📌 اگرچه سنگ پا بعنوان لایه بردار پاشنه پا استفاده میشود اما تحقیقات ثابت کرده، باعث رفع مشکلاتی مانند سردرد ، مشکلات اعصاب و مغز و حتی چربی سوزی و تنظیم قند خون میشود #سنگ_پا 🐍@teb_soonati🐍

✅استفاده از کیسه و سنگ‌پا ✍استفاده از کیسه حمام ، برای پاکسازی پوست بسیار اهمیت دارد. حداقل در هفته یکبار این کار را انجام دهید حتما در حمام از سنگ پا استفاده کنید این کار باعث دفع بلغم غلیظ جمع شده درکف پا خواهد شد. و به نوعی ماساژ کف پا محسوب میشود . تمام اندامهای داخلی بدن ، مراکز رفلکسی در کف پا دارند و سنگ پا کشیدن به کف پا میتواندکاملا آنها را تحریک کند 📚حکیم خیر اندیش #سنگ_پا #کیسه ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🐍@teb_soonati🐍

🔴 اگر‌ مشکل یبوست دارید ، در حمام سنگ پا بکشید ! 💠 افرادی که در حمام سنگ‌پا میکشن ، به دلیل جریان خون در ناحیه پا ( قلب دوم ) کمتر دچار یبوست میشن ! 💠 براساس نظر متخصصین طب سنتی یبوست ، مادر بیشتر مریضی‌هاست که گردش خون مانع از یبوست میشه ! #یبوست #سنگ_پا 🐍@teb_soonati🐍

▫️خواص جالب سنگ پا ▫️سنگ پا از منظر طب سنتی 📚دکتر مژده پور حسینی دکترای تخصصی طب سنتی #سنگ_پا 🐍@teb_soonati🐍

🔸سنگ‌ پا و درمان انسولین بدن ! ▫️بیشترین مقدار انسولین در پاشنه پاست. ▫️کسانى که دچار دیابت نوع 2 هستند اگر روزانه به مدت 10 دقیقه سنگ پا بزنند باعث تنظیم انسولین خون شان خواهد شد. #سنگ_پا #انسولین 🐍@teb_soonati🐍

باسنگ پا قدخود را افزایش دهید👇 استفاده ازسنگ پا در افرادی که در سن رشد قرار دارند‌، با تحریک هیپوفیز مغز و تولید هورمون رشد، به افزایش قدشان کمک شایانی می‌کند؛ برای این کار بهتر است برای سنگ پا کشیدن‌، پاها را به‌مدت 15 دقیقه در آب نمک گرم نگهداری کرده و سپس به انجام این کار بپردازید. #سنگ_پا #افزایش_قد 🐍@teb_soonati🐍

🌸🍃 🍃 🔖سنگ پا فراموش نشود. از دیدگاه طب سنتی ایران و برخی شاخه های طب مکمل، پا نقشی مهم در پاکسازی بدن از مواد زائد دارد. سنگ پا زدن برای بهبود بیماری هایی مثل سردرد، سنگینی سر، خستگی، بی خوابی و اضطراب مفید است. . همچنین، سنگ پا زدن یکی از راه های تحریک مناطق بازتاب درمانی در کف پاست که می تواند برای کل بدن مفید باشد. لطفا پس از استفاده از سنگ پا آن را بشویید و خشک نگه دارید و قبل از استفاده مدتی در آب داغ قراردهید. ✔️افرادی که پوست های خشک دارند، پس از حمام از مرطوب کننده استفاده کنند. 🖋دکتر سجاد صادقی (متخصص طب سنتی ایرانی ) #سنگ_پا #بی‌خوابی 🐍@teb_soonati🐍

🦶پاهایی زیبا داشته باشید 🔸اگر می‌خواهید پاهای زیبایی داشته باشید، توصیه می‌شود حداقل دو مرتبه در هفته و بهتر است شب‌ هنگام از سنگ‌پا استفاده کنید تا بعد از سنگ‌پا کشیدن پوست پا بتواند استراحت کند. 🔸حتما از سنگ پای مخصوص و تمیز استفاده کنید و آن را در معرض آلودگی قرار ندهید زیرا ممکن است خراش‌هایی در کف پا ایجاد شده و باعث انتقال میکروب شود 🔸حتما بعد از استفاده از سنگ پا آن را با برسی شست‌وشو دهید تا خلل و فرج آن تمیز شود و آن را در محیط خشک، نگه دارید زیرا محیط مرطوب، باعث تجمع انواع مخمر و قارچ‌ها و استفاده از آن باعث آلودگی و انتقال بیماری به کف پای انسان می‌شود؛ پس تمیز و خشک کردن سنگ پا بعد از هر بار استفاده الزامی است. #پا #سنگ_پا 🐍@teb_soonati🐍

افراد کوتاه قد سنگ پا یادشون نره: 🔹️آیا میدانستید که سنگ پا موجب تحریک هیپوفیز شده و با تولید هورمون رشد موجب افزایش قد می شود. 👈 همچنین موجب تنظیم قند خون، رفع سردرد و رفع کوفتگی بدن می شود. پس توصیه می شود در هر بار استحمام استفاده از سنگ پا فراموش نشود. #سنگ_پا #افزایش_قد 🐍@teb_soonati🐍

🔹شایدعجیب باشداما  کشیدن سنگ پاباعث کاهش غلظت خون در اندام های بالایی بدن شده و باکشاندن خون به اندام های انتهایی باعث کاهش میگرن،سردردو مشکلات مغزی میشود حتما در حمام خود سنگ پا داشته باشید و استفاده کنید. #سنگ_پا #میگرن 🐍@teb_soonati🐍

👣 معجزه سنگ پا کشیدن 👌 اگه حافظه ضعیفی دارید، 🧠 سنگ پا رو به شصت پا بکشید. اگه کمر درد یا دیسک کمر دارید، سنگ پا رو به ناحیه گودی کف پا بکشید. اگه سوزش کف پا دارید، (به خصوص افراد دیابتی توجه داشته باشن که امکان داره در طول دراز مدت به زخم دیابتی تبدیل بشه). بهترین راه پیشگیری اینه که سنگ پا بکشید. اگه سنگینی کف پا دارید بهتون توصیه میکنم هر هفته موقع حمام سنگ پا بکشید. 🦶🏻 راستی شما هم سنگ پا میکشید؟!🦴 #سنگ_پا 🐍@teb_soonati🐍