#یادمان_باشد 🌴🌷❤️ 🌾تصور کنید ذهن شما شبیه یک باغ است. 🔺اولا شما می‌توانید به‌ سادگی در آن باشید و به علف‌ها و گل‌هایش بدون قضاوت یا تغییر دادن چیزی نگاه کنید.👀 🔺ثانیا، می‌توانید علف‌های هرزش را با کاهش افکار و‌خاطرات منفی در ذهن‌تان بیرون بکشید.😌 🔺ثالثا،می‌توانید با افزایش رویدادها و افکار مثبت در ذهن‌تان گل بکارید.🌷 🌈خلاصه بگویم شما می‌توانید ذهن خود را به سه طریق مدیریت کنید: ☝️بگذارید همان‌طور بماند ✌️بگذارید از منفی‌ها خالی شود 🤟یا زمین حاصلخیزی برای رویش تجربیات مثبت باشد. سومین گزینه انتخاب مناسبی است.✔️ ⬅️ترویج قدرت‌های درونی: رشد گل‌های مثبت در باغ ذهن!🏞 👤 آنتونی رابینز #انگیزشی #مهارت_های_زندگی 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#حجاب ⚡️

خلوت

با نامحرم⚡️ ✨از

جمله

بیعت هایی که #پیامبر_اکرم (صلی الله علیه و آله و سلم )از زنان گرفت این بود که: 👈در خلوت با مردان مسافرت و نشست و برخاست نکنند . 📚کتاب زن و خانواده آیت اللهی ، به نقل از مستدرک الوسائل ،ج۱۴،ص۱۲۳ #سبک_زندگی_اسلامی #عفاف 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#آیا_میدانید ⁉️ #سلامتی 🛑قوانین میوه خوردن در ماه رمضان ! رضایی پور، متخصص طب سنتی در گفتگو با مهر: ▫️بین میوه و غذا باید دست‌کم 1.5 تا 2 ساعت فاصله باشه چون در غیر این‌صورت، موجب سوءهاضمه میشه ▫️پس‌ از میوه‌های تر مانند سیب و انگور و هندوانه، نباید بلافاصله آب نوشید وگرنه موجب نفخ شدید و سنگینی معده میشه ▫️در همراهی میوه‌ها، باید به گرمی و سردی آنها توجه‌شود. همچنین دو میوه نفاخ نباید همزمان استفاده‌ شوند. #تغذیه_سالم #ماه_رمضان 🌙 #اطلاعات_عمومی 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#دانستنی_ها #سلامتی ✅ فایده مهم و باورنکردنی چرت روزانه !☝️🏻 📌داشتن یک چرت کوتاه «در حالت ایده آل ۲۰ دقیقه و حداکثر ۳۰ دقیقه» و با فاصله‌ی ۷ تا ۸ ساعت قبل از خواب شبانه، میتواند مزایای زیادی به همراه داشته باشد ❗️به این نکته توجه کنید؛ ⛔️ نباید کمبود خواب شبانه با خوابیدن در طول روز جبران شود. این جایگزینی میتواند سلامتی افراد را تهدید کند. #اطلاعات_عمومی 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#یادمان_باشد ❗️ #حکایت #روانشناسی کشاورزی ساعت گران بهایش را در انبار علوفه گم کرد⏱؛ هرچه جست و جو کرد، آن را نیافت.😕 از چند کودک کمک خواست و گفت هرکس آن را پیدا کند جایزه می‌گیرد...🎁 کودکان گشتند اما ساعت پیدا نشد، تا اینکه پسرکی به تنهایی درون انبار رفت🚶و بعد از مدتی به همراه ساعت از انبار خارج شد.💡 کشاورز، با تعجب از او پرسید چگونه موفق شدی⁉️😮 کودک گفت: من کار زیادی نکردم!🤷 فقط آرام روی زمین نشستم و در سکوت کامل گوش دادم تا صدای تیک‌تاک ساعت را شنیدم؛🧏 به سمتش حرکت کردم و آن را یافتم!😀 📌حل مشکلات در زندگی، نیازمند یک ذهن آرام است.😌 ذهن عصبانی، مضطرب، غمگین، یا هیجان‌زده، مثل آب گل‌آلود است؛ هیچ واقعیتی را نمی‌بیند.❌ 💠اما اگر اجازه دهید ذهن‌تان آرام شود، مثل آب زلال هر واقعیتی برای‌تان آشکار می‌شود...🌸 🖊وب سایت تخصصی روانشناسی sherko #مهارت_های_زندگی 🔸#هشتگ_روان🔸 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#عکس_نوشته #نوجوان #روانشناسی ⚠️مثلث خطر نوجوانی چیست؟ ⭕️ توهم همه چیز دانی و همه چیز توانی! ⭕️ توهم اینکه مرکز توجه جهان است! ⭕️ توهم اینکه هیچ خطری او را تهدید نمی‌کند! #فرزندان 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#فرزندپروری #مشاوره_تحصیلی ⚜شرایط مطالعه مطلوب ⚜ 📌ایام امتحانات 🤯شرایط ذهنی مطالعه: 🧠.بلافاصله شروع به مطالعه نمایید . 🧠.شروع خوب بازه های مطالعاتی . 🧠. داشتن برنامه ی ثابت و مشخص برای هر بازه زمانی 🧠.حذف عوامل حواس پرتی در هنگام مطالعه . 💪شرایط جسمی مطالعه : 👈مطالعه به صورت نشسته . 👈گذشتن حداقل ۳۰ دقیقه از خوردن وعده غذایی . 👈.خودداری از خوردن و راه رفتن و موسیقی گوش دادن و .... در حین مطالعه . #فرزندان 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#همسرداری #زوج_درمانی 🌻مردها را عصبانی نکنید !👨 آنها به حل مسئله فکر نمی‌کنند، تلاش نکنیم تا متقاعدشان کنیم مردهادرعصبانیت شخصیتی بد بین، بددهن و نا مهربان دارند! + فقط یک راه دارد، سکوت کنید! وقتی سکوت کنید زودتر آرام میشوند. وقتی آرام شدند راحت تر متقاعد می‌شوند زن‌ها را عصبانی نکنید !👱‍♀ غر زدن از ویژگی های بارز همه زنان است! یک زن را وقتی عصبانی کردید، عواقبش را تا یک هفته و گاهی تا یک ماه باید بپذیرید + زن‌ها ماجرای عصبانیتشان را در تمام این مدت با خود حمل می‌کنند منبع : کتاب زوج درمانی #مهارت_های_زناشویی 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#شهدا 🌷 پس از شهادت #ابراهیم مازندگی خیلی سختی داشتیم😰 فرزندکوچکم بیمارشده بود شبی دلم گرفت ونشستم با روح حاجی دعواکردن😠 گفتم:حاجی خودت رفتی به بهشتت رسیدی منو با این همه سختی تنها گذاشتی😒بچت داره میمیره بیا بچتو ببین مرد دیدم حاجی اومد تو اتاق نشستت و بچمو بغل کردوبعدگذاشت زمین ورفت رفتم سمت بچه دیدم تبش قطع شده گفتم شاید داره میمیره و سردی کرده😭 فرداش بردم دکتر... دکترگفت:خانوم این بچه که چیزیش نیست چرا آوردیش دکتر...😳 فهمیدم #ابراهیمم اومده...💔 راوی:همسرشهید #محمدابراهیم_همت #سبک_زندگی_شهدا 🌷 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#سخن_بزرگان 🌟برنامه روزانه رهبر انقلاب🌟 ✴️مقام معظم رهبری در این باره فرمودند: ☀️ "همه باید تلاش کنیم، شما یک جور تلاش می کنید، من یک جور تلاش می کنم. ☀️خب، الحمدلله شما جوان هستید، تلاش تان هم آسان تر و هم موفق تر است. ما دیگر سنین پیری(۸۱ سال) و در واقع به طور متعارف سنین بازنشستگی مان است. منتها ما بازنشستگی نداریم، ما تا آن دم آخر باید حرکت کنیم. لکن کار خودمان را می کنیم. ☀️من به شما عرض بکنم، بنده همین روزهایی که الان در خدمت شما هستیم من کارم را از ساعت پنج صبح شروع می کنم. ☀️یعنی شروع کار من از ساعت پنج صبح است. بعد از نماز صبح می روم مشغول کار می شوم، تا بعد بیاییم و درس بگوییم، بعد برویم یک استراحتی بکنیم، باز مشغول کار بشویم تا ظهر و تا عصر و حالا تا هر وقت که بشود، تا شب. الان هم که نزدیک ساعت ده است. بنده ساعت ده و ربع، ده و نیم معمولا دلم می خواهد بخوابم اگر بشود. ☀️کار باید کرد برادران هرچه می توانید از این جوانی استفاده کنید، جوانانتان را هم تشویق کنید کار بزرگی در پیش دارید برای اداره این کشور، این کشور به شما جوان‌ها درآینده احتیاج دارد ". #رهبر_امام_خامنه_ای (مدظله العالی) #سبک_زندگی_اسلامی 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#کلیپ #سخنان_بزرگان 🔸 یک راه برای به یاد امام زمان بودن در طول روز #استاد_عالی #مهدویت 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#معرفی_کتاب 📚 💠نسیم مهر💠 . 🔸کودکان این گلهای باغ زندگی زاده می‌شوند و تو ای مادر! ای پدر! اگر نسیم مهرتان بر آنان نوزد و از سرچشمه زلال عشق‌تان سیراب نشوند خواهند پژمرد و دیگر فردا دیر است. 🔸مجموعه سه جلدی نسیم_مهر همه آنچه که برای تربیت_کودک و نوجوانتان نیاز دارید را به شما می‌آموزد. 🔸این مجموعه که حاصل پرسش و پاسخ با حجت الاسلام #حسین_دهنوی در یک برنامه گفت و گوی رادیویی است، کوچکترین مسائل همچون آموزش توالت رفتن تا مسائل بنیادی مثل آموزش #حجاب ، اعتماد به نفس، مسئولیت‌پذیری و ... را شامل می‌شود. ناشر: نشر_خادم_الرضا #یار_مهربان 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#عکس_نوشته #مناسبتی 🏝دعای‌مجیردرایام‌البیض‌رمضان 💠هر کس دعای مجیر را در «ایام البیض» ماه رمضان ( سیزدهم و چهارهم و پانزدهم ) این ماه بخواند گناهانش هر چند به عدد دانه‌هاى باران و برگ‌هاى درختان و ریگ‌هاى بیابان باشد! آمرزیده میشود. 💠با این وجود خواندن آن براى شفاى بیمار، اداى دین، بى نیازى، توانگرى، رفع غم و اندوه سودمند است. 📚 مفاتیح الجنان/اعمال ماه رمضان #ماه_رمضان 🌙 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

─═इई 🍃🍃🌸 ﷽🌸🍃🍃 ईइ═─ ❣ #سلام_امام_زمانم❣ #سلام_آقای_من #سلام_پدر_مهربانم ای بلندترین واژه هستی شما در اوج حضور ایستاده ای و غیبت ما را می نگری و بر غفلت ما می گریی از خدا میخواهیم پرده های جهل و غفلت از دیدگان ما کنار رود تا جمال دلربای شما را بنگریم #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🌾 تعجیل درفرج #صلوات🌹 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🌾 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

─═इई 🍃🍃🌸 ﷽🌸🍃🍃 ईइ═─ 💎 اَللّهُمَّ نَوِّر قُلُوبَنا بِالْقُرآن اَللّهُمَّ زَیِّن اَخْلاقَنا بِزینَةِ الْقُرآن اَللّهُمَّ ارْزُقنا شَفاعَةَ الْقُرآن💎 #هر_روز_قرآن •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

═इई 🍃🍃🌸 ﷽🌸🍃🍃 ईइ═ #هر_روز_قرآن #صفحه_170 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

💠 به رسم هر روز 💠 ✨السَّلامُ عَلَيْكَ يا اَبا عَبْدِاللهِ وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتي حَلَّتْ بِفِنائِكَ عَلَيْكَ مِنّي سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقيتُ وَبَقِيَ اللَّيْلُ وَالنَّهارُ وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّي لِزِيارَتِكُمْ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ وَعَلى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَيْن✨ 🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀 💠 السلام علیک یا امام الرئوف 💠 ✨ﺍﻟﻠَّﻬُﻢَّ ﺻَﻞِّ ﻋَﻠَﻰ ﻋَﻠِﻲِّ ﺑْﻦِ ﻣُﻮﺳَﻰ ﺍﻟﺮِّﺿَﺎ ﺍﻟْﻤُﺮْﺗَﻀَﻰ ﺍﻟْﺈِﻣَﺎﻡِ ﺍﻟﺘَّﻘِﻲِّ ﺍﻟﻨَّﻘِﻲِّ ﻭَ ﺣُﺠَّﺘِﻚَ ﻋَﻠَﻰ ﻣَﻦْ ﻓَﻮْﻕَ ﺍﻟْﺄَﺭْﺽِ ﻭَ ﻣَﻦْ ﺗَﺤْﺖَ ﺍﻟﺜَّﺮَﻯ ﺍﻟﺼِّﺪِّﻳﻖِ ﺍﻟﺸَّﻬِﻴﺪِ ﺻَﻠَﺎﺓً ﻛَﺜِﻴﺮَﺓً ﺗَﺎﻣَّﺔً ﺯَﺍﻛِﻴَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺻِﻠَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺗِﺮَﺓً ﻣُﺘَﺮَﺍﺩِﻓَﺔً ﻛَﺄَﻓْﻀَﻞِ ﻣَﺎ ﺻَﻠَّﻴْﺖَ ﻋَﻠَﻰ ﺃَﺣَﺪٍ ﻣِﻦْ ﺃَﻭْﻟِﻴَﺎﺋِﻚَ✨ 🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃 #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🌾 ألـلَّـهُـمَــ عَـجِّـلْ لِـوَلـیِـکْ ألْـفَـرَج🌾 ✔️کربلایی شوید👇👇👇 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#عکس_نوشته #ماه_رمضان 🌙 🗓 دعای روز چهاردهم ماه مبارک رمضان 🕌 #دعای_ماه_مبارک_رمضان 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

✍ #سخن_بزرگان ایت الله #مجتبی_تهــرانی: اگر می‌خواهید حال خود را هنگام هنگام ملاقات حضرت حـجت عج بدانید ببینید در ملاقات با #قرآن چه حالی دارید. اگر مشتاق قرآنید امیدوار باشید ڪه مشتاق حضرت حجت عج هـــــم هستید. #سبک_زندگی_اسلامی 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#تفسیر_قرآن ⚜ تفسیر یک دقیقه ای قرآن (جلسه_14) 🌿 آیه5سوره حمد 🔸إِيَّاكَ نَعْبُدُ وَإِيَّاكَ نَسْتَعِينُ(5)🔸 ترجمه:فقط تو را می پرستیم و فقط از تو یاری می جوییم. 🍃اگر به مهر و محبت نیازمندیم خدا رحمان و رحیم است هم بخشنده است هم مهربان است و اگر از آینده دور نگرانیم، خدا صاحب اختیار و مالک آن روز است عقل حکم می کند که تنها باید خدا را پرستید و از او کمک خواست. برای اینکه خدا در دل و ذهن ما قرار بگیرد باید خدا را عبادت کرد. ✅ معنای عبادت چیست❓ در زبان عربی به شخصی که زمین و راه و جاده را صاف و هموار می کند عابد می گویند. عبادت یعنی آنچه که وجود ما را صاف و هموار می کند. وجود ما به سبب گناهان، صفات ناپسند، اخلاق ناشایست نا هموار شده، با عبادت، قلب، ذهن و وجودمان را صاف و هموار می کنیم.ایاک نعبد یعنی فقط تو را عبادت می کنیم و ایاک نستعین یعنی فقط از تو یاری و کمک می جوییم. 🔹پیام های آیه 5 سوره حمد🔹 📌 ابتدا باید بندگی خدا را به جا آورد،سپس از او حاجت خواست. 📌 بندگی فقط در برابر خداست. 📌 در عبادت کردن نیز نیازمند کمک خدا هستیم. #قرآن 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•