✅اثر نمک در شامپو اگر می خواهید چربی سر خود را کنترل کنید بهتر است دو یا سه قاشق نمک خوراکی به شامپوی خود اضافه کرده پس از یک هفته شاهد تاثیر شگفت انگیز آن باشید. از دیگر فواید نمک این است که از رشد قارچ روی پوست سر جلوگیری کرده و شوره سر را نیز ازبین می برد با تحریک رشد موهای جدید و کاهش قابل توجه ریزش مو، سهم زیادی در بهتر شدن شرایط موی سر شما خواهد داشت. @tebiirann

✅ سنگک بخورید ❗️ 🍏🍎 @tebiirann

✅در طول روز و به خصوص قبل از رفتن به رختخواب چندین بار از یک مرطوب کننده‌ی خوب استفاده کرده و روی پوست پاهای خود بمالید. همینطور بهتر است قبل از خواب به مدت ده دقیقه پاهای خود را با یک کرم ماساژ دهید. ✅اگر پاشنه پاهای شما در طول ماه‌های سرد زمستان ترک می‌خورد ، بهترین راه حل این است که بعد از ماساژ پاهای خود با یک مرطوب کننده، با جوراب آن‌ها را بپوشانید. ♻️با ما سالم بمانید♻️ @tebiirann

🔺ضدعفونی کردن میوه ها و سبزیجات میوه ها و سبزیجات باید به دقت تمیز شوند زیرا در پروسه کشاورزی سم پاشی می شود . برای ضد عفونی کردن سه قطره مایع ظرفشویی را در یک کاسه همراه با مقدار سرکه سفید بریزید و کمی آب به آن اضافه کنید و سپس میوه ها و سبزیجات را به مدت نیم ساعت داخل آن قرار دهید تا هرگونه چسبندگی حاصل از سم پاشی روی آنها از بین برود ، سپس با آب سرد بشویید . + اسید موجود در سرکه سفید سبب از بین رفتن باکتری ها و باقی مانده حشره کش از روی پوست میوه ها و سبزی ها میشود . @tebiirann

تقویت کننده سیستم ایمنی بدن با بادام ! ویتامین E در پیشگیری و مبارزه با سرماخوردگی، به ویتامین C کمک میکند. با این حال، یک کلید اصلی برای سیستم ایمنی سالم است. این ویتامین محلول در چربی است، این به این معنی است که به حضور چربی برای برای جذب بهتر و درستتر نیاز دارد. بادام سرشار از ویتامین‌ها و چربی‌های سالم هستند. نصف پیمانه از بادام، ۱۰۰٪ از ویتامین E مورد نیاز روزانه شما در یک وعده تامین میکند @tebiirann

. 💢سفیده‌ی تخم‌مرغ دارای خواص مقوی است. حاوی مقادیر بالایی از ید، سلنیم، فسفر، آهن، سولفور و روی است، به جبران موهای ریخته شده پرداخته و تارهای موی شما را نرم‌تر و سالم‌تر می‌کند 👇👇 @tebiirann

اگه از خوشحالی خیلی زیاد میترسی دچار نوعی اختلال چروفوبیا هستی ! بعضی افراد از خوشحالی خیلی زیاد میترسند، چون باور دارند پس از آن اتفاقی غم‌انگیز رخ خواهد داد! به این ترس که نوعی اختلال عاطفی-هیجانی است چروفوبیا(cherophobia) میگویند @tebiirann

🌀عادت‌هایی که باعث افزایش خطر سرطان معده می شود 🔻 میل به کباب کردن مواد غذایی 🔻 نوشیدنی های خیلی داغ 🔻 مصرف زیاد خیارشور، ترشیجات 🔻 مصرف زیاد نمک 🔻 مصرف الکل 🔻 دخانیات @tebiirann

 ⇦ویتامین D، فسفر، منیزیم، کلسیم و سلنیوم موجود در شربت #بادام و #عسل موجب تقویت استخوان و دندان شده و از #پوکی_استخوان و #آرتروز پیشگیری می‌کند. این نوشیدنی فوق‌العاده نشاط‌ آور است و #افسردگی، #استرس و #اضطراب به طور مناسبی رفع می‌کند. @tebiirann

#برخی_از_خواص_نخود ✍🏻نخود پخته قبل و بعد غذا مصرف شود مفید است هم پیش غذا و هم دسر مفیدی بوده و می توان از خوراک نخود آب در وعده صبحانه نیز استفاده نمود 1⃣مفید برای دردکمر و درد سینه 2⃣تنظیم اخلاط چهارگانه بدن 3⃣برطرف کننده ضعف بدن 4⃣تقویت میل جنسی 5⃣چاق کننده 6⃣افزایش اسپرم و تاثیر کلی در ناراحتی‌های جنسی ☜طب شفا @tebiirann

✅ جوشانده باقلا ✍️ مفید در درمان: ↯↯↯ 🔺نقرس ▫️سیاتیک ▫️رماتیسم 🔻درد مفاصل 👌 ۴۰ گرم باقلا را در يک ليتر آب بجوشانید و در فواصل غذا يك فنجان بنوشید. طب شفا @tebiirann

چرا با شیر، شیرینی و شکر نخورید !؟❌ ▫️ویتامین‌های آن را کاهش می‌دهد و خطر ابتلا به دیابت را نیز افزایش می‌دهد + توصیه می شود شیر را با خرما یا توت خشک میل نمایید @tebiirann

⁉️نوشیدن گلاب چه فوایدی دارد؟ آب‌رسانی به پوست اثرات ضدپیری درمان سرماخوردگی،آنفولانزا،گلودرد کاهش نفخ،دردهای شکمی ویبوست درمان التهاب های پوستی،آلرژی و بهبود زخم ها  کاهش قند خون @tebiirann

تشخیص زودهنگام دیابت با آزمایش خون !💉 ▫️گروهی بین المللی از دانشمندان شیوه جدیدی از آزمایش خون ابداع کرده اند که امکان تشخیص زودهنگام و دقیق عوارض مرگبار بیماری دیابت از قبیل بیماری‌های قلبی یا نارسایی کلیه را فراهم می‌آورد + براساس مطالعه‌ای که در مجله «شیمی بالینی» منتشر شده است، این فناوری جدید را که در آن تنها از چند قطره خون استفاده می‌شود، «انقلاب» خوانده است. @tebiirann

▫️تسکین درد کمر خرمای بدون هسته و دنبه و زنجبیل و کمی روغن کنجد به موضع درد و بستن آن روی ناحیه کمر ،برای تسکین درد بسیار موثر است و کمر درد شمارا آرام میکند. @tebiirann

🔴 خوردن موسیر چه خاصیت هایی دارد؟ 🔰 پزشکان امروز معتقدند موسیر موجب جلوگیری از بروز سرطان می‌شود و در کاهش فشار، قند و چربی خون و همچنین، حفظ کلیه‌ها و کبد، بسیار مؤثر است. 🔰 گیاه موسیر را می‌توان جایگزین آنتی اکسیدان ها و آنتی‌بیوتیک‌های شیمیایی کرد. 🔰 موسیرها سرشار از پلی فنول، فلاونوئید و کوئرستین هستند که این مواد، خاصیت ضد التهاب و درد دارند. 🔰 مصرف روزانه موسیر، بافت‌های استخوانی را افزایش می‌دهد و در کاهش درد مفاصل و نقرس، بسیار مؤثر است. 🔰 زیاده‌روی در موسیر خام خوردن، در افراد گرم‌مزاج، ضرر دارد و به‌شدت، حرارت بدن را افزایش میدهد. @tebiirann

🍶🍃روشن کننده و برطرف کننده تیرگی پوست 🍃آب خیار و گلاب را با مقدار خیلی کمی آب لیمو ترکیب نمایید. روزی یکبار از آن روی نقاط تیره پوست استفاده کنید. @tebiirann

🥒با آب خیار، منافذ پوست را کوچک کنید ■ آب یک خیار تازه رو بگیرید و با یک تکه پنبه تمیز روی پوستتون بمالید و اجازه بدید 20 دقیقه بمونه و بعد با آب بنوشید. @tebiirann

🔺این کارها بعد از غذا اکیدا ممنوع! 🔸بعد از غذا چای نخورید 🔸بعد از غذا میوه نخورید 🔸بعد از غذا سیگار نکشید 🔸بعد از غذا روابط زناشویی نداشته باشید 🔸بعد از غذا نخوابید 🔸بعد از غذا دوش نگیرید 🔸بعد از غذا آب یخ ننوشید 🔸بعد از غذا زیاد راه نروید 🔸بعد از غذا جسم سنگینی را بلند نکنید 🔸بعد از غذا شیر ننوشید 🔸بعد از غذا ورزش نکنید. @tebiirann

⚪️اگر كمبود وزن داريد بخوانيد 🔸افزودن شير خشك به دسرهاي شيري و شير عادي و افزودن عسل به غلات فوق العاده است 🔸همچنين افزودن خامه يا بستني به میوه های تازه باعث افزایش وزن میشود. @tebiirann

🔴 #فوری | تکلیف سال تحصيلی جدید مشخص شد چگونگی بازگشایی #مدارس در مهـرماه (حضوری یا غیرحضوری) اعلام شد👇👇 https://eitaa.com/joinchat/778305601C120477bbcf 📣 در کانال #اخبار_آموزش‌وپرورش بخوانید☝️☝️

🚨آیا با بازگشایی مدارس در مهرماه موافقید؟👇 ✅ بلـــــه 52% ❌ خیــــر 48%

دوغ کفیر با یک دنیا خاصیت ویتامین k,, b coو بیوتن ضد تومور های سرطانی موثر فوق‌العاده بر پوست و مو ضه قار چ های روده موثر در افسردگی در بیما یهای زنانه @tebiirann

تعداد نورون های عصبی در شکم حتی از نورونهای نخاع بیشتر است و سیستم گوارشی برای هضم غذا به مغز نیازی ندارد، به همین دلیل است که در هنگام فشارهای احساسی افراد دل درد میگیرند @tebiirann

مجموعه آموزشیِ بزرگ اشل آنلاین تواین کانال رشته های درآمد زا رو یادمیگیرید. ✔️رشته های جذاب با اساتیدی متعهد وحرفه ای. ✔️هرهفته چالش ومسابقه هم داره😍با هدیه‌ های عاااالی. ✔️آموزش‌های هدیه (رایگان) از اساتید خوبِ کانال😎 https://eitaa.com/joinchat/723845140Cb3fb5c2563

میدونستی اشل آنلاین یه چالش امروز گذاشته، با جایزه خوب نقدی؟ فرصت رو ازدست نده بامدیریت#خانم_مرادی_فر https://eitaa.com/joinchat/723845140Cb3fb5c2563

🔺تحقیقات نشان داده که از تکان دادن کودک روی پا (برای خواباندن) خودداری کنید چرا که کودک را دچار اختلال مغزی کرده و برای کودک به صورت اعتیاد در خواهد آمد. @tebiirann

به خاطر ورشکستی و شرایط بد کرنایی چند دست مبل راحتی و سلطنتی حراج زدیم فقط ۱ملیون۲۰۰هزار تومن عجله کنین که اولویت با اولین واریزی هست📢🏃🏿‍♀️ توجه توجه📢 حراج آخر فصل📢 توجه توجه همه چیز زیر قیمت تولیدی و نمایشگاه #انواع وسایل چوبی #مبل راحتی و سلطنتی،سرویس خواب،ناهارخوری و... #رو تختی ،روفرشی #فرش https://eitaa.com/joinchat/95813714C7368737468