امام علی علیه السلام: قِلَّةُ الْغِذاءِ اَکْرَمُ لِلنَّفسِ وَ أدْوَمُ لِلصَحَّةِ کم خوری، کرامت انسان را بیشتر و تندرستی‏ اش را طولانی ‏تر می‏ سازد. - اصلاح جامعه 👈پرهیز، روزه، حجامت - #پیامبر(ص) : شکم ها را نصفه پر کنید،تا به #ملکوت آسمان ها بالا بروید... - فرشتگانی که آماده خدمتن ان،اگر بخواهیم #امر_به_معروف_و_نهی_از_منکر #واجب_فراموش_شده #استجابت_دعا لینک کانال: @teb_islami_najafabad

🕋بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ🕋 🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 نکته های استاد : سیمان سرد وخشک است، سودا زایی دارد آهک گرم وخشک است، بلغم زدایی دارد از بازتاب نور خورشید در سیمان موادی آزاد میشود که سرطان زاست 🌹 و بازتاب نور خاک ضد سرطان است 🌹 🌞☀️☀️☀️🌞 @teb_islami_najafabad

#غذا #میوه #آب #درهم_خوری ✅️بهتره تا دو ساعت بعد از غذا آب و مایعات و میوه مصرف نشه میوه خوردن با غذا و روی غذا کلا ممنوع است چون ترکیب پخته و نپخته باهم میشه و مشکلات بسیاری ایجاد میکنه، در واقع معده خراب میشه، معده که خراب بشه بیماری ها ایجاد میشوند ✅️تنها موردی ک خوردنش روی غذا به هضم کمک میکنه، سویق هست ✅️میتونید از مرباها و حلواها هم روی غذا استفاده کنید ✅️بعد از گذشت مدتی میتوانید از میوه های پخته شده که دمای آن ها هم دما با محیط و کمی گرمتر هم باشد، استفاده کنید ✅️ تنها میوه هایی که بعد از گذشت مدتی از خوردن غذا، گاها مجاز به استفاده از آنها هستیم: انگور، انار و فکر کنم خربزه باشد ک ان هم هرکدام به فصلش. ⬅️البته دقت کنیم که این میوه ها باید هم دما با محیط باشند و سرد نباشند ✅️در صورت تشنگی، مایعات گرم مثل انواع چای ها(به غیر از چای سیاه و سبز و سفید) مصرف بشه 🔶️از شربت ها هم میشه استفاده کرد به شرطی که ◀️حداقل یک ساعت از غذا گذشته باشه ◀️غذای چرب نباشه ◀️و دمای شربت گرم باشه ✅️نکته: سالاد ها هم میوه هستند و با غذا ممنوع هستند ✅️ولی باز یه نکته ی کوچیک بین خودمونی میگم، تا میتونید فقط یه چیز بخورید، اونم کم هرچی معده رو راحتش بزاریم، بدنمون سالم تره و حالمون بهتر نخوردن و کم خوردن سلامتی میاره پرخوری و درهم خوری بیماری گر تو این انبان ز نان خالی کنی پر ز گوهرهای اجلالی کنی @teb_islami_najafabad

✅️علل #واریس : 🔶️علت واریس سست بودن جداره ی رگهاست که به معنی سردی زیاد در آن قسمت یا عدم وجود چربی کافی پدید می آید. ◀️شب ایستاده آب خوردن ◀️باشکم پر، ایستاده و کار سنگین انجام دادن ◀️نشستن مداوم روی صندلی، مبل و هرچیزی که پا آویزان باشد 🔴آویزان بودن پاها به مدت طولانی، باعث ریزش اخلاط سنگین به سمت پاها میشود ⬅️مالش آرام با روغن زیتون از نوک انگشتان به سمت بالا ⬅️پرهیز از سردیها ⬅️اصلاح تغذیه و رعایت آداب تغذیه اسلامی ⬅️اصلاح معده https://eitaa.com/teb_islami_najafabad/1981 ⬅️رفع غلظت اخلاط خون https://eitaa.com/teb_islami_najafabad/1959 ⬅️همچنین دقت کنید شبها نشسته آب بنوشید ⬅️تا میتوانید کارهای خود را به صورت نشسته روی زمین انجام دهید مطالب زیر را مطالعه بفرمایید https://eitaa.com/teb_islami_najafabad/553 https://eitaa.com/teb_islami_najafabad/554 https://eitaa.com/teb_islami_najafabad/314 @teb_islami_najafabad

#بارداری ❌سرد کردن بدن در زمان بارداری ، و عوارض ناشی از آن ❎#گردش طبیعی #جنین در #رحم ،ناشی از گرمای به اندازه... 📣گرم کردن شکم و پهلوها در بارداری،منجر به کامل شدن بدن کودک،و این موجب نرم شدن شکم،رحم و ...و درنتیجه کاهش درد و فشارها... ⭕️بعد از کامل شدن جسم،نزول کامل روح در #طفل اتفاق می افتد،میدان مغناطیسی شکل گرفته مانند یک میله ی آهنربایی،به راحتی چرخش پیدا کرده، و این دافعه موجب خروج راحت جنین میشود. #زایمان_در_منزل قسمتی از کلاس های #تدابیر_قبل_حین_بعد_از_بارداری طبق آموزه های #قرآن و #احادیث ☎️آخرین مهلت ثبت نام: چهارم اردیبهشت ماه⏬ ⏬ ⏬ 📳09963242646 🆔 https://eitaa.com/Z21869F

حکیم معینی👆👆👆

🥘یه آش فوق العاده #ارزان🤑 #ساده😌 #سریع😉 #خوشمزه😋 با استفاده از گیاهان بهاری، ظهر در کانال ما بارگذاری میشه! همراه ما باشید👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1049296979Ca0335b6e6c

#آش_بهاری #غذای_فوری #غذای_سالم مواد لازم: 🥬انواع سبزیجات بهاری ۵۰۰ گرم 🌾بلغور گندم و جو ۱پیمانه 🧅پیاز و سیر داغ مقداری 🫙رب لیمو یا آبلیمو ۱ قاشق 🧂روغن،نمک، فلفل، و زردچوبه به میزان لازم 🫕زمان پخت ۴۰ دقیقه #نکته: تمامی این سبزیجات تو کوچه ها و باغ ها و جوی ها موجودند و بطور رایگان میتونید از آنها بهره ببرید. #نکته: اگر وقت بیشتری دارید میتونید از گندم و جو درسته یا بهتره حبوباتی مثل ماش و عدس و نخود هم اضافه کنید. #غذای_سالم ارسالی از مخاطبینِ خوبِ کانال @teb_islami_najafabad

#خواص ِ #آش ِ#گیاهان ِ#بهاری ✅️این غذا در هر 100 گرم 50 کالری دارد و غذایی کم کالری و پروبیوتیک می باشدیعنی برای سلامت دستگاه گوارش بسیار مناسب است. لینت بخش و کمک کننده به کبد و کیسه صفرا میباشد. باعث اعتدال مزاج و رفع یبوست مزاج میباشد. و بسیار مناسب فصل بهار است. دیگر خواص این آش عبارتند از: 🔸️سیستم ایمنی بدن را تقویت و محافظت میکند‌ 🔹️از پوکی استخوان جلوگیری میکند. 🔸️از بروز سنگ کیسه صفرا جلوگیری میکند. 🔹️دیابت را کنترل میکند 🔸️سطح کلسترول خون را کنترل میکند. 🔹️شادابی پوست را حفظ میکند 🔸️از آسم و مشکلات ریوی جلوگیری میکند. 🔹️مقوی شریان ها و دیواره های عروق است 🔸️برای جلوگیری از سرطان و بیماری قلبی موثر است. @teb_islami_najafabad

#کم_خونی #آهن #خونساز 🟢کم خونی های ناشی از کم بودن هموگلوبین خون، فقرآهن و فقر اسید فولیک ✅️ برای جذب و مفید واقع شدن #مواد_غذایی و #مواد_معدنی در بدن، مهم ترین نکته، سالم بودن معده و توانایی آن در #هضم و #جذب است. ✅️تا زمانیکه که معده دچار مشکل باشد و اخلاط فاسد در آن باشد، هرچقدر هم که دارو مصرف کنیم، درمانی انجام نمیشود؛ چون معده توانایی هضم و جذب ندارد. ✅️پس اولین نکته و مهم ترین نکته #اصلاح_معده و #پاکسازی_معده است. https://eitaa.com/teb_islami_najafabad/1981 بعد از اصلاح معده، رفع غلظت خون نیز باید انجام شود https://eitaa.com/teb_islami_najafabad/1959 ✅️درنهایت مصرف خوراکی هایی که خونساز و سرشار از آهن هستند: 🔸️شیره ی انگور، چهارشیره، مغزیجات، آبگوشت نخودآب، تره ی تازه، تخم مرغ عسلی 🔸️مصرف روزانه حدود یک کاسه ی کوچک سویق کامل 🔸️روزی ۷ یا ۱۴ عدد بادام درختی را دانه دانه و آرام بجوید. 🔸️هر روز صبح ناشتا ۲۱ عدد مویز میل کنید 🔸️انجیر شبی7 عدد 🔸️زیتون 7 عدد صبح هنگام 🔸️خرما 3 عدد روزانه 🔸️فسنجان بادام درختی: نصف بادام و نصف گردو هفته ای یک وعده شام میل شود. (با گوشت گوسفند، خروس خانگی، بلدرچین محلی، کبوتر، کبک یا قرقاول پخته شود) 🔸️روزی یکبار از ترکیب زیر میل شود: ▪️یک عدد سیب رنده شده ▪️۳ قاشق غذاخوری عرق بیدمشک و گلاب ▪️یک قاشق غذاخوری عسل 🔸️بادکش خونساز: مراکز خونساز بدن مثل کتف، لگن، رانها و ساق پاها، یک شب درمیان (۱۴ الی۲۱ جلسه) بادکش شود. 🔸️مصرف سوپ گندم به همراه روغن زیتون هفته ای ۱ الی ۲ وعده 🔸️مصرف ارده با شیره انگور روزی یک پیاله 🔸️ مصرف میوه هایی مثل انگور🍇، گلابی🍐، سیب🍎، خربزه، به و انارشیرین نیز توصیه میشود. 🔴کاهش جدی سردیها مخصوصا عدس، گوشت گاو، لبنیات، گوجه و خیار، هندوانه، سوسیس و کالباس، شکلات و کاکائو و انواع مشتقات آن، انواع نوشابه، کنسرو، ترشی جات و... @teb_islami_najafabad