هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
خشم ۷.mp3
15.01M
چگونه در زمان عصبانیت مدیریت خشم داشته باشیم؟
۱_کنترل توجه در زمان عصبانیت
۲_ درک نیاز طرف مقابل
۳_کسب مهارت همدلی در زمان عصبانیت
۴_تعیین زمان مناسب برای صحبت در مورد اختلافی
۵_کسب مهارت جرات ورزی
1.03M
سلام خسته نباشید من تقریبا ۲۰ روزه عقد کردم قبلش ۴ ماه نامزد بودم الان نمیدونم چطور باید برخورد کنم با بعضی از رفتاراش
نمیدونم بعنوان یه زن باید چکار کنم
با خانوادش باید چطور رفتار کنم اخه اخلاقای بدی هم دارن خانوادش مثلا اگه من حالم گرفته باشه سریع پیش شوهرم میگن چرا باهات مثل همیشه نیست شوهرمو نسبت ب من پر میکنن
و اینکه چکار کنم شوهرم وابستم بشه
1M
سلام علیکم
چرا خداوند با اینکه میدونسته ما چه عاقبتی داریم و از آینده ما خبر داره باز هم ما رو آفریده؟
1.45M
سلام وقت بخیر
من هشت سال قبل از روی جهل،نه عمد
خبرچینی کردم و دو جوون که هم رو دوست داشتن ازدواجشون بهم خورد بهم نرسیدن
خانواده دختر لج کردن و مایل به ازدواج نشدن.
الان هردو ازدواج کردند جدا
ولی پسر از ازدواجش راضی نیست
و متاسفانه همسرش مشکل نازایی داره و باردار نمیشه
سن اقا هم واقعا گذشته.
خانواده پسر منو مقصر میدونن حقم دارند
من هشت سال پیش توبه کردم واقعا
پشیمون شدم ولی کاری ازم بر نیومد.
هنوزم ناراحتم
ولی بلایی که سر پسر اومد داره سر خودم میاد
ازدواجم با کسی که دوسش داشتم با خبرچینی یه عده بهم خورد
و مشکل رحم و تنبلی تخمدان دارم و احتمال زیاد در اینده مادر نمیشم😔
مطمینم دارم عقوبت میشم
ولی من همیشه دعاشون کردم
همیشه پشیمان بودم
به همه بارها گفتم من مقصرم کاش منو ببخشن
حلالیت نمیتونم بگیرم از خود اون اقا.
مگه کسی که توبه واقعی میکنه و پشیمانه خدا بهش رحم نمیکنه اونو نمی بخشه؟
پس چرا با اینکه من توبه حقیقی کردم همون موقع
باز اون اقا با یه فرد اشتباهی ازدواج کرد که نه دوسش داره همسرش زیبا نیست و.
و بچه دارم نمیشه
چرا دارم تاوان میدم پس نتیجه توبه چی میشه ؟
فرق منی که توبه کردم با کسی که بیخیاله و توبه نمیکنه چیه
چه کنم تا خدا منو ببخشه
جز دعا
حس نا امیدی تلخی دارم
حس میکنم هر قدمی که برای ایندم بردارم به پوچی میرسه
چون اه ونفرین اون پسر و مادرش پشت سر منه
941.1K
سلام ببخشید پدری که کل داراییش رو از بین پنج تا بچه میده به یکی از پسراش فقططط و بقیه هیچچچ حق الناس گردنش هست یا نه مالش هست دوس داره ببخشه به یک نفر؟؟؟ آیا بخاطر این بی عدالتی باید پاسخگو باشن؟؟
پدر خیلی خوبی بوده و هستن برامون ولی از وقتی بیمار شدن و پسر آخری بهشون میرسه خونه شون رو کامل به نام پسرشون زدن و بقیه بچه ها خیلی دلخورن
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥بچهها قربانیان عقدههای درونی پدر و مادرشان هستند!
حرف های تکان دهندهی علیرضا نبی، کارآفرین برتر کشور در برنامه میدون ملاقات شبکه سه
#استعداد_یابی
#انتخاب
#رشد
@vasvasee
906.6K
سلام استاد ضیایی بزرگوار
من خیلی مواظب رفتار بچه هام(پسر تو 6 سالگی و دختر تو 3 سالگی) هستن چند وقت لباساشون در میارن و دکتر بازی می کنند متاسفانه واکنشم خیلی تند بود چون چند بار خودم زدم اون ور چند بارم توضیح دادم فایده نداشت این دفعه واکنشم خیلی تند بود وقتی پرسیدم از کجا یاد گرفتید گفتن از بچه های عمو
جاری م هم چند سال زندگی رو رها کرده رفته نه طلاق گرفته نه برمی گرده و این بچه ها یه روز پیش مادرشونن یه روز پیش عمه شون مادرشون که اصلا مذهب قبول نداره عمه ش خیلیی سنتی باهاشون برخورد می کنه حتی بهشون گفته بود شما با هم ازدواج می کنید
ما مرکز استانیم و اونا شهرستان و بچه هام به شدت به اونا وابسته اند ما هم وقتیم میریم شهرستان من چون مادرم نمی تونه درست راه بره میرم پیشش بچه ها هم میرن خونه عموشون می مونن چون خونه مادرم کسی نیست نمی مونن خودمم سخت برم خونه برادر شوهرم بمونم چه کار کنم متاسفانه همسرم هیچ گونه مهارتی نداره و تا الان هر موضوعی بهش گفتم نتونسته خوب حل کنه اوضاعم بدتر کرده چه کنم
351.4K
سلام وقت بخیر
پسر 11ساله ای دارم خیلی کبوتر دوست داره و باهاشون بازی میکنه آیا اشکالی در تربیت و آیندش داره؟
1.2M
موضوع: شوهرم خواستگار دختر خاله اش بوده، حالا هم با هم چت های عاشقانه دارند
┄┅┅✹🌺✹┅┅┄
1.96M
موضوع: از کمبود محبت و بی محبتی ها و بی توجهی های های شوهرم چه کنم؟
┄┅┅✹🌺✹┅┅┄
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
شناخت خدا و زیست اجتماعی.mp3
9.36M
زندگی اجتماعی تنها با معرفت الهی و گره زدن زندگی با خدا آرامش بخش خواهد بود.
#ترس
#ارتباط_موثر
#آرامش
@vasvasee
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ما همچون نسیم هستیم
2.06M
سلام..عزاداری شما قبول.. اینکه میگن امامان ما هر کدوم چندین همسر داشتن درسته؟ مثلا امام حسین دلیلشون چی بوده؟ در صورتی که امروزه ازین کار نهی شده، اگر کار درستی بوده پس چرا جوانان ما بجز همسر اول همسر دیگری انتخاب کنند می شود خیانت"
جواب این سوال خیلی برام مهمه...
طرح این سوال دلیل بر بی اعتقادی من نیست، چون به شدت عاشق و دلبسته اهل بیت هستم.. ولی برام سوال شده و ذهنم رو درگیر کرده..
1.06M
سلام وقت بخیر بزرگوار
ازم خواستن که بپرسم ازتون
حالا نمیشه گفت مشورت مشاوره نمیدونم
چون جز شما الان به ذهنمنرسید بپرسم و راهنمایی ازش بخوام
دختری ۱۶ ساله یهو وارد یه رابطه میشه مادر این دختر خبر داشته میگه بهش که درست و نیست و... ولی کم و زیاد به مدت ۲ ماه وارد رابطه میشه در این مدت هردو عاشق هممیشن پسره قصد و نیت ازدواج میکنه ولی یهو دختر میگه من نمیخوام وارد رابطه بشم و میخوام تموم کنم همه چی رو
از اون موقع این پسر تا دم خودکشی رسیده
همه تو سرش زدن بد و بیراه بهش گفتن که تو اینقدر این دختر رو میخواستی د این اینجور ولت کرد و رفت چندین بار پسره التماس و... کرد که من میخوام برا ازدواج بگو هر چند سال صبر میکنماما دختر یهو دلسرد و میگه من کلا نمیخوام به هیچ عنوان همسر آیندم رو تو رابطه پیدا کنم
پسر هممیگه که اشکال نداره بگو فقط من چند سال دیگه میام
ولی دلشو میشکنه دختر و تموممیکنه و به مادرش میگه من گوش به حرفت ندادم و ..وپشیمونم و نمیخوام
الان حال پسره خوب نیست شب و روز به خاطر این دختر گریه میکنه و....
میگه با این که خرد شدم و.. هنوز دوسش دارم ولی اوننمیخواد میرم
الانحاج آقا چندین سوال پیش میاد
آیا دختر کارش خوب بوده یا بد
مادر این وسط گناهی مرتکب شده چون تذکر داده ولی دیده دخترش اصرار داشته گفته خودش بفهمه که اشتباه کرده خودش سرش به سنگبخوره چون بچه های الان گوش به حرف نمیکنن
وسوال سوم این پسر ناامید و حتی از خداهم شده تکلیف چیه
آیا استخاره لازم هست برای آینده که این پسر و دختر بهم برسن
مادر این دختر پریشون هست و حالش خوب نیست اقدامی لازم هست
لطفا ..
1.17M
سلام و عرض ادب
سوالم اینه که
مگه خداوند روزی رسون همه نیست
پس نباید فرقی کنه که مثلا یه کاسب مغازه ش کجا باشه
پس نباید محل کاسبی تاثیری توی کم و زیاد شدن روزی داشته باشه
پس چرا یه کاسب توی یه محل کسب و کارش خوب نیست زیاد
ولی یه کاسب دیگه کسب و کارش جایی دیگه س و عالیه
در حالی که اولی خیلی هم مومن و مقید به همه احکامه
و
دومی ممکنه زیاد هم مقید نباشه
پس نقش خداوند مهمه یا نقش محل ؟؟
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
برای رسیدن به هدف و موفقیت
از قانون بالُن🎈 استفاده. یعنی هرچی که بهدرد بخور نیست رو بریز دور
تا اوج بگیری🙂
میخوام امروز نگاه کنم به چیزهای بهدردنخوری که با خودم حمل میکنم و مانع اوج گرفتنم میشه.
☑️ مثل خاطرات تلخ از ناکامیهای گذشته
☑️ مثل قضاوت مردم
☑️ مثل باورهای ناکارآمد
☑️ مثل عذاب وجدان بیش از اندازه
شما فکر میکنین چی تو بالونتون دارین که اوج گرفتن رو براتون سخت میکنه
#آرامش
#رشد
@vasvasee
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
دعا و ارامش.mp3
8.09M
اگر نمیخواهید مریض بشويد؛
احساسات خودتان را بیان کنید!
سرکوب عواطف و احساسات به صورت مداوم علاوه بر ایجاد مشکلات روانی باعث ایجاد مشکلات جسمی هم میشود.
درد معده
درد قلب
تیر کشیدن عضلات دست و پا
درد سر و...
پس برای بهبود مشکلات جسمی سعی کنید احساسات سرکوب شدهی خود را پیدا کنید و بدون محافظهکاری و به درستی ابراز کنید...
#احساس
#محبت
#سلامتی
@vasvasee
1.72M
سلام چراحضرت رقیه س را به زن غساله دادن تا بشوید که بگوید نمیشویم این کودک بیماری داشته؟چرا خود حضرت زینب یا همراهانشان نشستند؟مگربه اسیر اجازه میدادند غسال بگیرد؟مگر نمیگفتند اینها خارجی اند پس چرااجازه دادن مثل مسلمانها میتشان راغسل دهند؟
821.2K
موضوع: وقتی با شوهرم دعوام میشه قهر میکنه نمیخواد گفتگو کنه از این کارش متنفرم چیکار کنم؟
┄┅┅✹🌺✹┅┅┄
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
ازدواج موقت و یا تعدد زوجین.mp3
7.21M
هر کاری را که شرع و خدا جایز دانست لزوما برای من جایز نمی باشد.
👈دخترانی که سن بالایی دارند و رشیده می توانند ازدواج موقت و یا زن دوم شوند؟
👈 آیا مردانی که نیاز عاطفی و جنسی دارند می توانند ازدواج موقت داشته باشند؟
#ازدواج
#موقت
#نیاز_جنسی
#چند_همسری
@vasvasee
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥پاسخ همسر نریمان پناهی به سوال جنجالی مجری تلویزیون: آقا نریمان هر یک ساعت یکبار به من میگوید عشق من!
❌ وقتی بچه اضطراب جدایی داره و تو مدرسه نمیمونه، چیکار کنیم؟❌
👈 قدم اول:
توی خونه با فرزندتون در این مورد گفتگو کنین. این کار کمک میکنه تا هم شما از افکار و احساساتش باخبر بشین و ریشهی مشکل رو بشناسین و هم کمک کنین خودش با افکار و احساساتش مرتبط بشه و بتونه اثرات و نشونههای احساساتش رو روی بدنش بشناسه. مثال میزنم:
✅ پسر گلم، معمولاً قبل از اینکه تو مدرسه گریهت بگیره، چه فکرهایی میاد تو سرت؟ ( بهش فرصت بدین که فکر کنه و خودش بگه، اما اگه جوابی نداد یا گفت نمیدونم، میتونین حدس هاتون رو بگین:)
بذار حدس بزنم. مثلاً ممکنه یاد من بیفتی و دلت برام تنگ بشه؟ یا ممکنه فکر کنی که من یادم بره بیام دنبالت؟ یا ممکنه به این فکر کنی که اگه دستشوییت بگیره، چه جوری با این لباسها بری؟ شایدم از اینکه بچهها رو نمیشناسی و هنوز دوستی پیدا نکردی، احساس تنهایی میکنی یا شاید در مورد معلمت فکرهایی داشته باشی ...
✅ بعد که این فکرها میاد سراغت، چه احساسی پیدا میکنی؟ مثلاً نگرانی، ترس، تنهایی، خجالت یا یه احساس دیگه ...کدومش؟
✅ ممکنه بگی جای این احساس کجای بدنته؟ مثلاً تو دلته، تو سرته یا تو سینهت؟
👈قدم دوم:
نشون بدین که داشتن این افکار و احساسات طبیعیه و ممکنه سراغ هر بچهای بیاد. میتونین از فکرهای عجیب و غریب و حتی خندهداری که تو بچگی خودتون به سرتون میزد، بهش بگین که فضای گفتگو تلطیف بشه و تمایلش به ادامهی گفتگو بیشتر بشه.
👈قدم سوم:
بهش کمک کنین که واسه فکرهایی که میاد سراغش جواب یا راهکاری پیدا کنه:
✅ حالا بیا واسه فکرهایی که میاد تو سرت، با همدیگه یکی دو تا جواب و راهکار خوب پیدا کنیم که هر وقت از حالتهای بدنت متوجه شدی که اون فکرها اومدن سراغت، بتونی اونها رو اجرا کنی.
✅ مثلاً اگه دلت واسه مامانت تنگ بشه و این فکر تو ذهنت بیاد که کاش مامانم اینجا بود، چه کارهایی میتونی بکنی؟ مثلاً اگه عکس منو با خودت ببری و نگاش کنی، ممکنه احساس دلتنگیت کمتر بشه؟ یا عطرم رو با خودت ببری و بو کنی؟ یا اینکه از معلمتون بخوای زنگ بزنه و یه کوچولو با هم حرف بزنیم؟
✅ یا اگه نگرانی که یادم بره به موقع بیام دنبالت، به نظرت چه کارهایی میتونیم بکنیم که خیالت راحت بشه؟ مثلاً میتونیم هر روز صبح آلارم گوشی من رو تنظیم کنیم که من یادم نره. یا میشه اگه من دیر کردم، به خانم ناظم بگی که با من تماس بگیره.
👈 قدم چهارم:
صبور باشین و بهش دلگرمی بدین. نشون بدین که مطمئنین که با توانمندیهایی که در اون میشناسین، میتونه این مسأله رو حل کنه. بهش بگین که همیشه آمادهی شنیدن حرفهاش هستین و کنارشین و کمکش میکنین.
و نکتهی نهایی:
واقعاً نگران نباشین. همهی بچهها چه با اضطراب جدایی و چه بدون اون، بالاخره با مدرسه رفتن کنار میان. اگه با مداومت تو اجرای همهی این قدمها باز هم مسألهتون حل نشد، من کنارتونم که باهم حلش کنیم.
#اضطراب_جدایی
#چالشهای_مدرسه
به نقل از دکتر. مرضیه رضاییان
36.74M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 قسمتهای حرام گوسفند
https://eitaa.com/tar_va_pod
891.3K
سلام
آیت الله مکارم
خانمی هست که دخترشون یک ماه خودکشی کردند این خانم میگن دخترشون سر براه نبوده و خیلی اذیتشون میکرده الان هم که خودکشی کرده ازش راضی نمیشه همش کارهای اون دختر میاد جلوی نظرش چکار کنه چه دعایی بخونه که این مادر راضی بشه؟
1.12M
سلام وقت بخیر ممنون از پاسخگویی تون
از چه سنی و چطوری مسائل جنسی رو به بچه یاد بدیم چی بگیم بهش اگر علائم رسیدن به بلوغش را متوجه میشیم چه واکنشی نشان دهیم
فرزندم پسر است
سپاسگزارم
879K
مادر آقا پسری سالها پیش دختر خانمی رو دوست دارند و بنا به دلایلی مادر دختر خانم قبول نمیکند
او پسر بعد از مدتی از دواج میکند
الان او دختر خانم هم ازدواج کرده است و همسر این دختر خانم با او آقا پسر رفیق صمیمی هستند
الان این دختر خانم چطور به همسرش بگه که این رفیق شما قبلا خواستگار من بوده و من نمیتونم با شما تو هر مهمونی شرکت کنم
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
نکاتی پیرامون ازدواج.mp3
7.52M