👇 ❣ با مصرف این اسموتی ریزش مو ی خود را درمان کنید. دو عدد کیوی رسیده، یک مشت اسفناج، نصف لیوان آب سیب یا آب معمولی و یک قاشق غذاخوری عسل برای تغذیه ی موها مفید است. @tebiirann

رویال ژلی یا ژل سلطنتی ملکه زنبور عسل🍯 در موارد کوچکی غده های سینه و سایز آن می تواند سینه خانم ها را حجیم و بزرگ نماید. در موارد افتادگی و شل بودن سینه آنها را سفت و فرم دهی کند. @teb_iiran

🔰نشانه های کمبود پروتئین👇 🔸ورم چشم ها 🔹گونه های پف آلوده 🔸دستهای متورم 🔹موهای ظریف،پوست خشک 🔸ابهام ذهنی،احساس سستی 🔰منابع سرشاراز پروتئین👇 حبوبات،گوشت،تخم مرغ،شیر،ماست کشک @tebiirann

🔴در زنان،دور شکم ۸۹ سانت یابیشتر نشان دهنده خطرست و احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی فشارخون بالا و دیابت نوع ۲ست 🔵برای آقایان نیزحداکثر مجاز دورشکم۱۰۲سانت است @tebiirann

جلوگیری از لاغر شدن صورت بعد کاهش وزن آب اثر معجزه‌گری روی پوست و چاقی صورت دارد، نوشیدن آب در شرایطی که مشغول تمرینات ورزشی و بدنسازی هستید، بیشتر معنا پیدا می‌کند. روزی 8 لیوان @tebiirann

آیا می دونستید کسانی که فشارخون دارن باید از خوردن #گوجه-فرنگی سرخ شده پرهیز کنند⁉️‼️😮😮😮 @teb_iiran

💮 #میوه ها و #سبزیجات قرمز رنگ برای سلامتی #قلب، #مفاصل، #پوست و #چشم مفید بوده و #ضد_سرطان هستند. @tebiirann

 😱😱پرخوری در شب از مهمترین عوامل پرخوابی است؛ بکوشید شب ها به حداقل غذا اکتفا کنید. @tebiirann

✍ #درمان_سرفه‌های_مزمن 💠نوشیدن دمکرده‌ی ترکیب عناب، به دانه، بارهنگ، نشاسته 💕 ❣قبل از خواب(۳هفته) @tebiirann

آواکادو باعث کنترل قند خون میشود و برای سلامت قلب بسیار مفید است @tebiirann

✅درمان کمردرد 💥استفاده از کمپرس آب گرم 💥مصرف زنجبیل 💥مصرف پرتقال @tebiirann

🚫مشکلات ناشی از کمبود ویتامین B: 💥خستگی 💥افسردگی 💥ریزش مو 💥سردرد ✅منابع ویتامین B: جگر ،کاهو، تخم مرغ،آجیل @tebiirann

✅خواص بادمجان کباب 💥این غذای مازندرانی سرشار از فیبر است و عفونت های روده را از بین میبرد 💥استفاده از رب انار در آن باعث کاهش چروک پوست می شود @teb_iiran

✅اگر بیماری های قلبی دارید ریحان بخورید 💥جلوگیری از تپش قلب 💥جلوگیری از حمله ی قلبی 💥جلوگیری از گرفتگی رگ ها @tebiirann

ماس با ماهی قرمز باعث ایجاد حساسیت های پوستی می شود بعد از هر گونه تماس با ماهی قرمز حتما دستهایتان را با صابون بشویید. @tebiirann

🚫مصرف فست فود برای چه افرادی بیشتر خطرناک است ؟ 💥سالمندان و کودکان به علت معده ی ضعیف 💥افرادی که فشار خون بالا دارند 💥افراد چاق @tebiirann

زیره سبز فرآیند هضم غذا و تولید انرژی را ارتقاء می‌دهد و به سوخت و ساز بهتر چربی‌ها در بدن کمک می کند @teb_iiran

زنجبیل مانع از تولید هورمون های التهاب زا میشود. لذا درمان خوبی برای دردهایی مثل روماتیسم و سردرد است. #درمان_روماتیسم #درمان_سردرد #زنجبیل @tebiirann

اگر میخواهید پیر نشید از مرکبات استفاده کنید. مرکبات مثل کپسول ضدپیری عمل میکنند. @tebiirann

🌽🌽خواص ذرت 🌽سرشار از فیبر 🌽کاهش سرطان روده 🌽کلسیم و فسفر آن باعث رشد و استخوان سازی کوکان میشود 🌽 @tebiirann

وازلین باعث ضخامت موی ابروها میشود و ابروها پرتر بنظر خواهد رسید. وازلین برای کسانی مناسب است که ابروهای باریک ولی پر و یکدست را ترجیح می دهند. 💞💞💞💞 @tebiirann

⚜ برای رفع خط خنده یک خمیر بلغور جو با آب، شیر یا ماست درست کنید و مقداری از آن را بر روی خط خنده بمالید. @tebiirann

از بین بردن لکه های دندان 🤔 صبح کمی سرکه سیب قرقره کنید سپس با مسواک دندان‌ها را مسواک بزنید، لکه‌های دندان را از بین می‌برد و باعث سفیدی دندان‌ها می‌شود.😁 @teb_iiran

اگر آلرژی بهاره دارید به جای آنتی هیستامین سبوس گندم بخورید سرشار از منیزیم است که به عنوان نوعی برونکودیلاتورعمل می‌کند که تقویت‌کننده ریه هاو آنتی هیستامین قوی است @tebiirann

#خواص‌زیره ✍ شیردهی را افزایش می‌دهد و چون هورمون‌های جنسی دارد میل جنسی را افزایش می‌دهد ✍ روی میزان خونریزی و قطع خونریزی دوران قاعدگی تاثیر می‌گذارد @tebiirann