🌸🍃 🍃 🔖تدابیر غذایی برای کاهش خونریزی‌های زنانه یکی از شکایات شایع بانوان، مقدار زیاد خونریزی در ایام قاعدگی است. بدیهی است استفاده از تدابیر کم‌عارضه، کم هزینه و در دسترس برای برطرف کردن این مشکل، کمک مؤثری در بهبود کیفیت زندگی بانوان عزیز دارد. در مکتب طب سنتی ایران موادغذایی با توانایی کاهش خونریزی آمده است. در ادامه برخی از آنها را ذکر می کنم: به و ترکیبات آن مثل رب به، مربا و خورشت به در صورت استفاده در دوران خونریزی می‌تواند نقش به سزایی در کاهش آن و هم‌چنین تقویت رحم داشته باشد. هویج به شکل آب هویج، هویج‌پلو، کوکو و حلوای هویج هم نقش موثری در کاهش مقدار خونریزی دارد. سماق هم ادویه‌ای بسیار مناسب است که می‌تواند در این ایام به عنوان چاشنی در وعده‌های غذایی به کار رود. 🖊 دکتر مریم مشهدی (متخصص طب سنتی ایرانی ) #بِه #سماق #قاعدگی 🐍@teb_soonati🐍

اگر روی مسواک خود مقداری سماق سابیده شده بریزید و دندان‌ها را حداقل 1 دقیقه با آن مسواک بزنید، باعث تقویت لثه، دندان، رفع زخم دهان می‌شود. #سماق #مسواک 🐍@teb_soonati🐍

🍏درمان اسهال سماق: پانزده گرم (یک قاشق غذاخوری پر) پودر سماق همراه با آب سرد خورده شود تا این بیماری رفع شود. اگر بعد چند ساعت چنانچه حالت اسهال ادامه داشت نصف قاشق دیگر مصرف شود. #اسهال #سماق 🐍@teb_soonati🐍

شکم تخت با سماق برای اینکه شکمی تخت داشته باشید و از شر چربی‌های این ناحیه راحت‌ شويد بعد از هر وعده غذایی نصف قاشق چای‌خوری سماق به همراه آب بخورید که باعث گرفته شدن چربی غذا شود. #سماق #لاغری 🐍@teb_soonati🐍

خواص سماق برای حفظ سلامت قلب و مغز ✅سماق سرشار از ویتامین C و دیگر ترکیبات شیمیایی گیاهی است که جزء آنتی اکسیدان های قوی در طبیعت به شمار می روند. آنتی اکسیدان ها از ترکیباتی هستند که صدمات ناشی از رادیکال های آزاد در بدن را خنثی می کنند. ✅ از این رو سماق در پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری ها از جمله بیماری های قلبی, سکته مغزی و دیابت نقش دارند. #سماق #قلب 🐍@teb_soonati🐍

🔴 سماغ راباچه چیزی بخوریم؟ ⚜ با برنج سماق بخورید ⚜ با گوشت و مرغ سماق بخورید ⚜ با هرچه می توانید سماق بخورید 🌀 اثر ضد سرطانی بودن سماق 3 برابر خرماست. #سماق 🐍@teb_soonati🐍

🍏سماق برای بیماران مبتلا به دیابت، رماتیسم و نقرس مفید است/ لثه را تقویت می کند و استحکام می بخشد/ از خونریزی معده جلوگیری می‌کند/ قابض و پاک کننده معده است. #سماق 🐍@teb_soonati🐍

🦷کاهش سرعت پوسیدگی دندان‌ها 🟢 جوشانده سماق از ترکیبات مورد استفاده در طب ایرانی برای حفظ سلامت لثه و دندان است که اثر آن بر کاهش رشد باکتری‌های مخرب دندان است. #سماق #دندان 🐍@teb_soonati🐍

🔻 ﻏﺮﻏﺮﻩ ﺍﻯ ﻛﻪ برای زردی دندان ﻭ  سست شدن ﻟﺜﻪ ﻭ ورم  ﻧﺎﻓﻊ می‌ﺑﺎﺷﺪ: ✅ ﺳﻤﺎﻕ، ﺑﺮﮒ ﻣﻮﺭﺩ، ﮔﻞ ﺳﺮﺥ و ﺯﻳﺘﻮﻥ را ﺟﻮﺷﺎﻧﻴﺪﻩ ﻭ ﺻﺎﻑ ﻛﺮﺩﻩ، کمی ﺭﺏ ﺗﻮﺕ ، ﺍﺿﺎﻓﻪ ﻧﻤﺎﻳﻨﺪ ﻭ ﻏﺮﻏﺮﻩ ﻛﻨﺪ. #سماق #زیتون #زردی_دندان‌ها 🐍@teb_soonati🐍

چرا همراه کباب، سماق مصرف کنیم؟ سماق بدلیل خاصیت آنتی اکسیدانی که دارد از عملکرد ترکیبات سرطان زا که در قسمت های سوخته کباب ایجادمیشود، جلوگیری میکند از آنجا که گوشت مورد استفاده برای طبخ کباب چرب است، سماق موجب کاهش کلسترول و جذب چربی موجود در آن می‌شود. #سماق #سرطان 🐍@teb_soonati🐍

📌ادویه ای که شما را از هزینه های سنگین دندانپزشکی نجات میدهد: سماق بصورت خوراکی،دهانشویه و مسواک زدن باعث تقویت لثه و رفع زخمهای بد دهان می شود. #سماق #دندان 🐍@teb_soonati🐍

💞اگر نقرس یا دیابت دارید سماق را فراموش نکنید سماق با کاهش اوریک اسید نقرس را درمان و به طرز شگفت انگیزی میتواند نشانه های دیابت را 81% کاهش دهد 🌺🍃 ✅یک نکته مهم : در اصول درمانی طب سنتی بین حکما معروف و مشهور هست که برای درمان ریشه ای برخی بیماری ها بستگی به شدت و ضعف اون بیماری حداقل 40 روز زمان نیاز هست برای درمان دارو مصرف بشه. #نقرس #سماق 🐍@teb_soonati🐍