🌼🍂🌼🍂 🍂🌼🍂 🌼🍂 🍂 #آیا_میدانید ⁉️ ✅برکات تنفس_عمیق روشی برای بالا بردن سیستم ایمنی تا از شر #کرونا و انواع بیماری ها در امان باشید .👇🏼 🔻 تقویت ریه ها😌 🔸 کنترل استرس و اضطراب 🔸 کاهش درد 🔸 بهبود ریه ها 🔸 جریان گردش خون ❣ 🔸 اکسیژن رسانی 🔸 رفع افسردگی 🔸کاهش وزن 🔸 بهبود کیفیت خواب 🔺 کاهش فشار خون #اطلاعات_ورزشی #سلامتی 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#دانستنی_ها #اطلاعات_عمومی 🥤🥤شربت شفابخش و گوارای سکنگبین: 🌸 مواد لازم: سرکه طبیعی (انگور یا خرما یا ...) 👈 ۱ واحد عسل ۲ واحد عرق (نعنا یا کاسنی یا رازیانه یا ...) ۲ واحد 🌼 نکته: واحد در اینجا منظور واحد حجمی می باشد مثل استکان یا لیوان و ... . 🌺 طرز تهیه: ابتدا سرکه و عرق گیاه مورد نظر را مخلوط و روی حرارت قرار دهید تا یک جوش خورد ، سپس عسل را اضافه کنید. بعد از خنک شدن آن را در ظرف شیشه ای ریخته و در یخچال یا جای خنک نگهداری کنید و قبل از مصرف آن را تکان دهید. ✅👌👏💐 🌼 نحوه مصرف: اگر برای رفع مریضی و یا مشکلی توسط طبیب تجویز شده، طبق دستور طبیب مصرف شود. اما اگر می خواهید از این شربت در میهمانی ها و یا در منزل به جای نوشابه و شربت استفاده کنید به مقدار لازم با آب رقیق کنید و میل نمائید، بهترین زمان مصرف آن پس از وعده های غذایی است.   📚داروخانه گیاهی #طب_سنتی_اسلامی #سلامتی 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#فرزندپروری ⚜ترس کودک⚜ 🔷وقتی کنجکاوی بچه زیاد می شود مادر برای اینکه او را آرام کند از ترساندن او استفاده می کند.❌ مثلا الان آقا دزده میاد لولو بیاد تو رو ببره و... ‼️بچه ها سیستم قلبی ضعیفی داشته و یا تخیل زیادی دارند و این ترس در جان آنها می نشیند. ❌پس بچه ترسو را پدر و مادر ترسو کرده اند و نباید بچه را بخاطر ترسو بودن سرزنش کرد. 🔷ترس مشکلاتی از قبیل شب ادراری ، لکنت ، وابستگی به دیگران و حتی پرخاشگری ...ایجاد می کند. #توصیه_ای_به_والدین #فرزندان 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#بازی_درخانه_درکرونا #سرگرمی یه بازی فوق العاده برای مسابقات خانوادگی با کودک و نوجوانمون. هیجان برای فرزندان ما واجبه تا مراحل رشدشون رو بهتر و راحت تر پشت سر بگذارند. #کودک #بازی 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#حدیث #عفاف 🌸 #حضرت_زهرا (سلام الله علیها) 🌸 زن هنگامی به خداوند نزدیک تر است که از اختلاط با نامحرمان به دور باشد. زندگانی حضرت زهرا ، محمد باقر مجلسی #حجاب #سبک_زندگی_اسلامی 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

🍂🌼🍂🌼 🌼🍂🌼 🍂🌼 🌼 #خنده_حلال #طنز_جبهه (۳) اخوی عطر 🏺بزن شب جمعه🌘 بود بچه ها جمع شده بودند تو سنگر برای دعای کمیل🤲 چراغارو 💡خاموش کردند مجلس حال و هوای خاصی گرفته بود هر کسی😥 زیر لب زمزمه 😴می کرد و اشک 😭میریخت یه دفعه اومد گفت اخوی بفرما💁‍♂ عطر بزن🏺 ...ثواب داره - اخه الان وقتشه؟🌹 بزن اخوی ..بو بد میدی 😉..امام زمان نمیاد تو مجلسمونا بزن به صورتت😳 کلی هم ثواب داره بعد دعا🤲 که چراغا 💡رو روشن کردند صورت همه سیاه👥 بود تو عطر جوهر⚫️ ریخته بود... بچه ها م یه جشن پتوی🛌 حسابی براش گرفتند.😂 📱http://instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#کلیپ #مناسبتی 🔺سردار قاآنی: دیگر در خانه خود هم امنیت نخواهید داشت. ترامپ و پمپئو باید یاد بگیرند مانند سلمان رشدی زندگی کنند. شهید #حاج_قاسم_سلیمانی #مرد_میدان 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮     🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#عکس_نوشته #خانواده ✨دستاوردهای عشق سالم در ازدواج سالم✨ قسمت دوم✌️ 💜فردیت هر دو از سوی یکدیگر مورد پذیرش و احترام است؛ در مقابل تلاش در تغییر دیگری مطابق تصورات خیالی خود. ❤️رابطه با واقعیت‌ها سر و کار دارد؛ در مقابل رابطه ای که بر پایه توهمات و اجتناب از موضوعات ناخوشایند است. 💚دو طرف از خودشان مراقبت می‌کنند، و حالت هیجانی آنها وابسته به خلق و خوی طرف مقابل نمی باشد؛ در برابر انتظار از فرد مقابل برای برطرف کردن تمام مشکلات و نجات وی‌! 💙توجه و مراقبت سالم به شریک زندگی، توأم با دادن آزادی در آن برقرار است؛ در برابر غرق شدن در احساسات و مشکلات فرد مقابل. 🧡هر دو نفر توانایی لذت بردن از تنهایی را دارند؛ در برابر عجز در تحمل تنهایی. 🖊دپارتمان روانشناسی کلینیک ایران 🔸#هشتگ_روان🔸 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#حجاب ⚜باز گشت به عفاف⚜ آلیسا(سللطان خواننده های تاتار ،دومین خواننده جوان و مشهور hiphopروسی) او در اوج شهرت ،مسلمان و محجبه شده و دعوتنامه های فستیوال جهانی موسیقی را رد می کند . او می گوید :از موسیقی مایوس شده ام .دیگر نمی خواهم برای خوشایند دیگران آواز بخوانم. جواهرانه ص۷۱ #عفاف 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮     🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#زوج_درمانی #مشاوره_خانواده 🎡🎡تفریحات زن و شوهری🎢🎢 یکی از مهم ترین کار ها برای دست یابی به شادی دو نفره چیدن برنامه های متنوع در زندگی است ، اگر زندگی یکنواخت ،روزمره و تکراری بشود باعث فرسودگی زوجین می شود . ❤️❤️بهتر است زوجین برای آخر هفته خود برنامه تفریحی حتی شده در حد دو یا سه ساعت بچینید تا از کنار هم بودن لذت بیشتری ببرید 💏 منبع : مقاله زوج درمانی #مهارت_های_زناشویی #مهارت_های_زندگی 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

🌺🌿🌺🌿 🌿🌺🌿 🌺🌿 🌿 #داستانک  داستان و حکایت پندآموز ثروتمند زاده اى👨‍⚖ را در كنار قبر⚰ پدرش نشسته بود و در كنار او فقيرزاده اى🙍‍♂ كه او هم در كنار قبر⚰ پدرش بود. ثروتمندزاده👨‍⚖ با فقيرزاده 🙍‍♂مناظره مى كرد و مى گفت :صندوق گور پدرم سنگى🔶 است و نوشته📰 روى سنگ رنگين♦️ است. مقبره اش از سنگ مرمر◽️ فرش شده و در ميان قبر، خشت فيروزه🔹 به كار رفته است ولى قبر پدر تو از مقدارى خشت خام🍂 و مشتى خاك🗻، درست شده، اين كجا و آن كجا؟‼️ فقيرزاده🙍‍♂ در پاسخ گفت: تا پدرت 👨از زير آن سنگهاى سنگين🔶 بجنبد، پدر👴 من به بهشت💐 رسيده است .! #یادمان_باشد 📱http://instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#کلیپ #هنر_در_خانه #کاردستی 🌹بطریهای نوشابه را دور نریزید. آموزش گل زیبا خیییییلی راحت و آسان. #فرزندان #خانواده 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#عکس_نوشته #فرزندپروری #نوجوان ❇️فقط به نمرات و کارنامه نگاه نکنید!📋😵 آنچه مهمتر از نمره است، برخورد شما با شکست‌ها و موفقیت‌های فرزندتان می‌باشد؛ تا او هم یاد بگیرد چگونه شکست‌هایش را مدیریت کند و از موفقیت‌هایش به درستی استفاده کند. ⚠️پس همه ارزش او را وابسته به نمره‌هایش نکنید و در او استرس ایجاد نکنید!❌ ❇️دنبال مقصر نمرات ضعیف نباشید. این کار منجر به بهانه تراشی می‌شود. مثلا: "معلم خوب درس رو توضیح نداده!".🤷‍♂ به جای این کار، علت واقعی پایین بودن نمرات فرزندتان را کشف کنید و به دنبال راه حل باشید.✔️ ❇️دست از حمایت فرزندتان برندارید. بعد از پیدا کردن دلایل واقعی نمرات پایین، برای حل مشکلاتش، او را در تمام مراحل حمایت کنید تا بتواند در امتحان بعدی موفق باشد.👨‍👩‍👧 ❇️تشویق و پاداش نمرات خوب باید متناسب باشد.👏🎁 حتما او را بخاطر تلاشش تشویق کنید؛ ولی توجه کنید که نباید بیش از اندازه باشد و او را پرتوقع کند. ❇️انتظارات معقول داشته باشید.👀💯 توانایی و استعداد فرزندتان را به طور واقع بینانه بشناسید وبیش از حد توانش انتظار نداشته باشید . 🖊مستانه مرادحاصلی، روان‌شناس کودک و نوجوان #توصیه_ای_به_والدین #فرزندان 🔸#هشتگ_روان🔸 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#فرزندپروری #مشاوره_خانواده #آیا_میدانید ⁉️ 👶👶در مواجهه با رفتار های نادرست کودک باید چگونه رفتار کرد ❓❓❓❓❓ قبل از هر چیزی لازم است بدانید که بسیاری از رفتار ها در دوران کودکی نرمال و طبیعی بوده و بخشی از مسیر رشد کودک را نشان می دهند ؛ مانند : لجبازی ؛ اما اگر رفتاری به شکل حاد تکرار شود ، نیاز به مداخله روان شناسی کودک یا مشاور دارد . 📌اگر برای بار اول با رفتار نا متناسبی مانند فحش دادن از سمت کودک خود مواجه شدید ،خوب است که در گام اول با آرامش برای وی توضیح دهید که این واژه ها و کلمات مناسب نیستند ؛ چرا که شاید کودک به درست نبودن آن ها آگاه نباشد . 📌اگر این رفتار از سمت کودک تکرار شود به حالتی که شکل یک تلاش برای جلب توجه پیدا کرد ؛ بهترین گام این است که آن را نادیده بگیرد و رفتار مخالف آن را بیش از اندازه تقویت کنید . مثلا اگر کودک شما پی در پی از یک واژه نامناسب در جلوی شما استفاده کرد سعی کنید که رفتار وی را نادیده بگیرید و به آن توجهی نشان ندهید . اما زمانی که شروع به گفتن واژه های مناسب تری مانند : لطفا ، ممنون،...،سلام و ....کرد . وی را بیش از اندازه تشویق کنید تا به مرور زمان این رفتار تقویت و رفتار قبلی خاموش شود . منبع : کتاب تربیت فرزند #توصیه_ای_به_والدین #فرزندان 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#عکس_نوشته #دانستنی_ها 📌 ۱۰ علت نهی رهبر انقلاب از خرید واکسن امریکایی، انگلیسی و فرانسوی #مناسبتی #رهبر_امام_خامنه_ای (مدظله العالی ) 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮     🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#معرفی_کتاب 📚 💠یک بسته کتاب خوب درباره فرزند‌آوری💠 در این بسته میخوایم بگیم فرزند‌آوری؛ چرا؟ و بعد بریم سراغ موضوعات زیر. ❣اهمیت، جایگاه و ارزش نقش_‌مادری ❣توصیه‌های اخلاقی، پزشکی و تغذیه‌ای دوران بارداری تا پایان شیردهی ❣داستان‌هایی از مادرانگی در همین روزها ❣مقایسه بین خانواده‌های تک_فرزندی و خانواده‌های پرجمعیت 🔸چهل_هفته_انتظار 🔸ایران_جوان_بمان 🔸مادرانه 🔸هفته_چهل_و_چند 🔸ریحانه_بهشتی_یا_فرزند_صالح 🔸خانه_مغایرت #یار_مهربان 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮     🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

─═इई 🍃🍃🌸 ﷽🌸🍃🍃 ईइ═─ ❣#سلام_امام_زمانم❣ #سلام_آقای_من #سلام_پدر_مهربانم هر چه گفتم از تو مولا دیدگانم تر شده عشق من بهر تو منجی از همه بیشتر شده سالها گفتم به راهت تا بیابم یک اثر شوق گفتار تو مولا از دو دیده سر شده با دعای عهد تسلّی می دهم این دل را ان قدر گفتم که در ذهنم همه از بر شده در قنوتم خواهشی کردم ببینم من ظهور روز و شب راز و نیایش در برِ داور شده #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🌾 تعجیل در فرج #صلوات 🌹 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮     🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🌾 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

─═इई 🍃🍃🌸 ﷽🌸🍃🍃 ईइ═─ 💎 اَللّهُمَّ نَوِّر قُلُوبَنا بِالْقُرآن اَللّهُمَّ زَیِّن اَخْلاقَنا بِزینَةِ الْقُرآن اَللّهُمَّ ارْزُقنا شَفاعَةَ الْقُرآن💎 #هر_روز_قرآن ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

═इई 🍃🌸 ﷽🌸🍃 ईइ═ #هر_روز_قرآن #صفحه_67 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

💠 به رسم هر روز 💠 ✨السَّلامُ عَلَيْكَ يا اَبا عَبْدِاللهِ وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتي حَلَّتْ بِفِنائِكَ عَلَيْكَ مِنّي سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقيتُ وَبَقِيَ اللَّيْلُ وَالنَّهارُ وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّي لِزِيارَتِكُمْ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ وَعَلى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَيْن✨ 🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀 💠 السلام علیک یا امام الرئوف 💠 ✨ﺍﻟﻠَّﻬُﻢَّ ﺻَﻞِّ ﻋَﻠَﻰ ﻋَﻠِﻲِّ ﺑْﻦِ ﻣُﻮﺳَﻰ ﺍﻟﺮِّﺿَﺎ ﺍﻟْﻤُﺮْﺗَﻀَﻰ ﺍﻟْﺈِﻣَﺎﻡِ ﺍﻟﺘَّﻘِﻲِّ ﺍﻟﻨَّﻘِﻲِّ ﻭَ ﺣُﺠَّﺘِﻚَ ﻋَﻠَﻰ ﻣَﻦْ ﻓَﻮْﻕَ ﺍﻟْﺄَﺭْﺽِ ﻭَ ﻣَﻦْ ﺗَﺤْﺖَ ﺍﻟﺜَّﺮَﻯ ﺍﻟﺼِّﺪِّﻳﻖِ ﺍﻟﺸَّﻬِﻴﺪِ ﺻَﻠَﺎﺓً ﻛَﺜِﻴﺮَﺓً ﺗَﺎﻣَّﺔً ﺯَﺍﻛِﻴَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺻِﻠَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺗِﺮَﺓً ﻣُﺘَﺮَﺍﺩِﻓَﺔً ﻛَﺄَﻓْﻀَﻞِ ﻣَﺎ ﺻَﻠَّﻴْﺖَ ﻋَﻠَﻰ ﺃَﺣَﺪٍ ﻣِﻦْ ﺃَﻭْﻟِﻴَﺎﺋِﻚَ✨ 🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃 #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🌾 ألـلَّـهُـمَــ عَـجِّـلْ لِـوَلـیِـکْ ألْـفَـرَج🌾 ✔️کربلایی شوید👇👇👇 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

نیمه شب باز هوای حرمش زد به سرم... 😭 #چهارشنبه_های_امام_رضایی #امام_رضا ع #دلتنگ_مشهد 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮     🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#درسهایی_از_قرآن #یادمان_باشد ❗️ 🌻امید یعنی بدونی تا هستی میتونی تغییر کنی و دنیا رو تغییر بدی. 🦋امید یعنی بدونی خداوند دوستت داره و اگه به تو زمان داده معنیش اینه که توی این فرصت میشه یه کارایی کرد. 🌻امید یعنی این که همیشه بخشش خداوند را از اشتباه خود بزرگتر بدانیم. 🦋امید یعنی این که اگر دانه ی زندگی صد بار از دستمان رها شد باز هم برای برداشتن و به مقصد رساندن آن به ابتدا برگردیم این بار محکم تر گام برداریم.. 🦋امید یعنی پشتت به کسی گرم باشه که نه میمیره نه فراموشت میکنه نه هیچ لحظه ای تنهات میزاره 🦋یا منتهی الرجایا ای انتهای امیدواری❣ 🌺🌿وَلَا تَيْأَسُوا مِن رَّوْحِ اللَّهِ إِنَّهُ لَا يَيْأَسُ مِن رَّوْحِ اللَّهِ إِلَّا الْقَوْمُ الْكَافِرُونَ 🦋 ﻭ ﺍﺯ ﺭﺣﻤﺖ ﺧﺪﺍ ﻣﺄﻳﻮﺱ ﻧﺒﺎﺷﻴﺪ ; ﺯﻳﺮﺍ ﺟﺰ ﻣﺮﺩم ﻛﺎﻓﺮ ﺍﺯ ﺭﺣﻤﺖ ﺧﺪﺍ ﻣﺄﻳﻮﺱ ﻧﻤﻰ ﺷﻮﻧﺪ .(٨٧) سوره یوسف🌿 #قرآن 📱http://instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#دلنوشته #یاد_خدا هر که خواهد خداوند از جایی که گمان ندارد روزی اش بخشد باید بر خدا توکل کند 🌺🌺🌺🌺🌺🌺 چقدر زیباست امیدوار بودن ❗️❗️❗️ نه امید به خود که نوعی غرور است نه امید به دیگران که حماقت است امید به خداوند بزرگ که منبع تمام آرامش هاست ❤️❤️❤️ #سبک_زندگی_اسلامی 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯