شیرکاکائو چه مضراتی دارد؟ ✅شیرکاکائو هرگز نمیتوان جای شیر را در برنامه غذایی شما یا کودک قرار بگیرد. ✅کاکائو حاوی اگزالات است که مانع جذب کلسیم میشود. #شیرکاکائو 🐍@teb_soonati🐍

خواص شگفت‌انگیز خاکشیر نوشیدن خاکشیر در تابستان رو فراموش نکنید 👌 #خاکشیر 🐍@teb_soonati🐍

🎥 نقش خواب و افزایش کارایی بدن 👤 استاد حسین خیراندیش #خواب 🐍@teb_soonati🐍

♦️اگر سابقه سرطان در خانواده دارید، دور این ۵ ماده غذایی را خط بکشید 🔹میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و چربی‌های مفید از مواردی هستند که باید در برنامه غذایی وجود داشته باشند. 🔹در مقابل، برخی مواد غذایی هم هستند که با در نظر گرفتن سابقه سرطان در خانواده، بهتر است هرگز آنها را مصرف نکنید، از جمله: 🔹۱) نمک 🔹۲) گوشت گاو 🔹۳) کنسرو ماهی 🔹۴) شیر 🔹۵) هات داگ #سرطان 🐍@teb_soonati🐍

ﺍﺯ ﻋﻮﺍﻃﻒ ﺍﻧﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺍﺭگاﻧﻬﺎﯼ ﺑﺪﻥ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ می کند : ۱ _ ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ : ﮐﺒﺪ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ ﻣﯿﮑﻨﺪ . ۲ _ ﻏﻢ ﻭ ﻏﺼﻪ : ﺷﺸﻬﺎ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ ﻣﯿﮑﻨﺪ . ۳ _ ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ : ﻣﻌﺪﻩ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ ﻣﯿﮑﻨﺪ . ۴ _ ﺍﺳﺘﺮﺱ : ﻗﻠﺐ ﻭﻣﻐﺰ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ ﻣﯿﮑﻨﺪ . ۵ _ ﺗﺮﺱ : ﺑﺎﻋﺚ ﺍﺯ ﮐﺎﺭ ﺍﻓﺘﺎﺩﻥ ﮐﻠﯿﻪ ﻫﺎ ﻣﯿﺸﻮﺩ . ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﻋﻮﺍﻃﻒ ﻣﻨﻔﯽ ﻣﯿﺘﻮﺍﻧﺪﺑﺎﻋﺚ ﺳﻼﻣﺘﯽ ﺷﻤﺎ ﮔﺮﺩﺩ، ﭘﺲ ﺧﻮﻧﺴﺮﺩ ﺑﺎﺷﯿﺪ، ﺧﻮﺏ ﻧﮕﺎﻩ ﮐﻨﯿﺪ، ﺧﻮﺏ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﮐﻨﯿﺪ، ﺧﻮﺏ ﻋﻤﻞ ﮐﻨﯿﺪ . 🐍@teb_soonati🐍

. زهرا هستم👋🧕 مربی آموزشکده آشپزی شیرین صبا🥘👩‍🍳 اینجا بهت یاد میدم چطوری با دم دست ترین مواد تو خونه ت یه کدبانوی نمونه بشی😍👇 https://eitaa.com/joinchat/3369140278C87ddd564a0 فقط کافیه بیای تو کانالم تا کنار هم جدیدترین و آسون ترین خوشمزه ها رو خلق کنیم☺️🍱

🌼 بسم الله الرحمن الرحیم 🍀 خدایا ما بنده توئیم و بنده را جز اطاعت نشاید!!! به ما الفبای بندگی بیاموز. .. 🌺 به نام خدای همه🌱 🌺صبحتون بخیر🍃 🐍@teb_soonati🐍

درمان با نگاه به معشوق 🩺💕 نکته : « حتما محرم باشد »❌ نامحرم ممنوع ❌ 💟امام رضا صلوات‌الله‌علیه: هرکه می‌خواهد شعله‌ی صفرا را خاموش کند، پس هر روز چیزی مرطوب و سرد بخورد، و به بدنش آسایش بدهد، و حرکت را کم کند، و بسیار به کسی که دوست دارد نگاه کند 🍃وَ مَنْ أَرَادَ أَنْ يُطْفِئَ لَهَبَ الصَّفْرَاءِ فَلْيَأْكُلْ كُلَّ يَوْمٍ شَيْئاً رَطْبَاً بَارِداً وَ يُرَوِّحُ بَدَنَهُ وَ يُقِلُّ الْحَرَكَةَ وَ يُكْثِرُ النَّظَرَ إِلَى مَنْ يُحِبُّ. 📚رساله ذهبیه ص 42 📚مستدرك الوسائل و مستنبط المسائل، ج‏16، ص: 459 #صفرا 🐍@teb_soonati🐍

🔴آداب حمام کردن به روایت معصومین (علیه‌السلام) ۱.️ریختن آب گرم بر سر و پاها در ابتدای ورود ۲.️خوردن جرعه ای از آب حمام (چرا که رفع ناراحتی مثانه می کند) ۳.️نخوردن آب سرد در حمام ۴.️عدم استحمام با آب سرد (زمانی که ترس بیمار شدن می رود) ۵.️ریختن آب سرد بر روی پاها پس از خروج از حمام (که درد بدن را می برد) ۶.شانه نزدن و مسواک نزدن در حمام ۷.️در حال گرسنگی حمام نرفتن ۸.️با شکم پر حمام نرفتن ۹.در حال روزه حمام نرفتن ۱۰.️زدودن موهای اضافه بدن ۱۱.️شستن سر با گل ختمی و سدر ۱۲.️ بستن سر پس از خروج از حمام ۱۳.️روغن مالی بدن (ماساژ) #آداب_حمام 🐍@teb_soonati🐍

🍔 انتخاب این گزینه ها برای صبحانه اشتباه است ! 1️⃣ ژامبون، همبرگر و سوسیس ⇦ حاوی نیتراتند که سبب سرطان روده می شوند. 2️⃣ غلات شکری ⇦ قند خون را به سرعت بالا و بعد پایین می آورد. #صبحانه #سوسیس #سرطان_روده 🐍@teb_soonati🐍

۱۰ویژگی شهید رئیسی در پیام رهبر معظم انقلاب اسلامی ✅ پایگاه هنری محتوایی ایرانیوم آینه ی بروز ترین آثار مردمی هنرمندان متعهد به جبهه فرهنگی انقلاب اسلامی https://eitaa.com/joinchat/3966697678C91c46872d9