سلام 🌸🌸 صبحتون متعالی #یکم_حرف_خودمونی از عاداتى که انرژى رو از بين مى‌بره، دست بکشيد تا هميشه سرحال و پرانرژى باشيد😉👇 ۱- به هر کارى ” #بله “ نگو. خوب فکر کن و از خودت بپرس: ”آيا واقعاً دوس دارم اين کار رو انجام بدم؟ چقدر بايد تلاش کنم؟“ 📌هر قدر بيشتر تمرين کنی ” #نه گفتن“ راحت‌تر میشه . ۲- خصوصيات شخصیتی خودت رو #تقويت کن، نيازاى خودت رو مطرح کن و هنگام احتياج، کمک بگير. تو انسانى مافوق طبيعى نيستی و مردم واقعاً دوست دارند به شما و به يکديگر کمک کنند. ۳- تو زندگى خودت تعادل رو ايجاد کن. کار مداوم و بدون تفريح، مشکلات جسمانى و عاطفى ايجاد مى‌کنه. #آرامش و #تفريح دو عامل افزايش #انرژى هستند. ۴- #روزانه، زمانى رو براى #استراحت خودت اختصاص بده. همهٔ فعاليت‌ هات رو کنار بگذا و طعم سکوت رو بچش. 🇮🇷 @tanhamasiraaramesh

☑️ بزرگترين تحولات تاريخ بشر با " #نه" آغاز شده، "نه" به وضعیت موجود. بزرگترین انسانها هم #جرات نه گفتن داشتن ؛ نه به #روزمرگى ؛ نه به یک #برنامه وقت تلف کن تلویزیونی ؛ نه به يك #شغل نامناسب ... 🇮🇷 @tanhamasiraaramesh

#نه گفتن رو یه بار برای همیشه یاد بگیر و برای دیگران زندگی نکن لطفا ؛ اما نظرات رو بشنو ! 🇮🇷 @tanhamasiraaramesh

٨ راه برای #نه گفتن☝️ 🇮🇷 @tanhamasiraaramesh

بهترین #تکنیک برای #نه گفتن به دیگران 👆 🇮🇷 @tanhamasiraaramesh

عزیزانم! از #نه شنیدن هم نترس ... یاد بگیر دویدن رو در برابر بادهای مخالف ؛ تصور کن داروی جدیدی اختراع کردی که در روند بیماری افسردگی کمک دهنده ست اما هیچ کارخونه ای ازت نمیپذیره این فرمولاسیون رو و باهات مخالفت می‌کنه ، راه حل چیه به نظرت🤔 اینجا دو راه وجود داره 👇 1⃣ #اول اینکه تسلیم بشی و موفقیت خودت رو به باد بسپاری ... 2⃣ #دوم اینکه به این مخالفت اعتنایی نکنی و بری سراغ کارخونه بعدی ؛ مطمئن باش بالاخره یه کارخونه با این فرمولاسیون تو موافقت می‌کنه ... خوبه بدونی انسانهای بزرگ هم توی طول تاریخ به موفقیت های باورنکردنی دست یافتن ، تو مسیر کلی به مخالفت و نه شنیدن برخورد داشتند اما #تسلیم نشدنو با #اقتدار به سراغ گزینه های بعدی رفتنو یه شخص عاملی رو پیدا کردن که به هدف اونا پاسخ مثبت داده ... #پس👇 در مقابل بادهای مخالف به دویدن خودت ادامه بده تا به هدف برسی ... 🇮🇷 @tanhamasiraaramesh

سلام و عرض ادب محضر مبارکتان صبحتون عسل و ایام بر شما مبارک 🌺🌺🌺🌺 امروز با هم یه مبحث کاربردی و یادگاری رو خواهیم داشت ؛ امیدوارم حسابی ازش استفاده کنید و #مقتدرانه پیش برید ان شاءالله ... فردی رو در نظر بگیر که از رئیس خودش #درخواست اضافه حقوق می‌کنه اما رئیس نمیپذیره به هر دلیلی ؛ عزیز من! پیش از درخواست چیزی به حقوقتون اضافه نشده بود ، پس از درخواست هم به همچنین ؛ دقیقا شرایط متغییر نشده و وضع بدتر هم نشده اما مشکلی که من با شماها دارم اینه که : میای میگی حالا رئیس در مورد من چه فکری میکنه ؟ وای آبروم رفت ...😒😒 🚫🚫این یه #باور اشتباهه حقیقت اینه که با درخواست کردن چیزی از دست نمیدی شما !!! امکان داره یه مورد خاصی رو بدست بیاری ؛ پس #محکم درخواست کن تا اونچه طلب می‌کنی رو دریافت کنی ... متأسفانه اکثر آدما از ترس شنیدن #نه از درخواست کردن صرف نظر میکنن . دریغ از اینکه قبل شنیدن نه اونا به خودشون نه میگن ...😏 امروز می‌خوام #قوانین_درخواست رو یادتون بدم که همانند آدمای موفق بخوبی از این قوانین استفاده کنی ان شاءالله ... 🇮🇷🌺 @tanhamasiraaramesh

🌸🍃🌸 #تربیت_صحیح ✍🏼فرزندتان را مجبور به بوسیدن یا بوسه دادن به دیگران نکنید: ❗️مجبور کردن کودک برای اینکه فردی را ببوسد و یا به #آغوش دیگران برود، نشانه‌ٔ ادب و احترام نیست؛ در واقع این کار نوعی بی‌احترامی به حریم بدن کودک است. ✅ اگر میخواهید کودکتان از بسیاری خطرات مصون باشد؛ باید جراتمند بار بیاید، توانایی #نه گفتن را داشته باشد و از بیان احساسات واقعی خود نترسد... 🍎 https://eitaa.com/tanhamasiraaramesh

مسلمانان کجایید؟ داریم افطاری درست میکنیم به حاجی گفتم از مسجد اومدنی نوشابه و خرت و پرت بخره سر سفره افطار بگذاریم❗️ حاجی همیشه اهل سُفره داریه واسه اهل بیت؛ الحمدالله کما هو اهله 😌 😭💔 دیدن این کلیپ رو از دست ندید و تا جای ممکن منتشر کنید🙏 #نه ، به خریدن نوشابه 😡 ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ 🇮🇷 شما هم اگر بی تفاوت و بی دغدغه نیستید با کانال تنها مسیر آرامش همراه شوید 👇 🇮🇷 https://eitaa.com/tanhamasiraaramesh

👌انسان خلیفه ی الهی در زمین 🌍 👌جنین، بستر دمیده شدن روحِ الهی #انسان، اشرفِ مخلوقات #نه، به سقط عمدی جنین 🇮🇷 https://eitaa.com/tanhamasiraaramesh

ما با دشمن جنگ کردیم که فقط از خاک مون بیرون شون کنیم؟؟؟؟؟ #نه انگیزه ما یک چیز بود 👈 #اســــــلـــام #باید_شبیه_شهیدان_شویم #بی‌تفاوت_نباشیم #دختران_انقلاب ‌🇮🇷 https://eitaa.com/tanhamasiraaramesh