🔖روغن زیتون نوع نارس زیتون، سبز تیره بوده مزاجش سرد و خشك است و بهترین روغن زیتون روغنی است كه ازاین نوع نارس گرفته باشند كه موافق وتقویت كننده معده است. اما زیتون رسیده مزاجش تقریبا گرم وتر (در حد خفیف و معتدل) است. گفته شده زیتون های سیاه، مزاج رو به گرم وخشك، باز هم در حد اعتدال و نه شدید، دارند، یعنی خیلی قوی نیستند كه مزاج افراد را تغییر دهند یا برای برخی مزاج ها بد باشند. از آنجایی که روغنهای گیاهی هضم آسان تری دارند و مواد زائد کمتری بدنبال هضم ایجاد می کنند، معمولا مصرف این روغن ها به طور معمول و برای مردم امروز بیشتر توصیه می شود.  #زیتون #روغن_زیتون 🐍@teb_soonati🐍

🔴9 فایده زیتون برای سلامتی ✅سلامت قلب ✅بهبود جریان خون ✅ضدالتهاب‌ ✅تقویت استخوان ✅سلامت مغز ✅تنظیم قندخون ✅ضدسرطان ✅افزایش جذب موادمغذی ✅تنظیم اشتها #زیتون #استخوان #مغز 🐍@teb_soonati🐍

🔖چرا باید زیتون بخوریم؟ 📹دکتر محمد علی زارعیان (متخصص طب ایرانی) #زیتون 🐍@teb_soonati🐍

🌱عرق برگ زيتون ( طبيعت سرد )🌱 🍀پايين آورنده قند خون، مفيد براي نارسايي‌هاي کبدي، رافع سر درد، تقويت حافظه، مدر، تسکين درد دندان نحوه استفاده 👇 قبل از هر غذا يک ليوان #زیتون #برگ_زیتون 🐍@teb_soonati🐍

خواص زیتون در حفظ سلامت چشم 🔹️یک فنجان زیتون=10 درصد روزانه تامین ویتامینA 🔹️این ویتامین به چشم انسان رادرتشخیص روشنایی و تاریکی کمک میکندو به این شکل دید مادر شب را بهتر می کند. ‌‌‌‌‌‌ #زیتون #سلامت_چشم 🐍@teb_soonati🐍

⁣خواص ميوه و سبزيجات سبز ! 🥔کیوی: پیشگیری از سرماخوردگی 🫑فلفل دلمه: تقویت حافظه 🥬کاهو: خواب آور 🍃کرفس: تقویت اعصاب 🫒زیتون: سلامت قلب 🥦بروکلی: ضد پوکی استخوان 🥒خیار: زیبایی پوست #کیوی #فلفل_دلمه #زیتون 🐍@teb_soonati🐍