✅ فلفل دلمه‌ قرمز ۵۵_۷۵%مواد مغذی مورد نیاز استخوان را تامین می‌نماید 🌀 این به دلیل داشتن مقادیر زیادی: کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر، پتاسیم و روی است. #فلفل_دلمه #استخوان 🐍@teb_soonati🐍

⁣خواص ميوه و سبزيجات سبز ! 🥔کیوی: پیشگیری از سرماخوردگی 🫑فلفل دلمه: تقویت حافظه 🥬کاهو: خواب آور 🍃کرفس: تقویت اعصاب 🫒زیتون: سلامت قلب 🥦بروکلی: ضد پوکی استخوان 🥒خیار: زیبایی پوست #کیوی #فلفل_دلمه #زیتون 🐍@teb_soonati🐍

✅ هفت سبز رو بخورید ! ⚜ کاهو؛ خواب آور ⚜ کیوی؛ پیشگیری از سرماخوردگی ⚜ فلفل دلمه؛ تقویت حافظه ⚜ کرفس؛ تقویت اعصاب ⚜ زیتون؛ دوستدار قلب ⚜ کلم بروکلی؛ دشمن پوکی استخوان ⚜ خیار؛ زیبایی پوست #فلفل_دلمه #زیتون 🐍@teb_soonati🐍

میزان بالای ویتامین ث در فلفل دلمه‌ای باعث می‌شود، این نوع فلفل برای پیشگیری و درمان سرماخوردگی مفید باشد. بد نیست بدانید یک فلفل دلمه‌ای بیش از 3‌برابر نیاز روزانه بدن ویتامین ث دارد. #فلفل_دلمه 🐍@teb_soonati🐍

🔴 فلفل دلمه عوارض شیمیایی داروها را ازبین میبرد و کودک بیش فعال را آرام میکند. ⚜ فلفل دلمه زرد خوراک تقویت چشم و ضد آرتروز و بیماریهای التهابی است. ⚜ فلفل دلمه منبع ویتامین C و اشتهاآورست! #فلفل_دلمه #اشتها 🐍@teb_soonati🐍

🔴 4 خوراکی سم زدا ! 🌶 💠 فلفل دلمه قرمز : ۳ برابر پرتقال ویتامین ث 💠 تخمه آفتاب گردان : سم زدایی با ویتامین سلنیوم 💠 سیر : تحریک کبد برای ساخت آنزیم سم زدا 💠 گریپ فروت : مانع تشکیل سنگ #فلفل_دلمه #تخمه_آفتابگردان 🐍@teb_soonati🐍

✅ فلفل دلمه ای بخورید تا زخم معده نگیرید 🔸سرشار از ویتامین C و به درمان سرماخوردگی و به پیشگیری از زخم معده، بیماری‌های عفونی و سرطان کمک می‌کند. #فلفل_دلمه 🐍@teb_soonati🐍

🔆 فلفل دلمه‌ای بخورید تا زخم معده نگیرید ! 🔴 فلفل دلمه‌ای سرشار از ویتامین C می‌باشد و به درمان سرماخوردگی و پیشگیری از زخم معده، بیماری‌های عفونی و سرطان کمک می‌کند‌‎‌‎. #فلفل_دلمه #زخم_معده 🐍@teb_soonati🐍

📌😊فلفل دلمه ای متابولیسم بدن راسرعت می بخشدوبه كاهش وزن اضافه كمك می كند. این ماده غذایی برای افرادی كه رژیم غذایی لاغری دارنداگركه آن رابصورت خام یابصورت بخارپز مصرف كنند مفید است #فلفل_دلمه 🐍@teb_soonati🐍