#تخليه_انرژى_با_بازی معمولاً کودکان سالم از #انرژی زیادی برخوردار هستند که به وسیله بازی آنرا #تخليه می کنند. اگر انرژی های اضافی کودک از طریق صحیح به مصرف نرسد و به حالت #سرکوب شده در جسم کودک ذخیره شود، موجب #ناآرامی، #عصبانیت، #بدخلقی و #پرخاشگری او می شود. پس به این مهم توجه کنید. 🌸🍃 @tarbiaty

🍃🌺🍃 #همسرانه #برخورد_درست_هنگام_عصبانیت #تکنیک_مه_آلود این تکنیک به شما کمک می‌کند تا #عیب_جویی‌های بی‌دلیل را #دفع کنید چون عیب جویی باعث می‌شود #عصبانیت همسرتان #اوج گرفته و #اوضاع_بد‌تر شود، به جای بحث کردن با همسرتان درباره موضوع پیش آمده سعی کنید او را از فضای عصبانیتش منحرف کرده و وارد جاده مه آلود کنید. به طور مثال وقتی او به خاطر خودپسندی شما عصبانی است به او بگویید «موافقم بعضی وقت‌ها درباره عواقب کار‌ها فکر نمی‌کنم اما در این راه سعی خودم را بیشتر می‌کنم» یا اگر او به خاطر تأخیرتان عصبانی است به جای دلیل آوردن تنها به او بگویید «می‌دانم تأخیر داشته‌ام سعی می‌کنم همین امروز این مسئله را طور دیگری جبران کنم.» #روانشناسی 🌸🍃 @tarbiaty

#همسرداری #سیاست‌رفتاری اولین قانونی که شما و همسرتان در تلخ‌ترین لحظات زندگی مشترک‌تان باید به آن پایبند باشید، #قانون_منع_توهین است. نه شما و نه شریک زندگی‌تان، حتی در بدترین لحظات و در اوج عصبانیت هم حق ندارید به همدیگر و به خانواده های هم #توهین کنید و از #بدگویی خانواده به عنوان راهی برای #کنترل_شریک زندگی یا #انتقام گرفتن از او استفاده کنید. اگر همسرتان با شما بد رفتار کرده چرا باید همه حرف‌های ناخوشایندی که مادرش قبلا به شما زده بود را به رخش بکشید و در آخر هم بگویید: تو هم بچه همان مادری!! مگر در همه روزهایی که شریک زندگی‌تان خوشایند‌ترین جملات را در مقابل‌تان به زبان می‌آورد به او یادآوری می‌کنید که خوب حرف زدن و مهربانی کردن را از چه کسی یاد گرفته است؟! پس به‌خاطر #عصبانیت حرفی نزنید که #حرمت‌ها را از بین ببرد و #شکافی میان شما ایجاد کند که بعدا از پس ترمیم کردنش برنیایید. 🌸🍃 @tarbiaty

#روانشناسی ✍ مثلث خود مشغولی چيست؟ #رنجش، #عصبانیت و #ترس "مثلث خودمشغولی" را به وجود می‌آورند. شاید جالب باشد که بدانید، تمام نواقص اخلاقی از این سه واکنش سرچشمه می‌گیرند. "رنجش" واکنش ما در برابر آن قسمت از گذشته‌مان است که مسائل طبق خواسته ما پیش نرفته، از این طریق ما دوباره به گذشته باز می‌گردیم و در آن زندگی می‌کنیم. "عصبانیت" روش رویارویی ما با زمان #حال و واکنشی به منظور #انکار_واقعیت است. "ترس" احساسی است که وقتی ما به #آیندمان فکر می‌کنیم دچار آن می‌شویم و به بیان دیگر ، واکنش ما در مقابل #ناشناخته‌ها و #احساس_نگرانی از به وقوع نپیوستن رویاهایمان است. ❗️این واکنش‌ها در مقابل آدم‌ها، مکان‌ها و وقایع گذشته، حال و آینده زمانی ظاهر می‌شود که انتظارات ما از آن‌ها برآورده نشود. 🔹️ مثلث رهايى اما راه حل کلیدی برای رهایی از #خودمشغولی: 🙏پذیرش را جایگزین رنجش ❤️عشق را جایگزین عصبانیت ⭐️و ایمان را جایگزین ترس کنیم... 🌺🌺🌺 🔻🔻🔻 🌸🍃 @tarbiaty

#همسرداری #سیاست‌رفتاری اولین قانونی که شما و همسرتان در تلخ‌ترین لحظات زندگی مشترک‌تان باید به آن پایبند باشید، #قانون_منع_توهین است. نه شما و نه شریک زندگی‌تان، حتی در بدترین لحظات و در اوج عصبانیت هم حق ندارید به همدیگر و به خانواده های هم #توهین کنید و از #بدگویی خانواده به عنوان راهی برای #کنترل_شریک زندگی یا #انتقام گرفتن از او استفاده کنید. اگر همسرتان با شما بد رفتار کرده چرا باید همه حرف‌های ناخوشایندی که مادرش قبلا به شما زده بود را به رخش بکشید و در آخر هم بگویید: تو هم بچه همان مادری!! مگر در همه روزهایی که شریک زندگی‌تان خوشایند‌ترین جملات را در مقابل‌تان به زبان می‌آورد به او یادآوری می‌کنید که خوب حرف زدن و مهربانی کردن را از چه کسی یاد گرفته است؟! پس به‌خاطر #عصبانیت حرفی نزنید که #حرمت‌ها را از بین ببرد و #شکافی میان شما ایجاد کند که بعدا از پس ترمیم کردنش برنیایید. 🌸🍃 @tarbiaty

#تربیت_کودک ⚠️والدين بارها و بارها #ادب را با #بى_ادبى و #بى_احترامى به كودك ياد ميدهند. 🚫وقتى كودك فراموش ميكند كه بگويد "متشكرم" والدين آن را در حضور #ديگران به او گوشزد ميكنند، اين كار خودش #بى_احترامى است. 🌀والدين شتابان به فرزندشان يادآورى ميكنند كه بگويد "خداحافظ" حتى قبل از آنكه خودشان خداحافظى كرده باشند. ♻️وقتى كودكان گفتگوى بزرگترها را #قطع ميكنند بزرگترها معمولا با #خشم و #عصبانيت واكنش نشان ميدهند "بى ادب نباش،حرف كسى را قطع كردن بى ادبى است." با اين حال #قطع_كردن صحبت قطع كننده هم بى ادبى است. 💯والدين نبايد در روش ادب كردن كودك خودشان هم بى ادب باشند. ❣ @tarbiaty

🔹ناپسند دانستن #عصبانیت یا #ترس کودک باعث نمی‌شود او دیگر این حس را نداشته باشد بلکه او را وامی‌دارد #احساسات خود را #سرکوب کند! 👈 احساساتی که #آزادانه_ابراز می‌شوند دیگر کودک را #آزار_نمی‌دهند اما متاسفانه احساساتی که #سرکوب شوند از بین نمی‌روند، بلکه انگار به دام افتاده‌ باشند همواره دنبال یافتن راهی به #بیرون هستند!... ❣ @tarbiaty

#نکته_تربیتی ‍ 💥بعضی از کودکان ناگهان دچار خشم شدید می شوند، جیغ می زنند، گریه می کنند، روی زمین می افتند و غلت می خورند و مشت و لگد می زنند. ⁉️در این شرایط چه اتفاقی برای کودک می افتد و چگونه می توان او را آرام کرد؟ پاسخ : ✅در اين حالت کودک را در بغل بگیرید تا احساس امنیت بکند. در بغل گرفتن کودک باعث ترشح اکسی توسین در مغز شده و کودک را آرام می کند. ♥️در موقع بغل گرفتن کلمات ساده ای مثل «من می دونم» یا «نگران نباش چیزی نیست» رو به زبان بیاورید. ✅اگر کودک نمی خواهد که او را بغل کنید ، آرام کنار او بنشینید. ✅اگر می توانید کاری کنید که بخندد مثلا یک صدای جالب دربیاورید یا یک شکلک خنده دار. اگر موفق به خنداندن او شوید، احتمالا کودک سریعا آرام می گیرد. 📢توجه:به هر حال دقت کنید که هرگز در زمان #خشم و #عصبانیت شدید کودک، او را #سرزنش_نکنید، #دعوا نکنید، #سرش_داد_نزنید و #تنهایش نگذارید. دكتر سيما فردوسي 🌸🍃 @tarbiaty

#نقاشی_دیواری برای کودک یک جور تمرین فکر کردن به #شیوه_حسی است و این معنی را دارد که من #فکر می‌کنم، پس هستم. پس مواظب #عصبانیت خودتان باشید، چسباندن کاغذ به قسمت پایینی دیوار راه حل خوبی است. ❣ @tarbiaty

#روانشناسی ❣مثلث #خود_مشغولی چيست؟ 👈 #رنجش، #عصبانیت و #ترس، "مثلث خودمشغولی" را به وجود می‌آورند. شاید جالب باشد که بدانید، تمام نواقص اخلاقی از این سه واکنش سرچشمه می‌گیرند. "رنجش" واکنش ما در برابر آن قسمت از #گذشته‌مان است که مسایل طبق خواسته و روال ما پیش نرفته، از این طریق ما دوباره به گذشته باز می‌گردیم و در آن زندگی می‌کنیم. "عصبانیت" روش رویارویی ما با زمان #حال و واکنشی به منظور انکار واقعیت است. "ترس" احساسی است که وقتی ما به #آینده‌مان فکر می‌کنیم دچار آن می‌شویم و به بیان دیگر ، واکنش ما در مقابل ناشناخته‌ها و احساس نگرانی از به وقوع نپیوستن رویاهایمان است. این واکنش‌ها در مقابل آدم‌ها، مکان‌ها و وقایع گذشته، حال و آینده زمانی ظاهر می‌شود که انتظارات ما از آن‌ها برآورده نشود. - مثلث #رهايى اما راه حل کلیدی برای رهایی از #خودمشغولی: #پذیرش را جایگزین #رنجش ❣ #عشق را جایگزین #عصبانیت ⭐️ #ایمان را جایگزین #ترس کنیم... #به_ما_بپیوندید 👇 ❣ @tarbiaty

#روانشناسی_تربیتی_فرزند: #عصبانیت وقتی که کودک عصبانی است، #شوخی_کردن با او اگر چه ظاهراً شرایط را شاد می کند، ولی در واقع به شدت #مخرب است. هنگام #عصبانیت کودک، #خندیدن به او باعث می شود احساس #بدتری پیدا کند ... ❣ @tarbiaty

‍ ✅ گزاره های تصویری 📌ویژگی‌های گزاره‌های تصویری اوّلین گزارۀ تأثیرگذار #گزاره‌های_تصویری، از اوّلین گزاره‌های تأثیرگذار است. از زمانی که نوزاد، شروع به نگاه کردن👀به اطراف خود می‌کند، تأثیر این گزاره‌ها آغاز می‌شود. بچّه‌‌ها، حتّی در همان ماه‌های اوّل تولدشان، تصویربرداران ماهری هستند. لازم نیست عمر بچّه‌‌ها به سال برسد تا تفاوت #عصبانیت را با #خوش‌اخلاقی بفهمند. آنها قبل از یک سالگی، تفاوت #خشم و #لب‌خند را حس می‌کنند. وقتی پدر و مادر با هم دعوا می‌کنند، برای بچّه‌‌ها متفاوت از وقتی است که با هم می‌گویند و می‌خندند. ⚠️توجّه به این ویژگی‌، موجب می‌شود ما از همان #نوزادیِ کودک، به #رفتارهای خود، دقّت کنیم. 📚من دیگرما، کتاب اول، ص96 ❤️ @tarbiaty