#یادمان_باشد ❗️
#مهارت_های_زندگی
🔮تکنیک اعتماد به نفس
همهی تواناییها و مهارتهای خودت رو یک جا بنویس.📝
🔷هروقت توی شرایطی بودی که حس کردی اعتماد به نفست پایین اومده، دوباره نوشتههات رو بخون!👀
✔️این بهت کمک میکنه که به خودت، تواناییهات، و زحماتی که برای به دست آوردن این مهارتها کشیدی، بیشتر فکر کنی و اعتماد به نفست بیشتر بشه!😇💪
✍صفحه روانشناسی
🔸#هشتگ_روان🔸
📱instagram.com/taranomzendegi_110
•┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•
°•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•°
•┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کلیپ
#هنر_در_خانه
#نقاشی_از_پایه
نقاشی کودک_ جوجه🐣
#خلاقیت
📱instagram.com/taranomzendegi_110
•┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•
°•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•°
•┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•
#فرزندپروری
#یادمان_باشد ❗️
✨وقتی فرزندتان در حال انجام کاری مثل تماشای تلویزیون است و چون تمرکزش روی آن برنامه است، طبیعی است که نمی تواند به گفته های شما توجه داشته باشد.
اگر شما با تماس چشمی، صدا زدن، لمس کردن و یک قدمی او قرار گرفتن، درخواستی از او داشته باشید و او متوجه نشود، هر چند شاید صدای شما را هم شنیده باشد اما متوجه حرف شما نشده باشد؛
باز هم از او توقع نداشته باشید و او را سرزنش نکنید که بی توجهی کرده و مرتکب خطایی شده است. اغلب بزرگترها خودشان هم همین طور هستند.✨
✏️ کانال ریحانه
#توصیه_به_والدین
#فرزندان
📱instagram.com/taranomzendegi110
•┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•
°•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•°
•┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کلیپ
#سلامتی
👆ناخن جویدن
🎥حکیم خیراندیش
#طب_سنتی_اسلامی
#اطلاعات_عمومی
📱instagram.com/taranomzendegi_110
•┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•
°•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•°
•┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈
#همسرداری
#آیا_میدانید ⁉️
اگر میخوای توی رفتار و برخوردت با همسرت موثرتر و لطیف تر باشی:
💕وقتی همسرت حرف میزند مستقیم نگاهش کن
💞 مرتب با سر حرفش را تایید کن
💓 جملات تاییدی بگو. مثل درست میگی و...
💖 و مهمتر از همه اینکه لبخند به لب داشته باش ☺️
#مهارت_های_زناشویی
📱instagram.com/taranomzendegi_110
•┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•
°•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•°
•┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•
#اطلاعیه
🔴برنامه کاری مرکز مشاوره
🍀«خـانـه سـبـز»🍀
☑️مشاوره حضوری و تلفنی
☑️ویژه کارکنان و خانوادههای محترم (شاغل و بازنشسته)
☑به صورت رایگان
📌جهت تعیین وقت و یا کسب اطلاعات بیشتر، با شماره زیر تماس حاصل نمایید:
۰۹۰۲۸۶۳۸۷۷۰
#مرکز_مشاوره_خانه_سبز
📱instagram.com/taranomzendegi_110
•┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•
°•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•°
•┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•
#کلیپ
🔸صَلَّى اللَّهُ عَلَیْکَ یَا أَبَا عَبْدِ اللَّهِ...
خادمـــم، عبدم، غلامم، نوکـــرم در مـــانده ام
ســـروری کن لحظه ی در احتـــضارم یا حـــسین
رو ســـیه، نامه ســـیه، رفتار بد، کـــردار زشت
من پـــناهی جز تو در محشـــر ندارم یا حـــسین
#اللهم_ارزقنا_ڪربلا
#السلام_علیک یا ابا عبد الله الحسین (ع) 🌷
#اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🌾
#شب_جمعه_کربلا
التماس دعا
📱instagram.com/taranomzendegi_110
•┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•
°•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•°
•┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•
═इई 🍃🍃🌸 ﷽🌸🍃🍃 ईइ═
#هر_روز_قرآن
#صفحه_440
📱instagram.com/taranomzendegi_110
•┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•
°•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•°
•┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•
💠 به رسم هر روز 💠
✨السَّلامُ عَلَيْكَ يا اَبا عَبْدِاللهِ وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتي حَلَّتْ بِفِنائِكَ عَلَيْكَ مِنّي سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقيتُ وَبَقِيَ اللَّيْلُ وَالنَّهارُ وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّي لِزِيارَتِكُمْ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ وَعَلى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَيْن✨
🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀
💠 السلام علیک یا امام الرئوف 💠
✨ﺍﻟﻠَّﻬُﻢَّ ﺻَﻞِّ ﻋَﻠَﻰ ﻋَﻠِﻲِّ ﺑْﻦِ ﻣُﻮﺳَﻰ ﺍﻟﺮِّﺿَﺎ ﺍﻟْﻤُﺮْﺗَﻀَﻰ ﺍﻟْﺈِﻣَﺎﻡِ ﺍﻟﺘَّﻘِﻲِّ ﺍﻟﻨَّﻘِﻲِّ ﻭَ ﺣُﺠَّﺘِﻚَ ﻋَﻠَﻰ ﻣَﻦْ ﻓَﻮْﻕَ ﺍﻟْﺄَﺭْﺽِ ﻭَ ﻣَﻦْ ﺗَﺤْﺖَ ﺍﻟﺜَّﺮَﻯ ﺍﻟﺼِّﺪِّﻳﻖِ ﺍﻟﺸَّﻬِﻴﺪِ ﺻَﻠَﺎﺓً ﻛَﺜِﻴﺮَﺓً ﺗَﺎﻣَّﺔً ﺯَﺍﻛِﻴَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺻِﻠَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺗِﺮَﺓً ﻣُﺘَﺮَﺍﺩِﻓَﺔً ﻛَﺄَﻓْﻀَﻞِ ﻣَﺎ ﺻَﻠَّﻴْﺖَ ﻋَﻠَﻰ ﺃَﺣَﺪٍ ﻣِﻦْ ﺃَﻭْﻟِﻴَﺎﺋِﻚَ✨
🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃
#اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🌾
📱instagram.com/taranomzendegi_110
•┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•
°•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•°
•┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کلیپ
#سخــــن_بــــزرگان
🔻حجت الاسلام #قرائتی
🔻آیا حضرتمهدی مارو دوست داره؟
#مهدویت
#سبک_زندگی_اسلامی
📱instagram.com/taranomzendegi_110
•┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•
°•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•°
•┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•
#تفسیر_قرآن
⚜ تفسیر یک دقیقه ای قرآن
(ادامه جلسه_194)
قسمت چهارم
🔹 پيام های آیه 177 سوره بقره
📌 نیكوكاران، مال و دارایى خود را با رغبت و علاقه در راه خدا انفاق مى كنند. «آتى المال على حبّه»
📌 با دست خود به فقرا و یتیمان و بستگان انفاق كنید. «آتى المال على حبّه»
📌 در انفاق، بستگان نیازمند بر سایر گروههاى مستمند، اولویّت دارند. «ذوى القربى و الیتامى...»
📌 سائل را ردّ نكنید، گرچه فقیر، مسكین، در راه مانده و فامیل نباشد. كلمه ى «السائلین» به صورت مستقل مطرح شده است. «والمساكین و... السائلین»
📌 ایمان ونماز و زكات، بدون شركت در جهاد كامل نمى شود. «وحین البأس... اولئك الّذین صدقوا»
📌 مدّعیان ایمان بسیارند، ولى مؤمنان واقعى كه به تمام محتواى دین عمل كنند، گروهى اندك هستند. «اولئك الّذین صدقوا»
📌 نشانه ى صداقت، عمل به وظایف دینى وتعهّدات اجتماعى است. «اولئك الّذین صدقوا»
📌 متّقى كسى است كه عملش، عقایدش
#قرآن
📱instagram.com/taranomzendegi110
•┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•
°•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•°
•┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•
#یادمان_باشد ❗️
#حدیث
#خانواده
❇️ #امام_باقر_علیه_السلام :
💠 لا شَفيعَ لِلمَرأَةِ أَنجَحُ عِندَ رَبِّها مِن رِضا زَوجِها؛
👈 هيچ شفيعى براى زن نزد پروردگارش نجات بخش تر از رضايت شوهرش نيست.
📚 خصال جلد ۲ ، ص ۵۸۸
╲\╭┓
╭🌸 🍃
┗╯
#سبک_زندگی_اسلامی
📱instagram.com/taranomzendegi_110
•┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•
°•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•°
•┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کلیپ
#یادمان_باشد❗️
👌با (دوستت) میانه رو باش،
شاید روزی (دشمنت) شود.
👌با (دشمنت) افراط نکن،
شاید روزی (دوستت) شود.
#نهج_البلاغه
#سبک_زندگی_اسلامی
📱instagram.com/taranomzendegi110
•┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•
°•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•°
•┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•
#آیا_میدانید ⁉️
#موفقیت
💫هیچ نوزادی ۳۰ ساله زاده نمیشود!👶
💫هیچ کتابی از صفحه ۲۶۷ آغاز نمیشود!📖
💫هیچ دانه ای به صورت درخت ۴۰ ساله رشد نمیکند.🎋
💫هیچ کارمندی یک شبه بازنشست نمیشود.👨💻
💫هیچ سربازی را نمیشناسم که روز بعد سرهنگ شده باشد.👮♂
✅برای تکامل هر یک از اینها مدت ها زمان و انرژی صرف شده است!
اصلا این قانون طبیعت است❗️
👈هر چرخه دوره تکاملی دارد!
💢پس انتظار نداشته باش که با تلاش کم و یک شبه، به نهایت یک هدف دست پیدا کنی.
تو جدا ازین چرخه نیستی 😉
🔸#هشتگ_روان🔸
#مهارت_های_زندگی
📱instagram.com/taranomzendegi_110
•┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•
°•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•°
•┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کلیپ
#سخــــن_بــــزرگان
🧐بدن برزخی چگونه است؟
#استاد_عالی
#سبک_زندگی_اسلامی
📱instagram.com/taranomzendegi_110
•┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•
°•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•°
•┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•
#آیا_میدانید ⁉️
راز خوشبختی💕
بعد نیم قرن تحقیق به گفته محققان دانشگاه هاروارد، راز خوشبختی:
نه پوله، نه شهرت؛
بلکه راز خوشبختی و شادی، داشتن روابط_خوب و سالم با خانواده و دوستان هست. 👌
#مهارت_های_زندگی
📱instagram.com/taranomzendegi_110
•┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•
°•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•°
•┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•
#شهدا 🌷
خاطره
🌟روزی که امام رحمه الله علیرضا موحد دانش، فرمانده تیپ سیدالشهدا و همسرش را عقد کرد، علی با دست چپش دست امام رحمه الله را گرفت و بوسید. وقتی از حضور امام رحمه الله بیرون آمدند، همسرش پرسید، چرا با دست راست دست امام رحمه الله را نگرفتی؟ گفت ترسیدم امام رحمه الله متوجه دست مصنوعیام شود و غصهدار شود. علی اصرار داشت مراسم عروسی را در مسجد و با تعارف مقداری خرما برگزار کنند نظرش این بود که خبر مراسم را با پخش اعلامیه به گوش دوستان و آشنایان برساند؛ اما خانواده علی زیر بار نرفت. اگرچه مراسم عروسی در نهایت سادگی، تنها با سخنرانی، فرمانده سپاه تهران و فرستادن صلوات در مسجد برگزار شد، امام خانواده توانست شیرینی را جایگزین خرما کند. شهید علیرضا موحد دانش
📚 همسر شهید علیرضا موحد دانش
#سبک_زندگی_شهدا🌷
📱instagram.com/taranomzendegi_110
•┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•
°•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•°
•┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•
#یادمان_باشد ❗️
#فرزندپروری
✨کودکانی که از هوش طبیعی و بالاتری برخوردارند به دلیل کنجکاوی به بررسی چگونگی کارِ اسباب بازی ها به خصوص اسباب بازی های صوتی، تصویری و حرکتی می پردازند و در پی آن، شروع به باز کردن یا شکستن و خراب نمودن آن ها می نمایند.
کودک، بویژه تا سنین دو الی سه سالگی، مفهومِ مراقبت از اشیای شخصی را در سالم نگهداشتن آنها، درک نمی کند. او دوست دارد از وسایلش استفاده کند و خراب کردن اسباببازی را هم نوعی استفاده از آن میداند.
اجازه بدهید، حسّ کنجکاوی کودکان، با خراب کردن اسباببازی هایشان، پاسخ داده شود تا آرام آرام، جذّابیت این کار برای آنها از بین برود.✨
╲\╭┓
╭👶🤱
┗╯\╲
دکتر جلالی
#توصیه_به_والدین
#فرزندان
📱instagram.com/taranomzendegi_110
•┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•
°•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•°
•┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•
#دانستنی_ها
#سلامتی
✅بهترین حمایت از معده ضعیف
✍بهترین روش حمایت از معده، توجه به نحوه خوردن و آشامیدن است.
🔸خوب بجوید.
🔹آرام بخورید.
🔹همراه غذا ریحان، جعفری، نعنا و زیتون میل کنید.
🔸همراه غذا ماست و دوغ و ترشی نخورید.
🔹آب سرد ننوشید.
🔸غذاهای غلیظ مثل ماکارونی، لازانیا، کلهپاچه، دیزی و هلیم را در رژیم غذاییتان به حداقل ممکن برسانید.
🔹پیادهروی داشته باشید حتی در منزل.
🔸در مصرف شیرینها امساک کنید.
🔹روی غذا یک عدد هل بجوید.
📚دکتر الهام اختری (متخصص طب سنتی ایرانی)
#طب_سنتی_اسلامی
#اطلاعات_عمومی
📱instagram.com/taranomzendegi_110
•┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•
°•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•°
•┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کلیپ
#هنر_در_خانه
#نقاشی_از_پایه
❗️طراحی چهره _سیاه قلم
#خلاقیت
📱instagram.com/taranomzendegi_110
•┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•
°•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•°
•┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کلیپ
#سخــــن_بــــزرگان
🔆 زندگی گوارا🔆
🤔 چطور میتوانیم زندگی را برای خودمان شیرین کنیم⁉️
#سبک_زندگی_اسلامی
#رهبر_امام_خامنه_ای (مدظله العالی)
📱instagram.com/taranomzendegi_110
•┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•
°•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•°
•┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#شهدا 🌷
✅سردار_ سلیمانی....
کلامی
از #امام_سجاد_علیه_السلام
🔆❄️آیا میدانیم....
🔴همه مصداق کلام
امام سجاد (ع) هستیم....؟
#سبک_زندگی_شهدا🌷
#صحیفه_سجادیه
📱instagram.com/taranomzendegi_110
•┈┈•✾❀🕊🌸🕊❀✾•┈┈•
⊰ @taranomzendegi110 ⊱
•┈┈•✾❀🕊🌸🕊❀✾•┈┈•
📝در کلاس داستاننویسی خلاق، به علاقمندان نویسندگی راه هایی برای یافتن سوژه، انتخاب زاویه دید مناسب، روشهایی برای ایجاد خلاقیت در داستان و جذاب کردن متنهایشان آموزش داده میشود.
اين دوره، به صورت فشرده و برای 6 جلسه طراحی شده است. در پایان این دوره، انتظار داریم شرکتکنندگان چند قدم به سمت حرفهای شدن در نویسندگی نزدیک شده باشند، بتوانند ایده هایشان را روی کاغذ بیاورند و تبدیل به خوانندگانی تیزبین و نکتهسنج شوند.
🖋️سرفصل های دوره:
آشنایی با انواع نوشته ها
سوژه یابی
ویژگی های فکر اولیه
شیوه های یافتن فکر اولیه
زاویه دید
ارکان داستان
پرداخت شخصیت
سرفصل ترم پیشرفته
ایجاد پیرنگ داستانی
طراحی کاراکتر
شخصیت پردازی
دیالوگ نویسی
ویراستاری و درست نویسی
مهلت ثبت نام3بهمن ماه 👈شروع دوره5بهمن ماه
برای ثبت نام با شماره 09021461070 از شنبه تا چهارشنبه 👈ساعت9الی14
در پایان دوره گواهی معتبر اعطا می شود 🌺
eitaa.com/khanehonarmandan110
•┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•
°•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•°
•┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•
─═इई 🍃🍃🌸 ﷽🌸🍃🍃 ईइ═─
❣ #سلام_امام_زمانم ❣
#سلام_آقای_من
#سلام_پدر_مهربانم
تو آن دلیل خدایے ڪه حاضرے امّا
بـراے آمـدنٺ نـدبہ خوانـده ام؛آقا
خدا ڪـند ڪه بتـابے بہ باور مردم
و گل ڪنے بہ بلندے عشق در دلهـا
#اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🌾
تعجیل درفرج #صلوات🌹
📱instagram.com/taranomzendegi_110
•┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•
°•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•°
•┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•
#اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🌾
تعجیل درفرج #صلوات🌹
📱instagram.com/taranomzendegi_110
•┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•
°•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•°
•┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•