✴️ #خواب راحت باکدام #خوراکی ها؟! 🌒در وعده شب باید از خوراکی هایی 🌔استفاده کنیم ڪه بدن را به تدریج 🌓سردڪرده وبرای‌خواب اماده‌میکنند. 🌗در مقابل، مصرف مواد غذایی تند و 🌘گرم مثل زنجبیل و دارچین می تواند 🌒 باعث بی خوابی شود،بنابراین برای 🌖شام بهتر است ازخوراڪےهایی مثل 🌗پنیرشیر گرم یا خنڪ، ماست بهمراه 🌘ڪمی نعنــــاع و نان استفاده ڪنیم. 🌔قبل خــواب هم می توان از عرقیات 🌘آرام بخش مدل بهار نارنج، نستـــرن، 🌓بادرنجبویه، یا بابونه استفاده ڪرد... 🆔 @teb_sadegh

#سلامتی خواص عرق پونه: ◽ضد سیاه سرفه ◽باز کننده عروق ◽ضد عفونی کننده ◽ضد سرماخوردگی ◽ضد نفخ ◽آرامبخش به رفع اضطراب، استرس، افسردگی و بی‌خوابی نیز کمک می‌کند. 🆔 @teb_sadegh

┄━═✿♡﷽♡✿═━┄ 💟 #اوقات_ممنوعه‌ی_نوشیدن_آب ✅◁در چه مواقعی خوردن آب ‌‌«مایعات» ✅◁سبب بیماری سنگ کلیه، فشار خون، ✅◁درد و زخم معده، ریزش مو و... میشود 🚫‌⇦با شکم خالی«ناشتا» 🚫⇦بـعد از خـوردن مسهل 🚫⇦بین خواب و بعد از خواب 🚫⇦بعد از فعالیت جسمانی زیاد 🚫⇦همراه غذا و بلافاصله بعد از غـذا 🚫⇦آشامیدن مایعات گرم بعد از غـذای شور 🚫⇦بعد از خوردن میوه 🚫⇦«مخصوصا میوه‌های آبدار» 🚫⇦آشامیدن مایعات سرد 🚫⇦بعد از غذای شیرین وترش 🚫⇦بعد ازحمام 🚫⇦«بخصوص در هوای گرم وباشکم خالی» 🚫⇦بعد از رابطه‌ی جنسی و بعد از احتلام 🚫⇦«بخصوص اگرمایعات سرد باشد» 🆔 @teb_sadegh

🐝 عسل درمانی👇 🍯عسل و آناناس: ترک سیگار 🍯عسل و لیموترش: کاهش وزن 🍯عسل و میخک: ضد درد دندان 🍯عسل و زنجبیل: ضد معده درد 🍯عسل و دارچین: آرامش اعصاب 🍯عسل و زردچوبه: زخم های دهانی 🆔 @teb_sadegh

#بدانیم ✍ خوردن چاے پررنگ بعد از غذا به علت ڪاهش جذب آهن موجب ڪم خونے و ریزش مو و ابرو می شود 🆔 @teb_sadegh

#درمان_خانگی #آپاندیس درمان خانگی آماس شکم ( آپاندیسیت ) 🔹1. خوردن سداب در شب (پیشگیری) 🔹2. دادن صدقه 🔹3. سه قاشق مرباخوری #عسل که هر قاشق با هفت دانه #سیاهدانه باشد مصرف شود 🔹4. فصد و حجامت 🍯درمان اصلی آپاندیسیت سیاهدانه با عسل است و گاهی هم فصد و حجامت مفید است. 🆔 @teb_sadegh

🔅🍓🔅🍒🍉🍋 ✨﷽✨ 🍎🍏🍇 🔅🍌 🍑 ⚛ #بیماری_فیبروم_رحم ⚠️توجّه: غذای مانده، فست فودها، کافئین زیاد، اسانس‌های شیمیائی، ماکارونی، تخم مرغ و کوکو و کیک خامه‌ای و روغن جامد نخورید. 📌تبصرة: اگر اندازۀ فیبروم بیشتر از 20 میلی‌متر باشد، نیاز به عمل دارد و امّا اگر اندازۀ آن کمتر از 20 میلی‌متر باشد، با دارو درمان میشود. 🍎درمان: 1← هر شش ساعت، یک قاشق چای‌خوری سیاه‌دانه با عسل استوخدوس بخورد 2← ساعت شش صبح: یک استکان دمکردۀ گل استوخدوس با عسل میل شود. 3← ساعت 12 ظهر: خوردن پرتقال شیرین با آناناس. 4← ساعت 6 بعد از ظهر: یک استکان دمکردۀ أفتیمون (Dodder) با عسل استوخدوس میل شود 5← ساعت 12 شب: خوردن هُلو با مارلاد آن (برگۀ آن= قِیسی). 6← یک استکان از جوشاندۀ سیاه‌دانه با پوست میوۀ پرتقال (قسمت سفید داخلیِ پوست پرتقال) بنوشد، 7← داروی مرکّبه در درمان فیبروم: گُل بومادران+ گُل استوخدوس+ مریم گُلی+ آویشن+ بابونه+ ختمی خبّازی+ رازیانه+ اَفنان سِر، همگی را به نسبت مساوی مخلوط کند و یک قاشق غذاخوری از آن را در یک لیوان آب بمدّت 20 دقیقه بجوشانید و هر هشت ساعت یک لیوان بخورد، 8← گیاه فراسیون+ رازیانه+ تخم هویج+ پنج انگشت+ تخم کرفس+ تخم جعفری، از هر کدام به مقدار مساوی تهیّه و مخلوط شوند و سپس جوشانده شود، و هر هشت ساعت یک استکان از این جوشانده میل شود 9‌← مصرف مخلوط سیاه‌دانه+ عسل+ آب پرتقال طبیعی، در صبح ناشتا و سَرِ شب، نیز مفید است 10← هر هشت ساعت دو عدد میوۀ شاه بلوط بخورد. تذکّر: یکی از عوارض این داروهای مرکّبه، ایجاد شکم درد است. ⚠️توجّه: اَفنان سِر= فراسیون سفید= فراسیون أبیض= صُوف الأرض= گَندِنایِ کوهی (از تیرۀ نعنا) که همگی اسم‌های یک گیاه هستند. 📚حکیم حسن ضیائی 🆔 @teb_sadegh

#حدیث 🌺✨رسول اكرم صلى الله عليه و آله : 🔻شما را سفارش می كنم به خوردن 🔻مويز زیرا صفرا را برطرف میکند بلغم 🔻را ازبین میبرد اعصاب‌راقوی خستگی 🔻را دور اخلاق را خوب میکند به روح 🔻ارامش می بخشد و غم را می برد 📗 خصال ص 344 🆔 @teb_sadegh

🌷 #امام علی (ع) <<بیماران قلبـــــ♥️ـی به بخورن>> خــــوردن به، قلـب ضعیف را تقــــــویت می ڪند، معـــده را پاڪ، تــــــــــرسو را شجــــــــــاع وڪودڪ در رحم را زیـــبا می سازد... 🆔 @teb_sadegh

✍امام کاظم عليه السّلام فرمودند: ‌ شگفتـا! شگفتـا! از آنان كه از خوردنى و آشاميدنى پرهیز مى كنند، از ترس آنـكه درد، بر آنـان فرود آيـد، چـگونه از گناهان پرهـيز نمى كنند، از ترس آتش، آنگاه كه در بدنهايشان شعله افكند! ‌ 📚مسند الامام الكاظم (ع)، ج ۳،ص ۲۵۱ ✨میلاد امام موسی کاظم (ع)مبارک✨ 🆔 @teb_sadegh