هدایت شده از ❤️ تصویر نیـک 🌱
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
🎥 ذکر کارساز و اجابت‌کننده توسل به حضرت زهرا سلام الله علیها
👤استاد عالی
💞 @Picturenik🦋💫
برای درمان کم خونی
از كنجد به عنوان منبع آهن استفاده کنید.
یکی از مغذی‌ترین و
پر انرژی‌ترین دانه‌های روغنی
🌞برای صبحانه
✦ یک نان تست
✦ یک دوم موز
✦ مقداری کنجد بخورید
🍎تندرستی آنلاین
🌱@tandorostionline
سبزیجاتی که نباید افراد مبتلا به میگرن مصرف کنند
🔸فلفل قرمز و یا فلفل سبز تند
🔸انواع ترشی
🔸انواع زیتون
🔸انواع لوبیا
🔸لوبیای سفید، لوبیا چیتی، لوبیا سبز، باقالی
🍎تندرستی آنلاین
🌱@tandorostionline
۷ وسیله آلوده ای که باید بشناسید
🔸بالش
🔸ظرف نگه دارنده مسواک
🔸مخازن آب دستگاه های قهوه ساز
🔸گوشی همراه
🔸کیف دستی
🔸بند کفش
🔸صفحه کلید رایانه
🍎تندرستی آنلاین
🌱@tandorostionline
🥛نکاتی درباره مصرف شیر
🔹افرادی که مزاج‌شان گرم است شیر را با مقدار کمی شکر یا قند مصرف کنند
🔹 و افرادیکه مزاج سرد دارند, بهتر است شیر را به صورت گرم و به همراه عسل یا پودر زنجبیل یا خرما میل کنند
🔹در طب سنتی مصرف همزمان آن با خوردنی‌های دیگر نظیر گوشت، تخم مرغ، ماهی، سبزی‌ها، حبوبات، چیزهای شور، تند و ترش منع شده و شیر باید به تنهایی مصرف شود.
🍎تندرستی آنلاین
🌱@tandorostionline
چطوری جای زخم رو ازبین ببریم؟
✍ روزی ۲بار چند قطره آب لیمو تازه روی زخم بریزید و ماساژ بدید.. اینکار به مرور زمان باعث کم رنگ شدن جای زخم می‌شود.
🍎تندرستی آنلاین
🌱@tandorostionline
🍏درمان خلط گلو
زنجبیل را در یک فنجان آب حداکثر به مدت ۳ دقیقه بجوشانید و دمنوش زنجبیل را آماده کنید.
عصاره به دست آمده را با عسل و فلفل سیاه مخلوط کنید، حداقل ۳ بار در روز این معجون را بنوشید
این ترکیب معجونی فوق العاده برای کاهش خلط است، همچنین سرفه، سرماخوردگی و گلودرد و آبریزش بینی را درمان کند
🍎تندرستی آنلاین
🌱@tandorostionline
بی‌لطفی است تنها مادر سادات میشوی
ما هم یتیم، مادر ما هم میشوی؟
💞 @Picturenik🦋💫