#درمان_خانگی 👌درمان بوی بد ناشی از سردی معده ✅۱.ترک آب بین غذا ✅۲.ترک خوردن آب سرد ✅۳.خوردن جوشانده بارهنگ نعنا 🆔 @teb_sadegh

#درمان_خانگی علت خواب رفتگی دست و پا چیست⁉️ 👈افزایش بلغم در عروق که باید بلغم را تبدیل به دم کرد ✅ درمان : ۱.خوراک گرمی‌ها ۲. پیاده‌روی و تحرک زیاد تا به عرق کردن بینجامد ۳. حجامت عام درمان فوری آن است 🆔 @teb_sadegh

#درمان_خانگی 👈این ماساژ را روزی ۱۰ دقیقه با روغن سیاهدانه انجام بدهید اگه دیسک گردن دارید 🆔 @teb_sadegh

✨#درمان_خانگی 🌱در کنار دارو برای تیروئید ماساژ نرم و رو به بالا با روغن بابونه کمک کننده است 🆔 @teb_sadegh

🍃 #درمان_خانگی 💦🍃یبوست ⇦✨نوشیدن آب پرتقال و کیوی صبح ها با شکم خالی فیبر کافی برای تحریک گوارش فراهم می کند و یبوست را از بین می برد 🆔 @teb_sadegh

🍏 #درمان_خانگی 🏡درمان‌های خانگی برای مبارزه با معده‌ی ملتهب👇 📝↶رازیانه 📝↶نعناع 📝↶بابونه 📝↶میخک 📝↶آب لیمو 📝↶دارچین 🆔 @teb_sadegh

🟣 پیام چهارم | نسخه‌های ساده برای یک خواب راحت #بی‌خوابی | #درمان_خانگی | #نسخه_سنتی ━━━━━━━━━━━━━━━ 🌙 حالا که با دلایل بی‌خوابی آشنا شدیم، وقتشه نسخه‌هایی کاربردی و طبیعی برای خواب آرام معرفی کنیم. 📌 از نگاه طب ایرانی اسلامی، بهترین کمک‌کننده‌های خواب: 🧪 نسخه ۱: شربت خواب‌آور سنتی ▫️ ترکیب مساوی: گلاب + عرق بهارنارنج + عرق بیدمشک هر شب یک استکان ولرم پیش از خواب، به آرامش مغز و قلب کمک می‌کند. 🧴 نسخه ۲: ماساژ پا با روغن بنفشه یا بابونه ▫️ چند قطره روغن به کف پا بزنید و آرام ماساژ دهید؛ خواب‌آور و آرام‌بخش اعصاب است. 🛀 نسخه ۳: حمام پا با آب ولرم پیش از خواب ▫️ پاهایتان را ۱۵ دقیقه در آب گرم قرار دهید. این کار حرارت را از سر پایین می‌کشد. 🧉 نسخه ۴: دمنوش ضد بی‌خوابی ▫️ گل گاوزبان + سنبل‌الطیب + بادرنجبویه (هر کدام یک قاشق چای‌خوری) با کمی عسل شیرین کنید، نیم‌ساعت پیش از خواب بنوشید. 💡 این نسخه‌ها را حداقل ۵ تا ۷ شب پشت سر هم انجام دهید تا اثرشان را ببینید. 🆔 @teb_sadegh

🟠 آغاز فصل سوم: سلامت کودک با طب سنتی #سلامت_کودک | #طب_سنتی | #درمان_خانگی ━━━━━━━━━━━━━━━ 🌿 فصل سوم کانال رسمی حکیم خیراندیش از امروز آغاز می‌شود؛ فصلی برای همراهی با خانواده‌ها در مسیر رشد سالم فرزندان‌شان. در این فصل، به مشکلات شایع دوران کودکی می‌پردازیم؛ مسائلی که اگر به‌موقع و درست درمان نشوند، می‌توانند آینده کودک را تحت تأثیر قرار دهند. در هر موضوع، با زبانی ساده، علمی و کاربردی، به سراغ علت مشکل، توصیه‌های رفتاری و نسخه‌های طبیعی طب ایرانی اسلامی می‌رویم. 🧒 موضوعات این فصل: 🔹 شب‌ادراری 🔹 بیش‌فعالی 🔹 اوتیسم 🔹 تب 🔹 سرفه 🔹 آسم و آلرژی 🔹 افزایش قد 🔹 یبوست کودکان 🆔 @teb_sadegh

🟠 پیام دوم | نسخه خانگی برای کمک به بیش‌فعالی کودک #درمان_خانگی | #بیش‌فعالی | #سلامت_کودک ━━━━━━━━━━━━━━━ 🥣 خوراک صبحگاهی مغز و اعصاب 🌰 بادام شیرین خیس‌کرده (۳ عدد) + کمی عسل طبیعی 🔹 صبح‌ها، به‌صورت خمیر نرم یا پوره 🔸 تقویت مغز، آرام‌کننده اعصاب، کمک به تمرکز و یادگیری 🍶 شربت گلاب و عسل برای آرامش روزانه 🔹 یک قاشق چای‌خوری گلاب + نصف قاشق چای‌خوری عسل 🔸 در نصف لیوان آب نیم‌گرم حل شود 🕓 هر عصر، حدود ساعت ۵ تا ۶ عصر 🔸 آرام‌بخش ملایم، بی‌خطر و قابل‌استفاده هر روز 🍇 تنقلات سالم و تقویت‌کننده اعصاب 🔹 توت خشک، انجیر خشک، کشمش، خرما 🔸 همراه با ۱ عدد گردو یا ۳ عدد بادام، در میان‌وعده‌ها ⛔ پرهیز از محرک‌های رفتاری و غذایی ❌ نوشابه، چیپس، پفک، فست‌فود، شکلات ❌ موبایل، تبلت و تلویزیون پرهیجان 💤 اهمیت خواب منظم و آرامش‌بخش 🔹 خواب قبل از ساعت ۱۰ شب 🔸 لازمه‌ی تعادل اعصاب و بازسازی انرژی کودک 🆔 @teb_sadegh

🟠 پیام دوم | نسخه‌های خانگی برای کاهش علائم آسم و آلرژی کودک #درمان_خانگی | #آسم | #آلرژی | #سلامت_کودک ━━━━━━━━━━━━━━━ 🌬️ رطوبت طبیعی هوا 🔸 بخار ملایم (کتری در اتاق یا بخور ساده بدون اسانس) می‌تواند تنفس را راحت‌تر کند. 🥄 عسل طبیعی (بالای ۱ سال) 🔸 یک قاشق چای‌خوری عسل پیش از خواب توصیه می‌شود. 🍵 دم‌کرده عناب 🔸 چند دانه عناب در آب جوش، ۱۰ دقیقه دم کشیده؛ روزی یک بار میل شود. 🌿 روغن‌مالی قفسه سینه 🔸 پیش از خواب، چند قطره روغن‌های ملایم مثل بنفشه یا بادام روی سینه و پشت کودک ماساژ داده شود. ⛔ پرهیزها: 🔹 دود سیگار و قلیان، گردوغبار، بستنی و نوشابه سرد، و هوای آلوده از عوامل تشدید آسم و آلرژی هستند. 🆔 @teb_sadegh

🟠 پیام دوم | نسخه‌های خانگی برای آرام‌کردن سرفه کودک #درمان_خانگی | #سرفه | #سلامت_کودک ━━━━━━━━━━━━━━━ 🥄 ترکیب عسل و لیمو 🔹 یک قاشق چای‌خوری عسل طبیعی + چند قطره آب‌لیموی تازه 🔸 روزی ۲ بار؛ نرم‌کننده گلو و آرام‌کننده سرفه 🍵 دم‌کرده‌های آرام‌بخش 🔹 دم‌کرده آویشن یا گل بنفشه با کمی عسل 🔸 پاک‌کننده ریه و ضدسرفه طبیعی 🥛 شیر ولرم با عسل 🔹 قبل از خواب شبانه 🔸 کمک به خواب آرام و کاهش تحریک سرفه ⛔ پرهیز جدی از: نوشیدنی‌های یخ، بستنی، فست‌فود و حضور طولانی در هوای سرد و آلوده 🆔 @teb_sadegh

🟠 پیام دوم | نسخه‌های خانگی برای درمان یبوست کودکان #درمان_خانگی | #یبوست | #سلامت_کودک | #طب_سنتی ━━━━━━━━━━━━━━━ 🍎 راهکارهای ساده و موثر: 🔹 مصرف انجیر خیس‌خورده یا برگه آلو روزانه ۱–۲ عدد 🔹 شربت خاکشیر با آب ولرم صبح ناشتا 🔹 ماساژ ملایم شکم کودک با روغن بادام شیرین (حرکت دورانی) 🔹 افزایش تحرک و بازی‌های پرجنب‌وجوش 📌 این تدابیر، روده را نرم کرده و اجابت مزاج کودک را آسان می‌سازد. 🆔 @teb_sadegh