هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
1.02M
سلام.وقت به خیر.ببخشید در مورد طرز برخورد با مردهایی که مغرور هستن و به قول خودمون غد هستن و اصلا حاضر نیستن اشتباهات و برخورد بدشون را پذیرا باشند توضیح دهید و را هنمایی کنید.با تشکر 🙏
1.01M
سلام و وقت بخیر خدمت اساتید محترم یک مسئله ای چند وقتی هست ذهنم رو درگیر کرده من باردارم و در طول بارداری سعی کردم که از خوردن لقمه شبه دار خودداری کنم ولی اتفاقی چند روز پیش ک برای سونو رفته بودم یک نفر بهم شکلاتی داد و بدون اینکه اصلا یادم باشد باردارم آن شکلات را خوردم این درحالی بود که بعدا فهمیدم درآمد این خانم از راه درست نیست و بعدا پشیمان شدم ک چرا این شکلات را خوردم حال به طور اتفاقی جلسه بعدی آزمایش من با این خانم افتاده حال می توانم از همان شکلات به فرد بدهم به عوض آن شکلاتی که از او گرفتم یا کار دیگری انجام دهم چون میترسم لقمه نادرست روی فرزندم اثر بگذارد😔
477.3K
سلام عذر میخوام مزاحم میشم میشه راهنمایی کنید همسری که فیلم های مبتذل ببینه وهر چی بهش تذکر بدیم اول قسم میخوره میگه نمیبینم دیگه ولی باز سر گوشیش که میرم میبینم کارشو تکرار کرده باید چطور برخورد کنم
خیلی دوستش دارم ولی خیانت میکنه بهم با فیلم دیدنش و....
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
توجه توجه توجه
دوره آشنایی با قوه غضبیه و روش های کاربردی مدیریت آن
🎬 مدرس دوره:استاد ضیایی فر
⏰ طول دوره ۸ روز می باشد و مباحث به صورت کارگاه در ۴ جلسه (یک روز درمیان) به صورت مجازی_آنلاین در پیام رسان ایتا برگزار می شود.
هدف دوره آموزش کاربردی مهارت کنترل خشم و اسیب های مربوط به آن است.
👈 هدیه برای شرکت در دوره ۲۵۰ هزارتومان می باشد.
👈بزرگواران برای ثبت نام و هماهنگی به ایدی زیر پیام دهند. 👇
@Admenn313
قابل ذکر است پذیرش هر دوره محدود می باشد. از این رو افرادی که زودتر ثبت نام کنند در اولویت می باشند.
توضیحات تکمیلی؛
👈در پایان هر جلسه و در طول دوره شرکت کنندگان می توانند سوالات خود را به صورت خصوصی در ایتا از استاد داشته باشند.
👈 شرکت کنندگان در پایان دوره هم می توانند یک جلسه مشاوره رایگان تلفنی داشته باشند.
✍🏻 #سرفصلهاےکارگاه
✨ تبیین قوه غضبیه و کاربرد آن
✨ چگونگی شکل گیری خشم
✨ تبیین عوامل موثر در هیجان خشم
👈 روش های تشخیص دادن ریشه های خشم خود
✨ اصول و روش های کاربردی مدیریت خشم
👈بیان نکات طلایی برای کنترل خشم
@vasvasee
980.5K
سلام وقتتون بخیر
بنده خانمی رو میشناسم که خودش مقید به مسائل دینی هست ولی از نفر مطمئنی شنیدم که گاها همسرشون در مراسمات عروسی و حتی در کنار پسر ۱۳ ساله خودش مشروب مصرف میکنند ویا قلیان میکشه و به پسرش سفارش میکنه که مادرت چیزی نفهمه من میدونم که اگر خانم متوجه این کار شوهرش بشه توی زندگی مشترکشون دعوا راه میفته از طرفی هم میگم این حق خانم هست که بدونه و پنهان کاری و نگفتن من ظلم در حقشه چون مشروب خوردن حرامه و تاثیراتی توی زندگی خانوادگی میذاره. حالا تکلیف من این وسط چیه خانم رو آگاه کنم یا خیر؟
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌹 کجائید ای شهیدان خدایی؟
این کلیپ زیبا را ببینید...
منکه با دیدن این فیلم نتوانستم خودمو کنترل کنم و اشک در چشمان حلقه بست و بغض در گلویم ....
درود خدا بر مسئولین متعهد ، خدوم ، دلسوز ، پاک و ساده زیست که تمام هم و غمشان کمک به مردم خصوصاً پاسداشت یاد و خاطره شهدا و خانواده معظمشان است
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👌 تفاوت زن و مرد
💌اس ام اس های عاشقانه در ذهن خانمها ۸ ماه😌😙
و
💌در ذهن آقایون درکمتر از ۱۰دقیقه ازبین میره🙂😂
🎙 دکتر عزیزی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
━💠🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃💠━
#دهه_کرامت
6⃣روز دیگر تا میلاد خورشید هشتم امامت
━💠🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃💠━
OstadAbedi_Aklag_14030226.mp3
4.03M
صوت | بیانات اخلاقی استاد احمد عابدی درباره تقید به فضائل اخلاقی
🔹 ضرورت پایبندی به فقه
🔹 لزوم تقید به فضائل اخلاق
🔹 تفاوت فقه با اخلاق
🔹 ضوابط و مقررات اخلاقی
🔹 حفظ شأن و منزلت اشخاص
🔹 فقه مقدمه اخلاق و اخلاق مقدمه توحید
🔹 ترک مباهات فقهی به خاطر اخلاق
🔹 ادب و اخلاق رسول الله صلی الله علیه و آله
🔹 هر عملی را به بهترین شکل آن انجام دادن
#اخلاق #فضائل_اخلاقی
#ادب #آداب
#فقه #توحید
⊰⃟☘࿐ྀུ༅🌷🇮🇷࿇༅══════⊰
🔶چهارشنبه ۲۶ اردیبهشت ماه ۱۴۰۳، حرم مطهر حضرت معصومه سلام ﷲ علیها
811.8K
سلام وقت بخیر خدا قوت
سوال من این هست که هرچه دعا و نذر میکن حاجت نمیگیرم
به همین خاطر اعتقادم به دعا و وعدههای خدا و ائمه کم شده ولي بازهم دعا میکنم وبعضی وقتها میگم شاید بلد نیستم چطور باخدا حرف شما بگید چجوری بايد دعا کرد
التماس دعا داریم
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
رابطه مناجات و کنترل افکار.mp3
7.05M
👈از آثار نجوا با خداوند و انس با مناجات معصومین کسب آرامش فکری و سکینه قلبی است.
👈مناجات با خدا درمان اضطراب و افسردگی
#کنترل_فکر
#دعا
#آرامش
@vasvasee
1.12M
سلام دلیل بر وجود معاد برای کسی که میگه کی اخرت رو دیده،چی هست؟
مثلا به یکی گفتم نماز بخون،دلیل براش اوردم ولی میگفت دلیل عقلی میخام
616.2K
به نام خدا
سلام
روزتون به خیر
کسانی که این دنیا با متوسل شدن به دعا نویسی و اجنه قصد آزار و اذیت دیگران رو دارن میتونن در اون دنیا هم برا کسی که فوت کرده موجب ناراحتی و اذیت بشن؟
مادر من تقریبا ده ماهه که از دنیا رفتن در زمان حیاتشون با پدرم به دلیل حسادتهای برخی دچار اختلاف شدید بودن و حتی چند بار متوجه شدیم که براشون اقدام به دعا نویسی کردن این موجب شده بود تا پدرم نسبت به مادرم بدبین بشن و ایشون رو شدیداً موجب آزارو اذیت قرار میداده
الان که فوت شدن چند ماهه پیش که رفته بودیم سر مزارشون دیدیم قسمتی ازکنار قبرشون رو کندن وبعد پوشوندنش وچند روز پیش هم که رفته بودید دیدیم درختچه ای که کاشتیم رو در آوردن وجاشو پر کردن
آیا ممکنه مادرم از دست اون افرادی که موقع حیاطش اذیتش میکردندالان اون دنیا هم از دست اینا عذاب بکشه؟😔
سلام من دوستدارم دخترم از الان عاشق پیامبر صلی الله علیه و الهو السلام و امامان بشه برای قصه هایی از رفتار پیامبر با بچه ها گفتم دخترم الان ۴ سالشه ولی امروز دخترم بعد اینکه باهاش بازی کردم و البته دخترم هنوز دوست داشت باهاش بازی کنم و من خسته بودم با گریه بهم گفت که پیامبر من رو دوست نداره و توهم دوستش نشو و اینکه تو قلبت هم پیامبر نباشه و پیامبر میخواد من و تو رو بکشه و هر چیز خوبی از پیامبر براش گفته بودم برعکسش کرد و بهم گفت و ناراحت بود من موندم چیکار کنم چی بهش بگم ؟؟؟ اصلا حرفی نزنم
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
"به همسرتان برچسب نزنید!!!"
🍃 برچسب زدن در واقع زیر سوال بردن هویت کلی همسرتان است. او را کودن، دیوانه، تنبل، بیخاصیت، خنگ و... خطاب نکنید. نتیجه این برچسب زدنها از بین رفتن اعتماد، صمیمیت و نزدیکی بینتان میشود.
👈 خوشبختی برای یک زن بدست آوردن قلب یک مرد و نگهداری آن برای همیشه و خوشبختی برای یک مرد آن است که همسرش به او اعتماد داشته باشد، نه اینکه از او مراقبت نماید.
✅ هیچ وقت، هیچ یک از اعضای خانواده همسرت را با الفاظ بد یا تمسخر کنار همسرت خطاب نکن؛ این رفتار بد بسیاری از اختلافها و تنشهای زندگی زناشویی را رقم خواهد زد.
#همسرداری
#ارتباط_موثر
#اخلاق
#تربیت
@vasvasee
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
درد دلِ پیرزن یزدی با امام رضا علیه السلام
🌹
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
همیشه یادمان باشد
در ارتفاعی معین، دیگر هیچ ابری وجود ندارد.
اگر آسمان زندگیمان ابریست،
به این دلیل است که
هنوز آنقدر بالا نرفتهایم
و نزدیک به زمین هستیم
و راه زیادی داریم تا خدا
#نگاه_توحیدی
#آرامش
#اضطراب
@vasvasee
این عکس در سال ١٣۶١ ثبت شده است، رزمنده ها کنار دیوار اردوگاه بعثی ایستادن تا عکس بگیرن و صلیب سرخ بیاره ایران. این عکس ها قراره برسه به دست خانواده هاشون و اونا از زنده بودن و سلامتی فرزندشون خوشحال بشن.
ولی واقعیت چیز دیگهای هست! خارج از کادر تصویر، سه جفت عصا روی زمین افتاده! یکی برای حسن تاجیک شیر، نفر ایستاده سمت چپ که استخون رانش شکسته و اندازهی یه عکس گرفتن تونسته بیعصا وایسه. یکی از پاهای دو نفر ایستاده هم از زانو قطع شده که پشت نفرات جلویی قایم کردن تا مادرشون متوجه نشن! و طفلی مادرهاشون
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
مباحث مربوط به وسواس👇
https://eitaa.com/arsheevv/5
مباحث مربوط به مدیریت هیجان خشم👇
https://eitaa.com/arsheevv/41
مباحث عزت نفس👇👇
https://eitaa.com/arsheevv/58
986.6K
سلام وخسته نباشید
من کلا آدم قانعی هستم وخیلی از شوهرم درخواست چیزی ندارم مگر در مواقعی که ضروری باشه ؛شوهر من درآمدش کمه برا ی همین خیلی چیزهایی که برای راحتی ما هست ونمیخام وخودم وبه زحمت ميندازم وزندگی ما نسبت به برادر شوهرم پایین هست ومن اصلا ناراضی نیستم ولی بقیه مدام مارا مقایسه میکنند ومیگویند عیب از منه که نخواستم به نظر شما این درسته که یک زن شوهرش رو تو رنج بندازه برا راحتی خودش حتی اگه اون مرد راضی باشه؟
ممنون
سوال بنده اینه
بنده دو بارتا حالا در آزمون استخدامی آموزش و پرورش شرکت کردم و با فاصله نمره بسیاااار کم قبول نشدم.
در حد ۱ نمره
با اعتراض هم متاسفانه قبول نشدم.
من به عنوان یه زن، با بچه کوچیک تمااااام تلاشم رو کردم.
هرچقدر که فکر میکنم با وجود اینهمه تلاش و اینهمه دعا و ...خداوند درخواستم رو اجابت نکرد.
خییلی دلگیرم. فقط میگم خدایا یعنی این قبول نشدنم با اختلاف نمره بسیااار کم چه حکمتی میتونه داشته باشه.
مگر نباید به تلاشی که کردم با وجود مشکلات بسیااااار جواب میدادی. چرا اینجور شد؟😔
چجوری خودم رو آروم کنم؟
باسلام
👈توجه داشته باشید برای کنار آمدن با برخی از امور که موجبات ناراحتی و رنج ما را فراهم نموده است نیاز به زمان داریم تا در گذر زمان حکمت آن برای ما روش شود.
👈برای آرامش در زمان رنج و سختی پناه به نماز و مناجات ببرید و با خدای خودتان صحبت و درد دل کنید.
👈زیارت امکان و دوستان معنوی حالتان را خوب و زمینه فهم حکمت امور را فراهم می کند.
👈توجه داشته باشید که راه های دیگری برای شما وجود دارد پس نا امید نشوید و به دنبال راه حل جدید باشید.
👈۶۶ بار ذکر الله بعد از هر نماز در احساس آرامش بسیار مفید است.
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
عزت نفس و توحید.mp3
9.93M
726.9K
بنده اکثر اوقات به خصوص این چند روز حرف های بدی ناخواسته از دهانم بیرون میره خیلی ناراحت هستم یا فکر میکنم که حرف های من رو دیگران میشنوند. یا اینکه بدون اینکه بخوام یک دفعه میبینم حرفی از دهانم بیرون رفته .لطفا بگویید چه کاری باید انجام بدهم.
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
737.5K
سلام
بچه هاازاین واون حرفای بدیادمیگیرن به همدیگه میگن
چجوری رفتارکنیم باهاشون
880.9K
ما روایت داریم برخی مرگها اجر شهید دارند
مثل مادری که در زایمان از دنیا برود یا کسیکه در غربت بمیرد و ....
روابت داربم کسیکه هر شب جمعه سوره کهف بخواند با شهدا محشور میشود
و شهید در معرکه هم داریم یقتل فی سبیل الله
بنابراین یه جایگاه و مقام داریم
یکی هم نحوه مردن و از دنیا رفتن
آقا هم تعبیر شهادت گونه رو در پیامشان به کار بردند
545.3K
سلام من پسرم ۶ سالشه همش سوال میپرسه میگه خدا دختر یاپسر یا شبها میخوابه بعد به تازگی یه عروس هلندی داشت مرد بعد گریه میکرد مجبور شدم بگم رفته پیش خدا رفته بهشت میگه کجاست ماهم بریم پیشش وغیره نمی دونم چه جور بهش بگم توضیحی ندارم براش
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
اثرخشم و شهوت در افکار.mp3
9.35M
✍خشم و شهوت در کنترل و جهت دادن افکار اثر مستقیم دارد.
👈برای کنترل فکر و اضطراب سراغ ریشه ها بریم و به تکنیک های سطحی کنترل ذهن اکتفا نکنیم.
#خشم
#کنترل_افکار
#اضطراب
#تربیت
https://eitaa.com/vasvasee