🍏خواص زیتون برای روده درمان اسهال و یبوست مصرف زیتون باعث سلامت روده ها می شود و با زیاد شدن پروبیوتیک در روده برای جلوگیری از درمان اسهال موثر است. فیبر موجود در زیتون باعث حرکات منظم روده ها شده و از بیماری یبوست پیشگیری می کند پس اگر مشکل روده،اسهال یا یبوست دارید فورا زیتون مصرف کنید تا خوب شوید. #زیتون #یبوست 🐍@teb_soonati🐍

✅ هفت سبز رو بخورید ! ⚜ کاهو؛ خواب آور ⚜ کیوی؛ پیشگیری از سرماخوردگی ⚜ فلفل دلمه؛ تقویت حافظه ⚜ کرفس؛ تقویت اعصاب ⚜ زیتون؛ دوستدار قلب ⚜ کلم بروکلی؛ دشمن پوکی استخوان ⚜ خیار؛ زیبایی پوست #فلفل_دلمه #زیتون 🐍@teb_soonati🐍

🍏زیتون باعث کاهش التهاب در بدن میشود ترکیبات مختلف در زیتون نه تنها به عنوان ترکیبات آنتی اکسیدانی عمل می‌کنند بلکه دارای خاصیت ضد التهابی نیز هستند. این عوامل باعث کاهش التهاب در بدن می‌شوند. مصرف زیتون باعث کاهش درد و التهاب در مفاصل، ماهیچه‌ها، قسمت‌های آسیب دیده،تاندون‌ها و اندام‌های مختلف بدن می‌شود. به خصوص در شرایط آرتریت، نقرس و دیگر شرایط روماتیسمی ، زیتون می‌تواند درد را کاهش دهد. #زیتون #التهاب 🐍@teb_soonati🐍

⚜پیامبر اکرم صلی‌الله علیه و آله: 🫒خواص زیتون ⇩ ✨غذای خوبیست ✨دهان را خوشبو ✨بلغم را از بین می‌برد ✨چهره را باز ✨اعصاب را محکم ✨مرض را می‌برد ✨خشم را خاموش #زیتون 🐍@teb_soonati🐍

✅ زیتون و کلیه ها: 💠 کسانیکه کلیه سرد دارند، برای حل مشکل صبح ۲۱ عدد زیتون میل نمایند. 💠 زیتون باعث گرم شدن کلیه ها شده و از کوچک شدن کلیه ها جلوگیری میکند. #زیتون #کلیه 🐍@teb_soonati🐍

✅‍ چرا باید هر روز زیتون بخوریم؟ 👈برای چشم ها و پوستتان مفید است 👈به کاهش وزنتان کمک می کند 👈انرژی بیشتری به شما می دهد 👈سلامت قلب و عروقتان را حمایت می کند‌. #زیتون 🐍@teb_soonati🐍

🍏زیتون دارای خواص ضدالتهابی وآنتی‌اکسیدانی است از این‌رو روش بالقوه‌ای برای پیشگیری از سرطان ست! زیتون می‌تواند چرخه ی زندگی سلول‌های سرطانی رادر پستان،روده‌ی بزرگ ومعده مختل کند #زیتون #روده 🐍@teb_soonati🐍

🔻 ﻏﺮﻏﺮﻩ ﺍﻯ ﻛﻪ برای زردی دندان ﻭ  سست شدن ﻟﺜﻪ ﻭ ورم  ﻧﺎﻓﻊ می‌ﺑﺎﺷﺪ: ✅ ﺳﻤﺎﻕ، ﺑﺮﮒ ﻣﻮﺭﺩ، ﮔﻞ ﺳﺮﺥ و ﺯﻳﺘﻮﻥ را ﺟﻮﺷﺎﻧﻴﺪﻩ ﻭ ﺻﺎﻑ ﻛﺮﺩﻩ، کمی ﺭﺏ ﺗﻮﺕ ، ﺍﺿﺎﻓﻪ ﻧﻤﺎﻳﻨﺪ ﻭ ﻏﺮﻏﺮﻩ ﻛﻨﺪ. #سماق #زیتون #زردی_دندان‌ها 🐍@teb_soonati🐍

🔖کدام زیتون؟ چه زمانی؟ 🔸زیتون، خواص آنتی‌اکسیدانی، ضد دیابتی، ضد سرطانی، ضد میکروبی، کاهش فشار خون، محافظت قلب و عروق و... دارد. 🔹 زیتون را تنها باید همراه غذا خورد تا ترکیبات فنلی آن، به‌خوبی جذب و آثار مغذی آن ظاهر شود. 🔸 ماده مؤثره زیتون، از ترکیبات فنلی است که در زیتون سبز فراوان است ولی در زیتون تیره‌شده، زیتون کنسرو‌ی و شور، و روغن زیتون تصفیه‌شده تقریباً وجود ندارد! 🔹این ماده مؤثره که خواص پرشمار زیتون را موجب‌می‌شود، در روغن زیتون فرابکر (تصفیه‌نشده و بودار) وجوددارد و با تصفیه‌شدن، حذف می‌شود. ⚠️ زیتون وقتی به‌تنهایی خورده‌شود، دیرهضم است و می‌تواند سودا تولیدکند. ✔️ زیتون و سبزی‌خوردن، تنها مواردی هستند که مصرف آنها در کنار غذا، عموماً منعی ندارد. 🖊دكتر ناصر رضايي پور(متخصص طب سنتی ايراني) #زیتون 🐍@teb_soonati🐍

🔺معجزه مصرف زیتون در درمان بسیاری از بیماری‌ها ☝🏻 #زیتون 🐍@teb_soonati🐍

💠 وصیت پیامبر (صلی الله علیه و آله و سلم) به امام علی (علیه السلام): «يَا عَلِيُّ كُلِ‌ الزَّيْتَ‌ وَ ادَّهِنْ بِهِ فَإِنَّهُ مَنْ أَكَلَ الزَّيْتَ وَ ادَّهِنْ بِهِ لَمْ يَقْرَبْهُ الشَّيْطَانُ أَرْبَعِينَ يَوْما.» ای علی! روغن زیتون بخور و با آن روغن مالی کن زیرا کسی که روغن زیتون بخورد و با آن روغن مالی کند شیطان چهل روز نزدیک او نمی‌شود. 📚 منبع: المحاسن، ج۲، ص۴۸۵ #میوه #زیتون 🍈 #خواص_زیتون 🐍@teb_soonati🐍

به برنامه‌ی غذایی روزانه زیتون اضافه کنید : پیشگیری از سرطان سلامت استخوان سلامت قلب خاصیت آنتی ‌اکسیدانی سرشار از آهن، ویتامین E، مس و کلسیم #زیتون 🐍@teb_soonati🐍