🟢تـــو #افسرده نیستی فقط #منیزیم خونت کم شده 👇👇👇 🔘 #علائم_کمبود_منیزیم روان رنجوده افسردگی تنبلی بی انگیزگی یبوست ✍در پستهای بعدی منتظر درمان خانگی آن باشید... ╔════════════╗ ☘@Teb_Hamsaran☘ ╚════════════╝ کانال طــبــــی همـ🩺ــسران کپی اکیدا ممنوع⛔️ نشرسلامتی بالینکـــ

🟢 عزیزان میدونستید دلیل خیلی از ریزش موها کمبود #منیزیم و #آهنِ 📌 90 درصد افراد کمبود منیزیم و اکثر مهربانویان کمبود آهن دارن 📌 اما وقتی نمیدونن منیزیم چیه و فقر آهن رو چجوری باید جبران کنن فقط ویتامین هایی میخورن که هیچ فایده ای براشون نداره! 👈کافیه در ماه چند بار مقدار مناسبی #ماش مصرف کنید توی غذاها و به هر روشی که میتونید! ✍منبع غنی منیزیم و آهن و کلسیم با ویتامین های B1,B2,B3,B6,B9 ولی این سوپر غذای ارزشمند رو از شما گرفتن و تبلیغی روش نیست. ╔════════════╗ ☘@Teb_Hamsaran☘ ╚════════════╝ کانال طــبــــی همـ🩺ــسران کپی اکیدا ممنوع⛔️ حال خوب رو فوروارد کنید تا سلامتی به خودتون برگرده

🟢 آیا من دچار بیماری #افسردگی شدم⁉️ 👇👇👇 یکی از شایع ترین علائم احساس استرس و دلشوره های الکی و ناامید و اندوهه! بیخود و بی جهت دلت شور میزنه همش فکر میکنی قراره یه اتفاق بد بیفته! خواب نداری! ▫️▫️▫️ 🙋‍♀اما خبر خوب اینکه اگر این علائم رو داری تو افسرده نیستی عزیزم، فقط #منیزیم بدنت کم شده تو میتونی خیلی راحت با مصرف منیزم و یا موارد غنی مثل #ماش، معجزه رفع تمام علائم رو ببینی چهل شب استفاده کن و نتیجه ش رو ببین☺️ ╔════════════╗ ☘@Teb_Hamsaran☘ ╚════════════╝ کانال طــبــــی همـ🩺ــسران کپی اکیدا ممنوع⛔️ نشرسلامتی بالینکـــ

▫️▫️▫️ 🟢منابع غذایی حاوی #سدیم: نمک طعام، غذاهای دریایی، گوشت، تخم مرغ، شیر، جگر گوساله، هویج، اسفناج و… 🟢منابع غذایی حاوی #پتاسیم: گوشت، غلات، میوه ها، سبزی ها و…. 🟢منابع غذایی حاوی #کلسیم: شیرکاکائو، ماست، بستنی، شلغم، بادام، ساردین و …. 🟢 منابع غذایی حاوی #منیزیم: قهوه، غلات، سبزی ها، مخمر آبجو، سویا، چغندر، گردو، جوانه گندم و …. 📌بنابراین استفاده بیشتر از غذاهای دو گروه اوّل، برای #پسردار_شدن و دو گروه دوّم برای #دختردار_شدن مفید است. ╔════════════╗ ☘@Teb_Hamsaran☘ ╚════════════╝ کانال طــبــــی همـ🩺ــسران کپی اکیدا ممنوع⛔️ نشرسلامتی بالینکـــ

☸هموروئید رو جدی بگیرید... ▫️

جدیدا خیلی زیاد شده و رو به افزایشِ
خصوصا در بانوان

✗قدیمها مسن ها داشتند ✗به طرز عجیبی جدیدا در جوان ها زیاد شده. ✓جهت #پیشگیری از هموروئید و بواسیر مصرف #فیبر و #منیزیم کافی و بالا، توصیه میشود. ✍اگر هم مبتلا هستید این پماد👆 درمانتون میکنه. ✓به محض دیدن خونریزی خیلی جدی بگیرید. join🔜 @salamatemontazeran 🚫نشـــربدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت

🔰اگر تصمیم دارید بچه دار بشید از مدتی قبل #تخم_کدو مصرف کنید ✨دوز بالای #زینک و #فسفر و #منیزیم و #آنتی_اکسیدانهای تخمه کدو به کیفیت #اسپرم و #تخمکها خیلی کمک میکند. ✓و اگر در کل دچار #ضعف_جنسی هستید میخواید خیلی موثر قوی تر بشید تخمه کدو میان وعده تون باشه معجزه ميكنه... ╔════════════╗ ☘@Teb_Hamsaran☘ ╚════════════╝ کانال طــبــــی همـ🩺ــسران کپی حرام است⛔️ نشرسلامتی فقط بالینکـــ

🔰هروقت دچار #ریزش_مو و کم پشتی #مژه و ابرو شدید و یا حس کردید توان تختخوابی تون تحلیل رفته ✓ مدتی #آب_نخود میل کنید ! ▫️آب نخود بخاطر داشتن #زینک و #ریبوفلاوین و #منیزیم و #مس و #نیاسین ممکنه به سادگی مشکل تون رو حل کنه ✍

مخصوصا اگر بچه در سن #بلوغ دارید بدید بخوره. 

join🔜 @teb_hamsaran 🚫هرنوع استفاده بدون‌ذکرلینـــک‌حــلال‌نـیــســـت

▫️▫️▫️ 🟢منابع غذایی حاوی #سدیم: نمک طعام، غذاهای دریایی، گوشت، تخم مرغ، شیر، جگر گوساله، هویج، اسفناج و… 🟢منابع غذایی حاوی #پتاسیم: گوشت، غلات، میوه ها، سبزی ها و…. 🟢منابع غذایی حاوی #کلسیم: شیرکاکائو، ماست، بستنی، شلغم، بادام، ساردین و …. 🟢 منابع غذایی حاوی #منیزیم: قهوه، غلات، سبزی ها، مخمر آبجو، سویا، چغندر، گردو، جوانه گندم و …. 📌بنابراین استفاده بیشتر از غذاهای دو گروه اوّل، برای #پسردار_شدن و دو گروه دوّم برای #دختردار_شدن مفید است. ╔════════════╗ ☘@Teb_Hamsaran☘ ╚════════════╝ کانال طــبــــی همـ🩺ــسران کپی اکیدا ممنوع⛔️ نشرسلامتی بالینکـــ

⭕️خواهرم! جونتو دوست داری؟ پس #سیگار نکش! ▫️ بدن زنان با کمبود #ویتامین D، #کولین، #منیزیم و #آهن داره دست‌وپنجه نرم می‌کنه، همین کافیه تا کلی مشکل مثل #کیست، #فیبروم یا حتی #سرطان برات درست شه! 🚬این دود نه کلاسه، نه خاص بودن میاره، فقط بدبختی میاره! join🔜 @teb_hamsaran 🚫هرنوع استفاده بدون‌ذکرلینـــک‌حــلال‌نـیــســـت

🔰هروقت دچار #ریزش_مو و کم پشتی #مژه و ابرو شدید و یا حس کردید توان تختخوابی تون تحلیل رفته ✓ مدتی #آب_نخود میل کنید ! ▫️آب نخود بخاطر داشتن #زینک و #ریبوفلاوین و #منیزیم و #مس و #نیاسین ممکنه به سادگی مشکل تون رو حل کنه ✍

مخصوصا اگر بچه در سن #بلوغ دارید بدید بخوره. 

join🔜 @teb_hamsaran 🚫هرنوع استفاده بدون‌ذکرلینـــک‌حــلال‌نـیــســـت

✓ من اگر میتونستم همرو مجبور میکردم هفته ای سه وعده #ماش بخورن😐 ✓ تنها سوپر غذایی که نجات دهنده ست ❌۹۰ درصد مردم ما کمبود #منیزیم و #ویتامین D و اکثر زنان و بچه ها کمبود #آهن و اکثر مسن ها #پوکی_استخوان دارن ! ✓ماش بهترین مکمل #رشد_اطفال و محافظت از #رحم و #تخمدان زنان و #هورمون های مردانه و حافظ #اسکلت سالخوردگان است. join🔜 @teb_hamsaran 🚫هرنوع استفاده بدون‌ذکرلینـــک‌حــلال‌نـیــســـت