811.8K
سلام وقت بخیر خدا قوت
سوال من این هست که هرچه دعا و نذر میکن حاجت نمیگیرم
به همین خاطر اعتقادم به دعا و وعدههای خدا و ائمه کم شده ولي بازهم دعا میکنم وبعضی وقتها میگم شاید بلد نیستم چطور باخدا حرف شما بگید چجوری بايد دعا کرد
التماس دعا داریم
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
رابطه مناجات و کنترل افکار.mp3
7.05M
👈از آثار نجوا با خداوند و انس با مناجات معصومین کسب آرامش فکری و سکینه قلبی است.
👈مناجات با خدا درمان اضطراب و افسردگی
#کنترل_فکر
#دعا
#آرامش
@vasvasee
1.12M
سلام دلیل بر وجود معاد برای کسی که میگه کی اخرت رو دیده،چی هست؟
مثلا به یکی گفتم نماز بخون،دلیل براش اوردم ولی میگفت دلیل عقلی میخام
616.2K
به نام خدا
سلام
روزتون به خیر
کسانی که این دنیا با متوسل شدن به دعا نویسی و اجنه قصد آزار و اذیت دیگران رو دارن میتونن در اون دنیا هم برا کسی که فوت کرده موجب ناراحتی و اذیت بشن؟
مادر من تقریبا ده ماهه که از دنیا رفتن در زمان حیاتشون با پدرم به دلیل حسادتهای برخی دچار اختلاف شدید بودن و حتی چند بار متوجه شدیم که براشون اقدام به دعا نویسی کردن این موجب شده بود تا پدرم نسبت به مادرم بدبین بشن و ایشون رو شدیداً موجب آزارو اذیت قرار میداده
الان که فوت شدن چند ماهه پیش که رفته بودیم سر مزارشون دیدیم قسمتی ازکنار قبرشون رو کندن وبعد پوشوندنش وچند روز پیش هم که رفته بودید دیدیم درختچه ای که کاشتیم رو در آوردن وجاشو پر کردن
آیا ممکنه مادرم از دست اون افرادی که موقع حیاطش اذیتش میکردندالان اون دنیا هم از دست اینا عذاب بکشه؟😔
سلام من دوستدارم دخترم از الان عاشق پیامبر صلی الله علیه و الهو السلام و امامان بشه برای قصه هایی از رفتار پیامبر با بچه ها گفتم دخترم الان ۴ سالشه ولی امروز دخترم بعد اینکه باهاش بازی کردم و البته دخترم هنوز دوست داشت باهاش بازی کنم و من خسته بودم با گریه بهم گفت که پیامبر من رو دوست نداره و توهم دوستش نشو و اینکه تو قلبت هم پیامبر نباشه و پیامبر میخواد من و تو رو بکشه و هر چیز خوبی از پیامبر براش گفته بودم برعکسش کرد و بهم گفت و ناراحت بود من موندم چیکار کنم چی بهش بگم ؟؟؟ اصلا حرفی نزنم
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
"به همسرتان برچسب نزنید!!!"
🍃 برچسب زدن در واقع زیر سوال بردن هویت کلی همسرتان است. او را کودن، دیوانه، تنبل، بیخاصیت، خنگ و... خطاب نکنید. نتیجه این برچسب زدنها از بین رفتن اعتماد، صمیمیت و نزدیکی بینتان میشود.
👈 خوشبختی برای یک زن بدست آوردن قلب یک مرد و نگهداری آن برای همیشه و خوشبختی برای یک مرد آن است که همسرش به او اعتماد داشته باشد، نه اینکه از او مراقبت نماید.
✅ هیچ وقت، هیچ یک از اعضای خانواده همسرت را با الفاظ بد یا تمسخر کنار همسرت خطاب نکن؛ این رفتار بد بسیاری از اختلافها و تنشهای زندگی زناشویی را رقم خواهد زد.
#همسرداری
#ارتباط_موثر
#اخلاق
#تربیت
@vasvasee
12.88M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
درد دلِ پیرزن یزدی با امام رضا علیه السلام
🌹
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
همیشه یادمان باشد
در ارتفاعی معین، دیگر هیچ ابری وجود ندارد.
اگر آسمان زندگیمان ابریست،
به این دلیل است که
هنوز آنقدر بالا نرفتهایم
و نزدیک به زمین هستیم
و راه زیادی داریم تا خدا
#نگاه_توحیدی
#آرامش
#اضطراب
@vasvasee
این عکس در سال ١٣۶١ ثبت شده است، رزمنده ها کنار دیوار اردوگاه بعثی ایستادن تا عکس بگیرن و صلیب سرخ بیاره ایران. این عکس ها قراره برسه به دست خانواده هاشون و اونا از زنده بودن و سلامتی فرزندشون خوشحال بشن.
ولی واقعیت چیز دیگهای هست! خارج از کادر تصویر، سه جفت عصا روی زمین افتاده! یکی برای حسن تاجیک شیر، نفر ایستاده سمت چپ که استخون رانش شکسته و اندازهی یه عکس گرفتن تونسته بیعصا وایسه. یکی از پاهای دو نفر ایستاده هم از زانو قطع شده که پشت نفرات جلویی قایم کردن تا مادرشون متوجه نشن! و طفلی مادرهاشون
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
مباحث مربوط به وسواس👇
https://eitaa.com/arsheevv/5
مباحث مربوط به مدیریت هیجان خشم👇
https://eitaa.com/arsheevv/41
مباحث عزت نفس👇👇
https://eitaa.com/arsheevv/58
986.6K
سلام وخسته نباشید
من کلا آدم قانعی هستم وخیلی از شوهرم درخواست چیزی ندارم مگر در مواقعی که ضروری باشه ؛شوهر من درآمدش کمه برا ی همین خیلی چیزهایی که برای راحتی ما هست ونمیخام وخودم وبه زحمت ميندازم وزندگی ما نسبت به برادر شوهرم پایین هست ومن اصلا ناراضی نیستم ولی بقیه مدام مارا مقایسه میکنند ومیگویند عیب از منه که نخواستم به نظر شما این درسته که یک زن شوهرش رو تو رنج بندازه برا راحتی خودش حتی اگه اون مرد راضی باشه؟
ممنون
سوال بنده اینه
بنده دو بارتا حالا در آزمون استخدامی آموزش و پرورش شرکت کردم و با فاصله نمره بسیاااار کم قبول نشدم.
در حد ۱ نمره
با اعتراض هم متاسفانه قبول نشدم.
من به عنوان یه زن، با بچه کوچیک تمااااام تلاشم رو کردم.
هرچقدر که فکر میکنم با وجود اینهمه تلاش و اینهمه دعا و ...خداوند درخواستم رو اجابت نکرد.
خییلی دلگیرم. فقط میگم خدایا یعنی این قبول نشدنم با اختلاف نمره بسیااار کم چه حکمتی میتونه داشته باشه.
مگر نباید به تلاشی که کردم با وجود مشکلات بسیااااار جواب میدادی. چرا اینجور شد؟😔
چجوری خودم رو آروم کنم؟
باسلام
👈توجه داشته باشید برای کنار آمدن با برخی از امور که موجبات ناراحتی و رنج ما را فراهم نموده است نیاز به زمان داریم تا در گذر زمان حکمت آن برای ما روش شود.
👈برای آرامش در زمان رنج و سختی پناه به نماز و مناجات ببرید و با خدای خودتان صحبت و درد دل کنید.
👈زیارت امکان و دوستان معنوی حالتان را خوب و زمینه فهم حکمت امور را فراهم می کند.
👈توجه داشته باشید که راه های دیگری برای شما وجود دارد پس نا امید نشوید و به دنبال راه حل جدید باشید.
👈۶۶ بار ذکر الله بعد از هر نماز در احساس آرامش بسیار مفید است.
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
عزت نفس و توحید.mp3
9.93M
726.9K
بنده اکثر اوقات به خصوص این چند روز حرف های بدی ناخواسته از دهانم بیرون میره خیلی ناراحت هستم یا فکر میکنم که حرف های من رو دیگران میشنوند. یا اینکه بدون اینکه بخوام یک دفعه میبینم حرفی از دهانم بیرون رفته .لطفا بگویید چه کاری باید انجام بدهم.
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
737.5K
سلام
بچه هاازاین واون حرفای بدیادمیگیرن به همدیگه میگن
چجوری رفتارکنیم باهاشون
880.9K
ما روایت داریم برخی مرگها اجر شهید دارند
مثل مادری که در زایمان از دنیا برود یا کسیکه در غربت بمیرد و ....
روابت داربم کسیکه هر شب جمعه سوره کهف بخواند با شهدا محشور میشود
و شهید در معرکه هم داریم یقتل فی سبیل الله
بنابراین یه جایگاه و مقام داریم
یکی هم نحوه مردن و از دنیا رفتن
آقا هم تعبیر شهادت گونه رو در پیامشان به کار بردند
545.3K
سلام من پسرم ۶ سالشه همش سوال میپرسه میگه خدا دختر یاپسر یا شبها میخوابه بعد به تازگی یه عروس هلندی داشت مرد بعد گریه میکرد مجبور شدم بگم رفته پیش خدا رفته بهشت میگه کجاست ماهم بریم پیشش وغیره نمی دونم چه جور بهش بگم توضیحی ندارم براش
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
اثرخشم و شهوت در افکار.mp3
9.35M
✍خشم و شهوت در کنترل و جهت دادن افکار اثر مستقیم دارد.
👈برای کنترل فکر و اضطراب سراغ ریشه ها بریم و به تکنیک های سطحی کنترل ذهن اکتفا نکنیم.
#خشم
#کنترل_افکار
#اضطراب
#تربیت
https://eitaa.com/vasvasee
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
#تبدیل_امر_و_نهی_به_مشورت
💠 خانمها دقت کنید یکی از قالبهای #کلامی که برای مردان خوشایند نیست و #اقتدار او را خدشهدار میکند دستوری و تحکّمی حرف زدن است.
💠 بهترین کار این است جملات امری یا دستوری خود را به #مشورت و نظر خواهی تبدیل کنید.
💠 مثلا بجای اینکه به مردتان بگویید کمد رو بذار این طرف اتاق بگویید نظرت چیه کمد رو بذاریم اینجا؟ کلمهی نظرت چیه و امثال آن را فراموش نکنید.
#همسرداری
#خانواده
#تربیت
@vasvasee
خواندن نماز شب اول قبر یا لیلة الدفن برای شهدای خدمت فراموش نشود.
👇👇
در این روش پس از نیت و تکبیره الاحرام، دو رکعت نماز به مانند نماز صبح میخوانیم با این تفاوت که در رکعت اول پس از خواندن سوره حمد، آیت الکرسی خوانده میشود( بعضی از علما خواندن آیت الکرسی را تا هو العلی العظیم صحیح دانسته اند) سپس پس از رفتن به رکوع و دو سجده، در رکعت دوم پس از خواندن سوره حمد، ده مرتبه سوره قدر خوانده میشود و ادامه نماز تا تشهد و سلام. در نهایت پس از اتمام نماز گفته شود: « اللهم صل علی محمد و آل محمد و ابعث ثوابها الی قبر فلان ابن فلان» و به جای کلمه فلان، نام میت و در فلان دوم پدرش گفته شود
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
تکنیک برای مدیریت خشم
وسط لیست تقریبا بلند و بالایش نوشته بود:۲کیلو سبزی خوردن.
همسرش آمد.خریدهاراگذاشت ورفت.سبزی هارادید.۲کیلو نبود.ازاین بسته های کوچک آماده سوپری بودکه مهمانی اوراجواب نمی داد.حسابی جاخورد. چرااینطوری گرفته؟بعدباخودش گفت که بیخیال کمترمیگذارم سرسفره.سلفون رویش راکه بازکرد،بوی سبزی پلاسیده آمد.تره هاپلاسیده بودوآبش ازسوراخ سلفون،نایلون خریدراهم خیس کرده بود.دربهت وعصبانیت ماند.ازدست همسری که همه خریدهایش اینطوری است.بجای۲کیلو میرودسبزی سوپری میخردوبوی پلاسیدگی اش راکه نمیفهمد،ازشکل سبزی هاهم متوجه نمیشود؟خواست همانجاگوشی تلفن رابرداردزنگ بزندبه همسرش ویک دعوای بزرگ راه بیاندازد.
بعدبیخیال شد.درذهنش کمی جیغ زد.فکرکرد:شب که همسرش آمدیک تذکردرست وحسابی بدهد.بعدباخودش گفت:"خوب شدزنگ نزدم!شب که آمدنرمترصحبت ميکنم".
رفت سراغ بقیه کارهانیم ساعت بعدبه این نتیجه رسیدکه اصلااتفاق مهمی نیفتاده.ارزش نداردهمسرش رابه خاطرش سرزنش کند.ارزش نداردغربزندودرباره اش صحبت کندحالامگرچه شده؟یک خریداشتباهی.همین
دم غروب،آرام گفت:راستی سبزیهاهم پلاسیده بود،یادمان باشدازاین به بعدخواستیم سبزی سوپری بخریم فقط تاریخ همانروزباشد.
همسرش درادامه گفت:بله میخواستم ازسبزی فروشی بخرم،بعدگفتم توامروزکارداری و خسته ﻣﻴﺸوی،بخواهی سبزی پاک کنی
آن شب سرسفره سبزی خوردن نگذاشت واتفاق عجیبی هم نیفتاد."مکث"راتمرین کرد و فهمیداگر آن موقع زنگ میزد واعتراض ميكرد،امکان داشت روز قشنگش تبدیل بشود به یک هفته قهر.
🎈"مكث" راتمرین كنيم.
#همسرداری
#خشم
#تربیت
#اخلاق
https://eitaa.com/vasvasee
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
برخی میگن روش و تکنیکی یاد بدید تا دوست داشتنی باشم و دل ها رو تسخیر کنم، بعضی هم خیال میکنن با لباس و پوشش زیبا و خانه و ماشین آنچنانی و پست و مقام دنیایی می تونند دل ها رو جذب کنن.
غافل از آنکه دل ها دست خداست و اگر خدایی شدی خدا محبوبت می کند.👇
الَّذِينَ آمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ سَيَجْعَلُ لَهُمُ الرَّحْمَٰنُ وُدًّا.
مسلّماً کسانی که ایمان آورده و کارهای شایسته انجام دادهاند، خداوند رحمان محبّتی برای آنان در دلها قرار میدهد.
#محبوبیت
#توحید
#بندگی
#رئیسی
#شهدای_خدمت
https://eitaa.com/vasvasee
566K
سلام اگر ما در گذشته انتخاب درستی نداشتیم و فرصتهای خوب زندگیمون به راحتی از دست دادیم ایا اون فرصتها برای ما برمیگرده یا نه دیگه فرصتی که از دست رفته دیگه نمیشه جبران کرد؟و به ما برنمیگرده؟
781.5K
سلام
خانومی خیلی نامحرم هست.از صد تا نامحرم نامحرم تر هست
اگر جایی باشه یه چیزی بشنوه یا ببینه ... میره همه جا میشینه میگه کاری نداره دامادش نشسته یا پسر و عروس و شوهرخواهر و.. نشسته
نمیگه اینها هم آدمن میشنون و می بینن...گناه داره
بارها جلوی بقیه گفته...
چجور بهشون بفهمانیم کارش اشتباهه
چون بقیه اذیت میشن و توی ذهنشون هست که مثلا عروسی که این خانوم رفته عروس هیکل و لباسش چجور بوده
و همیشه توی ذهن آدم میمونه که خانوم فلانی هیکلش چجوریه😞
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
نحوه خواندن نماز شب اول قبر چگونه است؟
🔹برای خواندن نماز شب اول قبر پس از نیت و تکبیره الاحرام، دو رکعت نماز به مانند نماز صبح میخوانیم با این تفاوت که در رکعت اول پس از خواندن سوره حمد، آیت الکرسی خوانده میشود( بعضی از علما خواندن آیت الکرسی را تا هو العلی العظیم صحیح دانسته اند) سپس پس از رفتن به رکوع و دو سجده، در رکعت دوم پس از خواندن سوره حمد، ده مرتبه سوره قدر خوانده میشود و ادامه نماز تا تشهد و سلام. در نهایت پس از اتمام نماز گفته شود: « اللهم صل علی محمد و آل محمد و ابعث ثوابها الی قبر فلان ابن فلان» و به جای کلمه فلان، نام میت و در فلان دوم پدرش گفته شود.
به عنوان مثال: ابراهیم بن سیدحاجی
https://eitaa.com/vasvasee
3.63M
موضوع: اختلاف نظر در مساله ولایت فقیه در ازدواج / آیا عقاید سیاسی متفاوت مثل ولایت فقیه در ازدواج تاثیرگذار است؟
┄┅┅✹🌺✹┅┅┄
3.92M
موضوع: رابطه با فرد متاهل_ با آقای متاهلی در رابطه هستم چه کنم؟
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
کنترل فکر. ضیایی فر.mp3
7.99M
✍از تکنیک های کنترل فکر نوشتن، خواندن و توضیح و کنفرانس دادن است.
👈برای افزایش تمرکز و کنترل فکر نیاز است ریشه های بهم ریختگی ذهن را پیدا کنیم.
#کنترل_فکر
#اضطراب
#وسواس_فکری
#قوه_خیال
https://eitaa.com/vasvasee