─═इई 🍃🍃🌸 ﷽🌸🍃🍃 ईइ═─ 💎 اَللّهُمَّ نَوِّر قُلُوبَنا بِالْقُرآن اَللّهُمَّ زَیِّن اَخْلاقَنا بِزینَةِ الْقُرآن اَللّهُمَّ ارْزُقنا شَفاعَةَ الْقُرآن💎 #هر_روز_قرآن ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

इई 🍃🍃🌸 ﷽🌸🍃🍃 ईइ #هر_روز_قرآن #صفحه_111 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

💠 به رسم هر روز 💠 ✨السَّلامُ عَلَيْكَ يا اَبا عَبْدِاللهِ وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتي حَلَّتْ بِفِنائِكَ عَلَيْكَ مِنّي سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقيتُ وَبَقِيَ اللَّيْلُ وَالنَّهارُ وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّي لِزِيارَتِكُمْ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ وَعَلى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَيْن✨ 🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀 💠 السلام علیک یا امام الرئوف 💠 ✨ﺍﻟﻠَّﻬُﻢَّ ﺻَﻞِّ ﻋَﻠَﻰ ﻋَﻠِﻲِّ ﺑْﻦِ ﻣُﻮﺳَﻰ ﺍﻟﺮِّﺿَﺎ ﺍﻟْﻤُﺮْﺗَﻀَﻰ ﺍﻟْﺈِﻣَﺎﻡِ ﺍﻟﺘَّﻘِﻲِّ ﺍﻟﻨَّﻘِﻲِّ ﻭَ ﺣُﺠَّﺘِﻚَ ﻋَﻠَﻰ ﻣَﻦْ ﻓَﻮْﻕَ ﺍﻟْﺄَﺭْﺽِ ﻭَ ﻣَﻦْ ﺗَﺤْﺖَ ﺍﻟﺜَّﺮَﻯ ﺍﻟﺼِّﺪِّﻳﻖِ ﺍﻟﺸَّﻬِﻴﺪِ ﺻَﻠَﺎﺓً ﻛَﺜِﻴﺮَﺓً ﺗَﺎﻣَّﺔً ﺯَﺍﻛِﻴَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺻِﻠَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺗِﺮَﺓً ﻣُﺘَﺮَﺍﺩِﻓَﺔً ﻛَﺄَﻓْﻀَﻞِ ﻣَﺎ ﺻَﻠَّﻴْﺖَ ﻋَﻠَﻰ ﺃَﺣَﺪٍ ﻣِﻦْ ﺃَﻭْﻟِﻴَﺎﺋِﻚَ✨ 🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃 #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🌾 ألـلَّـهُـمَــ عَـجِّـلْ لِـوَلـیِـکْ ألْـفَـرَج🌾 ✔️کربلایی شوید👇👇👇 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#اين_الرجبيون #یادمان_باشد ❗️ ✨نماز، ادعیه،اذکار و اعمال ماه رجب✨ 🌹 مستحب بودن چهار رکعت نماز، در روز جمعه ماه رجب آن را سید ابن طاووس در اقبال الاعمال از پیامبر (ص) نقل کرده است که فرمود: 🌈 هرکس در روز جمعه ماه رجب میان نماز ظهر و عصر ، چهار رکعت نماز به جای آورد 🌿ودر هر رکعت یک حمد و هفت آیه الکرسی و پنج سوره توحید بخواند و ده بار بگوید : استغفرالله الذی لا اله الا هو و أساله التوبة ، خدای تعالی از آن روز تا روز مردنش در هر روز هزار نیکی برایش می نویسد و به جای هر آیه که تلاوت کرده، شهری از یاقوت سرخ در بهشت برایش فراهم می سازد و به شمار هر حرف آن آیات، قصری از مروارید سپید بنا می کند، و زنان سیاه چشم را به همسری اش در می آورد و چنان از او خشنود می گردد که ناخشنودی ای به دنبالش نیست. او را در زمره عابدان می نویسد و سرانجامش را به سعادت و آمرزش پایان می دهد. همچنین برای هر رکعت نماز او ، پاداش پنجاه هزار نماز می نویسد و برسرش هزار تاج سربلندی می نهد. او در بهشت، با راستان همنشین می شود و تا جایگاه خود را در بهشت نبیند از دنیا نرود. 📚منبع: مصابیح الجنان جلد یک ، صفحه ۴۷۶ #ماه_رجب #سبک_زندگی_اسلامی 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮     🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#آیا_میدانید⁉️ ⚜یک آیه یک نکته ⚜ (قسمت نوزدهم) ✨نفس مطمئنه✨ 🦋 فاما الانسان اذا ...ربی اهنن: 🍁 کشتی گيران🤼‍♂ قبل از کشتی خودشان را وزن⏲ می‌کنند، نه وقتی بالای ترازو📟 می‌روند به آنها احترام می‌کنند و نه وقتی پايين می‌آيند به آنها بی‌احترامی می‌کنند فقط می‌خواستند وزنشان را مشخص کنند. 🔹 وقتی هم که مشخص شد می‌گويند که پايين بيايند. 🍁 هر نعمتی که خدا می‌دهد حکم همان ترازو را دارد. يک پست و منصبی امروز به شما می‌دهد و فردا می‌گيرد، فقط می‌خواهد وزن معرفت، انسانيت و ايمانت را مشخص بکند، غرض احترام يا اهانت نبود. قرآن می‌فرمايد : اگر چيزی به کسی می‌دهيم فکرنکنید که برای احترام است و اگر چيزی از کسی می‌گيريم فکر نکنید اهانت کرديم. 📚سوره فجر، آیه ۱۶_۱۵. ادامه دارد... #قرآن 📱http://instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#یادمان_باشد ❗️ #سخن_بزرگان ✍آیت‌ الله #بهجت (ره) : گناهان شخصی که در خلوت انجام می‌گیرد و ربطی به امور اجتماعی ندارد، استحقاق جهنم را دارد ، مگر اینکه بعد از آن توبه‌ای مناسب حال، انجام گیرد. [حال آن‌که] عواقب گناهان اجتماعی که موجب تغییرات در جامعه و اختلال نظام و انحلال آن و یا تحریم حلال، و ترک واجب ، و یا مصادرۀ اموال، هتک حرمت، و قتل نفوس زکیه و ریختن خون مسلمانان، و حکم به نا حق و... می‌شود، چگونه خواهد بود؟ 📚در محضر بهجت، ج ١،ص٨٩ . #سبک_زندگی_اسلامی #عکس_نوشته 📱http://instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#حدیث #مناسبتی 🌸فضیلت صلوات🌸 🌟 #پیامبر_اکرم صلی الله علیه و آله و سلم فرمود: 💫هر کسی پایان سخنش صلوات بر من و علی باشد به بهشت وارد می شود . 📚عیون الاخبار الرضا ج۲ص۶۴ #سبک_زندگی_اسلامی 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#آیا_میدانید ⁉️ 💢نقش ویتامین E در ورزش ورزش های استقامتی ۱۰ تا ۲۰ برابر حالت عادی، مصرف اکسیژن را افزایش می دهند که این مسئله تولید رادیکال های آزاد و در نتیجه تخریب عضلات و سایر بافت های بدن را افزایش می دهد و نهایتاً ظرفیت اجرا را کاهش دهد. ویتامین E چون خاصیت آنتی اکسیدانی دارد بعد از تمرینات شدید ورزشی باعث بازسازی سریع سلول های تخریب شده از ورزش می شود و باعث از بین رفتن سریع درد عضلانی می شود. مکمل دهی ویتامین E در ورزشکاران حرفه ای، یعنی افرادی که بطور دائم و پیوسته ورزش می کنند، توصیه می شود، نه افرادی که بطور دلخواه ورزش می کنند. #ورزش #سلامتی #اطلاعات_ورزشی 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#دانستنی_ها #سلامتی ❗️مصرف شکر و التهاب گلو 👈تحقیقات نشان میدهد مصرف زیاد شکر موجب تجمع باکتری ها در ناحیه گلو و التهاب میشود 👈هرگز از نوشیدنی های شیرین در درمان سرماخوردگی استفاده نکنید. #تغذیه_سالم #اطلاعات_عمومی 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#عکس_نوشته #سخن_بزرگان #مناسبتی 🎁 رهبرانقلاب: "آنچه از امیرالمؤمنین می‌بینیم اینهاست: شجاعت او، عبادت او، پایبندی او به امر و نهی الهی، زمان‌شناسی او، رحم و مروت و رقت قلب او نسبت به ضعفا، بی‌باکی او در مقابل گردن‌کشان و سرکشان و مستبدان ... اینها ظواهرِ این اقیانوسِ ژرف و عمیق است " (۸۶/۰۵/۰۶) #رهبر_امام_خامنه_ای (مدظله العالی) #میلاد_امام_علی علیه السلام 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#روانشناسی #نکته_اخلاقی #یادمان_باشد ❗️ 🍃یک قانونى داريم در روانشناسی كه هميشه ثابت است "ما به محيطمان عادت ميكنيم" ❗️اگر با آدم های بدبخت نشست و برخواست کنید کم کم به بدبختی عادت می کنید و فکر می کنید که این طبیعی است ❗️اگر با آدم های غرغرو همنشین باشید عیب جو و غرغرو می شوید و آن را طبیعی می دانید ❗️اگر دوست شما دروغ بگوید، در ابتدا از دستش ناراحت می شوید ولی در نهایت شما هم عادت می کنید به دیگران دروغ بگوییدو اگر مدت طولانی با چنین دوستانی باشید، به خودتان هم دروغ خواهید گفت. ❗️اگر با آدم های خوشحال و پر انگیزه دمخور شوید شما هم خوشحال و پرانگیزه می شوید و این امر برایتان کاملا طبیعیست. 📌از امروز تصمیم بگیرید به مجموعه افراد مثبت ملحق شوید وگرنه افراد منفی شما را پایین می کشند وتا لحظه ی اخر اصلا متوجه چنین اتفاقی هم نمی شوی منبع : کانال تلنگر مسیحایی #مشاوره_فردی #مهارت_های_زندگی 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#عکس_نوشته #سلامت_روان ❗️۳ توصیه به مردان 🔸به سلامت جسمی خود توجه کنید. داشتن فعالیت فیزیکی منظم، تغذیه سالم، مصرف نکردن مواد و سیگار برای سلامت روان شما مفید است.🍏⛹🏻‍♂️ 🔸در ارتباط باشید. سعی کنید با دوستان و یا گروهی که با آن‌ها علایق مشترکی دارید، در ارتباط باشید.‌ برنامه‌های منظم دیدار، ورزش و یا بازی بگذارید و با هم گپ بزنید.👬 🔸حرف بزنید. اگر به صحبت‌کردن در مورد مسائل شخصی عادت نداشته باشید، در ابتدا برای شما کار سختی است؛ولی شروع کنید! صحبت کردن تاثیر قابل توجهی بر سلامت روان دارد.🗣 🖊انجمن علمی روانپزشکی ایران #مهارت_های_زندگی 🔸#هشتگ_روان🔸 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#کلیپ #سخن_بزرگان 💎حرمت خانواده را حفظ کنید. 📽حجه الاسلام مومنی ❌جوانها این اتفاق نمی افته، ولی فرض بگیریم اگر توی زندگی تان نظرتان با نظر پدرتان مخالف بود هیچوقت پدرت را توی خانه تخریب نکنید. 🔹️آرامش و امنیت از زندگی تان بیرون میره. 🔸️حتی اگر خطا کرد حرمت را حفظ کنید. #خانواده #جوانان #احترام_به_والدین 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#یادمان_باشد ❗️ #همسرداری ⛔️ تلافی نکنید ❌ ✴️زندگی مشترک، میدان جنگ و مقابله‌به‌مثل نیست! راه‌حل آرام کردن همسر شکاکتان، بیشتر کردن تردیدهایش نیست.❌ مقابله به مثل یا متهم کردن همسر، بدترین راهی است که می‌توانید برای آرام کردن زندگی‌تان انتخاب کنید.😵 مدام انگشت اتهام را به سمت همسرتان نشانه نگیرید و با از بین بردن اعتماد به نفسش، برای برنده شدن تلاش نکنید!🚫 گاهی به او بگویید که شاید در برخی موارد حق داشته، و سوء تفاهم و برداشت‌های اشتباه، چنین مشکلی را به وجود آورده است.🗯 ✅هردوی شما باید برای از بین بردن سوءتفاهم ها تلاش کنید.👥 🖊دکتر علیرضا زحمت‌کش #مهارت_های_زناشویی 🔸#هشتگ_روان🔸 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#مشاوره_خانواده #زوج_درمانی #همسرداری ⛔️ لجبازی ممنوع ❌ 🤨🧐 در برابر لجبازی ‌های همسرتان شما لجبازی نکنید، 📌 چرا که اگر در این دور بیفتید روزبه‌ روز روابطتان بدتر و بدتر می ‌شود و بازگشت به عقب غیرممکن خواهد شد. 😇وقتی همسرتان عصبانی است جواب او را ندهید و با او بحث نکنید 📌 بلکه در آن لحظه او را به آرامش دعوت کنید و همیشه خواسته ‌هایتان را در آرامش به او بگویید. وقتی خودتان نیز عصبانی هستید از جر و بحث بپرهیزید. منبع: کارگاه زوج درمانی #مهارت_های_زناشویی ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#مناسبتی #سخن_بزرگان #عکس_نوشته 🕋 مولود کعبه 💎«شخصیت امیرالمؤمنین از لحظه‌ی ولادت تا هنگام شهادت، یک شخصیت استثنائی است. ولادت او در جوف کعبه است - که نه قبل از آن حضرت و نه بعد از آن حضرت تا امروز چنین اتفاقی نیفتاده است - شهادت آن بزرگوار هم در مسجد و محراب عبادت است. بین این دو نقطه هم، همه زندگی امیرالمؤمنین جهاد و صبرلله است و حرکت در راه رضای الهی است.»  (۱۳۸۹/۰۴/۰۵) #رهبر_امام_خامنه_ای (مدظله العالی) #میلاد_امام_علی علیه السلام 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#مشاوره #فرزندپروری ⚜ نظم در دوران نوجوانی ⚜ 🔺اگر نوجوانتان اتاق نامرتبى دارد ممكن است در زمان مناسب به او آموزش درست نداده ايد، او مسايل بسيار مهمتري در ذهنش دارد كه نامرتبى اتاقش براى او اهميتى ندارد. 🔺نوجوان شما ذهن نامرتبى دارد، ممكن است بى انگيزه و افسرده باشد. 👈والدين بايد با نوجوانشان مانند يك فرد بزرگسال رفتار كنند. ✅از او بخواهيد برنامه ايى براي تميز كردن اتاقش به شما بدهد كه چه روزهايى اتاقش را تميز ميكند. ✅از او بخواهيد به شما بگوييد چگونه به او ياد آورى كنيد. 👈فراموش نكنيد رابطه دوستانه شما با نوجوانتان كليد موفقيت شماست. ⭕️ قرار نيست از روش داد و دعوا و تنبيه و غر زدن استفاده كنيد. منبع : کتاب تربیت نوجوان صفحه ۱۹ #توصیه_ای_به_والدین #نوجوانان 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#معرفی کتاب 📚 💫مستوره💫 ❌یک شب هزار شب نمی شه❌ درست هشت ماه بعد از مراسم عروسی آمده بودند برای طلاق! زن، هاج و واج بود و با صدای بلند گریه می‌کرد اما مرد باخونسردی و بی‌توجه به اشک‌های جان‌سوز زن نشسته بود. - چرا می‌خوای طلاقش بدی؟ وقتی این سوال را از مرد پرسیدم نیشخندی زد و گفت: - عاشق یکی دیگه شدم. شب عروسیم دیدمش... عروسی‌شان در یک باغ بود؛ زنانه و مردانه. می‌گفت معشوقه‌ی جدیدش دوست نزدیک همسرش است. 🔹️مستوره🔹️ 🔹مولف:شبنم نادری🔹 🔸️تلاوتی_از_جنس_آرامش🔸️ #یار_مهربان 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯