#دانستنی_ها #آیا_میدانید ⁉️ ✅ آیا شیرکاکائو می تواند جایگزین شیرمعمولی شود؟ استفاده از کاکائو به عنوان طعم دهنده شیر باعث کاهش جذب ۱۰ درصدی میزان کلسیم موجود در آن خواهد شد. یک لیوان معمولی شیر کامل حاوی ۳۰۰میلی گرم کلسیم و مقادیری چربی و ویتامینD است که کاملاً جذب بدن می‌شود. چنانچه این مقادیر شیر کاکائو استفاده شود مقدار کلسیم جذب شده در بدن ۲۸۰ تا ۲۸۵ میلی گرم خواهد رسید که این رقم نشان دهنده‌ تأثیر کاهش جذب کلسیم به میزان حدود ۱۰ درصد توسط این ماده افزودنی است. مصرف شیر و فرآورده های آن منجر به افزایش طول عمر، بازده جسمی و فکری بیشتر،کاهش بیماری‌های عفونی و استخوانی و رشد مطلوب کودکان و نوجوانان می‌شود. اگرچه مقداری از کلسیم موجود در شیر به علت وجود کاکائو در آن کسر می‌شود اما کاکائو هرگز جذب کلسیم را به طور کامل مختل نمی‌کند و ارزش غذایی شیر را از بین نمیبرد. #اطلاعات_عمومی #تغذیه_سالم #سلامتی ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#حدیث #نماز_شب ♨️سفارش خداوند به موسی علیه السلام برای خواندن نماز شب 💢مفضل می گوید: از مولایم #امام_صادق_علیه_السلام شنیدم که می فرمود: 🔺«خداوند به موسی علیه السلام فرمود:ای پسر عمران!...من بر دوستان خویش آگاهم.آنان وقتی شب می شود با چشمان دل متوجه من هستند...عقوبت من در مقابل چشمان آنان متجسّم می شود.آنان مرا می بینند و از روی مشاهده و حضور با من حرف می زنند. ای پسر عمران!...و از چشمانت در دل شب به من گریه هدیه کن (آن هنگام که همه خوابند تو بیدار شو و به ملاقات من بشتاب) و مرا بخواه و صدا بزن که خواهی دید من،هم نزدیکم و هم اجابت کننده.) 📚امالی صدوق، ص 214 #عکس_نوشته ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#روانشناسی #عکس_نوشته 🔀مرکز کنترل بیرونی📤 یعنی باور داشته باشیم "من کنترلی رو شرایط ندارم و از دست من خارجه! رفتارهای من به خاطر یک عامل بیرونیه و من مسئول نیستم!" مثال: فردی که دیر رسیدنش رو به ترافیک نسبت میده، نه اشتباه خودش در زمان بندی. 🤷‍♂️ یا کسی که تو آزمون قبول شده میگه: "شانسی بود!" به جای اینکه فکر کنه توانمندی خودش باعث شده. 🔁مرکز کنترل درونی📥 یعنی باور داشته باشیم این منم که روی محیط اثر میذارم، کنترل اوضاع دست منه و من مسئولم! مثال: به جای اینکه بگیم استاد بد نمره داده، فکر کنیم که "من خوب درس نخونده بودم".🤦‍♂️ 🖊کتاب «انگیزش و هیجان» #مهارت_های_زندگی 🔸#هشتگ_روان🔸 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#کلیپ #سخن_بزرگان 🛑جاهلیت مدرن؛ سقط_جنین یک نوع قتل است. 🚨 خداوند در #قرآن خطاب به نوزاد: شما بچه‌ها به چه گناهی کُشته شدید! 🎤 #استاد_رفیعی #جاهلیت _مدرن #امر_به_معروف و #نهی_ازمنکر ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#کلیپ #دانستنی_ها 🛎 چگونه در فضای مجازی همراه فرزندانمان باشیم؟ #سواد_رسانه_ای #توصیه_ای_به_والدین #فرزندان ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#گلهای_آپارتمانی ⚜ آگلونما ⚜ #آگلونما یا #نخشید از بهترین گل های تصفیه هواس که مورد تایید ناسا اعلام شده است 🌞نور متوسط میخواد ❌ نور زیادبرگهاشو میندازه و نور کم برگهاش و کشیده وبیریخت میکنه، کنار پنجره شمالی که افتاب نداره براش عالیه 🌱دمای ۱۸تا۲۵درجه برایش مناسبه 🌿در دمای بالای سی درجه برگاش پیچیده و خشک میشه ـ در دمای کمتر ده درجه برگاش زرد میشه ✅مخلوط خاکبرگ،ماسه، پیت ماس و کمی خاک باغچه براش مناسبه ♻️از طریق پاجوش قابل تکثیره ⏪دقت کنید خاک آگلونما روبخشکی رفت آب میخواد، ابیاری زیاد یا خشکی کشیدن باعث افتادگی برگاش و زرد شدن برگاش میشه 🍃هر ماه از بهار تا پاییز با کود سه بیست تقویتش کنید ✅اگربرگ آگلونما پژمرده است ویانوک برگ قهوه ای شده بدانید که رطوبت گلدان به اندازه کافی تامین نمی شود. ✅اگربرگها پیچیده است یالبه های آن موجدار شده، دمای هوای محیط سرداست ❌🌞مراقب باشید نورزیاد, و آفتاب, برگ های آگلونماروزردوسوخته میکنه پس با فاصله از نور زیاد, بزارید #گل_و_گیاه ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

پاسخ به شبهات #شبهات_حجاب 🌺متن شبهه🌺 اگر حجاب مانع پیشرفت زن نیست پس علت پیشرفت کشورهای غربی چیست؟ 🌺پاسخ شبهه 🌺 - ما همه پیشرفت هایی که در غرب مطرح است ، را پیشرفت نمی دانیم مثلا در غرب با استفاده از جذابیتهای زن بازاریابی و فروش کالا و تولیدات بالا رفته و این مساوی است با ضایع ساختن ارزش زن . -پیشرفت های کشورهای غربی معلول بی حجابی نبوده بلکه در خیلی از عرصه ها پیشرفت آنان معلول تلاشها و برنامه ریزی ها و مدیریت های آنان بوده است. - پیشرفت نکردن ما نیز معلول حجاب نیست ، بلکه علت در عوامل دیگری مانند عدم برنامه ریزی و تلاش کافی خودمان و سیستم مدیریت جامعه است. حریم ریحانه ص۸۸ #حجاب #امر_به_معروف و #نهی_ازمنکر ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#فرزندپروری ⚜بوسیدن فرزند⚜ #حدیث #امام_صادق_عليه_السلام فرمود: فرزندان خود را بسيار ببوسيد زيرا براي شما در هر بوسيدن درجه‌اي است. «بحار الانوار، ج101، ص92». 📌 فواید زیادی برای بوسیدن فرزند توسط والدین وجود دارد که امروزه علم روانشناسی آنها را معرفی میکند؛ از جمله: 🦋کودک همدلی را یاد میگیرد 🦋اعتماد بنفسش افزایش می یابد 🦋ایجاد ارتباط موثر بین والدین و فرزندان 🦋کاهش استرس کودک 🦋رشد هوش هیجانی کودک هر روز و هر لحظه که توانستید فرزند خود را ببوسید. #توصیه_ای_به_والدین #فرزندان ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#عکس_نوشته #شهدا 🌷 📝#شهید حمید سیاهکالی مرادی 🖊خدا نکند حرف زدن و نگاه کردن به نامحرم برایتان عادی شود. پناه می برم به خدا از روزی که گناه، فرهنگ و عادت مردم شود. #وصیت_نامه #سبک_زندگی_شهدا 🌷 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#بازی_درخانه_درکرونا ⚜ نقاشی روی بادکنک ⚜ یکی از بهترین بازیهای سرگرم کننده برای کودکان، در این روزهای قرنطینه، نقاشی روی بادکنکه. این بازی هم باعث رشد خلاقیت کودک شما میشه و هم هیجانات منفیش رو تخلیه میکنه. در این نوع نقاشی از رنگ انگشتی استفاده میشه که به راحتی قابل شستشوست و جای نگرانی نداره. #بازی #کودک #فرزندان ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#عکس_نوشته #آیا_میدانید ⁉️ 📌 معجزه ی پای مرغ 🐓 درمان آرتروز و پوکی استخوان با پای مرغ #طب_سنتی_اسلامی #اطلاعات_عمومی ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#حجاب ⚜ گنـــاه بی توجهی به پوشش همــسر ⚜ #حدیث ✍ #پیامـــبر_اکــرم (ص): 🔸خداونــد هفت نفــر را لعنت کرده یکی از آنها مردی است که نسبت به پوشش و عفت همسرش بی‌توجه است.! 📚مستدرک‌الوسایل، ج۱۴، ص۲۹۱ #امر_به_معروف و #نهی_ازمنکر ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯