#سخن_بزرگان #عکس_نوشته 💠گمان نمی کنم عبادتی بالاتر از خدمت به محرومین وجود داشته باشد. #امام_خمینی #صدقه 📚صحیفه نور، جلد ١٨،صفحه ۵٨ 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔️:@taranomzendegi110

#عکس_نوشته #روش_های_ناکارآمد_گفتگو #مهارت_های_زناشویی🌸 🔸#هشتگ_روان🔸 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔️:@taranomzendegi110

🌷🌾🌷🌾🌷🌾🌷🌾🌷🌾🌷🌾🌷🌾🌷🌾🌷 #روانشناسی 📚درماندگی آموخته شده 🙍‍♀🙍‍♂ پژوهشگران مرغ ماهیخواری را در آکواریمی پر از ماهی قرار دادند، اما بین مرغ ماهیخوار و ماهی­ ها مانعی شیشه ­ای قرار دادند که مرغ ماهیخوار نتواند ماهی­ها را شکار کند. پس از اینکه تلاش مرغ ماهیخوار چند بار به شکست انجامید، پژوهش­گران مانع را برداشتند، اما در کمال تعجب دیدند که مرغ ماهیخوار دیگر برای گرفتن ماهی ها تلاشی نمی­ کند! 🐠❌🐠 زمانی که انسان‌ احساس کند که هیچ کنترلی بر آنچه برای او رخ می دهد ندارد و باور کند که قادر به تغییر اوضاع نیست، احساس درماندگی می کند و حتی اگر فرصتی برای تغییر فراهم شود، تلاشی نمی کند. در چنین شرایطی افراد انتظار دارند ناراحتی، درد و رنجی را تجربه کنند که از آن راه گریزی نیست. 🤷‍♂🤷‍♀ 🔸 شما در کدام یک از موقعیت های زندگیتان دست از تلاش برای تغییر برداشته اید و در برابر رنج آن تسلیم شده اید؟🤔 🔸#هشتگ_روان🔸 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔️:@taranomzendegi110

#فرزندپروری بچه ها چطوری لوس میشن؟؟؟👇 بعضی از کارهایی که والدین انجام میدن باعث لوس شدن کودک میشه.مثلا: 🌸 چشم پوشی همیشگی از خطاهای کودک 🌸 انتظارات کم و دادن چیزهای جورواجور به کودک 🌸وقتی پدر و مادرها حد و حدودی برای بچه ها قائل نیستن 🌸 وقتی والدین به خاطر مهربان جلوه دادن خودشان انتظاراتشان را بیان نمیکنند. 🌸 اگر اسباب بازی ، غذا یا هدایا، جایگزین محبت یا توجه واقعی شود. ❌در این صورت است که کودکان لوس میشوند. ✅البته این موارد به این معنی نیست که والدین باید سختگیر باشند. بلکه در عین ابراز محبت به کودک بایستی اقتدار والدین حفظ بشود. ✅محبت والدین+ اقتدار والدین = #کودک #سالم #توصیه_ای_به_والدین #پدران و #مادران 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔️:@taranomzendegi110

#آیا_میدانید ‌#حال_خوب ✅ده ثانیه ، فقط ده ثانیه تصور کنيد داريد «گوجه سبز» ميخوريد ، ببینید دهانتون بزاق ترشح ميکنه! 🌺‌این مثال رو زدم که بگم چطور با ده ثانیه فکر کردن به گوجه سبز اینقدر بدن ما واکنش میده، اونوقت مقايسه کنيد که وقتي شما ده دقیقه؛ ده ساعت، ده روز يا ده سال به اتفاقات و مسائل منفی تمرکز می کنيد يا ساعتها عصبانی هستيد يا استرس و اضطراب يا کينه در ذهنتون داريد چه تاثیرات ویرانگری روی سیستم جسمی و روحی شما میذاره و برعکسش هم همینطوره که شما اگر ده ثانیه و ده دقیقه ده روز ده سال به مسايل مثبت و خوب فکر کنید جسم و روح شما واکنش های مثبتی نشون ميدن و سرشار از انرژی ميشيد. روح و جسم انسان تاثیر مستقیم روی هم میزارن. 🌺‌مثال گوجه سبز یادت باشه، تا وقتی افکار منفی اومد تو سرت بدون که اگه تا 20 ثانیه ادامه شون بدی، دیگه داری تیشه به ریشه زندگیت میزنی! 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔️:@taranomzendegi110

#خانواده ‍سالاد_ذرت_و_لوبیاچشم‌بلبلی 🔴 مواد لازم دولیوان لوبیا چشم‌بلبلی سه لیوان ذرت( پخته یا کنسروی) دو لیوان بزرگ اسفناج خرد‌شده کوچک یک عدد پیاز بنفش ریز‌خرد‌شده 🥣 مواد_سس یک قاشق غ خ سس مایونز چهار قاشق غ خ ماست سفت کم‌چرب سه قاشق آبلیمو/ نمک، فلفل، پودرسیر و آویشن 🔵 طرز تهیه: مواد را با هم ترکیب می‌کنیم، سس را اضافه می‌کنیم و حدود نیم الی یک ساعت در یخچال نگه‌داری می‌کنیم تا کاملاً​ مزه‌ها با هم ترکیب شوند. 🔘 این سالاد را می‌توانید به عنوان یک وعده غذایی میل کنید. #غذای_سالم #سلامتی 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔@taranomzendegi110

🍂🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍂 پاییز و فنگ‌شویی #آیا_میدانید در این فصل افراد درونگرا می‌شوند. بنابراین، از میوه‌هایی مانند گلابی، نارنگی و پرتقال، انار، خرمالو و... استفاده کنید. از خوردن مرکبات مانند خیار، گوجه و... در این فصل پرهیز کنید، چون این کار سیستم بدن را از تعادل خارج می‌کند. 🍂🍂 در فصل پاییز به دلیل اینکه برگهای درختان ریخته می‌شود و محیط را برای زمستان آماده می‌کند در طبیعت عنصر چوب و آتش کم شده و عنصر فلز و آب افزایش می‌یابد. به همین منظور در زمان قدیم از ترشیجات در این فصل استفاده می کردند، زیرا ترشیجات دارای عنصر چوب‌اند و نیاز بدن را تأمین می‌کنند. 👚👕همچنین در پوشش خود در فصل پاییز سعی کنید از رنگ‌های شادتر استفاده کنید تا درونگرایی این فصل بر شما تأثیر کمتری داشته باشد و از رنگهاي طوسي و مشكي كمتر استفاده كنيد. بسیاری از افراد در این فصل دچار حساسیت شده و خارش در بینی وچشمها ایجاد می‌شود، زیرا عنصر فلز با حس بویایی و بینی در ارتباط است و بسیاری از افراد چون سیستم بدن از تعادل خارج می‌شود، دچار این مشکلات خواهند شد. بنابراین، سعی کنید از موارد خوراکی همان فصل استفاده کنید تا سیستم بدن خود را به تعادل برسانید. #پاییز #خانمها #آقایان 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔@taranomzendegi110

#کلیپ #مناسبتی از جان غلام حضرت عبدالعظیم شد🌸 آنکس که زائر حرمِ این کریم شد🌸 بر حضرتش که وارث خُلقِ عظیم شد🌸 مَحو صفای این حرم و این حریم شد🌸 🎊میلاد حضرت #عبدالعظیم_حسنی مبارک 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔️:@taranomzendegi110

#کلیپ توصیه های بهداشتی در دوران #کرونا #من_ماسک_میزنم 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔️:@taranomzendegi110

#سبک_زندگی_شهدا 🔰 حاج‌قاسم‌ ازچه‌چیزی توی‌زندگی‌دردمی‌کشید؟ #شهدا #حاج_قاسم_سلیمانی 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔:@taranomzendegi110

 ﷽❣ #سلام_امام_زمانم ❣﷽ #سلام_آقای_من #سلام_پدر_مهربانم 🕊پرونده سیاه مرا جستـــجو نڪن 🌸حال مرا به آه دلتـ💔 زیرو رو نـڪن 🕊پیش نگاه مهدےصاحب ‌زمان،خدا 🌸مارا به حق فاطمہ بی آبرونڪن😔 #اللهم_عجل_لولیک_الفرج تعجیل در فرج #صلوات 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔@taranomzendegi110