گیاه قاصدک برای سلامت استخوان ها، مفاصل، کبد، کلیه و پاکسازی آن‌ها استفاده می شود. این گیاه برای درمان عفونت و حتی سرطان نیز کاربرد دارد. @teb_sonatii59

🍏رفع خارش پوست در فصول گرم سال خوردن گیاه خرفه به ‌عنوان سبزی همراه وعده‌های غذایی، تأثیر بسیار زیادی در درمان خارش ‌های فصل‌های گرم سال و از بین ‌رفتن تلخی دهان در این فصل دارد. @teb_sonatii59

#کنترل_کبدچرب ✍ جایگزین ڪردن《سویا》 به جاے گوشت قرمز می تواند تاثیر بسزایی در کاهش جذب چربی و تری گلیسرید در کبد داشته باشد. @teb_sonatii59

هضم غذا در بانوان به علت معده ی ضعیف تر از آقایان سخت تر است. مشکلاتی ناشی از هضم نامناسب: کم خونی و بی حوصلگی 👈درمان: با غذا لیمو یا سبزی مِیل کنید.. @teb_sonatii59

⚛ #با_گوشت_پیاز_بخورید_زیرا👇 ⬅️از عفونت جلوگیری میکند ⬅️هضم گوشت را آسان میکند ⬅️مضرات گوشت راکاهش میدهد ⬅️کرم های روده را از بین مـی برد @teb_sonatii59

🔴 #ضعف_معده_و_ضعف_هضم 🔹1. در اين بيماری نيز بايد عادات ناپسند غذايی ترک شده و آداب صحيح غذا خوردن رعايت شود. 🔹2. كسانی كه دچار اين بيماری هستند، علاوه بر پرهيزات عمومی،‌ از مصرف شنبليله و كنجد نيز پرهيز نمايند كه هر دو مضعف معده‌اند. 🔹3. مرباي به، مربای سیب، مربای زنجبيل،‌ مرباي آمله، مرباي هليله،‌ عسل، ماش، بادام،‌ پسته، مویز و كرفس و نعناع و گشنيز در رژيم غذايي بیمار قرار گيرد. 🔹4. گوشتهاي مفيد: گوشت پرندگاني چون جوجه مرغ، تيهو، كبك و گنجشك است كه سريع الهضم بوده و معده را براي هضم دچار اشكال نمي كنند. 🔹5. يكي از غذاهای مفيد گوشت جوجه مرغ است كه بنابر مزاج فرد با دارچين، زعفران و زيره سبز و سياه و نيز سماق و آبليمو و آب انار چاشنی‌دار شده باشد. 📝#نسخه_های_شفابخش @teb_sonatii59

#درمان_كمر_درد_و_سياتيك 🔺۱ق.م تخم زنيان ▫️٣ق.غ روغن خردل 🔻٣حبه سير خرد شده 🔘✍همه مواد مخلوط و حرارت دهيد اجازه دهيدروغن خنک شود و بعد ازآن روى قسمت موثر ماساژدهيد @teb_sonatii59

♦️ #مادران_کاسنی بخورید 🔹✍تغذیه جنین از خون مادرست هرچه خون سالمتر باشد جنین هم سالمتر و زیباتر میشود کاسنی با تصفیه و کاهش غلظت خون تاثیر بسزایی در زیبایی و سلامت نوزاد دارد. @teb_sonatii59

شربت عسل و بیدمشک و نعنا ✴️⇦خواص: این شربت تقویت کننده قلب، معده و گوارش است. خاصیت آرام بخشی دارد. ضد نفخ است و مانع از ترش کردن معده می شود. ❇️‌‌‌‌⇦مواد لازم:⇩ ⚜آب: یک لیوان ⚜عسل: یک قاشق غذاخوری ⚜عرق نعناع: یک قاشق غذاخوری ⚜عرق بیدمشک: دو قاشق غذاخوری 📝⇦طرز تهیه: عسل را در کمی آب ولرم حل کرده، سپس عرق بیدمشک، نعناع و یک لیوان آب را به مخلوط اضافه می کنیم @teb_sonatii59

مضرات آب یخ از دید ابو علی سینا ابو علی سینا: «اگه آب یخ شما را در جوانی بیمار نکند در میانسالی شما را سخت بیمار خواهد کرد» آب یخ باعث چسبیدن چربی دور عروق قلب شده و عامل انسداد 4 رگ اصلی قلب و سکته یا ایست قلبی میشود . شاید شنیده باشید افراد جوانی که ایست قلبی میکنن و از دنیا میرن علت اصلی این اتفاق بد نوشیدن آب یخه. آب یخ اولین و بزرگترین علت سیروز کبد و نابودی کبد محسوب میشه چون آب یخ باعث چسبیدن چربی دور جداره کبد میشه .و متاسفانه بالای 90 در صد کسانی که در انتظار پیوند کبد هستن قبلش به نوشیدن آب خیلی خنک عادت داشتند در کل نوشیدن آب یخ باعث از کار افتادن لوزالمعده و بیماری دیابت میشه . آب یخ باعث از بین رفتن عاج روده و معده شده و موجب سرطان دستگاه گوارش میشه @teb_sonatii59

گیاهان_مفید_برای_کاهش_وزن 🌿#دارچین: دارچین به دلیل کمک به کنترل قند خون، مفیدترین گیاه برای کمک به کاهش وزن است. 🌿#زنجبیل: این گیاه با پاکسازی سیستم گوارشی از ذخیره چربی‌های اضافی در بدن جلوگیری می‌کند. 🌿#هل: این ماده خوراکی به ارتقای فرآیند سوخت و ساز و توانایی بدن در سوزاندن چربی‌ها کمک می‌کند. 🌿#زردچوبه: این ادویه زردرنگ حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی است که از افزایش وزن جلوگیری می‌کنند. 🌿برگ گیاه #گزنه: این گیاه سرشار از آنتی‌اکسیدان و انواع ویتامین‌هاست که به پاکسازی خون و چربی‌سوزی کمک می‌کند. 🌿#فلفل قرمز: این ادویه حاوی ترکیب‌هایی است که میل به پرخوری را از بین می‌برد و از قابلیت چربی‌سوزی برخوردار است. 🌿#زیره سبز: این ماده خوراکی فرآیند هضم غذا و تولید انرژی را ارتقاء می‌دهد و به سوخت و ساز بهتر چربی‌ها در بدن کمک می‌کند. 🌿#زنیان : بسیار موثر در لاغری افراد سرد مزاج(بلغمی ) است . @teb_sonatii59

روغن خردل روغن گیاهی مخصوص درمان زانو درد: ماساژ با روغن خردل گرم می تواند به رفع درد و بهبود گردش خون در ناحیه درد کمک کند. به این منظور دو قاشق غذاخوری روغن خردل را داغ کنید. یک حبه سیر را خورد کرده و در آن تف دهید تا برشته شود. بگذارید سرد شود و روغن را صاف کنید. با استفاده از این روغن به طور دورانی محل درد را ماساژ دهید. زانو را با یک دستمال ببندید و با حوله ی گرم به مدت چند دقیقه کمپرس کنید. این کار را دوبار در روز به مدت دوهفته انجام دهید. @teb_sonatii59

بنابر گفته ابن سینا،برای افزایش کارکرد مغز باید بیشتر گرمی خورد 👈 از جمله:عسل، خرما، گردو، كشمش اين درحالى است كه مصرف سردى ما ايرانى‌ها [همچون ترشی،لواشک،ماست و...] از گرمى‌ها بيشتر @teb_sonatii59

با این روش کاملا از بوی بد دهان خود راحت شوید ✍🏻در صورتی که عرق بد بویی دارید یا دهان شما بوی خوبی نمی‌دهد، ۶ گرم هل را ، بصورت چای دم کنید و در طول یک روز به مرور بنوشید هل تقویت کننده‌ی قلب و اعصاب نیز می‌باشد. @teb_sonatii59

‍ 💥نسخه برای رفع یبوست💥 🔴گل سرخ 20 گرم، 🔴گل پنیرک 25 گرم، 🔴گل بنفشه 20 گرم، 🔴 رازیانه 10 گرم، 🔴 تخم گشنیز 10 گرم، 🔴سنا 20 گرم، 🔴 ریشه شیرین بیان 20 گرم، 🔴سپستان 10 گرم، 🔴شکر سرخ 50 گرم. 🌀تمام این داروها را با هم کوبیده سپس یک قاشق مرباخوری از آن را به هنگام صبح، ظهر و شب با آب میل کنید. @teb_sonatii59

اگر بیش از 1.5ساعت در روز با موبایل مشغولید برای پیشگیری از کاهش بینایی چای زعفران بنوشید گیاه زعفران اثرات قابل ملاحظه ای بر روی ژنهایی دارد که عملکرد سلول های بینایی را تنظیم میکنند . @teb_sonatii59

⚠️ هرگز سیب زمینی آب پز را بیش از 2 روز نگه ندارید. ❗️اگرسیب زمینی آب پز شده را بیش از ۲ روز نگه دارید ممکن است دارای میکروبی به نام 《باسیلوس پروتوس》 شود که بسیار خطرناک و کشنده است. @teb_sonatii59

خوراکی هایی که رگهای قلب را باز میکنند: اسفناج ماهی چای سبز کلم بروکلی دارچین مارچوبه دانه کتان زردچوبه قهوه بادام هندوانه @teb_sonatii59

جوش شیرین برای بهبود سرماخوردگی ✍️محققان دریافته‌اند که جوش شیرین تأثیر فوق‌العاده‌ای در درمان سرماخوردگی دارد.  دکتر والنی اهل چین، بر این باور است که در صورت استفاده از جوش شیرین از هرگونه سرماخوردگی در امان هستید و در بیشتر اوقات، در طول 36 ساعت، علائم این بیماری ناپدید میشود. 🔸روش مصرف جوش شیرین برای بهبود سرماخوردگی: روز اول : نصف قاشق غذاخوری جوش شیرین را در یک لیوان آب ولرم حل کرده و هر 2 ساعت یک بار این محلول را غرغره کنید؛ این کار را 6 بار در طول روز انجام دهید. روز دوم : محلول را دقیقاً مانند روز اول تهیه کنید و 4 بار در طول روز غرغره کنید. روز سوم : باز هم مانند روز اول محلولی از جوش شیرین و آب ولرم تهیه کرده و یک بار صبح و یک بار عصر، یعنی دو مرتبه در روز این محلول را غرغره کنید. روز چهارم تقریبا بهبودی حاصل شده 👈تلاش کنید تا انقدر به داروها وابسته نباشید @teb_sonatii59

چرا باید کره بخوریم؟🤔 سرشار از ویتامین هایB، K و E و آنتی اکسیدان ها است 👈ویتامینB:سلامت دندان ، چشم و استخوان 👈ویتامینE سلامت قلب و مغز و پیشگیری از سرطان 👈ویتامینK: سلامت عمومی @teb_sonatii59

خانم ها آب نارگیل بخورند آب نارگیل با داشتن اسید لوریک ضد باکتری و ضد میکروب می باشد و می تواند #عفونت_ادراری که یکی از عفونت های شایع در خانم هاست را درمان کند. @teb_sonatii59

🍏شکم تخت با سماق برای اینکه شکمی تخت داشته باشید و از شر چربی‌های این ناحیه راحت‌ شويد بعد از هر وعده غذایی نصف قاشق چای‌خوری سماق به همراه آب بخورید که باعث گرفته شدن چربی غذا شود. @teb_sonatii59

آیا میدانستید استرس روحی مهم‌ترین دلیل اصلی سردرد است؟ 🔰 متخصص بیمارهای داخلی مغز و اعصاب و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کردستان، یکی از مهم‌ترین دلایل سردرد را استرس روحی عنوان کرد و گفت: استرس علت اصلی بسیاری از بیمارها و اختلالات است که فرد نمی‌تواند روال عادی زندگی را طی کند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ @teb_sonatii59

با این روش کاملا از بوی بد دهان خود راحت شوید ✍🏻در صورتی که عرق بد بویی دارید یا دهان شما بوی خوبی نمی‌دهد، ۶ گرم هل را ، بصورت چای دم کنید و در طول یک روز به مرور بنوشید هل تقویت کننده‌ی قلب و اعصاب نیز می‌باشد. @teb_sonatii59

✅ عرق کاسنی ✍🏻 دفع صفرا از بدن ✍🏻 زردی را از بین میبرد ✍🏻 کبد را سبک می‌کند 🍶شب ها قبل از خواب و صبح ها قبل از صبحانه ۱استکان میل شود. @teb_sonatii59