💢 #کبد_چرب ♻️ کبد چرب در 20 سال اخیر معضل بزرگ سلامت جامعه شده است ، که علت اصلی آن پرخوری و کاهش فعالیت بدنی افراد است . ✅برای بهبود کبد چرب اولین قدم #اصلاح_سبک_زندگی فرد می باشد . 🔻عامل مهم در بهبود بیماران کبد چرب 👇 🔸سر وقت غذا خوردن 🔹تشنه نماندن 🔸پرهیز از پرخوری 🔹پرهیز از درهم خوری 🔸پرهیز از نوشیدن آب ومایعات سرد و یخ 🔹پرهیز از مصرف مایعات تا دوساعت بعداز صرف غذا ❗️عرق کاسنی شاهتره در فرهنگ عامیانه یک درمان توصیه شده است اما دوستان عزیز مصرف بی رویه و بی اندازه هر نوع داروی گیاهی ، ممکن است باعث بروز عوارض ناخوشایند برای فرد شود . ✅بهترین راه ، #ورزش روزانه است ، و اصلاح سبک غذا خوردن خصوصا #آهسته_جویدن و #زیاد_جویدن سردسته ی توصیه های درمانی برای مبتلایان کبد چرب است . دقت کنید 👇👇👇 🔻یادمان باشد عامل اصلی بروز #کبد_چرب مصرف #شیرینی های صنعتی و بد جویدن غذا و آب سرد و یخ نوشیدن است، نه چربیها . پس به اندازه و درست غذا بخوریم .

❇️ رسول خدا صلی الله علیه و آله: «کان النبي (ص) یعجبه أن یشرب في الإناء الشامي (زجاجي) و کان یقول هو انظف آنیتکم.» پاکیزه ترین و بهترین ظروف شما، ظروف شیشه ای و بلورین هستند. 📚 منبع : الکافی ۶ : ۳۸۶ ⚠️ از نظر طب اسلامی، بهترین ظروف چه برای پخت و پز و چه برای نوشیدن، ظروف شیشه ای است. #ظرف #ظروف #شیشه #اصلاح_سبک_زندگی

↩️ «شَكَا عَمْرٌو اَلْأَفْرَقُ إِلَى اَلْبَاقِرِ (عَلَيْهِ السَّلاَمُ) تَقْطِيرَ اَلْبَوْلِ فَقَالَ: خُذِ اَلْحَرْمَلَ وَ اِغْسِلْهُ بِالْمَاءِ اَلْبَارِدِ سِتَّ مَرَّاتٍ وَ بِالْمَاءِ اَلْحَارِّ مَرَّةً وَاحِدَةً ثُمَّ يُجَفَّفُ فِي اَلظِّلِّ ثُمَّ يُلَتُّ بِدُهْنِ حَلٍّ خَالِصٍ ثُمَّ يُسْتَفُّ عَلَى اَلرِّيقِ سَفّاً فَإِنَّهُ يَقْطَعُ اَلتَّقْطیر باذن الله تعالی.» شخصی به امام باقر (علیه السلام) از قطره قطره آمدن ادرار شکایت برد پس امام (علیه السلام) فرمود: اسپند را ۶ مرتبه با آب سرد و ۱ مرتبه با آب گرم بشوید سپس در سایه خشک کند سپس با روغن کنجد خالص، چرب نموده و ناشتا بدون آب، قورت بدهد. زیرا این دارو تقطیر را قطع می‌کند بإذن الله تعالی. 📔 منبع : طب الأئمه، ص ۶۸ بحارالأنوار، ج۵۹، ص۱۸۸ ⚠️ از توصیه های مهم اسلام برای سلامتی مجاری ادراری، نگه نداشتن بول و استبراء بعد از بول است. که انجام ندادن آن و پاک نکردن مجاری باعث مشکلاتی همچون سوزش، عفونت و... می‌شود. #عفونت #مجاری #عفونت_ادراری #اسپند #اصلاح_سبک_زندگی

💫 امام صادق علیه‌السلام: «مردى به امام صادق (ع) عرض کرد چیزی به من بیآموزید که قدرت آمیزشم زیاد شود. امام فرمود: پياز سفيد را قطعه قطعه كن و در روغن زيتون تفت بده و بعد در ظرف ديگرى تخم مرغ بشكن و بر آن اندكى نمک بپاش و سپس تخم مرغ را به آن پياز سرخ شده اضافه كن و بگذار در روغن طبخ شود. اين خوراک به تو توانايى جنسى خواهد داد. آن مرد مى‌گويد از بركت اين غذا آن گونه كه دلم می‌خواست رسيدم.» 📚 منبع : در طب الائمه علیه اسلام, ص ۱۳۰ #پیاز #قدرت_آمیزش #زیتون #اصلاح_سبک_زندگی

⚜️ امام صادق علیه السلام: «النشرة في عشرة أشیاء : المشي، والرکوب ، والإرتماس في الماء , والنظر إلی الخضرة ، والأکل والشرب ، والنظر إلی المرأة الحسناء ، والجماع ، والسواك ، وغسل الرأس بالخطمي في الحمام وغیره ، ومحادثة الرجال،» تعویذ (نشاط و شادی)، در ده چیز است: قدم زدن ، سوارکاری ، در آب غوطه خوردن ، به سبزه نگریستن ، خوردن و آشامیدن ، به زن (محرم) خوش سیما نگاه کردن ، آمیزش ، مسواک زدن ، سر را با خطمی در حمام و جز آن شستن ، و با مردمان سخن گفتن. 📚 منبع : المحاسن، ج۱، ص۷۸, ح۴۰ #نشاط #شادی #اصلاح_سبک_زندگی

⚜️ امام امیرالمومنین علی علیه السلام: «أَنَّهُ كَانَ‌ لَا يَأْكُلُ‌ الْكُلْيَتَيْنِ‌ مِنْ غَيْرِ أَنْ يُحَرِّمَهُمَا لِقُرْبِهِمَا مِنَ الْبَوْلِ.» پیامبر خدا (صلی الله علیه و آله)، قلوه (کلیه) نمی‌خورند و دلیلش را می‌گفتند چون به محل ادرار نزدیک است، اما قلوه را حرام نکردند. (مکروه است) 📚 منبع : صحیفة الإمام الرضا علیه السلام، ص۶۴ #قلوه #کلیه #اصلاح_سبک_زندگی

🔸امام امیرالمؤمنین علی علیه السلام: «مَنْ لَمْ یَأْکُلِ اللَّحْمَ أَرْبَعِینَ یَوْماً سَاءَ خُلُقُهُ وَ مَنْ سَاءَ خُلُقُهُ فَأَذِّنُوا فِی أُذُنِه» کسی که چهل روز گوشت نخورد اخلاقش بد می‌شود و هنگامی که انسان بد خلق شد در گوشش اذان کامل بگویید. 📚 منبع : المحاسن، ج۲، ص۴۶۶ الکافی، ج ۶، ص ۳۰۹ #گوشت #اذان 🥩 👂🏻 #اصلاح_سبک_زندگی

⚜️ امام کاظم علیه السلام: «شعر الجسد إذا طال ، قطع ماء الصلب ، و أرخی المفاصل ، و ورث الضعف و السل.» موی بدن، چون بلند شود، آب کمر را قطع می‌کند، مفصل ها را سست می‌گرداند و ضعف و سل بر جای می‌نهد. 📖 منبع : مستطرفات السرائر، ص۵۷، ح۱۸ بحارالأنوار، ج۷۶، ص۹۱، ح۱۲ دانشنامه احادیث پزشکی، ج۱، ص۵۶۹ #مو #مفصل #ضعف #نوره #اصلاح_سبک_زندگی #طب_اسلامی

‍ 🥣👨🏻‍🍳🔪 #آشپزی ‍ #حلوای_کدو_حلوایی حلوای کدو حلوایی 🔻 مواد لازم: کدو حلوایی … 1 کیلو آرد کامل … 2 پیمانه کره محلی… 100 گرم شکر سرخ… 1 پیمانه گلاب طبیعی… نصف پیمانه زعفران آب کرده … 2 قاشق غذاخوری آب … 1 پیمانه 🔻 طرز تهیه: کدو را به تکه های کوچک تقسیم کنید و پوست آن را بگیرید و همینطور یک لایه نازک از قسمت داخل کدو را هم بگیرید تا ریشه های آن گرفته شود و با 1 پیمانه آب با حرارت کم بگذارید تا کدوها پخته شوند. آرد را در ماهی تابه بدون روغن با حرارت خیلی کم به مدت نیم ساعت تفت بدهید تا کمی رنگ آرد عوض شود و کره را به آرد اضافه کنید و مخلوط کنید و 10 دقیقه دیگر تفت دهید. شکرسرخ را به کدوی پخته شده اضافه کنید و اجازه دهید تا آبی که با اضافه کردن شکر به کدو ایجاد شده است جمع شود. بعد کدو را بوسیله مخلوط کن به پوره تبدیل کنید، گلاب و زعفران آب کرده را اضافه کنید، روی حرارت ملایم قرار دهید و آرد را اضافه کنید. مرتب هم بزنید تا وقتی که مواد به دیواره ظرف نچسبد در این زمان حلوا آماده است. 💫 می‌توانید به جای آرد از سویق گندم استفاده کنید که در این صورت نیازی به تفت دادن نیست. 🔹حضرت رسول صلوات الله علیه و آله خطاب به امام علی صلوات الله علیه: کدو بخور؛ زیرا هر کس آن را بخورد، خویَش نیکو و رویَش شاداب می‌شود. آن، خوراک من و پیامبرانِ پیش از من است. 📚الدعوات، ص 154، ح 419، بحار الأنوار، ج 66، ص 229، ح 17 #آشپزی_اسلامی #حلوا #کدو_حلوایی #اصلاح_سبک_زندگی