موضوع: وابسته به اقایی شدم ، چکار کنم؟ افراد مبتلا به وابستگی DPD، نیازمند، منفعل و بسیار وابسته رفتار می‌کنند.

👈زندگی و خوشبختی یعنی درک واقعیت زندگی و پذیرش ضعف و کمبود های زندگی #واقع_بینی #روانشناس #پذیرش #اضطراب #همسرداری @vasvasee

#تسلیت_ایران_فلسطین🇮🇷🇵🇸 🏴🏴🏴🏴🏴🏴 عاقبت بردند قلب نیل را شیرمرد خطه سجیل را در دل ما داغ ابراهیم بود ناگهان کشتند اسماعیل را...😭 🏴🏴🏴🏴🏴🏴

موضوع: مهمترین #وظیفه_همسران اولویت دادن به همسر و #حفظ_بنیان_خانواده خود است/ برادرم یکساله با خانمش مشکل پیدا کرده و به #قهر آمده منزل ما ┄┅┅✹🌺✹┅┅┄

📹فیلم کامل اقامه نماز رهبر انقلاب بر پیکر مجاهد بزرگ فلسطینی شهید اسماعیل هنیه و محافظ ایشان ‌‌‌

✍وقتی زن و مرد آرامش عمیق و پایدار پیدا می کنند که حدود الهی را رعایت کنند. 👈زن و مرد در جامعه نمی توانند بدون رعایت حدود شرعی آرامش داشته باشند. #آرامش #وابستگی #نگاه #احکام @vasvasee

سلام تشکر از راهنمایتون منوقتییه کاری رو شروع میکنم با شورو اشتیاق شروع میکنم ولی بعد از یه مدت دیگه اون شور وحال اولی رو ندارم میخواستم ببینم دلیلش چیه و راهکارش چیه که یه کاری رو تمومش کنم یا اگر تموم بشه با بی حوصله گی و از سر مجبوری شاید باشه

🟣تصویرسازی قبل از سن #بلوغ #دکتر_سعید_عزیزی #تصویر_سازی

#پرسش_و_پاسخ 👈 وقتی بچه با شکایت از بچه‌های دیگه سراغ مامانش میاد، اولین و مهمترین چیزی که بهش نیاز داره، شنیده شدن و درک شدنه. پس خیلی واضحه که: ❌ به هم نمی‌ریزیم: هاااا، باز چی می‌گی؟ ❌ غر نمی‌زنیم: باز که تو با گله و شکایت اومدی؟ اگه گذاشتی یه دقیقه بشینم ... ❌ از سر باز نمی‌کنیم: اشکال نداره، برین باهم دوست باشین! ❌ دلسوزی نمی‌کنیم و کاسه‌ی داغ‌تر از آش نمی‌شیم: ای جان، بچه‌م چقدر مظلومه، همه اذیتش می‌کنن. همش با ذوق می‌گه بریم پیش تینا، اما وقتی میاد.... پس چیکار کنیم؟🤷 🔶 اول خوب و با دقت گوش می‌دیم و با انعکاسِ حرفاش و احساس احتمالیش، بهش نشون می‌دیم که حرفش رو شنیدیم: ✅ «آها پس می‌خواستی بری با بچه‌ها بازی کنی، اما اونها تو رو راه ندادن، درسته؟» الان ناراحتی؟ دوست داشتی باهاشون بازی کنی؟ 🔶 در مقابل زود راهکار دادن و نجات بچه‌مون از احساسات منفیش مقاومت می‌کنیم! چه بسا نیاز بچه فقط همین شنیده شدن و درک شدن باشه و با کمی نوازش و تو بغل گرفتن، از احساسات منفیش عبور کنه و دوباره برگرده پیش بچه‌ها یا ترجیح بده کنار ما بمونه و بازی کنه. فکر نکنیم که حتماً باید یه کاری کنیم. گاهی کافیه در سکوت و آرامش کنارش باشیم و اجازه بدیم اگه به کمک ما نیاز داره، ازمون درخواست کنه. 🔶 زود قضاوت نکنیم و خودمون رو دانای کل ندونیم! توی بستر کنجکاوی برای شفاف شدن موضوع سؤال بپرسیم: پسرم، می‌شه بگی تو بهشون چی گفتی و اونها چه جوابی بهت دادن؟ چرا لازمه سؤال بپرسیم؟ چون ممکنه راه ندادن بچه‌مون به بازی، صرفاً برداشت اون از اتفاقی که افتاده، بوده باشه. مثلاً پسرمون رفته نزدیک اونها وایستاده و انتظار داشته که اون رو هم قاطی بازی کنن. در حالیکه اونها اصلاً نفهمیدن که اونم دلش می‌خواسته وارد بازی بشه. در این صورت بهتره از بچه‌مون بخوایم بره و خواسته‌ش رو شفاف به بچه‌ها ابراز کنه. و باز هم تا زمانیکه خودش ازمون نخواسته، لازم نیست مستقیماً وارد گفتگوشون بشیم. اما اگه خودش ازمون کمک خواست باز هم تا حد امکان فقط همراهیش می‌کنیم و اجازه می‌دیم خودش حرف بزنه. 🔶 حالا اگه ابراز کرد و اونها تو بازی راه ندادنش چی؟ باز هم اونچه که دریافت کردیم رو بهش انعکاس می‌دیم و باهاش همدلی می‌کنیم: ✅ پس تو رفتی بهشون گفتی من هم می‌خوام باهاتون بازی کنم، اما اونها گفتن بازی ما دونفره‌ست. اون وقت تو چه احساسی داشتی؟ تو ذوقت خورد؟ حالا می‌خوای چیکار کنی؟ اگه اصرار داشت که ما کمکش کنیم و ناچار به میانجیگری شدیم، اول عین حرفهای بچه‌ رو به اونها منتقل می‌کنیم: ✅ بچه‌ها ببینین من درست متوجه شدم؟ حسام می‌گه اومده به شما گفته که اجازه بدین باهاتون بازی کنه، اما شما بهش اجازه ندادین. . 🔶وقتی بستر ذهنی‌مون کنجکاوی و دیدن ماجرا از زاویه‌ی دید هر دو طرف ماجرا باشه و لحن و ادبیات‌مون اتهام آمیز نباشه، فضا برای اینکه اون بچه‌ها هم ماجرا رو از نگاه خودشون برامون توضیح بدن، امن و آماده می‌شه. 🔶 و حالا ما می‌تونیم بچه‌ها رو با نیازهای همدیگه مرتبط کنیم: ✅ آها پس بازی شما دونفره‌ست. واقعاً مسأله‌ی پیچیده‌ایه، این طرف آقا حسامه که به عشقِ بازی با دوستاش اومده مهمونی و الان ناراحته که تنها مونده، اون طرف آقا امیر و تینا خانومن که یه بازی دو نفره انتخاب کردن. به نظرتون راهی هست که همه‌تون بتونین بازی کنین و خوشحال باشین؟ بیاین چند دقیقه بشینیم و مثل ایکیو سان فکر کنیم.... 🔶 گاهی به سادگی با اولین پیشنهاد از جانب بچه‌ها یا ما مسأله حل می‌شه. گاهی لازمه بیشتر فکر کنیم و گاهی لازمه خودمون وارد فضای بازی بشیم و یه بازی هیجان انگیز راه بندازیم و یه مدت باهاشون همراهی کنیم و آروم آروم کناره‌گیری کنیم. 🔶 نکته‌ی مهم اینه که اصلاً با پیش‌فرض‌های ذهنی خودمون وارد ماجرا نشیم (مثلاً این یه پیش فرض ذهنیه: معلومه دیگه، وقتی کنار همن، باید سه تایی باهم بازی کنن) . داشتن این پیش‌فرض ذهنی باعث می‌شه به پیشنهادهایی که ممکنه واقعاً مسأله رو حل کنه، گشوده نباشیم. مثلاً ممکنه امیرحسین بگه تو بیا با این ماشین من که خیلی دوستش داری بازی کن. پسرمون هم قبول کنه، اما نگاه و زبان بدنِ ناراضیِ ما، احساس قربانی بودن به فرزندمون بده و باعث بشه چند دقیقه بعد ماجرا تکرار بشه. به نقل از دکتر مرضیه رضاییان #همدلی #شنوایی_مؤثر #حل_مسأله #پرسشگری #دعوای_بچه_ها #شکایت_های_بچه_ها

موضوع: #دوست_اجتماعی با #جنس_مخالف / آقایی گفته بزار من کنارت باشم تا کمکت کنم ، ازم رابطه جنسی هم نخواسته، نظر شما چیه

قشنگ مرض داره 😂

🎥اسرائیل نمی‌داند چه خط قرمزی را رد کرده است! #مجازات_سخت

باسلام خدمت مشاور محترم حقیقت من متاهل هستم و خدا را شکر زندگی بسیار خوبی دارم.ولی دوست دارم صیغه موقت داشته باشم نه بخاطر تنوع طلبی یا هوس بازی اضافی بعضی وقتها خانمم خواب هست یا بچه اذیتش میکنند وخسته دوست ندارم من هم فشار بهش بیارم.سوال من اینه آیا میتوانم صیغه موقت داشته در صورتی خانم راضی نباشند ؟ باسلام ✍اصل صیغه شرعی است والکن پیشنهاد چنین کاری را نمی دهم که مفسده فروانی برای زندگیتان دارد. شما با برنامه ریزی و هماهنگی با همسرتان می توانید این مسئله را به راحتی حل کنید. بطور مثال در کارهای خانه کمک کنید یا برخی مواقعه هزینه ای را که میخواید برای صیغه صرف کنید برای خرید غذا و یا گرفتن خدمتکار صرف کنید تا همسرتان وقت بیشتری داشته باشد و اگر از لحاظ جسمانی نیاز به تقویت دارد داروهای تقویتی مصرف و باشگاه بروند.

موضوع: با خیالبافی های دختر نوجوانم چه کنم؟ ┄┅┅✹🌺✹┅┅┄

افکار وسواسی باعث عذاب وجدان می شود و کسی که عذاب وجدان دارد وسواس فکری شدیدی را تجربه خواهد کرد. عذاب وجدان و رنج افکار کفر آلود و افکار جنسی را چگونه مدیریت کنم؟ #وسواس #کفرگویی #افکارجنسی #ضیایی @vasvasee

سلام وقتتون به خیر آیا رنگ کردن موها و انجام این کارها در ماه صفر کار خوبی نیست؟ باسلام ✍بهتر است برای زمان دیگری موکول شود مستندات👇 حکم رنگ کردن مو در ماه محرم (خامنه ای) حکمی که آیت الله خامنه ای درباره این مساله بیان کرده اند این است که در ایام محرم و صفر بهتر است خانم های مسلمان و شیعه از انجام کارهای زیبایی  و زینت بخشی پرهیز کنند. اما اگر در مواردی مجبور به این کار  شدند  ایرادی ندارد. بر هر زن و مرد مسلمانی واجب است که در ایام سوگواری اهل بیت از انجام کارهایی که موجب هتک حرمت به اهل بیت می شود اجتناب کنند. به همین دلیل بسیاری از خانم ها در ماه های محرم و صفر از انجام کارهای مربوط به زیبایی اجتناب می کنند. این احکام را مراجع تقلید از احادیث بسیاری از معصومین استنباط کرده اند. در همین زمینه امام صادق (ع) یک حدیث معروف دارد که می فرمایند : ” خداوند شیعیان ما را رحمت کند که در شادی ما شاد و در ایام غم و حزن ما محزون هستند” و  این موضوع بر کسی پوشیده نیست که ایام حزن و سوگواری پیشوایان دینی همان ماه محرم است. حکم رنگ کردن مو در ماه محرم (مکارم شیرازی) آیت الله مکارم شیرازی یکی از مراجع تقلیدی است که بسیاری از افراد در ایران از ایشان تقلید می کنند و برای مسائل دینی و شرعی خود به ایشان مراجعه می کنند. از نظر ایشان رنگ کردن مو در ماه محرم اشکال دارد. در واقع اگر فردی به قصد زینت و زیبایی از این مواد یا مواد شیمیایی استفاده کند، مرتکب گناه شده است و از نظر ایشان مشکل دارد. اما برخی مواد طبیعی نیز مانند حنا وجود دارند که علاوه بر جنبه زیبایی جنبه درمانی نیز دارند. از نظر آیت الله مکارم شیرازی استفاده از خضاب و یا حنا در صورتی که جنبه درمانی داشته باشد بلامانع است اما اگر به قصد زینت باشد مشکل دارد و نباید انجام شود. ماه محرم ماه شهادت امام سوم شیعیان و یاران ایشان است و در این ماه مسلمانان به حرمت اهل بیت بهتر است از انجام کارهایی که جنبه زیبایی دارند پرهیز کنند و انجام کارهای زیبایی را به بعد از این ایام موکول کنند

این جمله ها رو زمان های سختی باید به خودمون بگیم: ۱.هیچ چیز دائمی نیست ۲.زخم های ما نشانه ی قدرته نه ضعف ۳.زمانی که بقیه منفی بافی میکنن، من میتونم مثبت باقی بمونم ۴.عبور از رنج منو داناتر میکنه ۵.حتی زمانی که در حال کشمکش هستم رو به جلو حرکت میکنم ۶.ترس هیچ چیز را عوض نمیکند ۷.بهترین گزینه پذیرش و حل مسئله ای که حالمون رو بد میکنه و ادامه دادنه و تذکر این مطلب که با اجتناب و فرار کردن چیری درست نمی شه. #رنج #پذیرش #آرامش @vasvasee

موضوع: #زن_داداش م خیلی به من و مادرم بی عزتی میکنه، چکار کنم؟

برای داشتن آرامش و جلوگیری از آسیب ها نیاز است باور و اعتقادات خودمون رو ارزیابی کنیم‌ و از اصلاح خود استقبال کنین. #باور #خطای_شناختی #همسرداری #دوستی @vasvasee

سلام و خداقوت خواهری دارم خیلی غیبت میکنه حسود هست درزندگیم دخالت میکنه چشم زخم داره وخیلی ازایشون چشم خوردم خودش بارها گفته من حسودم هرکاری براش تعریف کنم مشکل میخورم وقتی رابطه ندارم خیلی راحتم آیا قطع رابطه باخواهرم گناه داره؟ باسلام 👈بسیاری از ادعاهای شما از روی حدس و گمان است و می تواند تهمت باشد. لذا به استناد به قرآن از پیروی از ظن و گمان پرهیز کنید. 👈صله ارحام واجب است ولکن صله ارحام به می تواند در حد احوال پرسی باشد و از رفت و آمد های غیر ضروری پرهیز شود. 👈نیاز است به صورت واقعی علت شکست و اتفاقات تلخ را بررسی کنید و مسئولیت بخشی از آنان را بر عهده بگیرید تا بتوانید روش مواجه درست آن را کشف کنید. 👈چشم زخم را در گروه جستجو کنید و از مطالب جزوه مربوطه استفاده کنید. 👈پیشنهاد میکنم با یک مشاور در این زمینه مشورت کنید.

نکته بسیار مهم و کاربردی برای کسب آرامش و بهبود روابط اجتماعی #بروز_احساس #ارتباط_موثر #آرامش #مشاوره @vasvasee

سلام و عرض ادب حدود ۲سالی کاری شروع کردیم این بار رفتیم مقداری جنس آوردیم و پیج خودمون شروع کردیم همه دیدند از اول ماه فروش خاصی نداشتیم خیلی هم دعاهای روزی میخونم دعای مالک الملک ، و من یتق الله ،سوره یاسین هدیه ب امام جواد هم میخونم حرز امام جواد هم نوشتم داخل مغازه هست تا ب حال ایجوری نشده بود مشتری هم خیلی زنگ میزنن اما یا نمیان یا میان نمی‌خرن اصلا حس میکنیم یکی اجازه نمیده فروش اتفاق بیفته چ دعایی بخونیم یا چکار کنیم؟ ✅ جواب: مهمترین دستورات برای برکت کسب و کار: ۱. پول را از راه حلال به دست آوریم نه حرام. ۲. پول را در حلال خرج کنیم نه در کارهای حرام. ۳. حقوق واجب اموالمان از جمله خمس آن را بدهیم. ۴. اگر به کسی یا اداره ای بدهکاریم، پرداخت بدهی را عمدا به تأخیر نیندازیم. ۵. تا ممکن است، در اموالمان با کسانی که حلال و حرام مالی را رعایت نمی کنند، شریک نشویم. ۶. در خرید مایحتاج زندگی، بیش از نیاز نخریم که مصداق اسراف و تبذیر و تجمل گرایی نشود. ۷. قبل از شروع هر کاسبی، احکام واجب و حرام آن را یاد بگیریم. ۸. اگر وام گرفتیم یا پولمان را در بانک، سپرده کردیم، به مفاد قرارداد شرعی عمل کنیم تا در دام ربا نیفتیم. ۹. احکام بورس، قراردادهای بانکی، چک، سفته، معامله، اجاره، بیمه، مضاربه، مشاغل جدید و ... را قبل از ورود به آن، یاد بگیریم. خلاصه: تا وقتی احکام مالی واجب و حرام را از رساله مرجع تقلیدمان یاد نگیریم و به آن عمل نکنیم، مالمان برکتی ندارد و باعث مشکلات زیادی هم خواهد شد. کسانی که بدون رعایت واجب و حرام، پولدار شده اند، روزی ضربه اش را خواهند خورد. بیش از آنکه مشغول ذکر و دعا شویم، باید احکام واجب و حرام را رعایت کنیم.

نقد علمی قانون جذب و فرکانس بودن خدا

سلام وخسته نباشید خدمت شما عزیزان منم یک سوالی دارم اینکه من از نظر ایمان واعتقاد در مرحله ی خوبی هستم به تازگی به شخصی برخورد کردم که درمورد خداوند حرف هایی میزنه مثلا میگه خداوند یک فرکانس است.... واز این طور حرف ها ممنون میشم پاسخ گو ی بنده باشید #قانون_جذب #فرکانس

 . 🔴 با بچه ی نق نقو که زیاد غر میزند چطور رفتار کنیم⁉️ ⬅️  کودکی که نق نق می کند یا غر می زند به کمک احتیاج دارد. ◻️ یکی از اصلی‌ترین دلایل غر زدن  کودکان ،درماندگی آنها است. وقتی آنها به چیزی نیاز دارند یا کمک می‌خواهند، غرغر می‌کنند. 🔸 معمولا کودکی که غر می زند می داند حال خوبی ندارد اما نمی تواند آن را برای شما توضیح دهید. گاهی حتی این غر زدن به گریه تبدیل می‌شود تا به شما بفهمانند که دیگر نمی تواند مثل یک بزرگسال رفتار کند. ⭕️ در این شرایط خشم یا بی توجهی شما اوضاع را بدتر می کند. ✅ به او بگویید که دوست دارید کمک کنید تا حالش بهتر شود. ✅ کنار او بنشینید، با آرامش به چشمهایش نگاه کنید و از او بخواهید بگوید چرا ناراحت است. ✅ گاه نق زدن کودک به معنای نیاز به توجه است. پس قبل از این که با رفتاری مثل غرغر کردن از شما توجه بگیرد، به او توجه مثبت داشته باشید.

سلام وقتتون بخیر حدیث میگه هر کی پدر مادر حتی انقد به بچه اش ظلم کنه فرزند حتی 1 بار با خشم بهشون نگاه کنه یه دونه اعمالشم قبول نیست خب امروزه که پدرو مادرایی هستند که اختلال شخصیت دارند قدیمی اند بلد نیستن چطوری با بچه رفتار کنن بینشون دعوا میشه آشتی هم میشه یعنی هی اعمال خوب باطل میشه میگه دوباره شروع کن؟ در پایان سریال حضرت یوسف نوری از دست حضرت یوسف رفت یعنی بدلیل عقوبت پیاده نشدن از اسب برای پدرش یعقوب، یعنی دیگه از بچه های یوسف کسی پیامبر نشد خب اونا که پدر و پسر رفیق بودن یعقوب که از یوسف خیلی راضی بود خدا چرا اینجا دخالت کرد؟؟

انسان بالوجدان درک می کند سرشار ضعف است و باید دنبال پاسخ به آن باشد تا قرار پیدا کند و زمانی که این نیازها پاسخ داده نشود اضطراب و نگرانی پیدا می کند. فقط اگر با اعتقاد بخدا و التزام عملی به خداوند این نیازها پاسخ داده شود انسان آرامش پیدا می کند. #توحید #آرامش #باوربخدا #اضطراب #ضیایی @vasvasee

درمان وسواس نماز ۱_توجه به قاعده اصالت الصحه ۲_خواندن نماز مستحبی ۳_شرکت در نماز جماعت ۴_شناخت ریشه وسواس 👈حضور قلب عرفی در نماز 👈رعایت تجوید و تلفظ عرفی ۵_ذهن اگاهی و پذیرش و درگیر نشدن با افکار و عمل بر مبنای فقه ۶_داشتن برنامه منظم برای ورزش ۷_خواندن آیت الکرسی و معوذتیین و ۶۶ با الله قبل از خواب ۸_در صورت شدید بودن وسواس دارو مصرف کند. #وسواس #نماز #اصاله_صحه @vasvasee

📌مردم چی میگن؟!! میخواستم به دنيا بيايم، در يك زايشگاه عمومى؛ پدربزرگم به مادرم گفت: فقط بيمارستان خصوصى! مادرم گفت: چرا؟ پدر بزرگم گفت: مردم چه مى‌گويند؟! میخواستم به مدرسه بروم، همان مدرسه سر كوچه‌مان؛ مادرم گفت: فقط مدرسه غيرانتفاعى! پدرم گفت: چرا؟ مادرم گفت: مردم چه مى‌گويند؟! به رشته انسانى علاقه داشتم؛ پدرم گفت: فقط رياضى! گفتم: چرا؟ پدرم گفت: مردم چه مى‌گويند؟! مى‌خواستم با دخترى ساده كه دوستش داشتم ازدواج كنم؛ خواهرم گفت: مگر من بميرم. گفتم: چرا؟ خواهرم گفت: مردم چه مى‌گويند؟! مى‌خواستم پول مراسم عروسى را سرمايه زندگى‌ام كنم؛ پدر و مادرم گفتند: مگر از روى نعش ما رد شوى. گفتم: چرا؟ آنها گفتند: مردم چه مى‌گويند؟! مى‌خواستم به اندازه جيبم خانه‌اى در پايين شهر اجاره كنم؛ مادرم گفت: واى بر من. گفتم: چرا؟ مادرم گفت: مردم چه مى‌گويند؟! اوّلين مهمانى بعد از عروسى‌مان بود. مى‌خواستم ساده باشد و صميمى؛ همسرم گفت: شكست به همين زودى؟! گفتم: چرا؟ همسرم گفت: مردم چه مى‌گويند؟! مى‌خواستم يك ماشين مدل پايين بخرم، در حد وسعم تا عصاى دستم باشد؛ همسرم گفت: خدا مرگم دهد. گفتم: چرا؟ همسرم گفت: مردم چه مى‌گويند؟! مى‌خواستم بميرم. بر سر قبرم بحث شد؛ پسرم گفت: پايين قبرستان. زنم جيغ كشيد! دخترم گفت: چه شده؟ زنم گفت: مردم چه مى‌گويند؟! کل زندگی ما این شده که "مردم چه می گویند؟" مردم موقع مشکلات ما کجا هستند پس؟! #حرف_مردم #مردم

قوانین خرید و استفاده از گوشی برای بچه‌ها: 👈 بهتره بچه‌ها لااقل تا قبل از ورود به دبیرستان گوشی شخصی هوشمند نداشته باشن. اما اگه به هر دلیلی تصمیم گرفتین واسه فرزند نوجوان‌تون گوشی بخرین، لازمه قبل از اون باهاش گفتگو کنین و برای استفاده از گوشی با کمک هم قوانینی رو وضع کنین. به عنوان مثال مسائلی که لازمه بهشون توجه داشته باشین: 1️⃣ مدت زمان استفاده از گوشی در طول روز محدود باشه 2️⃣ مکان استفاده از گوشی (بهتره مثل کامپیوتر و تلویزیون، تو فضای عمومی خونه از گوشی استفاده بشه) 3️⃣ پیام‌رسان‌های اجتماعی به صورت مشترک روی گوشی فرزند و لااقل یکی از والدین نصب بشه. 4️⃣ با افراد غریبه هیچ ارتباطی برقرار نشه. 5️⃣ والدین رمز گوشی فرزند رو داشته باشن و بتونن در صورت احساس نیاز گوشیش رو چک کنن. 6️⃣ آوردن گوشی سر میز غذا یا سفره ممنوع باشه. 7️⃣ از دو ساعت قبل از خواب، گوشی‌ کنار گذاشته بشه و موقع خواب، گوشی خاموش بشه یا روی حالت پرواز گذاشته بشه. 8️⃣ استفاده از گوشی در مهمانی‌ها و دورهمی‌ها لازمه محدودیت داشته باشه. 9️⃣ ارسال عکس‌ها و اطلاعات شخصی یا خانوادگی برای دیگران ممنوع باشه و یا با اطلاع والدین باشه. 🔟 استفاده از گوشی، بعد از انجام وظایف مهم درسی یا مسؤلیت‌های فرزند در خانواده مجاز باشه. 🔟+1️⃣ راه برای گفتگو درباره‌ی قوانین و اصلاح و کم و زیاد کردن اونها برای والدین و فرزندان باز باشه. در عین حال والدین این والدین هستن که تصمیم نهایی رو می‌گیرن. 👈 نهایتاً بعد از توافق در هر یک از موارد بالا، درباره‌ی پیامدهای رعایت نکردن هر قانون گفتگو بشه و قوانین و پیامدهای عدم رعایت اونها نوشته بشه و همه امضاش کنن. ‌ #مدیریت_رسانه #گفتگوی_مؤثر #قانونگذاری ‌