🔖 در فصل سرد خوردن شیره انگور را فراموش نکنید ! یکی از بهترین زمان‌های استفاده از شیره انگور فصل زمستان است بخاطر خواص زیادی که در درمان و تسکین بیماری‌های #فصل_سرما دارد همچنین از خواص شیره انگور اثر ضدالتهابی و #نرم کنندگی گلو است به همین دلیل به کسایی که در زمستان سرفه می‌کنند و دچار التهاب حلق می‌شوند توصیه می‌شود شیره و آب را ترکیب و #غرغره کنند. شیره انگور به #قرص_آهن خانگی معروف است. @teb_iiran

💢بهتر است مكمل‌تان را با يك ليوان آب و #نه_شير بخوريد تا جلوي جذب بعضي از مواد معدني گرفته نشود. 🔺👈توجه کنید خوردن #قرص_آهن در بارداري با معده خالي، #تهوع را تشديد مي‌كند @tebiirann