برای مدیریت اضطراب و کنترل افکار نباید از مسائل زندگی فرار کرد و به دنبال معجزه بود. #وسواس #اضطراب #کنترل_افکار #همسرداری #ضیایی_فر @vasvasee

🎥شما صدای شهید حاج احمد کاظمی را می‌شنوید

📚 #یک_دقیقه_مطالعه 💎نجاری بود که زن زیبایی داشت که پادشاه را مجذوب خود کرده بود پادشاه بهانه ای از نجار گرفت و حکم اعدام او را صادر کرد و گفت نجار را فردا اعدام کنید نجار آن شب نتوانست بخوابد . همسر نجار گفت : مانند هر شب بخواب . پروردگارت يگانه است و درهای گشايش بسيار کلام همسرش آرامشی بر دلش ايجاد کرد و چشمانش سنگين شد و خوابيد . صبح صدای پای سربازان را شنيد. چهره اش دگرگون شد و با نا اميدی، پشيمانی و افسوس به همسرش نگاه کرد که دريغا باورت کردم . با دست لرزان در را باز کرد و دستانش را جلو برد تا سربازان زنجير کنند. دو سرباز با تعجب گفتند : پادشاه مرده و از تو میخواهيم تابوتی برايش بسازی . چهره نجار برقی زد و نگاهی از روی عذرخواهی به همسرش انداخت . فکر زيادی انسان را خسته می کند . درحالی که خداوند تبارک و تعالی مالک و تدبير کننده کارهاست ساعت زندگیت را به افق آدمهای ارزان قیمت کوک نکن یا خواب می مانی یا از زندگی عقب در هر شرایطی امیدت را به خدا از دست نده و هر لحظه منتظررحمت بی کرانش باش.🌹❤️

آیا خدا را درخور امیدبستن نمی‌دانی؟!

موضوع: شوهرم خیلی با فرزندمون بداخلاقی میکنه و کتک میزنه

من مربی آموزش رانندگیم بی حجابه. آیا باید مربی خودم رو تغییر بدم

سلام ببخشید من به دلیل ناسازگاری زیاد شوهرم گاها پشت سرش غیبت کردم یابدون اجازه رفتم بیرون ..میدونم اگه بهش بگم حلال نمیکنه هیچ بدتر بیشتر دعوا میکنه من اگر درحق اون کار ثواب کنم ذکر وصلوات آیا اینطوری میتونم ازش حلالیت بگیرم میشه دراین مورد توضیح بفرمایید چکارباید کرد ممنون از وقتی که می زارید.

☑️امام جواد علیه السلام می فرمایند: سه چیز سبب رسیدن به خدای متعال است: 1⃣نسبت به گناهان و خطاها زیاد استغفار و اظهار ندامت کردن 2⃣اهل تواضع و فروتن بودن 3⃣صدقه و کارهای خیر بسیار انجام دادن شهادت مظلومانه نهمین بحر کرامت تسلیت و تعزیت باد🏴🏴🏴🏴🏴 #شهادت_امام_جواد ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ

🎥پای همستر به صداوسیما باز شد 🔹توضیحات المیرا شریفی مقدم درباره همستر

چند تفکر اشتباهی که بدون اینکه حواسمون باشه حال ما رو بد می‌کنند: ذهن خوانی: فکر می‌کنید بدون شواهد کافی می‌دانید که دیگران به چه چیزی فکر می‌کنند، مثال: «جواب سلامم را نداد پس حتما از دست من ناراحت است» پیش‌گویی: پیش‌بینی می‌کنید که حوادث آینده بد از آب در می‌آیند یا خطر زیادی شما را تهدید می‌کند. فاجعه سازی: معتقدید هر چه اتفاق افتاده یا خواهد افتاد به شدت افتضاح، ناخوشایند و غیر قابل تحمل است. نادیده گرفتن جنبه‌های مثبت: کارهای مثبت خودتان یا دیگران را پیش پا افتاده و ناچیز می‌بینید. مثال: «این کار از عهده همه بر می‌آید...» شخصی سازی: علت بروز حوادث منفی را به خودتان نسبت می‌دهید و سهم دیگران را در بروز مشکل نادیده می‌گیرید. سرزنش گری: دیگران را علت مشکلات و احساسات منفی خود می‌دانید و از طرفی مسئولیت تغییر رفتارتان را نیز فراموش می‌کنید. مقایسه ناعادلانه: حوادث را ناعادلانه تفسیر می‌کنید، فقط نقاط مثبت دیگران را می‌بینید و فقط نقاط منفی خودتان را مورد بررسی قرار می‌دهید. ‌ #خطای_شناختی #کنترل_افکار #اضطراب @vasvasee

سلام خداقوت من یه کارتی دارم از دوران مجردی که هر ماه مبلغ کمی بهش واریز میشه، تا پول واریز میشه همسرم سریع از حسابم برمی‌داره و میریزه به حسابه خودش، من دوستندارم ،چون پوله منه دوستدارم خودم خرجش کنم و حتی دوستندارم به همسرم بگم کجا و چجوری خرجش کردم، بارها با همسرم سر این موضوع بحث کردیم و من بهش گفتم پولی که برای خانوم هست برای خودشه و وظیفه نداره بده به همسرش ولی بازم چشمش دنباله اون پوله و هر ماه می پرسه که واریز کردن یا نه و اگر واریز کرده باشن سریع پولو برمیداره، میشه راهنماییم کنید من چیکار کنم؟ من نمیخوام این پول رو به همسرم بدم

باسلام خانواده شوهر خواهرم اهل دعا وجادو هستن چون دیده شده وحتی شوهرخواهرم هم به این نتیجه رسیده هرموقع میرن خونشون میان توی زندگیشون اختلاف پیش میاد وسعی میکنن نرن ولی خوب پسرشونه دلش طاقت نمیاره نره وقتی میره میاد اخلاقش ازاین رو به اون رو میشه خواهرم میگه عید گفتم شاید ما اشتباه میکنیم بریم وقتی رفتن اومدن خونشون شوهرخواهرم باپسرش دعوای سختی میکنه پسرش قهرمیکنه میره درست چهل روز که گذشت برگشت ماشنیدیم تاثیر دعا چهل روزه اینم بگم این قضیه بعد اختلاف شوهرخواهرم باپدرشون شروع شده حالا نمیدونن چیکارکنن لطفا راهنمایی بفرمایید

┄┅┅✹🌺✹┅┅┄ موضوع: دخترم خیلی ساده و خجالتیه ┄┅┅✹🌺✹┅┅┄

سلام وقتتون بخیر اگر مردی باشد که به خانواده ی خانمش زیاد بی احترامی میکند و هرچه با او صحبت میکنند ، بازهم بی فایده است، آیا خانم هم حق دارد که بی احترامی کند به خانواده ی شوهرش؟؟ و راه حل برای مشکل مرد چیست؟

سلام اینکه میگن تا ۷ سال اول زمان تربیت فرزند نیست ، یعنی اینکه هر کاری کرد هیچی نگیم؟! به طور کلی منظور چیه؟!

سلام وقتتون بخیر ببخشیدصیغه از چندماه شروع میشه بعد مهریش چجوریه بعد مهریه بعد ازطلاق میشه گرفت باتشکر مرجع رهبری

عشق و زندگی پایدار چند مرحله دارد ؟ عشق پایدار ۵ تا مرحله داره: 1⃣ به دل نشستن 2⃣ به چالش خوردن 3⃣ حل تعارض و چالش‌ها 4⃣ استمرار حل چالش 5⃣ عشق پایدار و همه این مراحل حداقل ۵ سال طول میکشه، پس اگه در زندگی چالش و تعارض وجود دارد این بسیار طبیعیه چون در یک رابطه پویا تعارض و اختلاف نظر وجود دارد . #همسرداری #تعارض_زوجین @vasvasee

سلام چگونه ایمان و توکل به خدا رو در وجود خودمون نهادینه کنیم که با کوچکترین مشکل در زندگی به لحاظ روحی آسیب نبینیم بنده مشکل اضطراب دارم

موضوع: مردان فاحشه ، در مقابل پیشنهاد صیغه و رابطه جنسی آقایون هوس باز چه کنیم؟

مطالعه و استفاده از تجربیات دیگران مشورت گرفتن شاه کلید پیشگیری و درمان اضطراب و وسواس فکری است. #افکار #اضطراب #وسواس_فکری #اخلاق @vasvasee

سخنان مهم مهدی طائب در مورد قالیباف قسمت اول 🇮🇷🇮🇷🇮🇷 #پست_موقت

سخنان مهم مهدی طائب در مورد قالیباف قسمت دوم #پست_موقت

ویژگیهای افراد سمّی که باید از آنها دوری کرد -😡همیشه شاکی هستند. -😡دست از گله بر نمی دارند. -😡خودشان را همواره قربانی میدانند. -😡آرزوهایشان ناکام مانده است! -😡از همه طلبکار و دیگران را مقصر می‌دانند. -😡با افراد خوش بین و مثبت معاشرت نمیکنند. -😡همیشه از شکست استقبال میکنند . -😡مدعی العموم می باشند. -😡همه را متهم میکنند . -😡شاد بودن را بلد نیستند. -😡زبان تلخی دارند! -😡بدنبال حل مساله نیستند. #دوست #اضطراب #افراد_سمی #اخلاق @vasvasee