هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
هدف گذاری.pdf
751.2K
مطالعه کتاب هدف گذاری را به همه افراد به ویژه افرادی که دچار بی نظمی و سرگردانی در تصمیم های خود می باشند توصیه می کنم.
@vasvasee
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
موقع عصبانیت حواستون به این نکته باشه 👌👌
#حدیث
🌷 پیامبر اکرم (صلیالله علیه و آله) فرمودند :
✍ اِذا اخَتَصَمَتْ هِیَ وَ زَوجُها فیالبَیتِ فَلَهُ فی کُلِّ زاویَهٍ مِن زوایَا البَیتِ شَیطانٌ یُصفِّقُ و یَقولُ: فَرَّحَ اللهُ مَن فَرَّحَنی.
🖌 زمانی که زن با همسرش در منزل مرافعه و مشاجره میکند (دقیقاً) در همان زمان در هر یک از زوایای منزل یک شیطان مشغول کف زدن و شادمانی است و میگوید :
👹 خدایش خوشحال کند کسی که مرا این چنین شاد و خوشحال کرده است
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💥واکنش ما تحت رصد دشمن است
پس با دست خود آب به آسیاب دشمن نریزیم!!!
☝️دکتر فرشته سادات رحیمی _دکترای مطالعات #آمریکا
✅ چرا باید در #انتخابات شرکت کنیم؟
🔺و اگر شرکت نکنیم چه میشود؟!
☝️این از اون ۷ دقیقه هاس که باید وقت گذاشت.
♦️لطفاً ببینید ومنتشر کنید!!!
هزاران آفرین به این تحلیل علمی و منطقی خانم دکتر با #بصیرت!
16.61M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
حکم شرعی شرکت در #انتخابات
استاد فلاح زاده
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
1.05M
میخوای حال دلت و دل اطرافیانت خوش باشه به این صوت گوش کن و عمل کن.
@vasvasee
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
2.34M
سلام ببخشید یسوال داشتم #سابلیمینال چیه ایا واقعا حقیقت داره
یسریا میگن اگه به ساب هایی که میخوای گوش بدی به چیزی که میخوای میرسی از طریق ناخوداگاهت
ایا درسته؟ یا نه
#هیپنوتیزم
باسلام
لینک برای مطالعه بیشتر👇👇
https://www.islamquest.net/fa/archive/fa106816
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎬 #کلیپ | #سخنرانی
🔸اصل و فرع نظام را با هم نزنیم!
🔺مشکلات را قبول داریم اما آدم
🔰خوب هم در این نظام داریم
برنامه «به اضافه یک»
با حضور حاج حسین یکتا
سه شنبه ۸ اسفند ماه ۱۴۰۲
#انتخابات #مشارکت_حداکثری
🆔 @yekta_ir
🔹آیت الله حائری شیرازی🔹
🔸رأی دادن کافی نیست؛ همدیگر را به رأی دادن تواصی کنید🔸
بعضی فکر می کنند همین که در #انتخابات شرکت کردند، رسالتشان انجام شده است. قرآن خلاف این را می گوید. چرا؟ چون قرآن می گوید: «ان الانسان لفی خسر، الا الذین آمنوا و عملوا الصالحات و تواصوا بالحق و تواصوا بالصبر». می گوید ایمان و عمل صالح، انسان را از خسران نجات می دهد اما نه به تنهایی!
رأی دادن، مثل ایمان و عمل صالح است. اما «تواصوا بالحق» هم لازم است. رأی دادن لازم است، اما کافی نیست.
اگر کسی خانوادۀ خودش را توصیه به شرکت در انتخابات نکند، همسایه های خودش را توصیه نکند، دوستان خودش را توصیه نکند و برای این کار، تبلیغ نکند، طبق آیه قرآن از جملۀ #زیانکاران است.
هم آن کسی که شرکت نکند و هم آن کسی که شرکت بکند و تبلیغ نکند، زیانکار هستند.
#انتخابات
@haerishirazi
4.13M
┄┅┅✹🌺✹┅┅┄
موضوع: به آقا پسری #علاقه مند شدم از طریق خواهرم به ایشون #پیشنهاد_ازدواج دادم گفتند الان شرایط #ازدواج و ندارند
┄┅┅✹🌺✹┅┅┄
👈 خودلمسی بچهها مسألهی شایعیه که با کمک مشاور طی یه پروسهی درمانی چند هفتهای که شامل پایش، ریشهیابی و حذف ریشههاست، قابل درمانه.
اما هدفم از طرح این سؤال داخل کانال اینه که به هفت عامل اشاره کنم که رعایت اونها میتونه از شکلگیری عادت خودلمسی پیشگیری کنه.
1️⃣ بچهها ممکنه تو پروسهی پوشک کردن و از پوشک گرفتن، اندام تناسلیشون رو کشف کنن و بهش دست بزنن. خیلی مهمه که با سریعتر پوشک کردن بچه (البته با آرامش و بدون استرس و بدون تذکر) و پوشوندن لباسش، کمک کنین این لمس اونقدر طولانی نشه که منجر به کشف لذت بشه.
2️⃣ از پوشوندن شلوار تنگ و لباس زیر با درز برجسته یا جنس زبر و محرک، به بچهها خودداری کنین. از شستشوی بیش از حد اندام تناسلی بچه پرهیز کنین.
3️⃣ با مشاهدهی لمس اندام تناسلی توسط بچه، اندام تناسلیش رو از نظر عرقسوختگی، جوش، عفونت ادرار، حساسیت و خشکی پوست یا هر مسألهای که باعث لمس اندام تناسلی بشه، بررسی و مداوا کنین.
4️⃣ اگه لمس، ریشهی جسمی داشته باشه که با رسیدگی بهش برطرف میشه، اما اگه ریشهی جسمی نداره، بدون حساس کردن و تذکر دادن و عیبه و زشته گفتن و ترسوندن بچه، توجهش رو به یه فعالیت جایگزین جلب و دستهاش رو مشغول کنین.
5️⃣ عوامل تنش و اضطراب رو پیدا و حذف کنین.
6️⃣ زمینهی فعالیت و تحرک و تخلیهی انرژی رو براش فراهم کنین.
7️⃣ از نوازش و ماساژ و در آغوش گرفتن فرزندتون در طول روز غافل نشین.
#خودتحریکی_کودکان
#تربیت_جنسی
#اضطراب_کودکان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 مرگ یک مادر در خانه تکانی!!!😳
🔰ایام خونه تکونی و عیده،
👌این ویدئو رو برای هر کسی میشناسید ارسال کنید تا مثل این خانم جونش رو از دست نده😔
663.4K
سلام
دعانویسان کارشون درسته؟
دعاها رو از کجا میارن ،آیا به قرآن مربوط میشه ؟
واین که دعای که مینویسند واقعا اتفاق میافته ؟!
1.13M
سلام
بچه هایی که نماز میخونن ولی دیر میخونن چکار کنیم که زده نشن با تذکرات ما ؟
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
recording-20240303-112135.mp3
8.23M
✍برای مواجه درست با رنج ها باید معنای آن را درک کرد.
👈حال چگونه معنای رنج ها را درک کنیم؟
👈چگونه با ترس از اتفاقات و حوادث آینده کنار بیایم؟
@vasvasee
2.97M
┄┅┅✹🌺✹┅┅┄
موضوع: پسر ۱۹ ساله ام با دختری #چت میکنه #فضای_مجازی
┄┅┅✹🌺✹┅┅┄
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❤️😂
شبتون بخیر
و دلتون شاد
تکالیف درسی.mp3
9.04M
🎧تمام تربیت دو کلمه است👆
👈این نیم ساعت رو به گوش همه والدین و مربیان برسونید
🔹مهارتهای علاقمندسازی فرزندان به تکالیف درسی (از دقیقه ۱۲)
👈معرفی چند کتاب خوب تربیتی در موضوعات مختلف تربیتی (ده دقیقه اول)
👈چگونه بچهها رو از لذتهای کاذب به سمت لذات صادق ببریم؟
🎤حجتالاسلام گریوانی در جمع اولیا و مربیان مدرسه
#نوجوانان
🪴
https://eitaa.com/joinchat/4020633613C23f341a04b
1.59M
من چند بار به نفر گفتم که منو ببخش و در جواب بهم.گفته باید بگی که چکار کردی و چی توی دلته که من ببخشم ولی من بنا به دلایلی نمیتونم بهش بگم چی توی دلمه ولی میخوام که منو ببخشه و حس میکنم از من ناراحته باید چکار کنم که منو ببخشه چون خودم هم حال و روز درستی ندارم فک میکنم به خاطر ناراحتی که ایشون به من دارن
1.14M
سلام خدا قوت
شوهرم قبل از مادرش فوت کرده و مادرش تقریبا ۷ ماه بعدش تموم کرد
تو انحصار وراثت اومده مادر از اموال پسر یک پنجم سهم میبره حالا که مادر در قید حیات نیست آیا سهم ارثش به دخترا میرسه یا نه
در حالی که خانواده خودش با وجود همسر و سه فرزند دختر و دو پسر فقط خونه ۸۵ متری دارن و مالشون اگه فروخته بشه و تقسیم بشه بین ۷ تا دختر و خانواده همسر متوفا آواره بشن درسته ؟!😢
مرجع آیت الله مکارم شیرازی
اگر فرزندان تقاضای بوسیدن لب پدر و مادر را دارند والدین چگونه رفتار کنند.؟
👈 معمولاً وقتی فرزندمون همچین درخواستی میکنه، این فکر که وااای بچهم داره منحرف میشه، باعث میشه احساس خطر کنیم و با یه «نه» قاطعانه یا «اخم و دعوا» و «زشته» و «این رو از کجا یاد گرفتی» و «دیگه این حرفو نزن»، کاری کنیم که از حرفش پشیمون شه.
اما این کار فقط باعث میشه بچه متوجه بشه که صحبت کردن در مورد بعضی چیزها با پدر و مادر ممنوعه. در حالیکه اگه گفتگوی سالم دربارهی مسائل جنسی رو طبیعی جلوه بدیم، فرزندمون رو در مقابل اتفاقاتی که ممکنه به خاطر ترس از واکنش ما مدتها ازمون پنهون کنه، ایمن میکنیم.
👈 خوبه حواس بدیم به اینکه غالباً طرح چنین درخواستهایی برای ارضای حس کنجکاوی صورت میگیره. مثلاً توی فیلم دیده یا از دوستش چیزی شنیده و واسش سؤال شده که پس چرا ما همدیگه رو اینطوری نمیبوسیم؟
👈 اینها رو گفتم که بدونین بچهتون منحرف نشده و نگران نشین. و سعی کنین از فرصتِ به دست اومده واسه تمرین و یادگیریِ حفظ آرامش و راحت صحبت کردن، استفاده کنین.
چه جوری؟
اول اینکه ازش بپرسین چی شد که فکر کردی میتونیم لبهای هم رو ببوسیم؟ آخه ما معمولاً گونههای هم رو میبوسیم.
👈 ممکنه بگه آخه تو فلان فیلم یا کارتون این کارو میکردن.
و حالا شما میتونین با طرح پرسشهایی مثل: «کیا این کارو میکردن؟» و « آیا همهی شخصیتهای فیلم لب هم رو میبوسیدن؟» و... آروم آروم بچه رو برسونین به اینجا که این کار فقط توی حریم همسری انجام میشه و نوعی ابراز عشق و نشونهی صمیمیت بین همسرهاست. آخه همسرها اونقدر به هم نزدیکن که خیلی چیزهاشون رو به اشتراک میذارن. مثلاً حرفهایی که به هیچکس نمیگن رو ممکنه به هم بگن. یا مثلاً پولهاشون رو با همدیگه و برای همدیگه خرج میکنن، تو یه خونه زندگی میکنن و...
(در واقع دارین ذهنش رو آماده میکنین واسه اینکه بدونه رابطهی همسری با همهی رابطههای دیگه فرق داره و وقتی بعدها چیزهای بیشتری در این مورد کشف میکنه، شوکه نشه😅)
👈 اما اگه اصرار داره که حتماً تجربهش کنه، میتونین براش توضیح بدین که میکروبهایی که تو دهن بزرگسالانه، میتونه واسه بچهها مضر باشه. حتی میتونین مقالهای که در این مورد خوندین رو بهش نشون بدین و بگین واسه همین شما مایل به اینکار نیستین و حتی تو کودکیش با قاشق دهنی خودتون بهش غذا ندادین😉
👈 اگه بازم اصرار داشت، شاید اشکالی نداشته باشه که یکی دو بار انجامش بدین که بهش حریص نشه. و البته حواستون هست که خیلی کوتاه همون طوری که لُپش رو میبوسین، لبش رو هم ببوسین. شاید انجام این کارِ بیآسیب، کنجکاویش رو برطرف کنه و از وسوسهی تجربهش با کس دیگهای پیشگیری کنه.
#تربیت_جنسی
به نقل از دکتر مرضیه رضاییان
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
recording-20240304-110504.mp3
6.67M
✍آرامش با یکپارچگی شناختی و کار آمد کردن اعتقادات به دست می آید.
👈بسیاری از اضطراب و نگرانی ها برخاسته از نگرش های اشتباه ما می باشند.
@vasvasee
#شب_نوشت
وقتی قدر و ارزش خودت رو بدونی،
دیگه دست از توجه به آدمهایی که ارزشت رو نمیدونن، میکشی...
یه شب به خیر و دمت گرم به تویی که ارزش خودت رو میدونی😉
شبت آروم و دلت گرررم رفیق♥️