افراد افکار وسواس خود را با کسانی که وسواس دارند در میان نگذارند. و نسخه درمانی خود را برای دیگران توضیح نکنند. #وسواس @tar_va_pod

✘ سر نماز حضور قلب ندارم ✘ #حضور_قلب_نماز @tar_va_pod

#پرسش_و_پاسخ 3️⃣ از فرصتهای بازی و زندگی واقعی برای تمرین سلام کردن استفاده کنیم. یعنی سلام کردن عروسکها به همدیگه رو پرررنگ کنیم. قبل از اومدن پدر به خونه، واسه خوشحال کردنش نقشه بکشیم: ✅ بابا تا پنج دقیقه دیگه می‌رسه خونه. به نظرت چه‌جوری می‌تونیم خوشحالش کنیم؟ بیا پشت در وایستیم و وقتی میاد تو، دوتایی با یه سلام بلند سورپرایزش کنیم. 4️⃣ وقتی مطابق انتظارمون رفتار می‌کنه، بهش بازخورد بدیم: ✅ دیدم که امروز به عمو جون سلام کردی و دست دادی. دیدی چه لبخندی زد؟ انگار خوشحال شد که باهاش محترمانه رفتار کردی. 5️⃣ در مورد رفتار اشتباهش بدون سرزنش و توبیخ گفتکو کنین: ✅ امروز متوجه شدم که جواب سلام عموجون رو با صدای کلاغ دادی. اون چی بود؟... سلام کلاغی بود؟.... اما انگار عمو جون زبون کلاغها رو بلد نبود... شاید واسه همین با تعجب نگات کرد و خوشحال نشد... (هدف اینه که توجه بچه رو به تأثیری که با رفتارش روی دیگران گذاشته، جلب کنیم) به نظر میاد زبون کلاغی واسه سلام کردن به آدمها خیلی مناسب نباشه. حالا به نظرت چه‌جوری از دل عموجون دربیاریم؟ آخه انگار احساس بی‌احترامی کرد. می‌خوای باهاش تماس بگیریم و براش توضیح بدی؟ نظرت چیه که یه نقاشی براش بکشی؟ (هدف اینه که به مرووور متوجه بشه که مسؤل رفتارشه و جبران و ترمیم رو هم یاد بگیره) حواس‌مون باشه که راهکارهای بالا لازمه تو بستر گشودگی و رهایی انجام بشه. یعنی اگه بچه از خوندن اون قصه لذت نمی‌بره یا همش دنبال تموم کردن گفتگو یا بازیه، فشار و اجبار برای ادامه‌دادن، فقط مقاومتش رو بیشتر می‌کنه، پس بهتره رهاش کنیم و دنبال ایجاد یه فرصت دیگه باشیم. دکتر مرضیه رضایی #مهارتهای_اجتماعی #آموزش_غیرمستقیم #مواجهه_با_اشتباهات_کودک #آداب_معاشرت

"لوئیز هی" میگه یکی از اولین و کاربردی‌ترین تمرینای Self Love ( خود دوستی) اینه که بری جلوی آینه و به چشمای خودت زل بزنی و بلند بهش بگی دوستت دارم. میگه باورنکردنیه که این تمرین تا چه حد برای آدم‌ها سخته، ازش طفره میرن، به گریه میندازتشون و یا عصبانیشون می‌کنه! تنها چیزی که میخواد تمرین کنیم اینه که صادقانه و با محبت به خودمون بگیم دوستت دارم، بدون اینکه بعدش اون صدای قضاوت‌گر درونی بیاد پوزخند بزنه، بگه چقدر زشتی، چقدر چاقی یا لاغری، چقدر پوستت بده، چرا دماغت بزرگه و هزاران عیب دیگه که یه عمر خودمون بیشتر از همه روی خودمون گذاشتیم. @tar_va_pod

#عصبانیت يكي بود يكي نبود، يك بچه كوچيك بداخلاقي بود. پدرش به او يك كيسه پر از ميخ و يك چكش داد و گفت هر وقت عصباني شدي، يك ميخ به ديوار روبرو بكوب.روز اول پسرك مجبور شد 37 ميخ به ديوار روبرو بكوبد. در روزها و هفته ها ي بعد كه پسرك توانست خلق و خوي خود را كنترل كند و كمتر عصباني شود، تعداد ميخهايي كه به ديوار كوفته بود رفته رفته كمتر شد. پسرك متوجه شد كه آسانتر آنست كه عصباني شدن خودش را كنترل كند تا آنكه ميخها را در ديوار سخت بكوبد.بالأخره به اين ترتيب روزي رسيد كه پسرك ديگر عادت عصباني شدن را ترك كرده بود و موضوع را به پدرش يادآوري كرد. پدر به او پيشنهاد كرد كه حالا به ازاء هر روزي كه عصباني نشود، يكي از ميخهايي را كه در طول مدت گذشته به ديوار كوبيده بوده است را از ديوار بيرون بكشد.روزها گذشت تا بالأخره يك روز پسر جوان به پدرش روكرد و گفت همه ميخها را از ديوار درآورده است. پدر، دست پسرش را گرفت و به آن طرف ديواري كه ميخها بر روي آن كوبيده شده و سپس درآورده بود، برد.پدر رو به پسر كرد و گفت: « دستت درد نكند، كار خوبي انجام دادي ولي به سوراخهايي كه در ديوار به وجود آورده اي نگاه كن !! اين ديوار ديگر هيچوقت ديوار قبلي نخواهد بود. پسرم وقتي تو در حال عصبانيت چيزي را مي گوئي مانند ميخي است كه بر ديوار دل طرف مقابل مي كوبي. تو مي تواني چاقوئي را به شخصي بزني و آن را درآوري، مهم نيست تو چند مرتبه به شخص روبرو خواهي گفت معذرت مي خواهم كه آن كار را كرده ام، زخم چاقو كماكان بر بدن شخص روبرو خواهد ماند.يك زخم فيزكي به همان بدي يك زخم شفاهي است. دوست ها واقعاً جواهر هاي كميابي هستند ، آنها مي توانند تو را بخندانند و تو را تشويق به دستيابي به موفقيت نمايند. آنها گوش جان به تو مي سپارند و انتظار احترام متقابل دارند و آنها هميشه مايل هستند قلبشان را به روي ما بگشايند.»🌺 @tar_va_pod

سلام .برای هدایت دختران چه سوره ای بخوانیم. سلام در پاسخ به مطالب ذیل توجه نمایید :۱- دعا در کنار فعالیت و کوشش و آماده کردن مقدمات و زمینه ها مفید و موثر است و این دو زوجی کامل و تمام عیار هستند . ۲-در کنار دعا کردن برای هدایت و رشد همسر و فرزندان باید خود زمینه و بستر آن را فراهم اوریم و مقدمات آن را آماده سازیم و توان و نیروو امکانات خود را در این راه به کار گیریم و تنها به دعا بسنده نکنیم . ۳- بهترین دعا برای همسر و فرزندان دعای قرآنی است که در آیه ۷۴ سوره فرقان از زبان عبد الرحمن بیان شده و می فرماید : وَ الَّذِینَ یَقُولُونَ رَبَّنا هَبْ لَنا مِنْ أَزْواجِنا وَ ذُرِّیَّاتِنا قُرَّةَ أَعْیُنٍ وَ اجْعَلْنا لِلْمُتَّقِینَ إِماماً آنها کسانى هستند که مى گویند پروردگارا از همسران و فرزندان ما، مایه روشنى چشم ما قرار ده و ما را پیشواى پرهیزگاران بنما! از ویژگى مؤمنان راستین آن است که توجه خاصى به تربیت فرزند و خانواده خویش دارند و براى خود در برابر آنها مسئولیت فوق العاده اى قائلند آنها پیوسته از درگاه خدا مى خواهند و مى گویند پروردگارا از همسران و فرزندان ما کسانى قرار ده که مایه روشنى چشم ما گردد! (وَ الَّذِینَ یَقُولُونَ رَبَّنا هَبْ لَنا مِنْ أَزْواجِنا وَ ذُرِّیَّاتِنا قُرَّةَ أَعْیُنٍ). بدیهى است منظور این نیست که تنها در گوشه اى بنشینند و دعا کنند، بلکه دعا دلیل شوق و عشق درونیشان بر این امر است، و رمز تلاش و کوشش. مسلما چنین افرادى آنچه در توان دارند در تربیت فرزندان و همسران و آشنایى آنها به اصول و فروع اسلام و راههاى حق و عدالت، فروگذار نمى کنند و در آنجا که دستشان نمى رسد دست به دامن لطف پروردگار مى زنند و دعا مى کنند اصولا هر دعاى صحیحى باید این گونه باشد، به مقدار توانایى تلاش کردن و خارج از مرز توانایى دعا نمودن. ۴-دعای ۲۵ صحیفه سجادیه در مورد فرزندان است ونیز برخی فرازها ی دعای ابو حمزه ثمالی از حضرت سجاد -ع- در مورد زن و فرزند است . از جمله این فراز است که می فرماید : اللهم اعطنی السعه فی الرزق و الامن فی الوطن و قره العین فی الاهل و المال و الولد . و در فرازی دیگر می فرماید : اعطنی سولی فی نفسی و اهلی و والدی و ولدی و اهل حزانتی و اخوانی فیک . در دعای روزهای ماه مبارک رمضان نیز برخی فرازهای دعا در باره اهل و فرزندان و اقوام است : واستر علی و علی والدی و ولدی و قرابتی و اهل حزانتی و... دعای اعیذ نفسی ودینی واهلی ومالی وولدی.... در تعقیب نماز صبح که در اول مفاتیح الجنان آمده مفید است. #دعا_برای_هدایت_فرزند @tar_va_pod

https://eitaa.com/joinchat/2999976043Cd71f99cef0 #وسواس

√ مردهای رژلب زده ! √ زنهای سبیل کلفت ! 👈 در سردی‌های عاطفی، اول این کلیدواژه‌ها را بررسی کنید. #همسرداری @tar_va_pod

سلام شبتون به‌خیر باشه پسر بردارم حدود سی سال داره چند سال پیش از زنش جداشد خانمش هم برای این ازش جداشد سالهاست که مریض شده معلوم نیست چشه بیماری روحی چند باری هم بیمارستان روانی بستری شد ولی بهتر نشده تست اعتیادم گرفتن نداشته فقط سیگار میکشه تن به هیچ کاری نمیده پدرمادرشم هم سنشون بالا رفته وتوانایی خرج کردن براشو ندارن آیا ذکری یا راهکاری دارین راهنمایی کنید خدارخیرتون بده باسلام برای شفاء بیماری ؛ به دل هر روز ۷۰ مرتبه بگویند : لا اله الا الله بِعِزَّتِکَ وَ قُدرَتِک لا اله الا الله بِحَقِّ حَقِّکَ وَ حُرمَتِک لا اله الا الله فَرِّج بِرَحمَتِک . اطرافیان مریض به نیت شفا ایات زیر را بر پارچ ابی بخوانند و بدمند و از ان آب بر مریض در مدت بیماری بدهند بخورد هر وقت اب پارچ کم شد دوباره بر روی ان اب بریزند و نگذارند تمام شود : 🌾 سَلَامٌ قَوْلًا مِّن رَّبٍّ رَّحِيمٍ. (یس ٥٨) ۱۱۰ مرتبه‌ 🌾وِلایَةُ علِیِّ بنِ اَبی طالِب حِصنی فَمَن دَخَل حِصنی اَمِنَ مِن عَذابی . ۷۰مرتبه 🌾سوره قدر ۳۰مرتبه نکته :اگر بتوانند هر روز این ایات را بر همان اب پارچ بخوانند خیلی بهتر هست. @tar_va_pod

سلام ببخشید من چند روز پیش دستم با چاقو پوستش کنده شد خون اومد چسب زدم روش ولی برا نماز ظهر خون بند اومد چسب در آوردم وضو گرفتم ولی الان دستم آب بهش بخوره یکم سوزش ودرد داره خیلی کم ولی ترسیدم دیر خوب بشه الان دوباره برا نماز مغرب یه کوچولو چسب زدم وضو جبیره گرفتم الان که از پاسخگو احکام پرسیدم میگه چسب نباید بزنی میگم خب وقتی آب بهش بخوره سوز میده همین یعنی ضرر دیگه حالا نمی دونم تشخیص با خودمه یا پاسخگو سختگیر همینه دچار وسواس میشیم میشه شما راهنماییم کنید باید چکار کنم؟ @tar_va_pod