3.97M
موضوع: #ازدواج_مجدد با همسر #سابق/ طلاق گرفتیم ، چکار کنم همسرم برگرده و مجددا با هم #ازدواج کنیم
┄┅┅✹🌺✹┅┅┄
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
📜 اگه به دنبال رابطه عاطفی پایدار هستی ازاین جملات استفاده نکن :
- نباید بگی ( تو هیچوقت به من اهمیت نمیدی ) ، بجاش بگو :احساس میکنم وقتی این اتفاق میوفته به من اونقد که لازم دارم توجه نمیکنی
- نباید بگی ( تو هیچوقت به حرفام گوش نمیدی ! ) ، بجاش بگو : وقتی دارم صحبت میکنم ، میشه بیشتر به حرفام توجه کنی ؟
- نباید بگی ( چرا همیشه انقد عصبی ای ؟ ) بجاش بگو :دوست داری درمورد چیزی که ناراحتت کرده صحبت کنیم ؟
- نباید بگی ( چرا همیشه حرف خودتو میزنی ؟ ) بجاش بگو : میتونیم درباره نظرات هردومون صحبت کنیم ؟منم دوست دارم شنیده بشم
- نباید بگی ( تو هیچوقت نمیفهمی من چی میخوام ! ) بجاش بگو : میتونیم بیشتر درمورد نیازها و خواسته هامون صحبت کنیم ؟ من نیاز دارم که درموردش صحبت کنیم
-#همسرداری
#حل_مسئله
@vasvasee
1.12M
افخمی مشاوره. یزدی:
سلام خدمت اساتید محترم
واقعیتش من عصبی یم
با دین مخالفم
نمیتونم دستوراتشو بپذیرم
با عقل و منطق من جور در نمیاد ذهنم پر سواله
سوالای بی جواب ...
اعصابم خورد میشه نمیتونم بکن نکن ها و باید نباید های دین رو بپذیرم
زندگی بر وفق مرادم نیس دوس دارم ازش لذت ببرم به شیوه خودم ولی یجوری دین منو تو بند قرار داده نمیتونم ازش رها شم
مثلا میگن خانما تو نماز باید حجاب داشته باشن دوست دارم تا بازو دستام پیدا باشه
کار خودمو میکنم بعدش حس خوبی از این کارام ندارم انگاری دو درون در یک جسمم
یه کودک فعال دارم میخوام حرفشو گوش کنم ولی همش جلوشو میگیرم و تو عذابم
از طرفی با برخی دستورای دین حال میکنم
مث نماز شب
دنبال یه منبع میگردم که دستورای قشنگ دین مث نماز شب و خواصش احترام به پدر و مادر و فایده هاش توش باشه
ولی نمیدونم از چه کتابی باید استفاده کنم در دسترس ندارم
از ازدواج متنفرم و نمیتونم اجباراتشو بپذیرم
چجوری خوب بشم
در درونم تضاد دارم یکی که انگاری دیگری رو سرکوب میکنه مث یه کودک شیطون و مادری سخت گیر ....
خودم نیستم انگار
از کارایی که میخوام بکنم ترس دارم همش دست میذارم رو نقاطی که از انجامش منع میشم
مشاوری هم سراغ ندارم که بتونه بفهمتم
انگاری تو سر در گمی هستم
هیچ کدوم از مشاوران گروه میتونن به من کمک کنند؟
و دیگر اینکه امام حسینو دوست ندارم
ولی میگن خیلی خوبه دوستش بدارید
چه کار کنم امام حسینو دوست داشته باشم
همش میگم چرا اون باید اینقد مقام داشته باشه ولی ما نه ...
چرا ناخدای کشتی هدایت باید حسین باشه
انگاری فقط خانواده پیامبر برترن ما هیچیم
چرا خدا ..
791.9K
باسلام واحترام خدمت اساتید گرامی.خداخیرتون بده
ببخشید من یه راهنمایی میخواستم
من نمیدانم چرا همش سردرگم هستم دستم به کار نمیره
همه چیزم بهم ریخته.نماز اول وقتم.،ترک نماز شب،دیگه نمیتونم مطالعه کنم،وخیلی چیزهای دیگه
واین شده عادت برام که برم سرکار وبرگردم فقط همین!
اصلا کلا بی حوصله هستم
حتی خورد وخوراکم هم بی نظم شده
لطفا بنده را راهنمایی بفرمائید
باعرض پوزش اگه امکانش هست استاد ضیائی راهنمایی بفرمایند.
باتشکر فراوان🙏
سلام پسری شرایط ازدواج داره کارخوب باایمان سالم خونه ماشین هیاتی هرسال اربعین پیاده میره ولی وقتی خواستگاری میره ازطرف خانواده دختر که بهونه الکی میکنن جورنمیشه ازدواجش چیکارکنیم پسره ۲۸ سال داره.خودشم دلسوز دست ودلبازمهربان .چهدعایی بخونبم که ازدواجش جور بشه .مرجع اقای سیستانی
باسلام
👈علت را بررسی کنید و از کسانی که خاستگاری رفتید جویا شوید. در بسیاری از مواقع نکاتی را که ما مهم نمی دانیم در رفتار ما وجود دارد که دیگران را اذیت می کند.
👈 سعی کنید خاستگاری کسانی برید که هم کف شما باشند و قبل از خاستگاری صحبت های اولیه و شرایط جوانتان را بیان کنید.
👈قبل از انجام مراسم خاستگاری به دیگران اطلاع ندهید و برای خاستگاری فقط فامیل درجه یک را همراه کنید
👈صدقه و نذر و قربانی در این زمینه موثر است.
👈به پدر و مادر این جوان بگوید دعا کنند و اگر از دست او ناراحت هستند حلال کنند.
752.1K
,,,سلام برای حلالیت گرفتن ازکسی ک درحقش,,ظلم وخیانت کرده باشد چطور باید حلالیت طلبید حتما باید واقعیت را گفت ک چ خیانتی درحقش شده چون اگه گفته بشه اعتماد ش ازبین میرود و مشکلی پیش میاد پس چطور حلالیت بگیریم ک هم رفع حلالیت غزبنده خدا باشد هم رضایت خدا؟
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
رابطه پرداختن بها و رشد.mp3
6.18M
884.4K
سلام وعرض ادب
عروس ما با مادرش خیلی در زندگی ما دخالت میکنن خیییلی اذیت میکنن ،همش تو ناراحتی و فشار روحی هستیم،یعنی سر کوچکترین مسئله دعوا راه میندازن،متاسفانه برادرمم به حرف زنش گوش میده چه حق چه ناحق.....با این آشفتگی ها وناراحتی ها چه کنیم..خیلی مامان وبابام را ناراحت میکنه.....هرروز مون شده غیبت وناراحتی.....خدایا
1.1M
سلام وقت بخیر
ببخشید من یه سوال دارم بعید میدونم بتونید توجیه کنید ولی چون دلم خیلی از این دنیا پره میگم
پدر من ۱۳ سال کارگر اداره بوده . ۱۳ سال تمام بهشون خدمت کرده با حقوق دوماه درمیان . بعد ۱۳ سال بهش تهمت دزدی میزنن از اداره اخراجش میکنن . هرکاری هم میکنیم قبول نمیکنن میگن شما از همون روز اول تا الان دزدی کردی
واگذار پدرمن به سربریده ی امام حسین ،اگه دزدی کرده باشه.
حالا پدر من بیکار مونده ، جایی هم که زندگی میکنیم کار نیست . توی خرج خونه و زندگی موندیم. حالا من از شما میپرسم : این عدالت خدا که میگید دقیقا کجاست؟ پدر من تو مدت عمرش یه رکعت نماز قضا نداشته گناهی هم نکرده که بخواد تاوان پس بده . عدالت خدا کجاست که به پدر من تهمت بزنن ، ابروش بره ، کارش هم از دست بده ، شرمنده هم بشه؟😭😭😭😭
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
اثار شناخت هیجان و احساس.mp3
8.05M
✍ نیاز است احساسات و هیجانات خود را هنگام مواجه با مسائل مختلف بشناسیم تا بتوانیم باورها و پیش فرض های ذهنی خود را کشف و خطاء های شناختی خود را اصلاح کنیم.
👈برای داشتن رابطه نسبت به هیجانات و احساسات دیگران احترام بگذاریم و بیاموزیم چگونه همدلی و همدردی صحیح داشته باشیم.
#همدلی
#ارتباط_موفق
#همسرداری
#تربیت
#رشد
#ضیایی
@vasvasee
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دنیا مال بچه پررو هاست 😁💯
نداری چون نخواستی👍
شبتون پر از رویاهای قشنگ❤️
844.7K
سلام استاد ببخشید یک سوال یک دختر خانومی به شوهرش پیشنهاد داده الان عقد هستن که بیا بریم محضر یک قولنامه بگیره وبگو که من خونه بنام خودم میزنم وبهم حق طلاق هم بده در صورتی که پسر خونه ازش خودش نیس از پدرش هست وخانواده دختر خیلی به این پسره فشار میارن که برو اینا کار کن که دخترم یک پشتونی داشته باشه در صورتی که مهریه اش 50 سکه وسه دنگ خونه برای دختر خانوم هست الان بین این دوتا خانواده جدایی اتقاق افتاد وهردم خانواده دختر یک خواب شوم میدن خواهش میکنم یک راهکار خوب بگید که این خانواده پسره چکار کنند که پسره میگه من میخوام زندگی کنم ممنون
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
"تـاثیر کلمـات بـر نـوع رابطـهی همسـران...!"
اگر شما هم به همان نسبت همسرتان، از اتفاقات خوبی که برای او رخ داده خوشحال و هیجان زده میشوید، نشان دهنده آن است که رابطهی خوبی با همسرتان دارید.
به عنوان مثال ؛
همسرتان به خانه میآید و خبرهای خوبش را با شما، در جریان میگذارد. اگر عکسالعمل شما مثبت باشد
✔در جواب به او بگویید: «عالیه عزیزم! من میدانستم که تو موفق میشوی. تو برای این موفقیت تلاش زیادی کردهای و نتیجهاش را هم دیدی»، ثابت کردهاید که یک زوج موفق و خوشبخت هستید. کلمات، تاثیر زیادی بر نوع رابطهی شما میگذارند.
✖ اما برعکس، اگر در جواب به همسرتان بگویید: «یعنی از این به بعد باید بیشتر کار کنی؟ آیا از پس این کار بر میآیی؟» یا این که حرفهای او را نادیده بگیرید و از اتفاقاتی که در طول روز برایتان رخ داده سخن بگویید، در واقع نشان دادهاید که همسرتان برای شما اهمیت زیادی ندارد.
👈پیشنهاد می کنم در این زمینه توضیحات صوت بعدی را از دست ندید👇
#تاثیر_کلمات
#همسرداری
#ارتباط
#آرامش
@vasvasee
2.13M
موضوع: وابسته به اقایی شدم ، چکار کنم؟
افراد مبتلا به وابستگی DPD، نیازمند، منفعل و بسیار وابسته رفتار میکنند.
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
روانشناس های زرد و اضطراب.mp3
9.55M
#تسلیت_ایران_فلسطین🇮🇷🇵🇸
🏴🏴🏴🏴🏴🏴
عاقبت بردند قلب نیل را
شیرمرد خطه سجیل را
در دل ما داغ ابراهیم بود
ناگهان کشتند اسماعیل را...😭
🏴🏴🏴🏴🏴🏴
1.67M
موضوع: مهمترین #وظیفه_همسران اولویت دادن به همسر و #حفظ_بنیان_خانواده خود است/ برادرم یکساله با خانمش مشکل پیدا کرده و به #قهر آمده منزل ما
┄┅┅✹🌺✹┅┅┄
12.62M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📹فیلم کامل اقامه نماز رهبر انقلاب بر پیکر مجاهد بزرگ فلسطینی شهید اسماعیل هنیه و محافظ ایشان
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
روابط بین زن و مرد.mp3
9.06M
749.2K
سلام تشکر از راهنمایتون
منوقتییه کاری رو شروع میکنم با شورو اشتیاق شروع میکنم ولی بعد از یه مدت دیگه اون شور وحال اولی رو ندارم میخواستم ببینم دلیلش چیه و راهکارش چیه که یه کاری رو تمومش کنم یا اگر تموم بشه با بی حوصله گی و از سر مجبوری شاید باشه
#پرسش_و_پاسخ
👈 وقتی بچه با شکایت از بچههای دیگه سراغ مامانش میاد، اولین و مهمترین چیزی که بهش نیاز داره، شنیده شدن و درک شدنه. پس خیلی واضحه که:
❌ به هم نمیریزیم:
هاااا، باز چی میگی؟
❌ غر نمیزنیم:
باز که تو با گله و شکایت اومدی؟ اگه گذاشتی یه دقیقه بشینم ...
❌ از سر باز نمیکنیم:
اشکال نداره، برین باهم دوست باشین!
❌ دلسوزی نمیکنیم و کاسهی داغتر از آش نمیشیم:
ای جان، بچهم چقدر مظلومه، همه اذیتش میکنن. همش با ذوق میگه بریم پیش تینا، اما وقتی میاد....
پس چیکار کنیم؟🤷
🔶 اول خوب و با دقت گوش میدیم و با انعکاسِ حرفاش و احساس احتمالیش، بهش نشون میدیم که حرفش رو شنیدیم:
✅ «آها پس میخواستی بری با بچهها بازی کنی، اما اونها تو رو راه ندادن، درسته؟» الان ناراحتی؟ دوست داشتی باهاشون بازی کنی؟
🔶 در مقابل زود راهکار دادن و نجات بچهمون از احساسات منفیش مقاومت میکنیم! چه بسا نیاز بچه فقط همین شنیده شدن و درک شدن باشه و با کمی نوازش و تو بغل گرفتن، از احساسات منفیش عبور کنه و دوباره برگرده پیش بچهها یا ترجیح بده کنار ما بمونه و بازی کنه. فکر نکنیم که حتماً باید یه کاری کنیم. گاهی کافیه در سکوت و آرامش کنارش باشیم و اجازه بدیم اگه به کمک ما نیاز داره، ازمون درخواست کنه.
🔶 زود قضاوت نکنیم و خودمون رو دانای کل ندونیم! توی بستر کنجکاوی برای شفاف شدن موضوع سؤال بپرسیم: پسرم، میشه بگی تو بهشون چی گفتی و اونها چه جوابی بهت دادن؟
چرا لازمه سؤال بپرسیم؟ چون ممکنه راه ندادن بچهمون به بازی، صرفاً برداشت اون از اتفاقی که افتاده، بوده باشه. مثلاً پسرمون رفته نزدیک اونها وایستاده و انتظار داشته که اون رو هم قاطی بازی کنن. در حالیکه اونها اصلاً نفهمیدن که اونم دلش میخواسته وارد بازی بشه. در این صورت بهتره از بچهمون بخوایم بره و خواستهش رو شفاف به بچهها ابراز کنه. و باز هم تا زمانیکه خودش ازمون نخواسته، لازم نیست مستقیماً وارد گفتگوشون بشیم. اما اگه خودش ازمون کمک خواست باز هم تا حد امکان فقط همراهیش میکنیم و اجازه میدیم خودش حرف بزنه.
🔶 حالا اگه ابراز کرد و اونها تو بازی راه ندادنش چی؟ باز هم اونچه که دریافت کردیم رو بهش انعکاس میدیم و باهاش همدلی میکنیم:
✅ پس تو رفتی بهشون گفتی من هم میخوام باهاتون بازی کنم، اما اونها گفتن بازی ما دونفرهست. اون وقت تو چه احساسی داشتی؟ تو ذوقت خورد؟ حالا میخوای چیکار کنی؟
اگه اصرار داشت که ما کمکش کنیم و ناچار به میانجیگری شدیم، اول عین حرفهای بچه رو به اونها منتقل میکنیم:
✅ بچهها ببینین من درست متوجه شدم؟ حسام میگه اومده به شما گفته که اجازه بدین باهاتون بازی کنه، اما شما بهش اجازه ندادین.
.
🔶وقتی بستر ذهنیمون کنجکاوی و دیدن ماجرا از زاویهی دید هر دو طرف ماجرا باشه و لحن و ادبیاتمون اتهام آمیز نباشه، فضا برای اینکه اون بچهها هم ماجرا رو از نگاه خودشون برامون توضیح بدن، امن و آماده میشه.
🔶 و حالا ما میتونیم بچهها رو با نیازهای همدیگه مرتبط کنیم:
✅ آها پس بازی شما دونفرهست. واقعاً مسألهی پیچیدهایه، این طرف آقا حسامه که به عشقِ بازی با دوستاش اومده مهمونی و الان ناراحته که تنها مونده، اون طرف آقا امیر و تینا خانومن که یه بازی دو نفره انتخاب کردن. به نظرتون راهی هست که همهتون بتونین بازی کنین و خوشحال باشین؟ بیاین چند دقیقه بشینیم و مثل ایکیو سان فکر کنیم....
🔶 گاهی به سادگی با اولین پیشنهاد از جانب بچهها یا ما مسأله حل میشه. گاهی لازمه بیشتر فکر کنیم و گاهی لازمه خودمون وارد فضای بازی بشیم و یه بازی هیجان انگیز راه بندازیم و یه مدت باهاشون همراهی کنیم و آروم آروم کنارهگیری کنیم.
🔶 نکتهی مهم اینه که اصلاً با پیشفرضهای ذهنی خودمون وارد ماجرا نشیم (مثلاً این یه پیش فرض ذهنیه: معلومه دیگه، وقتی کنار همن، باید سه تایی باهم بازی کنن) . داشتن این پیشفرض ذهنی باعث میشه به پیشنهادهایی که ممکنه واقعاً مسأله رو حل کنه، گشوده نباشیم. مثلاً ممکنه امیرحسین بگه تو بیا با این ماشین من که خیلی دوستش داری بازی کن. پسرمون هم قبول کنه، اما نگاه و زبان بدنِ ناراضیِ ما، احساس قربانی بودن به فرزندمون بده و باعث بشه چند دقیقه بعد ماجرا تکرار بشه.
به نقل از دکتر مرضیه رضاییان
#همدلی
#شنوایی_مؤثر
#حل_مسأله
#پرسشگری
#دعوای_بچه_ها
#شکایت_های_بچه_ها
1.36M
موضوع: #دوست_اجتماعی با #جنس_مخالف / آقایی گفته بزار من کنارت باشم تا کمکت کنم ، ازم رابطه جنسی هم نخواسته، نظر شما چیه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥اسرائیل نمیداند چه خط قرمزی را رد کرده است!
#مجازات_سخت
باسلام خدمت مشاور محترم
حقیقت من متاهل هستم و خدا را شکر زندگی بسیار خوبی دارم.ولی دوست دارم صیغه موقت داشته باشم نه بخاطر تنوع طلبی یا هوس بازی اضافی بعضی وقتها خانمم خواب هست یا بچه اذیتش میکنند وخسته دوست ندارم من هم فشار بهش بیارم.سوال من اینه آیا میتوانم صیغه موقت داشته در صورتی خانم راضی نباشند ؟
باسلام
✍اصل صیغه شرعی است والکن پیشنهاد چنین کاری را نمی دهم که مفسده فروانی برای زندگیتان دارد.
شما با برنامه ریزی و هماهنگی با همسرتان می توانید این مسئله را به راحتی حل کنید. بطور مثال در کارهای خانه کمک کنید یا برخی مواقعه هزینه ای را که میخواید برای صیغه صرف کنید برای خرید غذا و یا گرفتن خدمتکار صرف کنید تا همسرتان وقت بیشتری داشته باشد و اگر از لحاظ جسمانی نیاز به تقویت دارد داروهای تقویتی مصرف و باشگاه بروند.
2.81M
موضوع: با خیالبافی های دختر نوجوانم چه کنم؟
┄┅┅✹🌺✹┅┅┄
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
وسواس. عذاب وجدان.mp3
6.39M
افکار وسواسی باعث عذاب وجدان می شود و کسی که عذاب وجدان دارد وسواس فکری شدیدی را تجربه خواهد کرد.
عذاب وجدان و رنج افکار کفر آلود و افکار جنسی را چگونه مدیریت کنم؟
#وسواس
#کفرگویی
#افکارجنسی
#ضیایی
@vasvasee
سلام وقتتون به خیر
آیا رنگ کردن موها و انجام این کارها در ماه صفر کار خوبی نیست؟
باسلام
✍بهتر است برای زمان دیگری موکول شود
مستندات👇
حکم رنگ کردن مو در ماه محرم (خامنه ای)
حکمی که آیت الله خامنه ای درباره این مساله بیان کرده اند این است که در ایام محرم و صفر بهتر است خانم های مسلمان و شیعه از انجام کارهای زیبایی و زینت بخشی پرهیز کنند. اما اگر در مواردی مجبور به این کار شدند ایرادی ندارد. بر هر زن و مرد مسلمانی واجب است که در ایام سوگواری اهل بیت از انجام کارهایی که موجب هتک حرمت به اهل بیت می شود اجتناب کنند. به همین دلیل بسیاری از خانم ها در ماه های محرم و صفر از انجام کارهای مربوط به زیبایی اجتناب می کنند. این احکام را مراجع تقلید از احادیث بسیاری از معصومین استنباط کرده اند. در همین زمینه امام صادق (ع) یک حدیث معروف دارد که می فرمایند : ” خداوند شیعیان ما را رحمت کند که در شادی ما شاد و در ایام غم و حزن ما محزون هستند” و این موضوع بر کسی پوشیده نیست که ایام حزن و سوگواری پیشوایان دینی همان ماه محرم است.
حکم رنگ کردن مو در ماه محرم (مکارم شیرازی)
آیت الله مکارم شیرازی یکی از مراجع تقلیدی است که بسیاری از افراد در ایران از ایشان تقلید می کنند و برای مسائل دینی و شرعی خود به ایشان مراجعه می کنند. از نظر ایشان رنگ کردن مو در ماه محرم اشکال دارد. در واقع اگر فردی به قصد زینت و زیبایی از این مواد یا مواد شیمیایی استفاده کند، مرتکب گناه شده است و از نظر ایشان مشکل دارد. اما برخی مواد طبیعی نیز مانند حنا وجود دارند که علاوه بر جنبه زیبایی جنبه درمانی نیز دارند. از نظر آیت الله مکارم شیرازی استفاده از خضاب و یا حنا در صورتی که جنبه درمانی داشته باشد بلامانع است اما اگر به قصد زینت باشد مشکل دارد و نباید انجام شود. ماه محرم ماه شهادت امام سوم شیعیان و یاران ایشان است و در این ماه مسلمانان به حرمت اهل بیت بهتر است از انجام کارهایی که جنبه زیبایی دارند پرهیز کنند و انجام کارهای زیبایی را به بعد از این ایام موکول کنند
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
این جمله ها رو زمان های سختی باید به خودمون بگیم:
۱.هیچ چیز دائمی نیست
۲.زخم های ما نشانه ی قدرته نه ضعف
۳.زمانی که بقیه منفی بافی میکنن، من میتونم مثبت باقی بمونم
۴.عبور از رنج منو داناتر میکنه
۵.حتی زمانی که در حال کشمکش هستم رو به جلو حرکت میکنم
۶.ترس هیچ چیز را عوض نمیکند
۷.بهترین گزینه پذیرش و حل مسئله ای که حالمون رو بد میکنه و ادامه دادنه و تذکر این مطلب که با اجتناب و فرار کردن چیری درست نمی شه.
#رنج
#پذیرش
#آرامش
@vasvasee