13.39M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❌یه کمپین و پویش عالی
#کمپین_روضه_ساده
❌قابل توجه اونهایی که دوست دارن روضه بگیرن ولی میگن شرایطش نیست...!!!
✅به نذر فرج امام زمام روضه بگیرید و برکاتش رو ببینید
😍ان شاءالله به یاری امام زمان علیه السلام میخوام توی برنامه ی کانال یک بخش تحت عنوانِ:
نکاتی از #توسعه_فردی
رو در قالب صوت های کوتاه یا کلیپ تصویری بارگزاری کنم
🤔آیا میدانید عامل بسیاری از مشکلات روحی و روانی در بزرگسالی چیست⁉️
_سرزنش
_رنج تحقیر
_شرم
و مقایسه در دوران کودکی هست ❌
🪴والدینی امن باشیم🪴
#تربیت_کودک
#تربیت_نوجوان
#تربیت_فرزند
╔═ೋ✿࿐
@tarbiate_sade
╚═ ⃟ ━━━━━━━━ೋ❀࿐
2.15M
#نکاتی_از_توسعه_فردی_دینی
❌قرار نیست هر هدفی که داریم حتما بهش برسیم
✅از مسیر لذت ببریم
🤲🏻نتیجه را بسپاریم به خدا
#توسعه_فردی
╔═ೋ✿࿐
@tarbiate_sade
╚═ ⃟ ━━━━━━━━ೋ❀࿐
#به_وقت_شعر
❤️فقط اونجا که سارا یوسفی میگه:
ماندنی را ول کنی پیش تو میماند، ولی
رفتنی با وصله و زنجیر آخر میرود...
╔═ೋ✿࿐
@tarbiate_sade
╚═ ⃟ ━━━━━━━━ೋ❀࿐
❌ #پدر_مادرای_دغدغه_مند ❌
🔹قسمت[۱]
✅اگه پسر نوجوان دارین، بهتره یه کم بیشتر صبر و حوصله به خرج بدین...
🤔پسرها تو سن نوجوانی حساسترن و طبیعتا زودتر عصبانی میشن،
🤬ممکنه سر کوچکترین چیزی صداشون رو بالا ببرن، مخصوصاً وقتی کلی استرس دارن.
❌بدونین که هورمونها میتونن دلیل خیلی از این رفتارها باشن.
👈🏻شما باید با نوجوانتون #همدلی کنین و کمکشون کنین و #همدلی یعنی اینکه همراهیشون کنید، کنارشون باشید، مثلا به علاقه مندی هاش توجه کنید و باهاش توی اون مسیر همراه بشید نه اینکه مقابلشون قرار بگیرید و نصیحتشون کنید
✍🏻علی هنرجو
#تربیت_نوجوان
#نوجوان
╔═ೋ✿࿐
@tarbiate_sade
╚═ ⃟ ━━━━━━━━ೋ❀࿐
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔺هیچ موفقیتی شانسی بدست نمیاد،
پس تا دیر نشده از باقی فرصتهات به درستی استفاده کن...
#توسعه_فردی
#موفقیت
#انگیزشی
╔═ೋ✿࿐
@tarbiate_sade
╚═ ⃟ ━━━━━━━━ೋ❀࿐
⭕️شخصی میگفت:
"نجاتدهنده ی تو داخل آینهست...!!!"
✅بله درسته، همینطوره ولی به نظرم باید همه ی جوانب و ابعاد وجودی و شخصیتی خودمون رو در نظر بگیریم...
👈🏻بیاین قبول کنیم که نجاتدهنده همیشه خودمون به تنهایی نیستیم:
🫂گاهی یه دوست خوب،
📔گاهی یه کتاب خوب،
📻گاهی یه پادکست جذاب،
🏓گاهی یه مهارت جدید،
🌧گاهی یه قدم زدن آروم زیر بارون،
☕️گاهی یه قهوه داغ،
🛁یا حتی گاهی یه دوش آب گرم میتونه حالمون رو عوض کنه.
🎎یا شاید آشنا شدن با آدمای جدید
📺یا دیدن یه فیلم یا سریال باحال،
👨🏻💼یا حرف زدن با یه تراپیست باشه.
👌همیشه از خودت انتظار نداشته باش؛ گاهی خودت هم نیاز داری که یه کم استراحت کنی.
#توسعه_فردی
╔═ೋ✿࿐
@tarbiate_sade
╚═ ⃟ ━━━━━━━━ೋ❀࿐
😔یادش بخیر
🌱آیت الله بهجت رحمة الله علیه میفرمودن:
😭با تمام وجود #گناه کردیم، نه نعمت هایش را از ما گرفت و نه گناهان مان را فاش کرد، اگر بندگی خدا را میکردیم چه میکرد...؟!
#توسعه_فردی
#نکاتی_از_توسعه_فردی_دینی
╔═ೋ✿࿐
@tarbiate_sade
╚═ ⃟ ━━━━━━━━ೋ❀࿐
✅توانایی "آروم موندن" یکی از مهمترین مهارتهای زندگیه که خیلی وقتها بهش توجه نمیکنیم.
❌معمولاً بدترین تصمیمها رو وقتی میگیریم که آروم نیستیم یا استرس و سردرگمی داریم.
👌استرس میتونه بهکلی قدرت ما رو برای حل مشکلات واقعی از بین ببره.
🌱آروم بودن به این معنی نیست که فکر کنیم همه چیز خودبهخود و به خوبی درست میشه، بلکه یعنی با ذهنی آرومتر و آمادهتر به مشکلات زندگیمون رسیدگی کنیم.
#کنترل_خشم
╔═ೋ✿࿐
@tarbiate_sade
╚═ ⃟ ━━━━━━━━ೋ❀࿐
✨میلیاردها سلول
💯صدها عضو
🧬کیلومترها رشته عصبی
💪🏻هزاران عضله
😱همه با دقت و هماهنگی شگفتانگیزی
⏰زیباتر و دقیق تر از ساعت
👈🏻و به صورت هدفمند،
🏃🏻♂در بدن تو مشغول کارند
👈🏻به این معجزه احترام بگذار،
🎯و با هدف زندگی کن...
🥺به داشته هات فکر کن
🥳ازشون لذت ببر...
🌱خدای مهربان لایق شکرگزاری است
🤲🏻 پس شاکر باش...🙏🏻
✍🏻علی هنرجو
#شکر_گزاری #هدفگذاری
#نکاتی_از_توسعه_فردی_دینی
╔═ೋ✿࿐
@tarbiate_sade
╚═ ⃟ ━━━━━━━━ೋ❀࿐