🔴 احتیاط..! پیچ خطرناک
♻️ ضروری ست به اطلاع برساند
با رسیدن #فصل_پاییز در حال گذر از پیچ خطرناک #تغییر_هوا خواهیم بود..
لذا با رعایت توصیه های لازم ان شاءالله بسلامت از این زمان #بحرانی تغییر فصل نیز عبور خواهیم کرد
🔻بدلیل کاهش طول روز و دمای هوا، #منافذ_پوست بسته شده و گرمای از سطح پوست به #درون_بدن خواهد رفت
و اینهجوم گرما و محبوس شدن آن باعث ایجاد بخارات و صعود آن به سمت بخش فوقانی بدن و احتمال ایجاد #آبریزش و #زکام و پرش پلک و.... میرود
پس راهکار چیه؟
🔹درسته باید درون را #خنک کرد
چطوری؟
🔵با خنک کننده های طبیعی فصل
مثلا یکی از بهترین آنها
🔷انار و #آب_انار
♦️پرهیز از غذاهای #غلیظ و دیرهضم
🔷 مصرف غذاهای سبک و لطیف مانند #سوپ ها که البته محتوی #گشنیز بیشتری نسبت به سایر سبزی ها باشد.
این عبور از بحران حدود سه هفته بطول می انجامد که بهتر است شبها و صبحها #سر بدون پوشش نباشد تا از زکام پیشگیری گردد.
🔇 چراکه اگر به بیمارستان مراجعه کردید همین زکام رو هم میگن کرونا+
🌺🍃
🏖 @teb1400islami
هدایت شده از مرکزطب اسلامی حیات
🔴 احتیاط..! پیچ خطرناک
♻️ ضروری ست به اطلاع برساند
با رسیدن #فصل_پاییز در حال گذر از پیچ خطرناک #تغییر_هوا خواهیم بود..
لذا با رعایت توصیه های لازم ان شاءالله بسلامت از این زمان #بحرانی تغییر فصل نیز عبور خواهیم کرد
🔻بدلیل کاهش طول روز و دمای هوا، #منافذ_پوست بسته شده و گرمای از سطح پوست به #درون_بدن خواهد رفت
و اینهجوم گرما و محبوس شدن آن باعث ایجاد بخارات و صعود آن به سمت بخش فوقانی بدن و احتمال ایجاد #آبریزش و #زکام و پرش پلک و.... میرود
پس راهکار چیه؟
🔹درسته باید درون را #خنک کرد
چطوری؟
🔵با خنک کننده های طبیعی فصل
مثلا یکی از بهترین آنها
🔷انار و #آب_انار
♦️پرهیز از غذاهای #غلیظ و دیرهضم
🔷 مصرف غذاهای سبک و لطیف مانند #سوپ ها که البته محتوی #گشنیز بیشتری نسبت به سایر سبزی ها باشد.
این عبور از بحران حدود سه هفته بطول می انجامد که بهتر است شبها و صبحها #سر بدون پوشش نباشد تا از زکام پیشگیری گردد.
🔇 چراکه اگر به بیمارستان مراجعه کردید همین زکام رو هم میگن کرونا+
🌺🍃
🏖 @teb1400islami
🔴 انگل
♻️ پدید آمدن موجود زندهای که دارای #روح_حیوانی باشد یا در اثر تولید مثل توسط والدین (یا والد) رخ میدهد و یا از #عفونت اخلاط رطوبی؛ به این صورت که در اثر عفونت رطوبتها حرارت زائدی (مثل تب) پدید میآید که زمینهساز صورت گرفتن جسم موجود زنده میشود. بنابراین در مورد علت ابتلا به انگل میتوان استدلال کرد:
1. بدن فرد در اثر انتقال انگل از فرد یا محیط، آلوده شده است. در این مورد نیز، در صورتی فرد بیمار میشود که بدن فرد شرایط رشد و تولید مثل انگل را داشته باشد.
2. در بدن فرد، به علت تعفن اخلاط رطوبی انگل تولید میشود.
🔷️ در هر دو مورد، علت و زمینهی مشترکی وجود دارد و آن هم بستر تعفن اخلاط است که آن دو چیز است:
1. رطوبت زائد
2. کم بودن حرارت غریزی
🔷️ در بحث #انگلهای_گوارشی، در منابع #طب_سنتی علت ابتلا به آن را کمبود #صفرای #رودهها معرفی میکنند. برای درمان (بدون تفکیک نوع انگل و علت ابتلا به آن)، باید علاوه بر مصرف #دارو به اصلاح #غذا پرداخت. رعایت #بهداشت فردی نیز از ملزومات پیشگیری و درمان این بیماری است.
🔹️ اصلاح غذا به منظور کاهش رطوبتهای زائد و افزایش حرارت غریزی:
1. رعایت #تدابیر_خوردن و نوشیدن
2. پرهیز از #غذاهای_سرد و مرطوب (بلغمزا)، سنگین، #غلیظ، #فاسدالکیموس و #یبوستزا
3. مصرف خوراک گرم و خشک (صفرازا)
🔹️ دارو ها :
1. پکیج اصلاح معده
2. #ملین (یا #مسهل) و لطیف کننده باشد تا باعث دفع انگل شود.
3. لاک مغسول ، آنغوزه، افسنتین
4. دستور خرما سرکه
@teb1400islami
🔴 دفع عوارض آلودگی هوا
♻️ چند توصیه غذایی مهم هنگام #آلودگی_هوا:
در هنگام آلودگی هوا، از مصرف غذای #غلیظ و #دیرهضم مانند
فست فودها،
سرخ کردنی ها،
کله پاچه،
ماکارونی، لازانیا، الویه و… پرهیز کنید.
🔹بهترین غذاها در این شرایط،
آش و سوپهای پر سبزی حاوی جو، کدو، هویج، شلغم، اسفناج، کمی جعفری، گشنیز، پیاز و… است.
🔹از انواع سبزیها استفاده کنید.
🔹از بین نوشیدنی ها،
#آب_سیب شیرین،
شربت لیموترش عسل با گلاب،
شیر گرم با عسل جزو بهترین گزینهها هستند.
#سکنحبین، دمنوش به یا گلسرخ،
دمنوش بهشتی حیات😍 و… نیز مفیدند.
🔹در بین میوه ها، لیمو شیرین، انار، سیب شیرین همچینین آب این میوه ها را مصرف کنید.
🔹 در وعده صبحانه میتوانید کره و عسل یا مرباهای سیب، به و انجیر یا تخم مرغ عسلی میل کنید.
دمنوش بهشتی مون مجدد شارژ شد.
🆔 مشاوره و تهیه محصولات @sniper_511
@teb1400islam