدس، زیرا مبارک و مقدس است و باعث رقت قلب و زیاد شدن اشک میشود.»
"طب الائمه علیهم السلام، ص90"
@tabiib313
📝 تقویت ذهن بچه 👶
🔹پنج عدد مویز (کشمش انگور سیاه بدون هسته) بخورد
🔸از مخلوط زنجفیل پرورده در عسل طبیعی، یک قاشق چایخوری بخورد،
🔹غذای اصلی تازه و غذا کمکی تازه بخورد.
@tabiib313
🌺 دمنوش سنتی :
دم کرده به
✅ مزاج : گرم و تر
✅ طرز تهیه : 1 قاشق غذاخوری به خشک شده را به همراه مقداری آب جوش دم کنید .
📒 خواص : مقوی قلب ، کلیه ،معده و اعصاب. آرام بخش . ضد استرس و اضطراب . سرشار از ویتامین ث . نوشیدنی بسیار مناسب برای پائیز و زمستان . تقویت قلب ضعیف . پاک کننده معده . شجاع کننده . زیبا کننده فرزند .
@tabiib313
♻️#سیستم_ایمنی_بدن
🟢بهترین راه مقابله با #سرماخوردگی و #آنفلوانزا و #کرونا تقویت سیستم ایمنی بدن است.
✴️ #تضعیف سیستم ایمنی بدن:
✅ #کلیات: آيا تا كنون فكر كرده ايد چرا شيوع بيماريها و بخصوص #سرطان در #كودكان و #سالخوردگان بيشتر از جوانان و افراد ميانسال است؟
🔹 پاسخ سؤال اين است كه سيستم ايمني در كودكان و سالخوردگان ضعيف تر از دیگران است لذا بدن آنها توانايي کمتری برای دفاع از خود در برابر ميكروبها يا سلولهاي سرطاني دارد.
🔸 سرطان به عبارت ساده تكثير غير قابل كنترل يك سلول است كه مي تواند در هر ناحيه اي از بدن مثلا در مغزاستخوان، کبد، معده، روده و غیره اتفاق بيفتد.
✅ جالب است بدانيد كه برخلاف تصور عمومي، روزانه در بدن هر فرد سالم، برخي سلولها سرطاني مي شوند اما به علت سلامت سيستم ايمني، بلافاصله سلولهاي سرطاني توسط سلولهاي ايمني (مثل لنفوسايتهاي سيتوتوكسيك، NK Cells و ساير سلولهاي افكتور) شناسايي و نابود مي شوند. اما اگر به هر دليلي سيستم ايمني انسان ضعيف شود، فرد مستعد ابتلا به بسياري از بيماري ها و بخصوص سرطان مي شود.
🔹در ذيل برخي از علل شايع تضعيف سيستم ايمني بدن را بر اساس منابع و مقالات علمي تقديم حضور عزیزان مي نماييم:
🔺غم و تنهايي (نداشتن روحيه)، منفي بافي و بدبيني
🔺بيخواب يا خواب ناكافي
🔺کم تحركی و فعالیت بدنی نداشتن
🔺زیاده روی در مصرف چربی هاي اشباع و کربوهیدرات
🔺احساس افسردگی و بيماري هاي روان پزشكي (مثل اسكيزوفرني)
🔺کشیدن سیگار
🔺کار بیش از حد
🔺زياده روي در مصرف آنتي بيوتيكها
🔺زياده روي در مصرف قند (مثل نوشابه و قندهاي تسويه شده)
🔺غذاهاي فرآوري شده و غذاهای فاقد آنزیم
🔺بيماري هاي مزمن مثل ديابت
🔺آلودگی شیمیایی
🔺امواج یونیزان
🔺کمبود روی، ويتامين E، ويتامين C و بتاكاروتن ها
🔺عدم توازن هورمون‌ها
🔺مصرف داروهاي استروئيدي (مثل دگزامتازون)
🔺مصرف داروهاي ضد آلرژي
🔺آلودگي هوا
🔺استفاده از لوازم آرايشي شیمیایی
🔺زياده روي در خوردن پروتئين و گوشت قرمز
🔺عدم رعایت بهداشت مناسب
🔺عدم مصرف ميوه و سبزيجات در رژيم غذايي
🔺استرس مثل فشار امتحانات، فشار كاري و مالي، مشكلات خانوادگي، طلاق و ... )
🔺مصرف الكل
🔺چاقي (كاهش پاسخ ايمني همورال و کاهش عملكرد لنفوسيتهاي T)
✅چه عاداتی باعث #تقویت و حفظ سلامت سیستم ایمنی یا دفاعی می شوند:
🔸#خواب خوب:
کم خوابی عامل ضعف سیستم ایمنی بدن، کم خوابی باعث افزایش هورمون استرس و التهاب بیشتر در بدن می شود.
خواب خوب خوابی است که حدود دو ساعت قبل نیمه شب، شروع شود و بین ۷ تا ۹ ساعت طول بکشد.
🔸#ورزش! سعی کنید به طور منظم و با شدت متوسط ورزش کنید، مثلا نیم ساعت پیاده روی در روز، نرمش، استفاده از اپ نرمش روزانه
🔸#نیایش و ارتباط با خدا! برخی تحقیقات نشان داده آدمها با گفتن ذکر و خواندن دعا ایمنی بهتری دارند.
🔸#غذاهای سالم
میوه ها و سبزیجات را بیشتر مصرف کنید که مقادیر زیادی از مواد مغذی مانند ویتامین‌های ث و ای، بتاکاروتن و روی را دارند.
انواع مختلفی از خوردنی‌های طبیعی مانند انواع توت، مرکبات، سیب، گلابی کلم بروکلی، پیاز، تره ، برگ چغندر ،سیر زردک و لوبیا سبز.
🔸مدیریت #استرس!
اگر استرس برای مدت زمان طولانی ادامه داشته باشد، احتمال رخ داد بیماری بیشتر است.
در واقع استرس طولانی مدت، بدن شما را در معرض جریان ثابت هورمون‌های استرس قرار می‌دهد که سیستم ایمنی را تضعیف می کنند. برای اینکار همه مشکلات را با دقت و خوب بنویسید، نوشتن راهی کاربردی در مدیریت استرس است.
🔸#ارتباط اجتماعی سالم:
داشتن ارتباط قوی و رابطه اجتماعی خوب و سالم با دیگران، برای حفظ سلامتی مفید است. داشتن دوست و سپری کردن اوقاتی با او در افزایش سطح ایمنی بسیار موثر است.
🔸#خندیدن:
خندیدن میزان هورمون های استرس بدن را کم میکند.
حتی تصور یک ماجرای خنده دار می تواند تاثیر مثبتی روی سیستم ایمنی بدن داشته باشد.
_________________
✅تقویت سیستم ایمنی #کودکان:
🔸روغن مالی ملاج(جای مسح سر) و کتف‌ها و ستون فقرات و ریه‌ها و شکم هر شب با روغن زیتون اصل.
🔸هر شب یک قاشق چایخوری مخلوط روغن سیاهدانه و عسل بخورد. ۱ واحد روغن سیاهدانه و ۳ واحد عسل.
🔸حریره بادام.
🔸هر روز مویز و زیتون و بادام و خرما و انجیر و سیب و انار شیرین بخورد.
🔸سیب را رنده کرده و با گلاب و عسل مخلوط کنید و بخورد.
🔸سوپ گندم و جو با روغن زیتون و زردک و گزنه و جعفری و شلغم.
🔸شربت عسل با آبلیموی طبیعی.
🔸ماساژ کف پا با روغن زیتون هر شب.
🔸بادکش کتف پس از روغن مالی با روغن زیتون هر هفته دو بار.
🟢بهترین روش تقویت سیستم ایمنی کودکان، بازی با #خاک است.
@tabiib313
🌅راه کار آرامش افراد عصبی
علوی افزود: وقتی افراد عصبانی هستند و صفرا در بدن فوران میکند, این افراد باید جای خود را تغییر دهند مثلاً از حیاط بروند داخل خانه یا اینکه اگر ایستاده‌اند باید بنشینند و کاری کنند که صفرا فرونشیند که خود موجب آرامش میشود.
وی خاطرنشان کرد: زنان برای مردان عصبانی خود یک نوشیدنی خنک مانند سکنجبین آماده کنند و در بدو ورود آنها به خانه به همسرشان بدهند, خود موجب کاهش شدت عصبانیت آنها میشود.
همچنین استفاده ازآب زرشک سیاه که به صورت طبیعی درست شود وجوشانده نشود
مفید می باشد .
@tabiib313
✅ بخور پیاز مانع التهابات
👌پیازبه عنوان یک ماده ضدالتهاب بسیار قوی برای سینوس‌ها کار میکند.
👈 به این منظور یک پیاز راخورد کنید و در یک ظرف آب جوش بریزید و به مدت ۵ دقیقه بجوشانیدو بخار آن را به مدت ۵دقیقه تنفس کنید.
@tabiib313
✅غذایی مفید برای ضعف بدن
👈 قدیم ها برای ضعف بدن این نسخه به بیمار داده می شد👇👇👇
👈 مغز بادام را با هاون کوبیده ✨چرخ كرده ✨ با پیاز و زردچوبه و نمک و مقداری آب جوشیده مخلوط می کردند و روی حرارت می گذاشتند تا به جوش آید و به روغن بیفتد ✨به اصطلاح ستاره بیندازد✨ به ازاء هر نفر یک تخم مرغ به آن اضافه می کردند و با نان میل می کردند.
@tabiib313
🔴 نظر ابن سینا(ره) در مورد #هوای_آلوده در زمستان
♻️ اگر در زمستان هوا فاسد و آلوده باشد، باید بدن را خشکاند و خانه را به اعتدال، سرد و مرطوب کرد.
و از مواد #معطر، خصوصا مواردی که به صورت خاص با بیماری مقابله میکند مانند دود اسفند، بخور نعنا، اویشن و ... استفاده کرد.
@tabiib313
❣امام علی علیه السلام:
❣زیاد گله مکن که این کار، کینه می آورد و به نفرت می انجامد.
زیاد گله کردن از بی ادبی است.
📚تحف العقول
@tabiib313
سلام خدمت همه دوستان🌸
ان شاءالله جلسات ۸۲ تا ۸۶ سه دقیقه در قیامت دستمون رسیده و از فرداشب بارگذاری خواهد شد.
از توجه شما عزیزان سپاسگذاریم🌸
دندان قروچه
👈نشان‌دهنده آن است که کودکان نمیتوانند استرس‌های‌شان را با بازی از بین ببرند. این اتفاق اغلب در خواب عمیق یا زمانی که کودک تحت استرس زیادی قرار دارد، میافتد.
دلایل دندان قروچه کودکان در خواب:
🔸وجود آلرژی
🔹درگیری ذهنی
🔸بیماری های انگلی
🔹بی‌نظمی و نامرتبی دندان‌ها
🔸مصرف نامناسب دارو (بخصوص آمفتامین)
🔹در آوردن دندان (در بین نوزادان و کودکان)
🔸استرس احساسی همچون عصبانیت یا تشویش
🔹تلاش یا فشار فیزیکی همچون ابتلا به بیماری، سوءتغذیه یا از دست دادن آب بدن
@tabiib313
🖼برای برطرف کردن #گرفتگی_بینی که کیپ میشود
🔺خارخاسک رو یک دونه از عطاری تهیه کنید وسر سیخ قرار دهید وروی شعله گاز بگذارید تا دود کند
✳️ سپس بینی خود را نزدیک دود برده تا دود واردبینی شود وهمان لحظه بینی باز میشود.
@tabiib313
🖼رعایت ناسازگاری های غذایی
🌺در طب سنتی ایرانی بعضی غذاها با هم ناسازگارند؛ یعنی نباید همزمان مصرف شوند. اگر کسی یک بار این ها را با هم مصرف کرد و عارضه ای برایش پیش نیامد، در صورت تکرار این عادت، باید منتظر بروز عوارض جبران ناپذیری باشد. برای نمونه مصرف همزمان گوشت ها به ویژه گوشت طیور با لبنیات (مثل ماست) به شدت نهی شده است و تکرار این عادت غذایی موجب بروز بیماری های پوستی مثل ویتیلیگو (برص) و دردهای مفاصل می شود.
🍎برخی از موارد ناسازگار با هم:
• لبنیات با ترشی ها
• لبنیات با میوه ها مثل شیرموز
• نوشیدن آب و مایعات بعد از میوه ها
• ماهی با تخم مرغ
منبع:هفته نامه دنیای سلامت/برترین ها
@tabiib313
🔴 علل اصلی #سفیدی_مو
۱. غلبه سردی و تری بر مزاج فرد
۲. یبوست شدید
۳. غذاهای خشکی‌زا مانند کشک و پنیر و دوغ
۴. امواج رادیواکتیو و موبایل و اینترنت
۵. تخلیه‌ی جنسی زیاد خصوصا در فصل پاییز و زمستان
۶. غم، غصه، حسرت....
@tabiib313
🔷طب سنتی مصرف سوسیس-تخم مرغ را عامل سرطان رحم، کیست های تخمدانی و دیگر بیماری های زنان می داند.
اگر خانمی را دوست دارید اجازه ندهید سوسیس بخورد.
@tabiib313